そうそう、栄養が飛ぶとかそんな話しじゃない。
マイクロ波は食物の持つ水に働きかけるから、
その食べ物全体がマイクロ波の周波数になっちゃうのです。
なのでマイクロ波を食べているも同じになります。
身体には異物ですよ。

電子レンジ捨てましょう！
蒸し器（セイロ）、魚焼きグリル、オーブン、土鍋などの活用で　なんとでもなりますよ。👍🫶 November 11, 2025

@samusafi 懐かしいですね。
観てたわ～😺
油揚げ魚焼きグリルで焼いて醤油落として酒飲んでた😊 November 11, 2025

@HoriyouP コメントありがとうございます☺️
お醤油とお酒と少しのお砂糖と、かぶるくらいの水で煮ただけです。ご想像の通り、物凄いアクが出ますので、最初に茹でこぼすといいです。
確かに揚げても美味しそうですね❣️父曰く魚焼きグリルやトースターで焼いても香ばしくて美味しいそうです。 November 11, 2025

普段4~5品くらい作るようにしてるけどしんどすぎて初めてお惣菜買ってみた、レンジとか魚焼きグリルでちょっと焼くだけで出せるのとっても楽〜！！！ https://t.co/83ivkcj75l November 11, 2025