デトックス トレンド
0post
2025.12.09 17:00
:0% :0% （40代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
ゆげ蔵LD‼️
「そうそう❗️この香りと空間がたまらないのよ❗️😭🌿」
の全力デトックスねじハーバルから、
「かっけ〜✨気持ち〜✨すげ〜🥹」
の痺れる熱子さんのアウフグースを朝から頂いてまいりました🫠✨
ねじハチお手製『豆乳明太子うどん』はスープまでペロリ😋
ありがとうございました🙇♀️🫶 https://t.co/YYcIFNDSBA December 12, 2025
1RP
「実践フルAIコーディング」という記事を公開しました。
https://t.co/yZp0f6K2pC
実践で、本格的なプロダクト開発をフルAIコーディングするための、僕の持つ考えたとノウハウをすべてを記事にまとめました。
・LLM とは極めていびつな汎用知性です
・環境整備で勝負のそれなりが決まります
・指示を増やせば、未知は減少しますが、矛盾は増えます。つまり、プロンプトを頑張れば頑張るほど、矛盾を抱えます。矛盾と未知をいい案配でなんとかしなければならない
・AI コーディングにおいて、コードの品質は、人間による不断の努力と、いくつもノウハウによってのみ実現できる
・AI コーディングでは eslint が必須です
・AI コーディングではレイヤー構造は必須です
・テスティングトロフィーとか忘れてください。あれは人間がプログラミングをしていた時代の考え方です。AI コーディングでは結合テストがすべてです
・AI コーディングは絶対にストレスがたまります。AI デトックスが必須です December 12, 2025
1RP
今更だけど3月のフェス開催決定て情報が前に出た時に💫はリポストすらしなかったんだよな
いつもなら告知系はすぐリポストして引用して宣伝するのに当時はネットデトックスだったり忙しくて見てないだけかなと思ってたんだけどなんでそういうとこから気づけなかったんだろうな愚かすぎるわ December 12, 2025
これからやる事リスト
◎めちゃくちゃ水を飲む(普段500mlも飲んでない)
◎砂糖中毒(自作スポドリ作るレベル)だけどジュースは辞める
◎なんかよくわからんダンスを踊る(ง ᵕωᵕ)ว
◎なるべくストレッチをする
◎髪まで洗えなくても、毎日お風呂に浸かる🛁
◎デトックススープなら何時でも食べてﾖｼ👉🏻 December 12, 2025
なるほど、#股割れズボン というものをはいて育つのか。
https://t.co/QWtO2dQG9k
｢体の中から排泄物を外に出すのは悪いことではない。どこでもかまわず、カーッ、ペッと痰を吐くのも、同じ理由」
脳内老廃物を毎日吐き出さないと済まない「#彼の排泄」と同様のデトックス的な? December 12, 2025
考えすぎている時には私はまず下記からどれかやります
①横になる(海軍式睡眠法がオススメです
②人(orGPT)と話す→GPTはむしろ脳みそ活性化させちゃう時もあるのでAIとの対話は使い方注意
③ストレッチ→体動かしているうちは無心になるし血流良くなると頭もスッキリする
④散歩
⑤1人カラオケ、部屋で歌う(思いつく曲をテキトーに歌い続けるとその時の歌詞が今の心情を表してくれていることが多い
⑥入浴、銭湯、サウナ(至高)、潔癖症でなければ有効
⑦美味しいご飯を食べる
⑧泣ける映画でデトックス→グレイテストショーマン、イエスマン、きっとうまくいく で私は号泣デトックスしました
⑨紙に気持ちを書きまくる→必ず直筆、描く感触が気持ちいいし書いた後に達成感も覚える
⑩掃除→部屋、机の上は頭の中と同じ、片付けてみると思考もクリアになっていることも多い
とりあえず思いつく限り。私もメンタルを2回やってて、ミルさん同様に誰も同じ思いをしてほしくないと思いながら生きてます。
素敵な投稿ありがとうございます December 12, 2025
博多来たら必ずデトックスしてもらう先生のソロショをお願いしたらソロは恥ずかしいからツーショにしてと言われて、足の模型でハートを作るというアイドルチェキ風写真😌
もうアイドルオタクってバレたから何でも言えるw
先生テレビに出てさらに人気出たから年内予約全部埋まってるの悲しい😭 https://t.co/mfqRctCrsA December 12, 2025
