この機械音はヤバすぎる、
和歌山県由良町の風力発電！

加えて低周波音は波長が長いため、数キロ先まで伝わると言われている！

圧迫感や健康への影響(睡眠障害、頭痛、めまいなど)を訴える声があるのが事実
https://t.co/djZcNaDGfZ https://t.co/BjIGQIUgcd December 12, 2025

小麦を摂るのをやめて約2年が経ちました

20年以上苦しんでいた花粉症が完治し
粘膜系の不調が完全に消えました

風邪をまったく引かなくなり
慢性的な鼻詰まりや喉の痛み
後鼻漏による咳やいびきまで消失しました

精製植物油脂と乳製品を断って約2年

便秘や下痢、胃痛などの消化器症状がゼロになり

頭痛、めまい、肩こり、腰痛、皮膚トラブルも消えました

抜け毛は激減し、体臭すら消えました

甘いお菓子や果物、甘い飲み物を絶って約2年

気分の落ち込み、慢性疲労、不眠がなくなり

怒りや悲しみなどの強い感情に振り回されることがほぼなくなりました

腹が立つことがあっても、その感情がすぐ消えるようになりました

以前は「多少の不調があるのが普通」と錯覚していました
しかし今になって分かりました
不調が一切ないこの状態こそが、本来の自分の体調だったということに

そして、長年の不調を引き起こしていたのが
パン、ラーメン、餃子、焼きそば、チャーハン
パスタ、ピザ、フライ、天ぷら、チーズ、ヨーグルト
ケーキ、クッキー、チョコレート、アイスクリーム
ホイップクリーム、コーヒーミルク、ジュース、コーラ…

１ 小麦のグルテン
２ 精製植物油
３ 乳製品
４ 甘いもの
これら「四毒」

現代人の多くが日常的に食べているもの
しかし100年前の倭国の庶民は、ほとんど口にしていなかったもの

これらが身体の不調の根源だったことを
自分の身体の変化がはっきり証明してくれました

必死で否定してくる人もいますが
四毒をやめた【経験】もない人の反論にどれほど説得力があるでしょうか

逆に
四毒を控えたことで体調が改善した
長年の不調が治った

多くの人が既に体験している実体験こそが、何よりの四毒抜きの確かな証拠になります

四毒抜きは論より証拠です December 12, 2025

クリスタの作品管理から二年以上かけてたこれから出版予定の何冊もの作品のデータ(絵本下絵と、ぬり線画とか言えないもの他)含む今までの全てのデータが消えました。下絵、完成したものだけで500点弱。セルシスサポートとやり取りしましたが、ダメっぽい…迂闊なことに最近はクラウド同期してなかったので助かりませんでした。○○たいです、しませんけど。2日後締め切りのも消えてて呆然としています。やはりどんなに画机汚くても探したらどこかにあるアナログでやれば良かった…今めまいと吐き気が凄いです December 12, 2025

今日は電車の中でめまい？がして倒れ込んでしまった😭
目の前が暗くなって耳も聞こえ辛くなって(これ目眩？)曖昧だけど、どこからともなくおじさんが現れて「そこ空けて！ほらカバン貸して！掴まって！横になって！」と色々してくれて本当に助かった…😭😭

この世の親切な人たち皆ありがとう…😭 December 12, 2025

貧血気味、めまい、立ちくらみ、かすみ目、不眠、不安感、乾燥肌、髪がパサつく等の方は血不足の「血虚体質」。

おやつは『ナツメや枸杞の実、クルミ、ナッツ類、旬の果物」など食べましょう！
チョコやスナック菓子、クッキー、アイス(僕も好きだから気持ちは分かる笑)では血は作れないですよ。

あと日付変わるまでに寝ましょう！ December 12, 2025

低気圧で体調が崩れやすいときに肩甲骨を動かすのはとても良い対策の1つです。
肩まわりの血流を良くすると、首・肩の緊張がほぐれ、自律神経が安定しやすくなるため、頭痛・だるさ・めまいなどの“低気圧不調”が軽減しやすくなります。
肩をぐるぐる回す、拭き掃除をする、タオルを両手で持ってバンザイをする。
反復するリズム運動ができると良いため、肩甲骨を動かすときに意識してみてください。少しでも辛い不調が良くなりますように。 December 12, 2025

