デトックス トレンド
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2025.12.02 21:00
:0% :0% （30代／女性）
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2025年ラストの12月は、全体的に“転換期”を迎えるリセット期です👼🏻🌟古いパターンを脱ぎ捨て、新しい自分に変わる覚醒のフェーズ。
自由を求める人、方向転換・問題解決に向き合う人、生き方や人との関わり方(距離感)を見直す人が続出🙌🏻
人によっては運気が上向き、努力の成果が実りやすいです🌹プレゼントを受け取る人もたくさんいますよ〜🎅🏻🎁🌈
12月は、自分を優先することが一番大事！過剰な我慢や遠慮はNG💭
先に自分を愛したり癒やすと、外側が変わって運が味方をする時🐇💖
人や自分を責めやすいので感情のコントロールや感情のデトックスで自分を守りましょう✨(PMSなども事前にケアしよう！)
気圧や天候・身体の痛みや疲れ・怪我や病気・食中毒・感染症・噂話やデマには気を付けて下さい🌿🫧
無理せず、自分にOKを出して休む勇気を持とう☺ December 12, 2025
10RP
「でもなぁ、君はあと40年生きなきゃならないから…つらいなぁ…」
と言うので私は涙が止まらなくなってしまい、気付いたら
「早く人生終わらないかなーって思います。あはは」
と答えていた。会社の偉い人に何言ってんだ私は。
ちなみにこの大泣きの後は仕事が捗った。デトックス？
#DIPG #小児がん December 12, 2025
5RP
⋆｡˚✩
おはよう🤒💦
お久しぶりですw
お仕事頑張りすぎて体調崩してました
今日はジムと岩盤浴でデトックスして
明日に備えます︎👍🏻
心配かけてごめんなさい
しばらく のんびり投稿になりそう
𖤣𖥧⁺𓂃⟡.·
美味しそうな名前の薔薇😋
📸 ベル ヴィシソワーズ 🇫🇷
#TLを花でいっぱいにしよう https://t.co/BcDUgFaq1z December 12, 2025
1RP
きょうは愛知県春日井市で平和と絵本のつどい。終わってから「泣いちゃったわ」という女性二人と握手。
涙をこらえている男性もおられましたが、泣くことはストレスホルモンを体外に排出する「デトックス効果」があり、心の健康にいいそうです。
男もがまんせず、泣きたいときは泣きましょう。
#大人こそ絵本を読もう
#おとこも泣きましょう December 12, 2025
1RP
新しい地球に適応するための膿出しが始まってる
これは精神面に出る人もいれば体に出る人も
家の中が気になって仕方ない、例えば使わないものや古着を捨てたくなったり
普段はあまり目がいかないのに細かいとこを掃除したくなったり
お腹がゆるくなったり、頻尿になったり
髪の毛バッサリ切りたくなったり
これは新しいエネルギーに適応しようと起こってることだからなんの心配もいらないよ
d('∀'*)
わたしなんていまアカスリ行きたくて行きたくてたまらなくて
大昔に温泉レジャー施設で1度経験あるんだけどなんか心からスッキリしたの
あのスッキリをいま感じたい！🤭
古い細胞を捨てたい衝動なんだろうね
皆さんも流れに乗って断捨離やデトックスしてスッキリしてね
🌏︎🌟✨🌠 🌍︎🌟✨️🌠 🌎︎🌟✨️🌠 December 12, 2025
1RP
#清熱理気・和中飲
本葛が胃腸をやさしく保護&消化
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🍊秋冬の心と喉をいたわる
薬膳ドリンク《橘香葛湯》ガイド
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👇こんな方にオススメです 🙌🏻
❶ 風邪の初期（喉の違和感・微熱）が気になる人
❷ イライラ・気分の停滞・ストレスを感じやすい人
❸ 胃腸が弱りやすく、冷えや疲れがとれない人
❹ 自然の甘みで心と体を整えたい人
❺ 温活しながら“余分な熱”も調整したい人
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橘香葛湯（きっこうくずゆ）とは⁉️
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オレンジ（橘＝きつ）と本葛を合わせた、「清熱（熱を冷ます）× 理気（気の巡り）× 和中（胃腸を整える）」
薬膳的に三位一体の癒し効果を持つ冬の名品🌿心の緊張をほどき、じんわり温めながら余分な熱も調整する“温潤飲”です♪
⭕️ 主な効能
・ほてり・喉の炎症・余分な熱を冷ます（清熱）
・ストレス・気詰まりをやわらげる（理気）
・胃腸を保護し、優しく温める（和中）
・風邪初期の違和感を和らげる
・デトックスと巡りUPで美肌にも◎
・Relux＆安眠サポートにも
⭕️ 選ばれる理由
・柑橘の香り成分リモネンが気巡りに特化
・本葛のデンプン質が胃腸を守りつつ温める
・甘酸×とろみで喉にやさしく吸収されやすい
・自然素材だけで心と体へ同時アプローチ
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作 り 方
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★材料（作りやすい量）
・オレンジ 2個
・オレンジジュース 100ml
・本くず 大さじ2
※お好みでハチミツを少量加えても◎
★つくり方
1.オレンジをぎゅっと絞って、搾り汁とジュース・本葛を鍋に入れしっかり溶かす。
2.弱火〜中火でじっくり火にかけ、とろみがついたら完成
➜ とろみは喉を守り、胃腸を包み込む“薬膳の質感効果”
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豆 知 識 🫘
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★ 本葛は“植物のでんぷん薬”
