自分が精神的にいちばんヤバかったときの回復過程

何もする気力もない。惣菜を買いに行くだけで疲れる。趣味の植物も大半失う
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何もしたくないがノンフィクションのゆっくり解説動画だけは聞ける。いろんな事故のゆっくり解説を延々聴きまくる
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フィクションが受け付けられるようになる。ゆっくり怪談動画を朝昼晩聴き続ける
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人の声が受け付けられるようになる。実話怪談やぽんぽこチャンネルなどを聞く
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簡単なゲームをする気力が出てくる。スマホでゲーム
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込み入ったゲームをする気力が出てくる。パソコンゲーム
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ノンフィクション本が読めるようになってくる
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小説が読めるようになってくる
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マンガが読めるようになる
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短い小話が書けるようになる
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長い小話が書けるようになる
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本が出せた
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自炊習慣が復活
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DIYでへんな棚とか作る気力が出る
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整体に通う気力が出てくる
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バイトができるようになる

結果的に「自分にとって難しいことランキング」がかなり正確にわかった December 12, 2025

小説家としてのデビュー作
『#先に救われていたんだ』
本日、発売いたしました。

「なぜ、私はアイドルになったのか」
フィクションとノンフィクションの狭間で描いた、私自身の物語です。

過去の記憶に胸が締めつけられるとき。
未来への不安に
押しつぶされそうになるとき。

この一冊があなたの日常にそっと寄り添い少しでも希望へと導く
“小さな光”になりますように。

そして、17年間の活動の中で出会い、
応援し続けてくれた皆さんへの
“ラブレター”として受け取ってもらえたら。
そんな想いもこの物語に込めました。

"先に救われていたのは、私でした"

本当に今日までのたくさんの
「ありがとう」の気持ちを込めて📖

是非ハッシュタグをつけて
感想もお待ちしてます✨ December 12, 2025

『ダ・ヴィンチ』さんの「BOOK OF THE YEAR 2025」エッセイ・ノンフィクション・その他ランキングにて、二宮和也・著『独断と偏見』が1位に選ばれました🏆

同11位には『二宮和也のIt［一途］』も入るというダブルの栄誉。

ご投票くださった皆様、ありがとうございました！！

#二宮無双
#独断と偏見 https://t.co/1IE9n3f0bw December 12, 2025

Da-iCE出演うれしい🥹🫶
#ノンフィクションズ たのしみです！
#Da_iCE https://t.co/Il9fRhtQbq December 12, 2025

前世占い🔮AI chatGPT使ってる方が他にも(゜o゜;
手相占いも出来るし便利📱

創造主が「AI」、この世はマトリックス
ノンフィクションだったのかも？！

もっかい映画「マトリックス」観てみよう

https://t.co/OJXuGrQpay December 12, 2025

宇宙への夢を叶えた一人の軌跡。宇宙ライターの挑戦と情熱が詰まった感動の物語。 #アマゾン #宇宙 #宇宙開発 #夢 #物語 #ノンフィクション https://t.co/BnH4Y28qFv December 12, 2025

手遅れと呼ぶには早すぎるぜ
なんたってハンデありのノンフィクションだもの！ December 12, 2025

この人が亡くなったのと同い年だから凄く考えさせられるものがあった。
それとは全く縁のない人生だったから理解できなかったけど､自〇をする人の心理を初めてちゃんと知られた気がした。学びを得ることができた。
この人の人生の意味を少しだけ背負うことができた。これが率直に感じたこと。

自分でホームページを作ったり､スラスラと読めるノンフィクションノベルを書いたり､決してこの人に才能がないわけでない。
その才能を認めてくれる親や環境が必要だった。才能のない人はいない。
特に最後のおわりに部分､今までの淡々とした自叙伝から一転､読者への問いかけと感謝を述べ､周囲の人たちには認められなかった人生を､全く別の他人に対して授けた終わり方には芸術とすら思えた。
あとは少年期の記憶をよくここまで残しているなと思う。感情や言葉をこんな鮮明に覚えている人なんてそんなにいないと思う。
俺も小学生の頃の記憶なんて特別なイベントの時くらいしか覚えていない。同じ年齢なのに。
何も考えず人生を楽しく過ごしていたからなのか。それが正常な子供だからなのか。
それほどこの人は幼少期から凄く考え､深く傷つき､おおよそ人間が蓄積できる脳の感情を貯めるメモリーを28歳までにいっぱいにしてしまったんだと思う。

引用リツイートでこの人を責める人間が多々見られることは残念なことだと思う。
責めることではなく感謝することだと学びをを与えてくれているのに。
まぁ責めている人間というのもまた､筆者と似たような境遇なのだと察するが。
俺私は似たような境遇だけど負けずに乗り越えたぞとか。今もまさに辛い環境下にあるけど耐えているんだぞとか。
そういう余裕のなさからなんだろうと思う。
負けずに頑張ってくれ。 December 12, 2025

#積読チャンネル 更新！

『過疎ビジネス』を紹介します。

福島県のある町で、4億円もの企業版ふるさと納税を財源に不可解な事業が始まろうとしていた…新聞記者の調査報道をもとにした社会派ノンフィクション。

地方自治体を搾取する極悪コンサルの実態
https://t.co/olxj4v6Czw https://t.co/6sZn3JLVSE December 12, 2025

普通に倭国の恥だと思う。中国人が悪行を働き天罰がくだる「フィクション動画」を量産し、同じ会社が「少しの事実」を水増しした倭国スゴイ動画をノンフィクションだといって配信しているそうです（そのように募集主が書いている）。高市早苗が伝聞で聞いたといってた鹿いじめもフェイクだったのでは？ https://t.co/drlhOXPQrB December 12, 2025

ほんとにあった！呪いのビデオ109、観た
ほん呪シリーズ自体がノンフィクションの体を取ってるからぶっ飛んだキャラデザ出されるとチグハグになって厳しい…。ピー音多すぎるし。
なんかコワすぎシリーズみたいだったな。
100が良かったが故に期待外れかも。 December 12, 2025