特に INFP（仲介者） は、

「考える」と「作業する」が自然と混ざりやすいタイプ。

手を動かしながら、

・本当にこれでいいのか
・もっと良い方法があるんじゃないか
・あとで誰かに迷惑かからないか

みたいな“内側のチェック”が常に走る。

だから作業が遅いんじゃなくて、頭の中で2つのタスクを同時処理してるだけなんだよな。

INFPが一気に楽になるのは、思考と作業を分けるより前に、

「今日はこの基準で進める」と先に決めておくこと。

基準が決まると、内側のチェックが静まり、作業に集中できる。

INFPは集中力が弱いんじゃない。

優しさと丁寧さが、並列で動きすぎてるだけだから。 December 12, 2025

INFPをエネルギー弱めの部下と捉える上司が多いけど、

それは外に感情を出さないだけで、実際はかなり熱量が高いんだよな。

ただし燃える条件は「意味が腑に落ちること」。ここが整っていない状態でタスクを渡すと、マジで力が入らない。

ポイントは、納得 → 集中 → 没頭の順番でしか加速しないこと。

逆にここがハマると、途中で投げずに最後までやりきる粘り強さが出る。

だからINFPは、指示の強さより理由の腹落ちの方がパフォーマンスに直結します。 December 12, 2025

特にINFP（仲介者）は相手の反応が少しでも変わると、

すぐに「私のせいかも」と考えやすいタイプ。

これは気弱だからではなく、相手の感情を自分の責任領域に入れやすいタイプだから。

ただ、相手の機嫌は本来コントロールできない。

相手の体調、昨日の出来事、他の人とのやりとり。こちらには見えていない要因のほうが圧倒的に多い。

だからINFPが覚えておくと楽になるのは、

「相手の気分＝自分の評価」ではない という視点。

相手が冷たく見えるときは、「何かしたかな？」ではなく

「この人は今どんな状態なんだろう？」と一歩引いて見る。

視点を“自分中心”から“相手の今日の状況”へずらすだけで、必要のない自己攻撃が減る。

INFPのやさしさは、

自分を責める方向ではなく、状況を広く見る方向に使ったほうが、心身ともに健やかになれる。 December 12, 2025

たまにこういうのやりたくなる😆
結果はINFP-AS(信念を貫く詩人)
なんかカッコいいwww🤣
やたらコミュニケーションスキルを改善することをアドバイスされてるのは真摯に受け止めることにしよう。

https://t.co/T7EUPDIgk7 https://t.co/Tigu0aSR7o December 12, 2025