［プロセスのつぶやき(1913)］
デトックスや断捨離っていうのは。
余計なものから離れるという事ですよね。
必要なものを足すことは発想として分かりやすいですが。
今ある不要なものを手放す事も大切です。
しんどいと感じる時間にある事、人など。
断捨離してもいいかもしれません。 December 12, 2025
「1日1個のりんごで医者いらず」
これはただの言い伝えじゃない。
科学的にも実力が証明された
最強フルーツ。それが り・ん・ご♡
かじった瞬間から、体の奥が目覚める。
毎日の食事にりんごを
ひと口プラスするだけで
あなたの内側からキレイが動き出す。
今日は、人生を変える
りんごの奇跡7つをあなたに♡
❶ 腸が歓喜！神レベルのペクチン
りんごに豊富な水溶性食物繊維ペクチンが
善玉菌を育てて腸内環境を底から整える。
便秘解消 → スッキリお腹 → 代謝UP♡
朝りんごの一口で体が
ふわっと軽くなる感覚をぜひ♡
❷ 美肌を底上げするビタミンC
くすみ・シミの要因を狙ってケア。
ビタミンCがコラーゲン生成を後押しし
ぷるんと弾む透明肌へ。
紫外線・ストレスにさらされる
現代人の最強の味方♡
❸ 若さを守るのは抗酸化力
りんごポリフェノールプロシアニジンは
老化の元凶である活性酸素に真っ向勝負。
シワ・たるみ・くすみを未然にブロック。
食べるほどに未来の美しさを
積み上げるひと口です♡
❹ 満足もヘルシーも叶えるダイエット食
低カロリーなのに満腹感◎
食物繊維が余分な脂肪の吸収を抑える。
皮ごと食べればその効果はさらにブースト。
罪悪感ゼロのおやつ → 迷うならりんご♡
❺ 血糖値を穏やかに、スマートに
りんごの食物繊維が糖の吸収をゆっくりに。
急激な血糖値上昇を防ぎ
体に負担をかけない。
健康管理を大切にする人ほど
選ぶべきフルーツ。
❻ 免疫フルチャージ！季節の変化に負けない
ビタミンC × ポリフェノールの
Wエナジー。
免疫力を底から底上げし
ウイルスに揺るがない体へ。
寒い季節の最強コンビニ食は
りんごで決まり♡
❼ むくみ・塩分バランスを瞬間リセット
カリウムが余分な塩分を外へ。
脚のパンパン、体のだる重さにサヨナラ。
デトックスが回り始めると
体も心も軽くなる♡
🍎 りんごは食べる美容液♡
ただ甘いだけのフルーツじゃない。
健康と美しさを同時に育てる、
毎日使える究極のセルフケアアイテム。
まずは今日から
1日1個のりんごで
あなた史上最高の未来へ♡
本日も笑顔溢れる最幸の1日を♡
ハッピーポジティブレッツゴー♡
元氣はつらつ LOVE & PEACE♡ December 12, 2025
せまい行動のお題は「サンタクロースにプレゼント配りの手伝いを頼まれたときのせまい行動」です！今週のせまい、ふつおた、せまいとこ、せまビア、デトックス、ソムリエにも是非…！ #せまとこ
「角元明日香のせまいところが好き！」第78回（12/16 生放送）募集コーナー https://t.co/WJqkR4gMOI December 12, 2025
ソロアルバム"Circusm"が12月26日に出ます。ソロはセカオワじゃ出来ない事をしたいとかではなく、単純に世界の終わりに迷惑をかけたくないと思い、始めました。それ程に過激な表現や言い回しがこのアルバムにはあります。自分が15周年を迎えるこのタイミングで、今後も"セカオワ風"ではなく、血の通ったエンターテイメントを作っていける様に、ある種のデトックスの様なプロジェクトな気がしています。
自分がソロを始めるにあたり、自由に色んなクリエイターを世界中で見回した際に、結局自分にとって最高のピアニストは彩織ちゃんであり一番イケてるアレンジャーはナカジンでした。
なので、アルバムの殆どのクレジットにナカジンの名前があり、ピアノ曲には彩織ちゃんの名前があります。ソロをやればやるほど如何に自分が世界の終わりを大切に思っているかを再確認しました。
だから、セカオワファンの皆様には「あぁ、これは深瀬にとってセカオワをより良くする為に必要なデトックスなんだな」と生温かく見守って頂けると幸いです。 December 12, 2025
誤解している人が多いんだけど、ドカ食いしてもすぐには太りません！
【ドカ食いした次の日から実践！
2日間で帳尻を合わせる方法】
・ドカ食いした日は「もう終わったこと！」と割り切って寝る（罪悪感ゼロが大事！）
・翌朝は必ず体重計に乗る→数字を見て「これがスタートライン」と認識
