#原神
フータオお手製の冬特製健康ドリンク……これ、飲んでも大丈夫かな……？ https://t.co/DpxHIpPdwY December 12, 2025

Merry Christmas🎉
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Xmasの感謝の大企画🎄⭐️

応募方法は簡単💫

リポスト、引用のみ🤭
〆切は12月20日22時頃🔥

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ガチサンタさん達🎅からの
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@TOYs_BASE
　　　　　1010PayPay 15名様
　謎BOX or謎PSA10 orパック＋シングル
　無料オリパ　　　　　15名様

@kanesan_izumi G&A
　　　　　 1000PayPay 10名様

@taikakutaikaku 体格様
　　　　体格様と一回飲みに行ける券
　　　　　　　　　or
　　　　4PayPayの選べる🎁　1名様
　　　　　　　　
@momonochichi モモの父さん
　　　CHR6枚セット　1名様

@Pvf3T じーじさん
　　　　　　1225PayPay 1名様

@cnUQoHi9R392471 お祭りさん
　　　　　　プリン4種 1名様

@bbcat5 Ｒ団はなはなさん
　　　　　　1000PayPay 1名様

@0305Estiman SaRaPaPaさん
　　31バラエティ6cupsギフト券　1名様

@mxtxappa やのさん
　　　ハーゲンダッツギフト　　1名様

@pok_fit_snp ジョニー1さん
　　　　G&Aのタコ足1Kgセット　1名様

@cuticlt1783 織神さん
ニカルフィサプライとアスカフィギュア　1名様

@5951Gat ソンソンさん
　　　　　ポケカ5枚セット　1名様

@sashrr11011 本物のおじいちゃんさん
　　　　　謎詰め合わせBOX 1名様

@19890610gen 工藤元気さん　
　　　　　　　1000PayPay 2名様

@miyavi_0915 あやさん
　選べるスイーツギフト1000円分　1名様

@blue_moon1921 月夜さん
　　　　　　　1000PayPay 2名様
福岡のパフェバー招待（来られる方）　1名様

@ilovepokemon100 タイゾウさん
　　　　　　　1010PayPay 2名様

@Rina_Rn23 Rinaさん
　　　　　　　1010PayPay 2名様

@9ineSnkrs 9ineさん
　　　　　　　スタバチケット　3名様

@yusuke610604 ゆっけきんぐさん
　　　　　　映画ギフト　1名様

@yoshiyoshi19861 よしさん
　　　　ポケカ3パックセット　5名様

@4ajxo3nlAUZJUE9 チーズさん
　　　　　　1010PayPay 1名様

@ebichan_nv0927 えびちゃんさん
　スタバドリンク＆フードチケット 1名様

@kabotyan2025 ぱんぷきんBOXさん
　　　　　　　1010PayPay 3名様

@Draspi4 Draspiさん
　　　野球カードとワンピカード　1名様

@B_Bloom16 さんしゅゆ。さん
　　　　　　　888PayPay 1名様

@megukokorikujun メグさん
　　　　　フォーPay400PayPay 5名様

@Kurisuke0605 くりすけさん
　　クリスマスPay 1225PayPay 2名様

@pokemon_maimai りりさん
　　クリスマスPay 1225PayPay 1名様

@Miku_Pika2 ミクさん
　　　　　　　777PayPay 3名様

@no101105 nononoさん
　　　　　　　500PayPay 1名様

@aromafuji アロマ富士さん
HOMIDO（VRゴーグル）と何かのポケカ　1名様

@Hirotonton0328 カズさん
