特にINFP（仲介者）は、言語化が苦手と思われがちだけど、

実は感情が言葉より先に動くからだったりする。

頭ではなく心の反応が最初に立ち上がるから、まだ言葉になっていない違和感がずっと残るんだよな。

これがINFPの行動を止めてしまう大きな理由。

しかも、この違和感は

「説明できない」→「判断できない」→「動けない」
の順で固まっていく。

だから、本人は怠けているわけでも優柔不断でもなく、

ただ素材が言葉になってないだけ のことが多い。

INFPにいいのは、違和感を消すことではなく形にするプロセス。

・「何が嫌なんだろう？」と書き起こす
・しっくり来ない理由を仮説として置いてみる
・言語化しやすい相手に少し話す

こうして感情に名前がつくと扱いやすくなる。

INFPにとって言語化とは、

意思決定のためというより、心の重りを外す作業 に近い。

言葉を持った瞬間、止まっていた歯車が動き出すことが本当に多い。 December 12, 2025

特にINFP（仲介者）は相手の反応が少しでも変わると、

すぐに「私のせいかも」と考えやすいタイプ。

これは気弱だからではなく、相手の感情を自分の責任領域に入れやすいタイプだから。

ただ、相手の機嫌は本来コントロールできない。

相手の体調、昨日の出来事、他の人とのやりとり。こちらには見えていない要因のほうが圧倒的に多い。

だからINFPが覚えておくと楽になるのは、

「相手の気分＝自分の評価」ではない という視点。

相手が冷たく見えるときは、「何かしたかな？」ではなく

「この人は今どんな状態なんだろう？」と一歩引いて見る。

視点を“自分中心”から“相手の今日の状況”へずらすだけで、必要のない自己攻撃が減る。

INFPのやさしさは、

自分を責める方向ではなく、状況を広く見る方向に使ったほうが、心身ともに健やかになれる。 December 12, 2025

#12月のVTuberフォロー祭り︎

ꕀ꙳歌を届けるサメの精霊꙳ꕀ

🫧中高音ﾎﾞｲｽ歌うま男子
🌱ビジュも性格も優しいINFP
🫧癒し全肯定+ﾉﾘ良しﾌﾟﾛﾚｽ有り👀

#ボイス公開チャレンジ 中(歌みたﾜﾝｺｰﾗｽ！)&新垢につきお友達大募集🤝

🤍🌀👤お迎え🚗³₃
#IRIAM準備中 https://t.co/tYAXoZ7MQ7 December 12, 2025

この玉森くん苦しい、INFP感じる https://t.co/TNo5WFsOOk December 12, 2025

ずーっとISFPだったんだけど今流行ってるやつの短い方やったらINFP出て2度見した
長い方やったらISFPだったけど December 12, 2025