"『北海道のために立ち上がってくれてありがとうございます！』

【11月28日(金) 活動報告】
#南郷13丁目駅 前
比較的温かい朝、お天氣は曇り空☁
今日も元氣に GG‘s 。
雨にあたらず無事終了‼️
倭国を守るため立ち上がった男の背中👍
#中島よしき 国政改革委員への熱い応援メッセージもいただきました✌️

#福住駅 前
雨も心配しましたが、2人で参政党アピール🚩
会釈も多く、チラシも好意的に受け取っていただきました😊
辻立ちが終わり、車に乗ったところで雨が降り出し…
幟もチラシも濡れませんでした。
お天道様も応援してくれている気がしました✨

今週も皆さまお疲れ様でした。
この土日も #中島よしき 国政改革委員の街頭演説を予定しておりますので、SNS、掲示板にてご確認の上ぜひ聴きにお越しくださいませ‼️

#参政党 #中島よしき 北海道第3区国政改革委員 @Yoshiki11396762
#これ以上北海道を売らせない！

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◉参政党北海道ホームページ
https://t.co/LmD9ap8DKd

◉北海道のイベント・活動情報はコチラ
https://t.co/IKua2FSqUd

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第3支部(札幌市豊平区•清田区•白石一部) November 11, 2025

ヒュ〜　あのコブラのラグボール編が無料で観れるなんてお天道様も驚いて、すっ転げてきそうだな
こいつで今週末は夜も明かせそうだぜ(野沢voice

【11/28(金)配信】登録者90万人目前記念!『スペースコブラ』ラグボール編│寺沢武一による大人気コミック『コブラ』原作の傑作SFアニメ│野沢... https://t.co/wl1i1erimC @YouTubeより November 11, 2025

おはよう！お天道様🌄

のんびりスタートの土曜日୧(0u0*)૭✧

今日もお仕事なキミは早起きでえらいっ！
ホントにお疲れさまだよ🍵

無茶なシフトにはならないように
自分のタイミングでしっかり休んでね💤

お休みできるキミは自分を大事に🎁
一週間の疲れをしっかり癒して
自分時間をゆっくり過ごせますように👀✨

今日がお仕事でもお休みでも
楽しんだモノ勝ちなのは変わらないから

幸せいっぱいの笑顔が咲く一日を
自分らしく過ごせますように🌺💕

#おはようVtuber

୨୧‥∵‥∵‥∵‥∵‥୨୧

朝のご挨拶に「おはおて☀」と
リプくれたキミには...

『幸せが華咲くおまじない🎋』
をお送りします✨୧(0u0*)૭✧

今日の十二星座×式神占い👇 November 11, 2025

悪いことをすれば必ず自分に返ってくる。
お天道様から常に見られていると思って言動をとらないとね。 https://t.co/5uiljdKld3 November 11, 2025

いいですねいいですね
本人からのご連絡でしょうか？
自分の悪事が晒されるのが嫌で連絡して来たんでしょうね

なんとも愉快な方ですね
自分の行いをお天道様はいつでも見ていますよ

何も恥ずべきことではありませんよ
それが"あなた"なのですから https://t.co/t9Pll9oDMW November 11, 2025

北海道はでっかいど～🎉😉❤️

掃除と晩ごはんの準備終わらせました。

眩しくなってきたわ～(^.^)💞
お天道様ありがとうございます
🎉✨😆✨🎊 https://t.co/cz6NGSLxPM November 11, 2025

☀⚾🏏　ユニっていいよね　🏈🎾✨

私ども　ImmortalWarriors　では
ユニをはじめとする着衣系フェチに
興味ある組合員初心者からベテランまで
様々な年齢層の参加のあるサークルです。

「お天道様の下でも
　　　　　堂々とフェチろうぜ！」

をコンセプトに、
様々なイベントを行っています。
ユニフェチのグループLINEもあります。
参加てみませんか？

ご希望の方はDMを。

#ユニフェチ　#ユニ
@Bear202203 November 11, 2025

前を向いて歩いているあなた

迷いながらでも、少しずつでも、
その歩みに、心からの拍手を送ります。
あなたのペースで、頑張らなくていいからゆっくりと深呼吸しながら頑張ってくださいね🍀

そっと、ここから応援しています。

誰も見てくれてなくても
お天道様も見てくれていますからね😌 November 11, 2025

久々にお天道様を見た気がします。これからは、こんな天気は「ありがたやー」って思う会津です。白いのがいつ降りてくるやら。　パインアップルっていうリンゴ入荷しました。切ると蜜入り香りがかすかにパインです。
晩酌にはもつ煮ですよね。 https://t.co/r6lnR1Nmkd November 11, 2025

