デトックス トレンド
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2025.12.07 20:00
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40〜50代の不調の多くは、
実は“腸の詰まり”から始まっています。
そう聞くと、少しドキッとしませんか。
ぽっこりお腹の裏側では、
脂肪ではなく“汚れた川”のような腸が流れを止めています。
花粉症、関節、メンタルまで揺らぐのは、
腸に棲む「腸内細菌」が
免疫や脳に強い影響を与えるからです。
そして、この汚れは本当に頑固です。
たまに発酵食品を食べる程度の
“腸活”では、焼け石に水。
一度、腸内の汚れやゴミを
すべて出し切る必要があります。
「腸活してるから大丈夫！」という方でも、
毒出しのハーブで洗浄すると、
「こんなものが出るなんて…」と驚くほど。
そのために使うハーブは2種類。
①サイリウム
②センナ、またはハブ茶
どちらも薬局で買える、とても身近なハーブです。
腸は「洗えば」必ず変わります。
安心してください。
僕が見てきた多くの方が、
腸を大掃除したその日から、
顔色・気分・睡眠・肌・体力まで
まるで別人のように変わっていきました。
あなたの不調も、
“詰まり”が取れた瞬間から
大きく動き始めるかもしれません。
『毒出しのトリセツ』では、
薬草×デトックス専門家の私が、
ハーブを使った「腸デトックス」の
4日間プログラムも紹介しています。
いつも疲れて見える「あの人」に届くように。
保存・シェアしてください。 December 12, 2025
8RP
本日(12/7)10時から！
🌞さんでーまっする／朝活🌞
毎週日曜日10時からはさんでーまっする💪✨
今週はお仕事しつつｲﾝﾀｰﾈｯﾄﾃﾞﾄｯｸｽでゆるゆるしたよ🍀
何気ない日常お喋りしようね🫶💖
〈🌟待機所🌟〉
https://t.co/1RaB9eYGrS https://t.co/BW0KBkxiUE December 12, 2025
3RP
「1日1個のりんごで医者いらず」
これはただの言い伝えじゃない。
科学的にも実力が証明された
最強フルーツ。それが り・ん・ご♡
かじった瞬間から、体の奥が目覚める。
毎日の食事にりんごを
ひと口プラスするだけで
あなたの内側からキレイが動き出す。
今日は、人生を変える
りんごの奇跡7つをあなたに♡
❶ 腸が歓喜！神レベルのペクチン
りんごに豊富な水溶性食物繊維ペクチンが
善玉菌を育てて腸内環境を底から整える。
便秘解消 → スッキリお腹 → 代謝UP♡
朝りんごの一口で体が
ふわっと軽くなる感覚をぜひ♡
❷ 美肌を底上げするビタミンC
くすみ・シミの要因を狙ってケア。
ビタミンCがコラーゲン生成を後押しし
ぷるんと弾む透明肌へ。
紫外線・ストレスにさらされる
現代人の最強の味方♡
❸ 若さを守るのは抗酸化力
りんごポリフェノールプロシアニジンは
老化の元凶である活性酸素に真っ向勝負。
シワ・たるみ・くすみを未然にブロック。
食べるほどに未来の美しさを
積み上げるひと口です♡
❹ 満足もヘルシーも叶えるダイエット食
低カロリーなのに満腹感◎
食物繊維が余分な脂肪の吸収を抑える。
皮ごと食べればその効果はさらにブースト。
罪悪感ゼロのおやつ → 迷うならりんご♡
❺ 血糖値を穏やかに、スマートに
りんごの食物繊維が糖の吸収をゆっくりに。
急激な血糖値上昇を防ぎ
体に負担をかけない。
健康管理を大切にする人ほど
選ぶべきフルーツ。
❻ 免疫フルチャージ！季節の変化に負けない
ビタミンC × ポリフェノールの
Wエナジー。
免疫力を底から底上げし
ウイルスに揺るがない体へ。
寒い季節の最強コンビニ食は
りんごで決まり♡
❼ むくみ・塩分バランスを瞬間リセット
カリウムが余分な塩分を外へ。
脚のパンパン、体のだる重さにサヨナラ。
デトックスが回り始めると
体も心も軽くなる♡
🍎 りんごは食べる美容液♡
ただ甘いだけのフルーツじゃない。
健康と美しさを同時に育てる、
毎日使える究極のセルフケアアイテム。
まずは今日から
1日1個のりんごで
あなた史上最高の未来へ♡
本日も笑顔溢れる最幸の1日を♡
ハッピーポジティブレッツゴー♡