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　 𓀠健康は富࿐❀*
🦶「太衝（たいしょう）のツボ」
ストレス・爪トラブル・気巡りの要所
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#肝ケア　𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌

✔︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️
⚫︎爪に縦スジ・割れ・ツヤ不足がある
⚫︎イライラ・怒りっぽさが気になる
⚫︎ストレスでお腹が張りやすい
⚫︎生理痛・PMS・生理不順がある
⚫︎頭痛・めまい・目の疲れが続く
⚫︎最近、眠りが浅くなったり寝つきが悪い
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　 ☝️ 太衝（たいしょう）とは⁉️
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・足の甲、親指と人差し指の骨の間にあるくぼみ
・肝経の“要穴”で、肝の気を巡らせる代表ツボ
・ストレス・情緒ケアの中心となるポイント
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　　 🦶 刺激の仕方
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・足を組み、親指でくぼみを探す
・3〜5秒押して離す × 10〜15回
・「ズーン」と響く“痛気持ちいい”感覚が目安
・左右どちらも3〜5分ほど
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　 🌿 期待される効果
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・肝の気を巡らせ、ストレスを軽減
・イライラ・怒り・情緒の乱れを緩和
・頭痛・偏頭痛・めまいの改善
・PMS・生理痛・生理不順をサポート
・お腹の張り・ガス・消化不良の改善
・目の疲れ・かすみ目ケア
・睡眠の質の向上
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🧭 爪のトラブルは「肝」のサイン⁉️
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東洋医学では、
「爪は肝の状態を映す鏡」 と言われています。

肝は「血を蔵す」臓。血の不足・巡りの悪さは、爪へダイレクトに反映されます。

🔸血虚タイプ（血不足）
⇒ 爪が割れやすい・薄い・ツヤがない
推奨ツボ：三陰交（血を補い巡らせる）

🔸気滞タイプ（ストレスで気が滞る）
⇒ 爪に縦スジ・表面が凸凹
推奨ツボ：太衝（今回の主役！肝の毒出し）

🔸瘀血タイプ（血が滞る）
⇒ 爪が紫っぽい・色が黒ずむ
推奨ツボ：血海（血流促進の要穴）
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　　　 豆 知 識 🫘
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★ 太衝は“肝のデトックス穴”
ストレス・怒り・緊張で溜まった気を流す。

★ 肝は自律神経に深く関係
太衝刺激で副交感神経が優位になり
呼吸・血流・筋の緊張がゆるむ。

★ 目と肝は強い関連
長時間のスマホ・PCでの目の疲れも太衝で緩和。

★ 肝の気が滞ると「ため息」が増える
太衝はこの“気詰まり”のリセット穴。
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　　 薬膳的な効能まとめ 🌿
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🔹太衝（肝経）
➤ 疏肝理気（肝気を巡らせる）
➤ 清熱明目（目の不調改善）
➤ 止痛（ストレスからくる痛みを緩和）

🔹関連する体質改善
① 気滞の改善：ストレス・怒り・張り
② 血の巡りUP：冷え・瘀血・頭痛の緩和
③ 情緒の安定：自律神経の調整
④ 肝血サポート：爪・髪・筋の健康
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　　 🧘 日常のセルフケア
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✔︎ 深呼吸しながら行うと効果UP
✔︎ お風呂上がりの温まった時間に
✔︎ 爪の乾燥ケア＆鉄分・たんぱく質補給も並行して
✔︎ ストレスが強い日は回数を少し増やしてOK
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　 　 ⚠️ 注意・禁忌
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・強く押しすぎると内出血の可能性
・妊娠中は押しすぎ注意（肝経は刺激に敏感）
・痛みが強い・腫れがある場合は中止
・慢性症状は専門家に相談を

🌿 心と体のバランスを整える太衝。
足の小さな一点が、巡りと気分を大きく変えてくれます♪

🎥 Followしてご覧ください 🙌🏻
レシピ：よし先生【さいたま唯一の鍼灸×整体×漢方薬の先生】様
https://t.co/ySmjBH7BR3 December 12, 2025