お天道様おはよう🌞✨今日は妻と娘は休みなので2人でAEONに服を見に行くんだって👗妻は凄く楽しみにしているみたいでウキウキが伝わってくるので家族愛ってやっぱりいいよね👩👧残念ながら和多志は仕事なのでそろそろ発進するよ😸あのビタミンカラーの光に向かってレッツらGO〜🧡🚗 https://t.co/7Oq8Iq2wZ8 November 11, 2025

ぜってぇー誰でも簡単に痩せる方法を記す。あまり筋肉量が少ない人で、白米を活動量が少ない人は400[g]活動量が多い人は600[g]、脂質は50[g]以下、タンパク質は体重の2〜3 倍と水分2リットル以上摂ってれば、自動的に痩せる。肉は脂質の少ない、牛モモ、牛ヒレ、牛ロース、牛タン、皮剥ぎ鶏胸肉、ササミ、ハツ等に脂質の少ないエバラ焼肉のタレ系とかノンオイルドレッシングをかけて食べてれば100％痩せる。個人的には皮剥ぎ鶏胸肉がお勧め。鍋に油も何も入れず、そのまま皮剥ぎ鶏胸肉を入れて、蓋をして今の時期は寒いので、弱火で22分(各家庭で弱火の基準が違うからトライしてみてくれ)焼き蒸すだけでOK。時間が経ったら火を止めて、熱いので冷蔵庫に入れたりして、冷ましてから食べやすい大きさに切って食うだけ。肉にも多少の脂質は含まれるので、それを考えた上で脂質を50[g]以下にするんだぞ。白米も１度に食べず１食100[g]とかにわけて食べるべき。600[g]なら200[g]を３食にわけて食っても良いし。で、脂質はタンパク質も摂れる全卵がお勧め。よく、黄身だけ捨てる人が居るけどまじで勿体ない。全卵は１つで脂質が5[g]程とタンパク質が6[g]くらい入ってる。卵が嫌いな人はお魚さんやナッツから良質な脂質を摂るべき。料理にごま油とかキャノーラ油とか絶対に使っちゃだめ！！！摂って良いのは飽和脂肪酸系等オメガ3-9脂肪酸だけ！！！どうしても油を使いたかったら、エキストラバージンオリーブオイルならOK。でもちゃんと測って使うんだぞ。で、白米とか測る場合は1,000円くらいのデジタルの測りで十分っす。一万円以上のものとかもあるけどおれは高いのは使ったことないな。まあお金に余裕がある人は高いの買っても良いけど、ぶっちゃけ1,000円くらいのでも変わらないと思う（笑）水分はコーヒーの様な利尿作用があるもので稼いでも大丈夫。水分が足りないと代謝落ちるから。で、ウォーキングはして下さい。ウォーキングは朝食前にやると脂肪が優先されて分解されるので、朝起きたらブラックコーヒーを500[ml]ほど飲んでカフェインの力を借りて、30分〜1時間後に歩くとOK。歩くのは人間の基本で全身運動なんで確実に痩せる。おれは朝１時間、夜１時間歩いているけど、そんなに歩かなくても良いと思う。ジムではなく、外を歩いた方が体脂肪を削ぎ落としやすい。(理由は忘れたけどお天道様の力かな。)裏技があって、ウォーキング前にカフェインだけでも良いのだけれど、緑茶などに、含まれるカテキンとかLカルニチンのサプリメントも体脂肪を削ぎ落とすのにめちゃ良い。減量中はおれの冷蔵庫はブラックコーヒーと緑茶で埋まってます。慣れてきたらウォーキングは早歩きで。で、だんだんと徒歩距離が延びてくる様になるハズ。徒歩距離より時間を決めて歩いた方がいいっす。歩けるなら歩けるだけ距離を稼いだ方が効果的で、行きは下り坂でも帰りは登り坂っていう様なコースを選ぶことも重要。ボディビルやっている人は筋トレもウォーキング前にやって下さい。筋トレすることによって、体脂肪を削ぎ落とす時に筋肉は必要だよってことを体に教え込ませて、筋肉の分解も抑制させることに繋げる為です。おれは白米はもっと食ってるけど、この方法で体脂肪率7％にはしているんで。7％というのはあくまで鏡をみて勝手に判断しただけっす（笑）あと、超裏技があって、減量中は甘いものが食いたくなると思うんだけど、0コカ・コーラがお勧め！！炭酸で腹膨れるし甘いものの欲求が軽減される。0ペプシでも良いけど、0コカ・コーラの方が内容量が多い。あとは、0カロリー系ゼリー！！！これ、スーパーで99円くらい！！！280[g]も入ってる！おれはこのゼリーは、夕食後のデザートで食べてた。で、おれは基本的には0コカ・コーラはあまり摂らなかったな。ただ、0コーラは、１日に80本とか摂らないと健康被害はないといった論文があったハズ。トランプも0コカ・コーラ好きなんだぞ。これで否が応でも痩せる。てか、これで痩せない人はかなりの不思議体質です。病院に行った方が良い。白米をカボチャとかサツマイモ、ジャガイモに変えても良いんだけど、調理が面倒なのと白米の方がコスパが良いし続けられる。体脂肪率が落ちてくると便秘気味になるので納豆や味噌汁の発酵食品を摂るフェーズになる。まあ減量の最初から食べても良いぜ。体重が落ちなくなって2週間停滞したらチートデイを挟んで食いたいもん好きなだけ食って、身体に飢餓状態ではないと教え込ませよう。おれは減量後の爆食いが楽しみなのでチートデイは入れずに白米や脂質を増やしたりするけどな。減量後は好きなだけ食っても体がびっくりしているからおれの場合は2週間くらい太らない。で、減量が上手くいってる人は１週間に１[kg]以上は確実に痩せる。おれは今年は記した方法で5月20日〜9月6日までで15[kg]落としたから（笑）凄く簡単だよな。 November 11, 2025