・古くは漢方の「葛根湯」の原料
・解熱・筋肉のこわばり緩和・喉ケアに
・胃腸の粘膜を保護し、弱りを回復させる
★ オレンジの薬膳的役割
・名前の「橘（きつ）」は“気を巡らせる果物”
・香りが肝をRelux⇒ ストレス緩和
・熱を取りつつ、体を冷やしすぎない“温潤性”
★ なぜ心が落ち着くの⁉️
・リモネンの芳香成分に自律神経を整える作用
・ビタミンCが副腎疲労のサポートに◎
★ こんな症状に⭕️
・喉のヒリつき
・胸のつかえ
・怒り・イライラ
・乾いた咳
・お腹の張り
★ 注意点
・胃が冷えて痛むときは加熱をしっかり
・柑橘アレルギーの人は控えめに
🌿 忙しい日々でお疲れ気味のあなたへ。オレンジの香りと葛のやさしさが
心も体もふんわり整える“癒しの一杯”をどうぞ🍃
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：増子友紀子｜薬膳で整えるごはん 様
https://t.co/Bsmanj49Mv December 12, 2025
1RP
🍴12/2
デトックス？6日目߹𖥦߹
パパの誕生日だったからケーキ食べた🎂♡
なんかカロリー高そうだったから全部は食べなかったけど美味しかったな🎀◝✩
ファミマの合鴨めちゃくちゃ美味しいのに68kcal、タンパク質もいっぱいでネ申🥹💖
(ケーキカロリー分からないのでめちゃくちゃ適当です😭) https://t.co/kevxPdClCw December 12, 2025
みんなこれ読んで心のデトックスするといいよ。
私はもう帯で泣くから半月くらい引き出し開けられずにいるよ😇
…とかいいつつ次巻待ってる！
受賞おめでとうございます✨ https://t.co/Gt70dbK7CW December 12, 2025
昼はお弁当。夜はきのこたっぷりデトックス鍋で昨日のピザの浮腫み取るぞ✊
「食べない」のではなく「解毒する」ことが大事！ https://t.co/umQK2FyWs5 December 12, 2025
@kenzo74402003 kenzoさん、こんばんは✨️
猛暑が長く続いた事が懐かしい12月
閑散期のリゾートホテルでサ活
体温上げて汗かいて💦💦
ベッドに入って骨から温かさを感じ
ちょっと汗かいて目覚める
『あ～よく寝た』でスッキリ目覚め
朝からサウナ入って汗をかく💦
まこデトックスしてきました💩 December 12, 2025
@yamachan617 アボカドは良質な脂質というイメージが強く、 グルタチオンというデトックス効果は知りませんでした😳
40代の肝臓の疲れ、活性酸素の増加、肌のくすみに効果が高いと感じたので、積極的に食べたいです🥑☺ December 12, 2025
城プロ
汎用編成更新
新ちゃん抜いて武田信玄IN
手頃な殴りやすい相手(武神リチャード15審議強い√)がいたのでボコってきた
異伝志波城も考えたけど特殊ポチらないといけないしデバフ被るしで見送り
20日くらいまで旅行しつつ緩くSNSデトックスするので聖夜城娘の私見は出せるかな？出せないかも https://t.co/HDDub8bXfS December 12, 2025
本日もご覧いただきありがとうございます。
2025.12.02～12.08 の週間【健康運】・カウントダウン！
１ 位：蟹 座
心身ともに満たされる最高の週。豊かな自然の恵みを味わって。
２ 位：蠍 座
過去の心の傷が回復に向かう時。無理せず自分を労わって。
３ 位：山羊座
専門家の知恵を借りてみましょう。計画的な体調管理が吉。
４ 位：獅子座
華やかな舞台の裏で心を静めましょう。内なる声が健康の鍵。
５ 位：射手座
頑張りすぎは禁物です。心からの満足が最高の栄養になります。
６ 位：牡牛座
優しい飲み物が心の鎧を溶かす時。感情のデトックスを。
７ 位：天秤座
未来の健康のために今投資する時。長期的な視点で計画を。
８ 位：牡羊座
丁寧な行動を心がけましょう。焦りが不調を招く原因です。
９ 位：魚 座
集中力が続かず自己嫌悪に。完璧を目指さず、できることから。
１０位：水瓶座
守りに入り心身が疲弊しがち。オンとオフの区別を大切に。
１１位：双子座
厳しい週です。不摂生は心の甘えのサイン。まずは睡眠確保。
１２位：乙女座
荒波の中、感情のケアが命綱に。人の優しさに頼りましょう。
それでは皆様、今週も素敵な一週間を。
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#7日間占い
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#今週の運勢
#占い
#開運
#健康運 December 12, 2025
【年内残り30日】ガチ捨て活。12月2日「巳の日」×「デトックス」からの最強ダッシュ。邪気を吸いこんだ「紙」手ばなして、大そうじ前に勝ち確。
1日目：財布の中の不要な紙類。「巳の日」の処分で、お金のめぐり整えて。
2日目：期限切れのクーポン。タイムトラベルできないなら、ただのゴミ。
3日目：読み終えたDM・チラシ。次の「いつか」って来世？
4日目：紙の案内。大事そうに見えて、中身はノイズ。
5日目：フリーペーパー。「無料だから」で持ち帰った時点で損してた？
↓ December 12, 2025
@72nijuco47 父によると江戸時代まで倭国は1日2食だったそうです🍚😋
小腹が空いたら蕎麦や寿司🍣を食べてたとか🤔
https://t.co/nAyz6eZ5hl
クリフさんが
「デトックス目的の断食は、絶対にやってはいけません。断食は体を毒素に反応させることになるので」
とおっしゃってました🙏✨
https://t.co/fvJIgrljCM https://t.co/usDzcrcg8Q December 12, 2025
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