バランス調整 トレンド
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2025.12.07 19:00
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conflictかラストソング選ぶ人増えましたねw
効率曲が変わるのはいいのですが、バランス大丈夫ですかね。
マルチバトルで4人組んで下手な曲選ばれるより、
自分＋NPC3体の方がスコア稼げるんですがw
D4DJの運営さん、ここだけはバランス調整した方がいいのでは？
難しいか💦 https://t.co/aOLxKMStaj December 12, 2025
青峰くんってバスケの授業でバランス調整の為に運動下手な子とチーム組まされるのかな😺パスも取れなければシュートも外されてイライラするし頭にきて一人で点数決めてたら教師から怒られるしで最終的に体育ですらサボるようになっちゃうのかも〜 December 12, 2025
青峰くんってバスケの授業でバランス調整の為に運動下手な子とチーム組まされるのかな😺パスも受け止められなければシュートも外すしでイライラするし頭にきて一人で点数決めてたら教師から怒られるしで最終的に体育ですらサボるようになっちゃうのかも〜 December 12, 2025
@wiz4_werdna ゲームの場合バランス調整として入れるほか、キャラの性格付けという意味でも重要な要素だと思います。
ドラクエ2の場合どのキャラに何を覚えさせるか？や装備品の性能などで微妙に難易度が変化すると思うので、攻略の自由度を上げるためにも必須ですね。 December 12, 2025
@t_features 首がちょっと長くてバランス悪い気がします
元々の詰襟構造が邪魔してるのは理解してますが真骨彫で出すならその辺のバランス調整をお願いします🙇🏻♂️ December 12, 2025
電波文化祭でお会いした各局の皆さま、ありがとうございました📡✨
おかげさまで、今日も無線談義で心のアンテナ感度は最大。
気づけば帰宅が少し遅くなり…😅
そこで、留守番してくれた妻へのお礼に
今夜は “トンカツ屋さん” へ直行！🐷✨
妻「どうしたの？今日はやけに優しいじゃない？」
俺「そりゃあもう。あなたのおかげで電波は飛び、私も飛び回れたからね」
妻「…ふーん（じぃーっ）」
無線家は SWR だけじゃなく
夫婦関係のバランス調整 も大切ですからね🤣📡
そして今日学んだこと。
トンカツはサクサク、夫の気遣いは“しっとり”がちょうどいい。 December 12, 2025
電波文化祭でお会いした各局の皆さま、ありがとうございました📡✨
おかげさまで、今日も無線談義で心のアンテナ感度は最大。
気づけば帰宅が少し遅くなり…😅
そこで、留守番してくれた妻へのお礼に
今夜は “トンカツ屋さん” へ直行！🐷✨
妻「どうしたの？今日はやけに優しいじゃない？」
私「そりゃあもう。あなたのおかげで電波は飛び、私も飛び回れたからね」
妻「…ふーん（じぃーっ）」
無線家は SWR だけじゃなく
夫婦関係のバランス調整 も大切ですからね🤣📡
そして今日学んだこと。
トンカツはサクサク、夫の気遣いは“しっとり”がちょうどいい。 December 12, 2025
今だに現役の神ゲー。
凄いのはこのメンバー数でバランス調整がほぼ完璧なこと。
桜井政博さんのバランス感覚とセンスの高さ。その思考を形にしたスタッフのみなさんの技術力なんだろうな。 https://t.co/G6uC87RMy0 December 12, 2025
四毒抜きだけでも体はかなり変わりますが
「腎臓リハビリ」をセットにすると効果は文字通りケタ違いになります
腎臓は
・血液のろ過
・血圧の調整
・赤血球を作るスイッチ
・水分と電解質のバランス調整
・ホルモン分泌
などを担う「沈黙の臓器」
悪くなっても痛みが出にくく
クレアチニンやeGFRが悪化する頃には
すでに20〜30年かけて壊れているケースが多いです
だからこそ
四毒を抜いて「これ以上壊さない」
＋
腎臓リハビリで「血流と筋肉を保つ」
このセットが決定打になります
① 四毒を「例外なし」で抜く
小麦・植物油・乳製品・甘いもの
この4つは慢性炎症と血管ダメージの大きな要因です
腎臓は細い血管の塊なので
血管が傷めば必ず腎機能も巻き込まれます
「四毒は抜いてます でも○○だけはやめられません」
この場合 高確率でその「○○だけ」がブレーキになっています
病気レベルで腎機能が落ちている人は
ゆる四毒抜きでは間に合わず
例外ゼロが前提になります
② 腎臓リハビリの軸は「軽い有酸素＋ちょい筋トレ」
・歩数の目安
腎臓を守るには 1日6000〜8000歩をひとつの目標に
いきなりそこまで難しければ
今2000歩の人はまず＋1000歩から
・具体的な増やし方
エレベーターより階段
スーパーでは入口から一番遠い場所に駐車
近場の移動はできるだけ徒歩
・スクワット
毎日10回で十分
太ももの筋肉は「第二の腎臓」くらい重要で
筋肉量が落ちると血流も代謝も落ち
腎臓への負担が一気に増えます
最新の研究でも
「腎臓病だから安静」という古い常識から
「適度な運動で腎機能や予後が改善する」方向に
世界的なガイドラインは書き換わりつつあります
③ なぜ運動で四毒抜きの効果が“10倍”になるか
科学的には
・四毒を抜く
→ 炎症マーカーの低下
→ 血管内皮のダメージが減る
→ 糖代謝と血圧が安定
・そこに運動を足す
→ 筋肉量アップでインスリン感受性が改善
→ 全身と腎臓の血流が増え 代謝物がさばきやすくなる
→ 交感神経が落ち着き 血圧やストレスホルモンも下がる
食事だけより
「食事＋運動」のほうが
クレアチニンやeGFRの悪化スピードが
有意に遅くなるというデータも多数あります
要は
・毒を入れない
・血をよく回す
この二つが揃って初めて
腎臓は本気で回復モードに入れるわけです
④ ここは必ず押さえておいてほしいポイント
・クレアチニンがすでにかなり高い
・eGFRが大きく低下している
こうした段階から
食事だけで「完全に元通り」にするのは現実的ではありません
「進行を止める」「遅らせる」ことが主目的になります
必ず主治医と相談しながら
四毒抜きと運動を組み合わせて下さい
逆に言えば
数値がまだ軽症のうちに
四毒抜きと腎臓リハビリを始めれば
将来の透析リスクをかなり下げられる可能性があります
（引用元）
四毒抜きの効果を10倍!?にする方法 腎臓リハビリで身体がさらに若返る！ https://t.co/hoCT7HRQGB @YouTubeより December 12, 2025
独断と偏見による軽率な技評価があり恐縮ですが、LINEMFのモノリス種は24年11月からこの技性能と技数で戦ってきました。
更に移動速度やガッツ回復力は基本最低なので、性能以上に厳しいです。
今月後半の技性能バランス調整にて大きく強化されることを心から願っています。
#LINEモンスターファーム https://t.co/N3Wn6kLQu7 December 12, 2025
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