おはようございます。
熱はだいぶ下がってきて、関節痛もマシになってきています。
ゾフルーザすごい。 December 12, 2025

おはようございます 🌞🦁🌞

月に一度、当社の安全活動の一つである安全ミニ通信の最新号 Vo.l.302

【予防しよう！腰痛・関節痛】🦾⚡

がアップされましたのお知らせいたします 。

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弱冠寒いし、謎にちょこっと関節痛するのなんだろ…
熱は朝測った感じ無いんだけどなぁ… December 12, 2025

【膝・腰の負担を減らす「予防的減量」】
40代以降、体重増加は膝や股関節への負担に直結します🦵💦

マンジャロで「今」少し体重を減らしておくことが、将来の「QOL（生活の質）」を守る最高の予防医療です。
動ける体をキープして、趣味や旅行を長く楽しむための「未来への投資」にもなります✨

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#マンジャロ
#健康寿命
#関節痛
#予防医療
#ZENクリニック December 12, 2025

インフルＡ ２日目

朝37.4からの昼36.5
頭痛、関節痛あり
倦怠感はなくなった
たまーに痰が出るけど咳き込むことは無い
(痰の色がエグい)

そして味覚障害←
全体的に味を感じないんだけど、塩味だけなんか1億倍くらいに感じる時がある
(昨日生ハム食べたら塩の塊やった)
治るんかな…心配… December 12, 2025

@VanillaHanilla はにらちゃん、この間旦那も同じ感じで病院行ったら陰性だったよ💦
とりあえず熱が今下がってて関節痛とか頭痛とかもないなら様子見ても良いかもしれないね
旦那さんお大事にしてくださいね😌
はにらちゃんやお子ちゃんにもうつりませんように😊 December 12, 2025

インフルエンザA型感染2日目
処方された💊ゾフルーザが効いてくれたのか、熱は落ち着いたと思うが、筋肉痛、関節痛はまだまだといった感じですね。3日ぶりの風呂の前に体重計のったら3kg減ってた。 #インフルエンザA型 December 12, 2025

【天気痛は迷信：科学が証明した定説破り　「雨の日は痛む」説に科学的根拠なし　世界11研究の統合分析で判明】

🟥 概要
🔹本研究群は、気温・湿度・気圧・降水などの天候要因が筋骨格系（関節・腰・ひざ・股関節など）痛に与える影響を検討したものである。
🔹また、オーストラリアの研究グループは、同様に天候と筋・関節痛の関連性を分析し、「明確な関連は認められない」という結論を報告している。

🟥 方法・デザイン
🔹系統的レビューとメタ分析では、11件のケースクロスオーバー研究を対象とし、約1万5千人超・2万8千件の痛みエピソードを解析した。
🔹主要アウトカムは「痛みの新発または増悪エピソード」であり、天候変化（温度・湿度・気圧・降水）を暴露要因として検討している。
🔹別の研究では、膝・腰・股関節痛、関節リウマチなどを対象に、国際的なデータを統合し、天候変化の影響を評価している。

🟥 主な結果
メタ分析では、膝・股・腰の痛みや関節リウマチにおいて、気温・湿度・気圧・降水が痛みリスクを有意に上昇させ🔹るという証拠は得られなかった。
🔹ただし、例外として痛風（gout）患者では、「高温かつ低湿度」の天候条件で痛風発作リスクが上昇するとの結果が報告されている。
🔹他の研究でも、膝・腰・股関節痛や一般的な筋・関節症状について、天候変化と痛み増悪との直接的な関連は見られなかった。

🟥 考察・示唆
🔹「雨が降ると関節が痛む」「寒いと腰が重い」といった経験則は広く知られているが、高品質な分析では、天候そのものが痛みを引き起こす主要因ではないことが示された。
🔹ただし、痛風など代謝性疾患では、天候条件が症状発現に影響を及ぼす可能性がある。
🔹痛み管理や臨床対応の観点からは、天候変化よりも「体重管理」「運動習慣」「心理的ストレス」など、変え得る因子に焦点を当てるべきである。
🔹また、“天候＝痛み”という固定観念を見直すきっかけとなりうる。

🟥 まとめ
🔸「雨が降ると関節が痛む」という経験則には、科学的な裏づけが薄い。膝・腰・股関節の痛みや一般的な筋・関節症状において、天候変化がリスクを高めるという強い証拠は認められなかった。
🔸一方、痛風患者では「高温＋低湿度」の条件で発作リスクが上がる可能性がある。
🔸痛み管理では、天候よりも運動習慣・体重・心理的要因などの可変的因子に重点を置くべきである。

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Come rain or shine: Is weather a risk factor for musculoskeletal pain? A systematic review with meta-analysis of case-crossover studies
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No clear link between weather and common muscle and joint symptoms December 12, 2025

朝、いつもより気分と熱があれと思ってたら昼過ぎにヤバめの悪寒と関節痛になる
体や、もう少し早く具合の悪さを報告しておくれ December 12, 2025