特にINFP（仲介者）は相手の反応が少しでも変わると、

すぐに「私のせいかも」と考えやすいタイプ。

これは気弱だからではなく、相手の感情を自分の責任領域に入れやすいタイプだから。

ただ、相手の機嫌は本来コントロールできない。

相手の体調、昨日の出来事、他の人とのやりとり。こちらには見えていない要因のほうが圧倒的に多い。

だからINFPが覚えておくと楽になるのは、

「相手の気分＝自分の評価」ではない という視点。

相手が冷たく見えるときは、「何かしたかな？」ではなく

「この人は今どんな状態なんだろう？」と一歩引いて見る。

視点を“自分中心”から“相手の今日の状況”へずらすだけで、必要のない自己攻撃が減る。

INFPのやさしさは、

自分を責める方向ではなく、状況を広く見る方向に使ったほうが、心身ともに健やかになれる。 December 12, 2025

#12月のVTuberフォロー祭り︎

ꕀ꙳歌を届けるサメの精霊꙳ꕀ

🫧中高音ﾎﾞｲｽ歌うま男子
🌱ビジュも性格も優しいINFP
🫧癒し全肯定+ﾉﾘ良しﾌﾟﾛﾚｽ有り👀

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🤍🌀👤お迎え🚗³₃
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INFPって一見同じカテゴリーに分類されているようで、実際に会ってみると全く違う雰囲気の人が多いですよね。穏やかで控えめな人もいれば、芸術家みたいな感性むき出しの人もいるし、ミステリアスで近寄りがたい人もいれば、優しくて柔らかくて誰からも好かれる人もいる。同じ“INFP”というラベルを貼られているのに、ここまで印象がバラバラなのは、こだわりや価値観の判断基準が「社会」や「多数派」ではなく、完全に“自分の内側”にあるからなんだと思います。

外の基準で生きる人は、環境や周りの価値観によってある程度“似てくる”ことが多いんですよ。流行に合わせてファッションが変わるように、周囲の期待に合わせて言葉遣いが変わったり、職場の文化に合わせて振る舞いが変わったり。もちろんそれは悪いことではなくて、社会でうまく生きるために必要な適応とも言える。でもINFPは、良くも悪くもそこがあまり機能しない。外側の基準よりも、心の奥にある“しっくりくるかどうか”とか“自分の美学に反していないか”とか、そういう感覚を軸にしてしまう。だから、社会に染まりにくいし、同じタイプ同士でも色が全然違う。

たとえば同じINFPでも、好きなものが違えば世界の見え方が違う。詩や音楽に救われて育った人は、柔らかくて幻想的な印象になるし、痛みや孤独の時間が長かった人はどこか鋭さや静けさをまとっている。他人を助け続けてきた人は包容力がにじみ出てくるし、自己防衛が強い人は距離感が独特になる。同じ“内向的で優しい”という枠で括られていても、そこにたどり着いた背景や物語が違えば、まとう空気も全く変わってくる。それがINFPの面白さであり、美しさなんだと思うんです。

そしてINFPが社会に馴染みにくいのは、不器用だからでも弱いからでもなく、自分の色が濃すぎるからなんでしょうね。“そのままの自分”の色がはっきりしすぎていて、混ぜて薄めることができない。誰かに合わせて過ごすことはできても、本質までは変えられない。だから無理すると体調を崩したり、突然すべてから距離を置きたくなったりする。外側に同調できない自分を責めてしまう時もあるけど、本当はそこが最大の才能で、最大の魅力でもある。

個性の強さって、社会では扱いづらさと紙一重です。でも世界が求めているのは、誰かのコピーじゃなくて“その人にしか出せない色”。INFPの個性の源泉は、外側じゃなくて内側にあるからこそ、似たタイプ同士でも全く違う輝き方をするし、同じ型に押し込めることができない。自分を削って周りに合わせるのではなく、自分の内側の色を守りながら、会う人とだけつながっていけばいい。合わない場所に馴染めないのは欠点ではなく、魂の形がくっきりしている証拠です。 December 12, 2025

みんなそれぞれ裏の顔はあるし無理しながら生きてるんだなぁ
私も「いいよいいよー😊」なんて言いながら「この人はちゃんとありがとうって言ってくれた。」ってしっかり覚えてるし😶‍🌫️
#全MBTIの裏の顔あるある
#INFP #仲介者
https://t.co/LZn71M6FcU December 12, 2025