猫のゴロゴロ音はホルモンバランスに効いてストレスを和らげるらしい。たぶん録画でも大丈夫だから、いまモヤモヤしてる人がいたら、うちの末っ子ねず君の爆音ゴロゴロ、聞いてみて…（音あり推奨）
#猫
#ストレス解消 https://t.co/MznguvH33D December 12, 2025

@maple_4216 こちらも大丈夫です
牛さんびっくりしちゃったんですね💦
無事でよかったです🍀

応援しながらストレス解消良いですね🤭✨ December 12, 2025

自身のストレス解消をこういう場で、他人を巻き込んでやらないで欲しい。 https://t.co/8iD9rreazD December 12, 2025

仕事のストレス解消法を教えてください！私はリフレッシュするために小さな旅行を計画します。 December 12, 2025

最新plus13キーとスクリーン搭載の知育プッシュポップ電動玩具6歳7歳8歳向け宇宙飛行士デザイン6モード999＋レベル倭国語説明書付でストレス解消に最適🚀

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『間違ったストレス解消法』

飲酒・喫煙・やけ食い・ショッピング・映画鑑賞・テレビを見る・ネットサーフィン・ギャンブル

これらは、アメリカ心理学会の研究で、逆にストレスを増やしてしまうストレス発散法として紹介されています。

あなたは間違った方法で解消していませんか？ December 12, 2025

ストレス溜まっているのか食欲がメッチャある。多分一杯ご飯食べてストレス解消したいんだろうね、僕の体が…(笑) December 12, 2025

ストレス解消法、皆さんは何ですか？私は読書と料理でリフレッシュしてます！ December 12, 2025

@shirokuma_can 休日も仕事のことで頭いっぱいになって楽しめない...
パワハラやいじめならあるあるだと思います。
ストレス解消するには仕事辞めるしかないんですかね？ December 12, 2025

for happy life
《保存版》

言伝えによると
「夢は五臓のわずらい」
とあります

体のどこか
悪いところがあると
それが原因で
夢を見ることがあるので
この様に言われたのかもです

実際
夢と病気の関係は深く

うつ病やPTSDなど精神疾患

睡眠時無呼吸症候群や呼吸器疾患、心臓病、発熱などの
身体疾患

高血圧治療薬や抗うつ薬、
パーキンソン病治療薬、
ステロイドなどの副作用

などで悪夢を見ることがあります

また
パーキンソン病では
夢の内容を
実際に行動に移してしまう
レム睡眠行動障害
を起こすことがあります

対策は
ストレス解消
規則正しい睡眠
などです

正月に楽しい初夢を見るため
に
頻繁に悪夢を見て
睡眠の質が低下する場合は
精神科または心療内科に
相談しましょう

#daikokusan December 12, 2025

旅行は楽しい思い出を作るだけでなく、ストレス解消にも役立ちます。お互いにリラックスし、精神的な繋がりを深めましょう。　#旅行で絆を深める December 12, 2025