めまい、ふらつき、やたら疲れやすい
血が足りてないかも

漢方も有効だけど
増血に使える食材も

・レバー（鉄＋ビタミンB12豊富）
・ほうれん草（鉄＋葉酸）
・黒ごま（鉄分＋ビタミンE）
・ひじき（植物性鉄分たっぷり）
・赤身の肉や魚（ヘム鉄吸収◎）
・プルーン（鉄＋腸にも優しい）

参考にね December 12, 2025

末梢性めまい症で救急搬送からの
6日ばかり入院しておりました。
先ほど退院して自宅療養中。
直近の政治情勢を見てないですが
またボチボチ声を上げていきます。
ところでまだ高市は総理やってるんだね… December 12, 2025

10日くらい何も食べられないと、激しいめまいや嗅覚の異常が起こって、本当に辛い。

自分は夏休みや冬休みの度に、食事抜かれる虐待受けてきたので、これを何度も経験した。

今も絶対、そういう子が大勢いる。 December 12, 2025

マジで脳を溶かす【Bluetoothイヤホン】携帯を耳につけて話してると同じで「頭を電子レンジでチンしてる」ようなもの。起こり得るリスクは「偏頭痛やめまい」「睡眠障害」「記憶力の低下」発がん性リスク。（WHOが高周波電磁波を「発がん性の可能性があるグループB2に分類」1番怖いのはプロフです。 https://t.co/3giwBrVfun December 12, 2025

【最新号】11月29日(土)発売
gateau2026年1月号の見本誌が到着❣
紙版には2025年gateau表紙を飾った作品のポストカード12枚セット付き✨
【表紙】ありいめめこ［ひとりじめボーイフレンド］
【巻頭カラー】吾瀬わぎもこ
【センターカラー】飾
圍介／かけたま／河飯じろう／木田さっつ／鯨屋ひみ／櫻井ナナコ／嶋二／白原ナクレ／駄々／溜田めた／乃々うたこ／延田拉麺／灰田ナナコ／ばんどう／日々めまい／マカダミアバニー／真上マオ／まさき茉生／水都あさひ／渡辺馨

gateau公式通販（付録：インスタントフォト風カード）
🛒 https://t.co/aRaeYL0TVl

アニメイト通販
🛒 https://t.co/7bHtL7oeep December 12, 2025

タフで頼りになりそうなマッド博士8
「ちょっと待って…ちょっとめまいがしてね。昨日、セミナーの準備で徹夜作業をして、ちゃんと眠れなかったんだ」
彼女は少し恥ずかしそうにはにかみ、視線をそらして別の話を始めた。その仕草には、普段のタフなマッド博士らしからぬ弱さが垣間見え、ラボコートの袖を軽く握る手が微かに震えていた。研究所の冷たい照明の下で、彼女の紫の髪が乱れ、眼鏡の奥の瞳に疲労の影が浮かぶ姿は、頼りがいのある彼女の別の顔を静かに覗かせた。
私は心配になり、
「博士、休まれたほうがいいのでは？」
と尋ねたが、彼女は小さく首を振り、すぐに笑みを浮かべて言った。
「大丈夫よ。これくらいでへこたれる私じゃないわ。さあ、実験の話を…」
その言葉には強がりが混じりつつも、彼女の情熱が静かに燃えているようだった。徹夜の疲れを隠し、装置を調整する彼女の背中は、いつものように頼もしく見えたが、心の奥でその人間らしい脆さに触れた気がした。彼女はマッド博士として知られる存在だが、この瞬間、ただの研究者としての一面が、研究所の空気を少し温かくした。
#AIart December 12, 2025

ホームページ作ってみました。
👉https://t.co/RuNHJxcCKX

HARI×MED（ハリメド）は、
医師と鍼灸師のあいだにある“見えない壁”をなくすプロジェクトです。

その壁の正体は――
お互いに接点がないこと。

医師は医学部で鍼灸を習わず
鍼灸師は病院の現場にほとんど関わらない
その“すれ違い”こそ、見えない壁の正体のひとつです。

一方で、鍼灸は既存の医療と共存できます。
不眠を伴う諸症状（慢性痛など）、更年期、過敏性腸症候群、緊張型頭痛、線維筋痛症、持続性知覚性姿勢めまいなど、医師側も対応に困っており、鍼灸とコラボするとよいかもしれない疾患が、少しずつガイドラインに掲載され始めてきています。