【㊗️100万回再生】雅子様いじめの真相がヤバすぎた#皇族 #雑学 https://t.co/ROCDebDyaR @YouTubeより
どちらがおかしいかなんてお天道様はお見通しです。
その報いは必ずやってくる。何十倍にもなって。
#天網恢恢疎にして漏らさず November 11, 2025

@vMXZE71jhN84151 一人では何も出来ない意気地無し。
後ろ盾がある時だけエラそうに。
一番の卑怯者の典型。
そのうちバチが当たる。
因果応報。
お天道様は見ている。 November 11, 2025

２０２５年１１月２９日　聖那ちゃんリク撮
春日池公園（広島県福山市）
僕にしては珍しくｗ
お天道様が高い状態でのリク撮ｗ（僕のリク撮は１５時くらいからのスタートが多いので）
仕事終わりからの～
福山市をレッツゴーでした。

撮って出し
サーモンを頬張る聖那ちゃんですｗ

#聖那 https://t.co/2K5xcA6Mvq November 11, 2025

おはようございます(*^^*)
久しぶりのコメダウォーキング♬人参をぶら下げるとどんどん歩けちゃうwこの間もこのやり方だから３時間半コース歩けたんだなぁ
アッツアツの珈琲が美味しすぎます！心ほくほくな土曜日になるぞ〜
おてんとさまとともに
𝑳𝒐𝒗𝒆 & 𝑳𝒊𝒇𝒆 https://t.co/XXJpHKoomh November 11, 2025

【活動報告】
先程、木田駅にて駅立ちを行いました！

私は生来の雨男でして、
行事、イベント、予定がことごとく雨天中止になってきました😅☔

今日も駅立ちするぞと思った矢先に雨がザーザー。

私が外に出ようとすると、お天道様が嬉し泣きするようです😂

#参政党は止まらない
#加藤たいち https://t.co/0x4BfxZejs November 11, 2025

今日もおつかれさまだよ୧(0u0*)૭✧

素敵な土曜日を過ごせたかな？？

いろんなことがあった時間の中で
心が落ち着く瞬間を感じたら
今日は幸せな日になってる証拠👀✨

お布団に入ったら
心のポカポカを想い出して
今日もゆっくり目を閉じちゃおう💤

おやすみ、お天道様🌔💤 https://t.co/9dk4NIqMtu November 11, 2025

たぬかなは話が面白いおばさんくらいにしか思ってないけど、
嫁が嘘ついてお金稼いでることを旦那が看過してたことがヤバいと思う。
俺なら止める。
お天道様に顔向けできないでしょ。 https://t.co/KVOAc4B042 November 11, 2025

@2pWe6 @tetsuya_00x バレるまで返さないことはスルーなんだ

何故、不正を指摘する側が非難されるのかわからない。

倭国人は「お天道様が見ている」と言ってズルしないように生きてたはずなのに、いつからやめたの？ November 11, 2025

「お天道様は見ている」

この言い回しからコイツの大体の年齢が分かった気がする（あくまでも気がするです） https://t.co/BflXpEyukJ November 11, 2025