小麦を摂るのをやめて約2年が経ちました

20年以上苦しんでいた花粉症が完治し
粘膜系の不調が完全に消えました

風邪をまったく引かなくなり
慢性的な鼻詰まりや喉の痛み
後鼻漏による咳やいびきまで消失しました

精製植物油脂と乳製品を断って約2年

便秘や下痢、胃痛などの消化器症状がゼロになり

頭痛、めまい、肩こり、腰痛、皮膚トラブルも消えました

抜け毛は激減し、体臭すら消えました

甘いお菓子や果物、甘い飲み物を絶って約2年

気分の落ち込み、慢性疲労、不眠がなくなり

怒りや悲しみなどの強い感情に振り回されることがほぼなくなりました

腹が立つことがあっても、その感情がすぐ消えるようになりました

以前は「多少の不調があるのが普通」と錯覚していました
しかし今になって分かりました
不調が一切ないこの状態こそが、本来の自分の体調だったということに

そして、長年の不調を引き起こしていたのが
パン、ラーメン、餃子、焼きそば、チャーハン
パスタ、ピザ、フライ、天ぷら、チーズ、ヨーグルト
ケーキ、クッキー、チョコレート、アイスクリーム
ホイップクリーム、コーヒーミルク、ジュース、コーラ…

１ 小麦のグルテン
２ 精製植物油
３ 乳製品
４ 甘いもの
これら「四毒」

現代人の多くが日常的に食べているもの
しかし100年前の倭国の庶民は、ほとんど口にしていなかったもの

これらが身体の不調の根源だったことを
自分の身体の変化がはっきり証明してくれました

必死で否定してくる人もいますが
四毒をやめた【経験】もない人の反論にどれほど説得力があるでしょうか

逆に
四毒を控えたことで体調が改善した
長年の不調が治った

多くの人が既に体験している実体験こそが、何よりの四毒抜きの確かな証拠になります

四毒抜きは論より証拠です November 11, 2025

貧血気味、めまい、立ちくらみ、かすみ目、不眠、不安感、乾燥肌、髪がパサつく等の方は血不足の「血虚体質」。

おやつは『ナツメや枸杞の実、クルミ、ナッツ類、旬の果物」など食べましょう！
チョコやスナック菓子、クッキー、アイス(僕も好きだから気持ちは分かる笑)では血は作れないですよ。

あと日付変わるまでに寝ましょう！ November 11, 2025

低気圧で体調が崩れやすいときに肩甲骨を動かすのはとても良い対策の1つです。
肩まわりの血流を良くすると、首・肩の緊張がほぐれ、自律神経が安定しやすくなるため、頭痛・だるさ・めまいなどの“低気圧不調”が軽減しやすくなります。
肩をぐるぐる回す、拭き掃除をする、タオルを両手で持ってバンザイをする。
反復するリズム運動ができると良いため、肩甲骨を動かすときに意識してみてください。少しでも辛い不調が良くなりますように。 November 11, 2025

特定の分野に興味がある！これがしたい！で診療科を選んだ人は、ガンガン突き進めばいいと思う
一方、私のようにふわっと科を選んだ人は、是非いろんなことに興味を持って欲しいと思う