　　　　　　ポケカ8枚セット　1名様

@inujiro1290 犬次郎さん
　　　　　　　犬袋（ポケカ）　1名様

@cp10_Tsubasa Tsubasaさん
　　　　　　1000PayPay 1名様

@ruioto115 るいおとさん
　　　　　🎅袋（ポケカ）1名様
　　　　　スタバチケット1名様

@momo0722ka 百花さん
　　　　　　スタバチケット1名様

匿名枠
　　　　　オロナミンC 10名様

任意
サンタさんのフォローもよろしくねん🫰⚡️

みんなで盛り上がっていきましょー🎉❤️

let's enjoy🫰⚡️

#ポケカ
#100人プレゼント
#本気ガチ
#リアルとフェイク
#クリスマス December 12, 2025

🚨 【緊急】ライブを楽しむ、でも、さぼる大人の体力温存マニュアル🔥

「明日ライブなのに何も対策してない…」
「体調がもつか心配…」
そんな迷える子羊たちへ🐏

今からトレーニングは間に合いません…
体調がもつかもわかりません…
しかし、科学と戦略で乗り切る『守り』の準備はできます‼️

🌙 前夜準備｜今夜が勝負の分かれ目
寝る前にこれだけはやってください。明日の疲労度が劇的に変わります。

🥇 最優先タスク（必須）
▼ 靴紐を「ヒールロック結び」にする
ライブ中に紐がほどけるのは「死」を意味します。
👟一番上の「予備の穴」を使って足首を固定。
💡医学的メリット：かかとが浮かないことでふくらはぎのポンプ作用が正常化し、むくみと疲労を物理的に軽減します。
（※余った紐はベロの下に！）

▼ 明日の「ガソリン」を胃に入れる
🍚夕飯：うどん・餅・親子丼など、消化の良い炭水化物。
🆖食材：揚げ物、生もの、アルコール、激辛。
💡理由：筋肉のエネルギー（グリコーゲン）を満タンにしつつ、翌日のトイレトラブルを防ぐ鉄則。

🥈 余力があるなら
▼ 物理法則で回復する「足上げ睡眠」
🦵クッション等を使い、足首を心臓より高くして寝る。重力で今日1日のむくみをリセット。

☀️ 当日朝～入場前｜最後の課金と補給
コンビニで「装備」を整えます。

🎯 絶対やること
▼ 入場直前のエネルギー補給【必須】
フロア内飲食NG。ロッカーに荷物を入れる「直前」に口に入れます。

🍬推奨：ボンタンアメ（2～4粒）
✅科学的メリット：主成分が「水飴（ブドウ糖）＋もち米」。脳のガソリンと腹持ちスタミナを同時摂取できる、ポケットサイズのエネルギー爆弾です。オブラートでゴミが出ないのも◎。
（代替案：バナナ、おにぎり）

▼ 水分補給戦略（持ち込みドリンク）
💧推奨No.1：ポカリスエット イオンウォーター（水色）
✅甘さ控えめ、水分・塩分・糖分がオールインワン。思考停止でこれ一本。

🛡️ 装備チェック
🧦着圧ソックス：必ず「昼用/スポーツ用」（※夜用は立位では逆効果）
👕服装：体温調整しやすいレイヤード

🎸 ライブ本番｜生存戦略
📍 ポジション戦略
「最前列」は諦めて、「生存率」を上げる。
ベスト：壁際、手すり近く、扉付近（寄りかかれる＝体力温存）。

🔄 疲労軽減テクニック
▼ 左右交互の踵上げ「ステルス足踏み」
棒立ちNG。かかとを交互に1cm浮かせる。
💡効果：ふくらはぎのポンプを動かし、脳への血流を維持（立ちくらみ防止）。
▼ 膝は伸ばし切らず少し緩める（腰痛予防）

⚠️「戦略的撤退」の勇気
🥵「苦しいかも」は身体からの最終警告。即座に後方へ。「恥ずかしい」より「安全」が優先です。

📝 当日持ち物チェックリスト（スクショ推奨）
🔥 絶対必要
☑️チケット・身分証
☑️飲み物（イオンウォーター等）
☑️ボンタンアメ（入場前に！）
💡 あると安心
☑️着圧ソックス（着用済み）
☑️薄手の上着

🛀 ライブ後｜翌日のための回復術
ここをサボると翌日動けません。
♨️ぬるま湯入浴（神経鎮静）
🥤水分補給
🦵足上げ睡眠

🎯 最終メッセージ
このマニュアルで体力を温存するのは、ライブを全力で楽しむため。
そして、元気な体で「美味しい打ち上げ（別ポスト参照🍻）」に行くためです。
準備不足でも、この「知識」という装備があれば戦えます。
無理せず、最高の時間を過ごしてちょんまげ🥷🏯 December 12, 2025