・1日目・2日目の目標：摂取カロリーを基礎代謝量くらい（女性なら1100〜1300kcal程度）に抑える
《具体的な食事例》
・朝：プロテイン＋キウイ1個
・昼：サラダチキン100g＋ブロッコリー＋味噌汁
・夜：豆腐ハンバーグor納豆ご飯（ご飯50g）＋野菜スープ
→ 間食は基本ナシ、欲しくなったらアーモンド5粒までOK
・塩分は控えめにしてむくみ対策（味噌汁は1日1杯まで）
・水は2L以上飲む（デトックス＆空腹紛らわし）
・寝る3時間前は固形物食べない（消化を助ける）
・毎日30分散歩orストレッチ（消費カロリー＋代謝アップ）
・2日目の夜にまた体重計→大体ドカ食い前かと比べて、±0.3kgくらいに戻ってるはず！
1回のドカ食いで太るのは都市伝説。
ドカ食い直後の体重増加の主な原因
→ドカ食いのときの、塩分や炭水化物が水分を溜め込んだこと
炭水化物はグリコーゲンとして貯蔵され、1gあたり3gの水を伴うから、数百gの炭水化物で1kg以上の水重量が増えるんです！
1日で脂肪に変わってしまうわけではないんです。
年末年始、ドカ食いして後悔してたけど、これを知っていたら脂肪に変わる前に対処できます！
脂肪がついてしまうと体重もたいへんだけど、「慢性炎症」の体質になってしまいます。
腸壁ケアとしては、それが心配。
健やかな年末年始を！ December 12, 2025
#おは戦71208🌛Zt
おはまど☀
今日は満月から4日🌖
月が欠けはじめ、痩せやすいデトックス期に入りました🔥
今日の月の星座は獅子座♌で「自己表現」「自信」「ハートを開く」がテーマ。体の部位では背骨のケアがお勧めです。
背中〜体側を整えることで、内側のパワーがさらに目覚めやすくなる日✨
そこで今日お勧めのポーズはこちらです↓😊
*--------------------------------------*
1日1ポーズ✨１分でデトックス！イス側屈
1️⃣ 椅子に浅く座り、左手の平を後頭部に、右手はイスか腰に置く
2️⃣ 息を吸って背筋を伸ばし…
3️⃣ 吐きながらゆっくり右へ側屈。反対側も同様に
*--------------------------------------*
日常動作で意外と少ない側屈の動き。
背中がカチカチになる原因の一つなんです💦
そこで今日のお勧めは、イスに座ったままできる側屈。実はすごい効果があって…
、
✔ 左右のゆがみを整える
✔ ろっ骨の間が広がり、呼吸が深くなる
✔ くびれづくりになる
ポーズのコツは、側屈する前に、息を吸いながら上に伸び、ろっ骨の間を広げること💡
片側30秒ずつ行うと、デトックス効果大です🔥
椅子に座ったらぜひやってみてくださいね🍀
今日は、自分らしい輝きを内側から取り戻す1日になりますように✨
*--------------------------------------*
月の満ち欠けに合わせて、「頑張らない美の習慣」を始めてみませんか？🌙
@madoka_bodymake December 12, 2025
私が渡韓した時絶対寄るカフェ
景福宮近くにあるピョンカンユル フラッグシップ＆ティーハウス🫖
https://t.co/Oz9JNq8Qxx
小道の先にある静かな空間でひと息つけて最ｯ高なの🥹
#편강율 #PyunkangYul #PyunkangYulFlagship #PyunkangYulTeaHouse
静かなカフェでは素敵なお庭を見ながらオリジナルブレンドの伝統茶と茶菓で韓国っぽチルタイム🫖して
ピョンカンユルの製品が購入できるスペースでは韓方スキンケアの体験もできるから飽きる暇ない🥹
そして北村エリアを一望できるルーフトップ🌟いつもここで旅や人生の疲れをデトックスしてる🥱✨
まっじで眺め良くて最高だよ😌ᩚ
Pyunkang Yul Flagship & Tea House / PKY Flagship & Tea House December 12, 2025
拝読。見かけの強さと本当の強さ、軽妙な会話とその裏にある互いへの信頼感。BL的に読むとセリフの意味が変わって感じられるようになるのも面白かったです。 #古賀コン #古賀コン10
50センチのキズナ〜走れブラインドランナー〜古賀コン10｜木村はずき（早食い デトックス） https://t.co/o15hHCUxva December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