元氣はつらつ LOVE & PEACE♡ December 12, 2025
1RP
スリランカ料理食べ放題‼️
辛かった
うまかった
汗かいた
デトックス
昨日のアルコール全部出た
あー、お腹いっぱい過ぎる
調子乗ってしまった https://t.co/TORRIDdRmd December 12, 2025
✨倭国では高くて手が出せない🟢サプリメント🟢もアイハーブではお得に購入できます✨
購入時にクーポン 〜CWF8349〜 最大割引適用😆
辛い🏃♀️ダイエット🚴をより効果的にしてくれる😊そんなあなたにピッタリのサプリがここに👍
iHerb #デトックス 2226 https://t.co/lKnAfvSuqB December 12, 2025
すぐ泣けるって羨ましい
海外の方よく泣くからさー
小さい頃は泣き虫だったけど、人前で泣くのは恥ずかしいみたいな感じになって
我慢しちゃって
ホント泣けない
感情をあらわにするのも苦手だから、手放しで出せる人も羨ましい
泣くのってデトックスでもあるよね～ December 12, 2025
@usadapekora おめでとう😳
ドライブは必然的に互いの視線合わせなくていい状況になるからぺこちゃんにぴったり、音楽かけて自然の中🌳でデトックスしよう。んーーっ楽しみ😵‼️ December 12, 2025
【日曜夜のメンタルケア】
明日が来るのが怖いあなたへ。
AIに不安を吐き出して、
心を軽くする「脳内デトックス」のプロンプト
ベッドの中でスマホを開いて、ChatGPTにこう打ち明けてください。
【癒やしの呪文】
「あなたは優しいメンタルコーチです。今、明日からの仕事が憂鬱で不安です。『{今の気持ちをそのまま書く}』私の不安を受け止めて、明日少しだけ前向きになれるような温かい言葉と小さなアドバイスをください。」
AIはあなたの気持ちを否定せず、「それは辛いですよね」と共感した上で「まずはこれをやってみましょう」とハードルの低い提案をしてくれます。
一人で抱え込まないで🍀
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リポストしてください。
みんなで一緒に乗り越えましょう。 December 12, 2025
@72nijuco47 父によると江戸時代まで倭国は1日2食だったそうです🍚😋
小腹が空いたら蕎麦や寿司🍣を食べてたとか🤔
https://t.co/nAyz6eZ5hl
クリフさんが
「デトックス目的の断食は、絶対にやってはいけません。断食は体を毒素に反応させることになるので」
とおっしゃってました🙏✨
https://t.co/fvJIgrljCM https://t.co/usDzcrcg8Q December 12, 2025
ソロアルバム"Circusm"が12月26日に出ます。ソロはセカオワじゃ出来ない事をしたいとかではなく、単純に世界の終わりに迷惑をかけたくないと思い、始めました。それ程に過激な表現や言い回しがこのアルバムにはあります。自分が15周年を迎えるこのタイミングで、今後も"セカオワ風"ではなく、血の通ったエンターテイメントを作っていける様に、ある種のデトックスの様なプロジェクトな気がしています。
自分がソロを始めるにあたり、自由に色んなクリエイターを世界中で見回した際に、結局自分にとって最高のピアニストは彩織ちゃんであり一番イケてるアレンジャーはナカジンでした。
なので、アルバムの殆どのクレジットにナカジンの名前があり、ピアノ曲には彩織ちゃんの名前があります。ソロをやればやるほど如何に自分が世界の終わりを大切に思っているかを再確認しました。
だから、セカオワファンの皆様には「あぁ、これは深瀬にとってセカオワをより良くする為に必要なデトックスなんだな」と生温かく見守って頂けると幸いです。 December 12, 2025
倭国に昔からある松竹梅
梅干しを食べる（クエン酸など）
竹炭を飲む（デトックス）
松葉茶を飲む（グルタチオン・血液を綺麗にする）
これら松竹梅には様々な健康効果がある
特に松葉には数え切れないぐらいの効能があるが、大勢の倭国人はこのことを知らない
何故なのだろうか？ December 12, 2025
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