🧊✦ː+.──────
好きなドリンクを入れて楽しもう🥤
　　　　　　　　──────.+ː✦🧊

アイスボックスグレープフルーツが
抽選で2⃣万名様に当たる！🎁💛

📌応募方法
① @famima_nowをフォロー
②本投稿をリポスト
③👇画像をタップして抽選へ

スワイプしてWチャンスの応募方法をチェック✨ December 12, 2025

🎉VOLTACTION×3SKM FUSION LIVE “IMPACT”フェア　Gratte アイシングクッキー販売

■販売期間
2025年12月27日（土）～2026年1月18日（日）

VOLTACTION×3SKM FUSION LIVE “IMPACT”フェア期間中、撮りおろしビジュアルを使用した
アイシングクッキーの販売が一部店舗にて決定しました！✨

7人のビジュアルを使用した
全7種類のアイシングクッキーが登場します

※グラッテ（ドリンク）の販売はございません。
アイシングクッキーは各店のグッズ売り場にてお買い求めください。

#グラッテ December 12, 2025

／
毎日プレゼント企画
＼

Amazonギフト券
スタバドリンクチケット
ミスドギフト券
ローソンお買物券

応募方法
①フォロー＆RT＆固定をRT
②欲しいギフトをリプ

締切
14日12時

#スタバ新作 #ミスド新作
#子育て #懸賞 #プレゼント企画 https://t.co/5MdqiHkHbp December 12, 2025

肥満治療医として、これまで数千人の患者さんを診てきましたが、このあたりをやめると急激に体調が良くなる方が多いですね。

・寝不足
・ランチに麺類を選ぶ
・甘いドリンクやジュースを好む
・朝食を抜いて夜にガッツリ食べる
・1日ごとの体重変化に一喜一憂する
・ストレス食いを「意思が弱い」で片付ける
・夜にラーメンや揚げ物などの高血糖な食事をとる
・「1ヶ月で10kg痩せる」など無理な目標を立てる December 12, 2025

✨🍞FRUITS ZIPPERのパン屋オープン🍞✨

みなさんお待ちかねの…✨

いよいよ本日から、MIYASHITA PARK（東京）に期間限定パン屋「FRUITS ZIPPER Pop-in Bakery」
がオープンしました💜🩵💚🩷❤️🧡💛

🥐メンバーの名前を冠した7種のパン
🥤2種のスペシャルドリンク
をお楽しみいただけます😋✨

さらに、クリスマス🎄とお正月🎍をテーマにしたFRUITS ZIPPERグッズ販売もございます🛒🎁

この機会にぜひお越しください💫

FRUITS ZIPPER Pop-in Bakery
🗓️2025年12月13日（土）〜12月30日（火）
📍Park in Park
東京都渋谷区神宮前6-20-10 MIYASHITA PARK South1F
⏰12:00〜20:00

🔗詳細はこちら
https://t.co/zqt2qMZnnI

#FRUITSZIPPER #ふるっぱー
#フルーツジッパー December 12, 2025

あたしね、この中国人留学生の免税の話聞いて、思わず笑っちゃったよ🤣笑い事じゃねーけどさ。入口で倭国人学生にはワンドリンク制って言ってるのに、中国から来た学生には「あなたは飲み放題です、料金は倭国人が払ってます」ってやってたようなもでしょ？

数年前にあった小野田議員の質疑、彼女この時から頑張っていたのよね🥰

これは、「倭国人を優遇しろなんて言ってない。せめて同じルールにしてくれ」って話。

そりゃそうでしょ？

倭国の学生は、コンビニで夜中バイトしてもきっちり税金取られて、中国人留学生は上限なしで免税😳

しかも倭国人が中国に留学してもバイト自体できないから、その世界標準とやらの恩恵も受けられない。これで「国際的なスタンダードです」って言われてもさ、「それ、どこの惑星のスタンダードだよ」ってツッコミたくなるよね🥺

一番タチ悪いのは、これが陰謀論でもなんでもなく、ちゃんと条約に書かれた公式ルールだったってことだよ🥶😱😥

みんなコメント欄で言ってるじゃん。

「そんな優遇制度があったの初めて知った」ってね。つまり長年、倭国人は知らないうちに「自分には適用されないサービス料」を払わされてたわけだよ🚨

焼肉屋で、隣のテーブルだけ勝手に食べ放題コースになってて、会計の時に「お連れ様の分もまとめてですね」ってやられてたようなもんだよ😱

で、今回ようやく見直しに動き出したってニュースが出たら、「やっと公平な話になりそうだね」「最初からこうしとけよ」って空気。

これが今の政治の情けないところでさ、倭国人を優遇するかどうかの前に、倭国人が損している制度があることすら知らされてなかったってのが問題なんだよ。

今まで参政党を叩きまくってた倭国人も、倭国人ファーストの意味がわかったんじゃないかしら？

公平を求める声をあげるだけで「差別だ！！」「排外主義だ！！」とレッテル貼られて、結果として一部の国だけおいしい思いをする仕組みが温存されてきた。

倭国人と外国人を同じルールにしよう、倭国人が損して外国人が得するルールはやめようって話すら、差別主義者！って言われちゃうんだから、どっちが差別されてるのか分かる？って言いたいわね。