私の場合、興味は、
耳、めまい→腫瘍→画像診断→臨床研究→腫瘍免疫→鼻→経鼻頭蓋底→手術一般
と変遷していった
不思議と全部繋がってる

何が言いたいかというと、
直耳👂最高ということです❗️ November 11, 2025

ジェームズ・スチュワートとレイ・ミランドの不安。
この二人が主役を演じると途端に映画が不安になる。主役の心が揺らぐのである。二人共にヒッチコックの映画に出演している。
「ダイヤルMを廻せ」で、不倫妻を殺害しようとして失敗する夫。「めまい」でキム・ノヴァクに翻弄される刑事。
レイ・ミランドは、リチャード・フライシャーの「夢去りぬ」の富裕層の建築家でも踊り子に堕とされる。この映画で豪華過ぎる屋根裏部屋に作られた真っ赤で巨大なブランコに乗った女の背中を押すミランドは完全に狂っている。悪女に翻弄され良識を離れた狂気に堕ちていく役をやらせると天下一品の２人だ。顔も何となく似ている。
　これらの役はケイリー・グラントにはできない。クリント・イーストウッドにも出来ない。この人たちの顔立ちが何か闇落ちする弱さをたたえているのだ。
　
　名匠たちと仕事をしていたスチュアートに対して、レイ・ミランドはどんどんロジャー・コーマンのＢ級ホラーなどに出演していくようになっていき、晩年は「吸血の群れ」とかにまででていた。 November 11, 2025

低気圧接近で頭痛・めまい・倦怠感に悩まされていませんか？ ☔ 上本町わたなべクリニックの気象病外来では、渡邊院長が気象変化による心身の不調を専門的に診断・治療。 書籍著者による的確なアドバイスで、日常を快適に！ お気軽にご相談を 「気象病」とは、気温、湿度、気圧、そして天候の変化によって心身にさまざまな不調が現れる病気の総称です。 特に、梅雨や台風の時期、季節の変わり目など、気候が変わりやすい時期に症状が出やすく、頭痛、めまい、耳鳴り、胃腸の不調、動悸、不眠、気持ちの落ち込み、倦怠感、関節痛、肩こり、腰痛など、様々な症状が現れることがあります。 上本町わたなべクリニック 〒543-0037　大阪市天王寺区上之宮町1-15 TEL.06-6772-0075 休診日：水曜日午後・土曜日午後 / 日曜・祝際日 受診時間：午前 9:00 – 12:00　午後 16:00 – 19:00 https://t.co/jyeeQOoWul #気象病 #天気痛 #頭痛改善 #上本町わたなべクリニック #低気圧 #前線 #めまい #倦怠感 #大阪 #上本町 #病院 #健康 #頭痛 #耳鳴り #肩こり #腰痛 #関節痛 #倦怠感 #鬱 November 11, 2025

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朝晩メトクロプラミド
昨日よりマシだがつわりのめまい胃もたれ辛い
1ヶ月ぶりの検診元気でよかった1人目こんなはっきり見えたことなくて面白かった
セブンのコロッケがブラックフライデー半額で1日3個食べた感謝
めまいメトクロのせいか不明
膀胱炎かも尿蛋白±
去年予防接種した風疹抗体つかず November 11, 2025

低気圧接近で頭痛・めまい・倦怠感に悩まされていませんか？ ☔ 上本町わたなべクリニックの気象病外来では、渡邊院長が気象変化による心身の不調を専門的に診断・治療。 書籍著者による的確なアドバイスで、日常を快適に！ お気軽にご相談を 「気象病」とは、気温、湿度、気圧、そして天候の変化によって心身にさまざまな不調が現れる病気の総称です。 特に、梅雨や台風の時期、季節の変わり目など、気候が変わりやすい時期に症状が出やすく、頭痛、めまい、耳鳴り、胃腸の不調、動悸、不眠、気持ちの落ち込み、倦怠感、関節痛、肩こり、腰痛など、様々な症状が現れることがあります。 上本町わたなべクリニック 〒543-0037　大阪市天王寺区上之宮町1-15 TEL.06-6772-0075 休診日：水曜日午後・土曜日午後 / 日曜・祝際日 受診時間：午前 9:00 – 12:00　午後 16:00 – 19:00 https://t.co/jyeeQOoWul #気象病 #天気痛 #頭痛改善 #上本町わたなべクリニック #低気圧 #前線 #めまい #倦怠感 #大阪 #上本町 #病院 #健康 #頭痛 #耳鳴り #肩こり #腰痛 #関節痛 #倦怠感 #鬱 November 11, 2025

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参加と視聴ありがとうございました
めまいしてたけど４戦やっちゃったね
野良いれるとやっぱりストレスはたまる
ちゃんとレベルアップしようよ November 11, 2025