だから、次のような“小さな接点” をつくりました
・医師が試しに鍼灸を受けに行ってみる鍼灸院
・医師と鍼灸師でお互いの領域を知るセミナー
・自分で鍼をできるようになる練習するツール

こうした “小さな接点” を積み重ねることで、
お互いが優しく、少しずつでも歩み寄れる未来を目指して。

＃ハリメド December 12, 2025

これはマジ！『水分の適量、医師や世間のいいなりでいいの？』一瞬の丹田術指導22年「体温・水分・骨の位置・脳の使い方」の4つ巴対策で短期間の奇跡がバンバン起こる「昨夜は低体温、今夜は水分対策」「心筋梗塞と水分不足」「血液の粘稠度が高く血流が悪い」「思考癖にも影響が？」即できる対策詳細は

この水分の取り方で頭痛・めまいが抜けたの衝撃だった♪

今日は水分だ〜　ありがたい

メニエールも‼️

水分不足でむくむ！？

高齢の母はトイレが近くなるからと水を飲むのを嫌がります

【奇跡7夜徹底解説ブートキャンプ関連】
【今夜この後21時からライブトーク】
参加やライブはこちらから↓
https://t.co/sQeuLPyBPF

【低体温、水分　今夜は思考癖対策テーマ】
【心筋梗塞と水分不足】
【血液の粘稠度が高くなって血流が悪い】
【思考癖や脳の使い方にも影響？！】

みなさま、無料ブートキャンプ参加のために
オープンチャット「からだそろばん塾」参加されましたか？

11/27　20時スタートの3日連続のブートキャンプのために
毎日カウントダウンライブやってます。

昨日は低体温対策の有料級のライブに続き
水分対策でした。
期間限定でアーカイブできけるので
時間があるときに追いついてね

今夜は今夜は思考癖対策テーマ

水分が不足すると、心筋梗塞を発症するリスクが高くなることがわかっています。

脱水傾向になると、

血液の粘稠度が高くなって

血流が悪くなり、

動脈硬化を来しやすくなるためです。

そのため、特に汗をかきやすい夏場や、高齢者など脱水傾向になりやすい人は注意が必要です。

この
血液の粘稠度が高くなって
血流が悪くなるって
カラダにとって
何にでもよくないと思いませんか？

実際におこなわれた研究「水分を多く摂取することで、脳梗塞や心筋梗塞を予防できるか？」では、

一日あたりコップ5杯以上の水を飲む人は、2杯以下しか飲まない人と比較して心筋梗塞の発症率が低いことがわかっています。健康上水分の摂取量に制限がない場合には、心筋梗塞予防のため意識的に水分を摂取するようにしましょう。

とあります

【奇跡7夜徹底解説ブートキャンプ】　
詳細は以下引用から

今夜21時からトークライブでは
思考癖対策
参加はいますぐ↓から
https://t.co/sQeuLPyBPF December 12, 2025

【最新号】11月29日(土)発売
gateau1月号
【表紙】ありいめめこ［ひとりじめボーイフレンド］
【巻頭カラー】吾瀬わぎもこ
【センターカラー】飾
圍介／かけたま／河飯じろう／木田さっつ／鯨屋ひみ／櫻井ナナコ／嶋二／白原ナクレ／駄々／溜田めた／乃々うたこ／延田拉麺／灰田ナナコ／ばんどう／日々めまい／マカダミアバニー／真上マオ／まさき茉生／水都あさひ／渡辺馨

gateau公式通販（付録：インスタントフォト風カード）
🛒 https://t.co/aRaeYL0m5N

アニメイト
🛒 https://t.co/7bHtL7nGoR December 12, 2025

#自律神経調整
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　 𓀠健康は富࿐❀*
🧠「百会（ひゃくえ）のツボ」
自律神経・ストレス・頭の不調の要穴
不眠・ストレス症状へ
統合的アプローチ
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#自律神経ケア　𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌

✔︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️
⚫︎眠りが浅い・寝つきが悪い
⚫︎頭が重い・モヤモヤ・集中できない
⚫︎イライラ・不安・気分の落ち込み
⚫︎スマホ・PCで頭がパンパン
⚫︎めまい・耳鳴りが気になる
⚫︎血圧が不安定・疲れが抜けにくい
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　 ☝️ 百会（ひゃくえ）とは⁉️
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・「百の経絡が会する」頭頂部の中心のツボ
・全身の気が集まる自律神経の“司令塔”
・督脈に属し、精神・脳疲労ケアの要穴
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　　 🧠 刺激の仕方
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・両手の中指を重ねて頭頂部のくぼみに当てる
・頭の中心へ向かってまっすぐ押す
・3〜5秒押して離す × 5〜10回
・「じわ〜っと効く」程度の優しい圧
・深呼吸に合わせてゆっくり行う
━━━━━━━━━━━━
　 🌿 期待される効果
━━━━━━━━━━━━
・自律神経のバランス調整
・ストレス・イライラ・精神的負担の緩和
・頭痛・緊張型頭痛・重だるさの改善
・睡眠の質UP（入眠しやすくなる）
・めまい・ふらつき・耳鳴りの軽減
・脳の疲労回復・集中力UP
・眼精疲労・PC作業の負担軽減
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🧭 自律神経の乱れは「百会」に出る⁉️
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東洋医学では、「百会は心身のバランスを統べる場所」とされ、気血の巡りや精神活動と深く関係します。

🔸気滞タイプ（ストレス溜まり）
⇒ 頭が重い・ため息が増える
推奨ツボ：百会（気の巡りを開放）

🔸血虚タイプ（栄養不足・疲労）
⇒ めまい・ふらつき・眠気
推奨ツボ：三陰交（血を補う）

🔸瘀血タイプ（血の滞り）
⇒ 偏頭痛・こめかみの痛み
推奨ツボ：太衝＋百会（巡りを上げる）
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　　　 豆 知 識 🫘
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★ 百会は“脳のReluxスイッチ”
副交感神経を優位にし、心を落ち着ける。

★ 視床下部に近い位置
ストレスホルモン・体温・睡眠リズムの調整に影響。

★ 眼精疲労・耳鳴り・頭皮の緊張にも効果。スマホ・PCの時代に欠かせないツボ。

★ 触れるだけでもOK
やさしい刺激で十分働いてくれる繊細なツボ。
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　　 薬膳的な効能まとめ 🌿
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🔹百会（督脈）
⇒安神定志（精神安定）
⇒昇陽固脱（気のめぐりを整える）
⇒ 清頭目（頭・目の不調改善）

🔹関連する体質改善
① 自律神経の調整：緊張・不安の軽減
② 気の巡りUP：頭重・頭痛・集中力
③ 精神の安定：イライラ・落ち込み
④ 脳疲労ケア：睡眠の質向上
━━━━━━━━━━━━━━━━
　　 🧘 日常のセルフケア
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✔︎ 朝に押すと頭がスッキリ
✔︎ 仕事の合間の“リセットスイッチ”に
✔︎ 就寝前はゆっくり優しい圧で
✔︎ 深呼吸と合わせると効果倍増
✔︎ 目・首・肩の疲れがある日は回数UP
━━━━━━━━━━━
　 　 ⚠️ 注意・禁忌
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・強すぎる刺激は逆効果（頭痛の原因に）
・飲酒直後・発熱時はNG
・妊娠中は強刺激を避けて
・慢性的な頭痛・めまいは専門家へ相談を

🌿 頭頂部の小さな一点が、心と体を静かに整えてくれます。

🎥 Followしてご覧ください 🙌🏻
レシピ：鍼灸師ねもと 様
https://t.co/GGhetDnOex December 12, 2025

@satoshi_hamada 聴力が半分になり
回復見込みなしとは　　
あまりにも酷過ぎて
腹立たしいですね

耳の損傷は今後
めまいの原因にもなるでしょうし
気の毒すぎます
トラウマにもなりますよね
これは暴行で逮捕してもらわないとですね
法律で街頭演説の妨害を
取り締まれるように
して欲しいです December 12, 2025

とんでもないめまいが襲ってきているので、配信とれなくてごめん！！！！！！他枠で見てくれ～ December 12, 2025

⚠️この方の「note」を見て、めまいや吐き気がして体調崩してしまいましたので💧恐怖を感じる私がおかしいのか？気になり調べてみました🥹私自身もアンチさまから『罵詈雑言』をコメントで浴びせられてきましたから、普段は平気なはずですから。 https://t.co/H5lJktPrFi December 12, 2025