勘違いしちゃいけないのは、中国人留学生個人を叩いても何も解決しねーってことだよ。

彼らだって「倭国のルールがそうなってるから」ってだけの話で、悪いのはルールを作った側と、見直すのをサボってきた政治のほうだよ。

本来なら、条約結ぶ時点で「お互い様にしましょうね」「自国の学生も同じ条件で働けるようにしようね」って言っておくのが筋だろ？

そこを中国様！いつもお世話になります🥺これからも媚中外交推進して参りますってヘラヘラとサインして、「後は現場でよろしく」って投げっぱなしだから、今みたいな歪みが出てくるわけだよ。

別に媚中政策で倭国が得するなら文句はないが、損して一部しか得しないから文句が溢れ出るんだぞ！？

倭国って国はさ、いつもおもてなしが過ぎるんだよね。観光客にお茶出すくらいならいいけど、いつの間にか冷蔵庫ごと持ってかれて、電気代はこっち持ち、みたいなことを平気でやっちゃうのよ😱

そろそろ「おもてなし🇯🇵🍵✨」と「ただのカモ🇯🇵🦆💰🇨🇳💞」は違うって気づかなきゃダメだろ。

今回の見直しがちゃんと実現したら、一つだけハッキリすることがある。

あたしは倭国人を特別扱いしろって言いたいんじゃない。そうじゃなくて、外国人も倭国人も同じ土俵に立たせろと言うこと自体は、全然ヘイトでもなんでもないってことだよ。

ルールを対等にしろ、税金の負担を公平にしろ、それだけの話💡

こういう変なサービス精神こそ、さっさと廃止セールやってくれよ、倭国。ようやく高市早苗首相になって動き出したのは不幸中の幸いね。 December 12, 2025

@S10408978 毎日仕事で身体が不調でも病院などに行く時間もなく栄養ドリンクや市販薬(湿布)でしのいでいる労働者の給料からごっそり引かれる社会保険料がこんな「外国人が不正で儲けるスキーム」に利用されているという地獄。 December 12, 2025

イオン農場様 × キリングループ様
キリンのドリンクを買って当てよう！キャンペーン当選🎊

B賞 イオン商品券 2,000円分をいただきました✨

大好きな午後の紅茶、また購入させていただきます🥰
ありがとうございました🍀

#モンブランの当選報告 https://t.co/TJxXSzhz5Q December 12, 2025

⋱#亜咲花サテライトツアー 仙台公演⋰

人がいっぱいだ！😭✨
東北エリアのみんなありがとう！
明日で年内ラスト公演。しっかり駆け抜けます🏃‍♀️💨

なぜか今日顔がメロい🤔

▽残り1公演▽
12/14(日)開演12:00 福島Out Line
🎫当日券チケット4500円＋ドリンク代
開場後の11:30〜会場で直接販売します❕ https://t.co/ZVAfXVqfJw December 12, 2025

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【応募期間】
12月11日（木）～12月18日（木）
抽選で1組2名様に「下田蓮台寺温泉　清流荘」宿泊券をプレゼントします。

▽下田蓮台寺温泉　清流荘
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緑豊かな自然と庭園に包まれる「下田蓮台寺温泉　清流荘」。
体の芯までリラックスできる時間を、心ゆくまでお過ごしください。

▼キャンペーンの詳細はこちら▼

【応募条件】
✔️応募期間中に、Xの一休公式アカウント（@ikyu_com）をフォロー
✔️この投稿に「いいね」で応募完了
✔️キャンペーン注意事項にご同意いただいた方
誰と行きたいか、この投稿にコメントすると当選確率が上がるかも💡

【当選賞品】
「下田蓮台寺温泉　清流荘」宿泊券
利用可能期間：2025年12月25日(木)～2026年4月27日(月)
（除外日：12/27-1/3、1/10-11、2/21-22、3/20-21）
部屋タイプ：メゾネット露天風呂付スイート
食事タイプ：夕朝2食付
特典：冷蔵庫内フリードリンク/夕食時フリードリンク（ボトル除く）