@tawakeeeee ぇぇえええええぇぇえ😭😭😭探したけどアニメイトのしか見つけきらなかった…😭
うんなんかブロッコリー食べてたら急にすんごいめまいしてきてぐったりしてたけどそれどころじゃなくなった😂w
推しのちからってすごいね😇😂 November 11, 2025

ヤスッチさん
こんばんは🌛
何も無く本当に良かったです。
過度なストレスなのかなぁ、ヤスッチさんも。
母はいつもそんな感じ、先生の太鼓判貰ってあんしん。今回はキツそうだけど💧
めまいはきついみたいですね。

ヤスッチさんも体調崩さないようにお気をつけて👍🏻´-ココ最近バタバタしているご様子なので🍀 November 11, 2025

なんか今日の地球の空間おかしくない？
お昼もとある場所でめまいしてやばかったけど、そこの場所が悪いのかと思っていたが…

家にいても、ものすごい間隔でめまいするのですが😵‍💫

なにかまた、近々災害くるパターンか？

#スピリチュアル
#エンパス November 11, 2025

低気圧接近で頭痛・めまい・倦怠感に悩まされていませんか？ ☔ 上本町わたなべクリニックの気象病外来では、渡邊院長が気象変化による心身の不調を専門的に診断・治療。 書籍著者による的確なアドバイスで、日常を快適に！ お気軽にご相談を 「気象病」とは、気温、湿度、気圧、そして天候の変化によって心身にさまざまな不調が現れる病気の総称です。 特に、梅雨や台風の時期、季節の変わり目など、気候が変わりやすい時期に症状が出やすく、頭痛、めまい、耳鳴り、胃腸の不調、動悸、不眠、気持ちの落ち込み、倦怠感、関節痛、肩こり、腰痛など、様々な症状が現れることがあります。 上本町わたなべクリニック 〒543-0037　大阪市天王寺区上之宮町1-15 TEL.06-6772-0075 休診日：水曜日午後・土曜日午後 / 日曜・祝際日 受診時間：午前 9:00 – 12:00　午後 16:00 – 19:00 https://t.co/jyeeQOoWul #気象病 #天気痛 #頭痛改善 #上本町わたなべクリニック #低気圧 #前線 #めまい #倦怠感 #大阪 #上本町 #病院 #健康 #頭痛 #耳鳴り #肩こり #腰痛 #関節痛 #倦怠感 #鬱 November 11, 2025

@aju84318421 めまいの治し方、体操で検索すると色んな動画が出てくるので『便利な世の中になったものだな』と思いました🤔
体操をするというのも日常に組み込むのはなかなか大変なので努力されて凄いです…私も頑張ってみます！！
ありがとうございます！！ November 11, 2025

次めまい起きたらすぐ耳鼻科受診してって言われてるけど、めまいで視界ぐるんぐるんになってる時に1人で病院行くのだいぶハードルあるくね？でもめまいくらいで救急車とか呼べないし。どーしたらいいわけ？ November 11, 2025

メニエール病ってどうしたら症状和らぐ？
前に1度なった事あるけど
最近のぐるぐる回るようなめまいと左耳の耳鳴りの感じと吐き気が
頻度も多くなってきててしんどい
そうなんじゃないかと…
私１ヶ月に何回病院行かなきゃならんの…
どこぞのクズのせいでストレスと闘ってるから褒めてほしい https://t.co/pk0NPmSLJw November 11, 2025

@kurumi_0705 くるみちゃん💙
めまいからかー😭
4DXなんてもっとやばいかもね
やっぱり特典終わったら終了所多いよね💦
大都会（言い方😂）はまだ頑張ってくれてるみたいね November 11, 2025

@memai_perupura あっ、、、めまい様いつも監視して頂きありがとうございます:(^. ̫ .^ ): November 11, 2025

今日めまいやばい
9️⃣しすぎたんだきっと
太っちゃうやだよ… November 11, 2025