【当選人数】1組2名様
【結果発表】当選者には一休公式アカウントよりダイレクトメッセージにてご連絡いたします。
【注意事項】
※1名様による複数アカウントでのご応募はおやめください。
※非公開アカウントの方は抽選の対象外とさせていただきます。
※当選DM送付後、期限以内にご連絡がつかない場合は当選無効となります。
※当選時にフォローを外されている、または該当SNSを退会されている方は当選の対象外となります。
※選考にまつわるご質問、お問い合わせは受け付けません。
※商品の換金、交換はできません。
※本キャンペーンは都合により事前のお知らせなしに変更または終了となる場合がございます。
※当選のご連絡は、DMにて応募締め切り日より1ヵ月を目処にご連絡致します。
※本キャンペーンは株式会社一休が開催しており、【下田蓮台寺温泉　清流荘】、Meta社およびX社とは一切関係ありません。 December 12, 2025

【NEWS 🦅】
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≪DOME TOUR 2025 "BABEL no TOH"≫
東京・東京ドーム公演にて開場後場内にて、
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オリジナルドリンク
「バビロンアップルソーダフロート」
の発売が決定しました🍏🥤
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青リンゴシロップを炭酸ソーダで割り、果肉入りのリンゴソルベを添えた
オリジナルフロート、ぜひお楽しみください✨
⁡
▼詳細はこちら
https://t.co/d1h01Koa6O
⁡
#MrsGREENAPPLE
#BABELnoTOH December 12, 2025

#セカライ5th 出展ブースのご紹介✨

🌟アニメイトカフェ

セカライ5thのコラボドリンクや軽食、アイシングクッキーを販売🍪
ご注文1品毎に特典コースターをランダムで1枚プレゼント🎁
ミニキャライラストを使用したアイシングクッキーはお土産にもオススメです✨

#プロセカ https://t.co/9VngP7k0Xi December 12, 2025

【📍fruitfarmfranc 本町】
今月ニューオープンした果物屋さん併設のカフェに行ってきた。新鮮な果物を使ったスイーツがあまりにもコスパ良すぎて感動。プリンアラモードは680円、ブリュレパフェは780円、ラフランスドリンクは450円（全て税別）でとにかく良かった。また新作が出たら絶対行きたい。 https://t.co/T3KCLfmaV2 December 12, 2025

健康に良さそうだけど健康に悪いもの

①フルグラ
②牛乳
③添加物だらけの漬物
④カット野菜
⑤無農薬玄米を毒を消さずに食べる
⑦栄養ドリンク
⑧砂糖だらけのはちみつ
⑨砂糖だらけのオリゴ糖
スーパーの惣菜の和食やコンビニ弁当の健康そうな和食

世の中にはたくさんの罠がある

気をつけよう December 12, 2025

イベント開始しましたあー❣️

美味しい焼き菓子とドリンク置いてます(*>ᴗ<*)💓

投票チケットも続々と集まってきております🗳✨️

近くではお祭りもやってますので
ぜひ今日・明日お楽しみくださいませ⸜(* ॑꒳ˆ* )⋆*☆✨️ https://t.co/4RxvuJneuj https://t.co/8GUir0Yt7U December 12, 2025

2025年12月6日(土)
たかみな氏2日目本番前

た 「にゃんにゃ〜ん取れたからぁ！」
にゃ 「あ〜可愛いｽｺﾞｲｽｺﾞｲｽｺﾞ-ｲ」

連日の疲れが溜まって栄養ドリンクを飲もうとしてたのに小嶋社長の大絡まりのネックレスを取りパワーを取り戻していました😼

#AKB48は青春ですin武道館 https://t.co/3rro3fzJMp December 12, 2025

／
出費がかさむ年末の救世主❗️
#ケンタランチ は550円から🙌
＼
#KFC こだわりのオリジナルチキン、人気のビスケットとポテト&ドリンクが550円で楽しめる【チキン&ビスケットセット】ならおいしさも価格も大満足😋✨

食べたい▶️リポスト🔁
おいしそう▶️いいね❤️
【ランチ、ケンタッキーにしない❓】 https://t.co/Isxapr66sf December 12, 2025