ストレス解消 トレンド
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2025.11.22 22:00
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🪴画面の下に、ちっちゃなサイバー盆栽を育てよう！
『マイ タイニー ガーデン』最新デモ版がSteamで配信開始！
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#ゲーム速報 #ストレス解消 #ドット絵 #シミュレーション https://t.co/hEyMxVScHH November 11, 2025
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前回は喪中だったので行けず😅リベンジ💕関東住みのお友達の家に押し掛けて（笑）鎌倉へ😊紅葉も🍁少し見れて日頃のストレス解消出来ました👍
タイガース優勝パレード🚌先に予定入れてたので残念ながら🙏
行きたいところへ1日でみんな行けました👏👏👏
鎌倉→鶴岡八幡宮→長谷寺→鎌倉大仏→江ノ島 https://t.co/qVxE8uFHfQ November 11, 2025
「人間関係に悩んでる人必見」会社で悪口言われていて辛い。辞めるべき？対処法とストレス解消法を解説 - マトメの転職つぶやき～第二新卒特化 https://t.co/Q06chxXHDA
#悪口 #転職 #会社 #新卒 #ストレス #第二新卒 #就活 November 11, 2025
最近、食料関係が多くなってる
デリバリー使う時に金額が少ないとかクーポン使いたいとか思うからやな
あと友達が何度か来てお土産貰ったり、シラチャで飲みがあって飲みの前の時間潰しにJ-PARK行ったからなぁ
あとストレス解消の為に無意識に買ってるかも…
こりゃ1人もんの量じゃ無いわな😆 https://t.co/54mzoo2TVo November 11, 2025
嫌味たっぷりの文章を起案したけど、「釈迦に説法ではございますが」はさすがに削除した。明日しらふで読み返したら、原型を留めないほどに修正することになるんだろう。でも、それをわかった上でインキンプレイな文章をいっぺん作るのは意外とストレス解消。 November 11, 2025
ちょっと最近気を張らなきゃいけないことがリアルで発生しがちなので疲れちゃってぇ…動けなくてぇ…が多発しとる
そしてあまりの疲れに体は甘いものを欲するけど甘いもの食ったら健康が終わるなり
でもストレス解消しないと人として形が保てないなり November 11, 2025
@NAOKOF12 兄妹は他人よりタチが悪い。
今はエックスより、フェイスブックでストレス解消＆高齢者福祉被害防止啓発活動してました
ここ数日は葬儀後の兄妹への不満
マジ、足使わない奴が１番口挟む
もしフェイスブックやってたら、そっちも覗いてみて下さい
フェイスブックも実名で漢字です♥ November 11, 2025
言いたい人には言わせておけばいい
他人が言う事は止められない
他人の言葉に振り回されると、自分の良さを失ってしまう
結局は、羨ましかったり、自分が上手く出来ないから、相手を悪く言う事で、ストレス解消
他の人には言えないからね
自分は良い人でいたいから
でもさ、皆は知っているよ… November 11, 2025
突然ですが健康投資してますか？
え？投資ってお金の話でしょ？
そう思ったあなた！ちょっと待って！
実は「健康への投資」こそが
人生で最もリターンが
大きい投資なんです。
体を壊せば、お金も時間も
全部ムダになってしまう。
逆に健康でいれば何でもできる！
いますぐ始めたい♡健康投資7選
❶良質な睡眠にお金をかける
高いマットレスは贅沢じゃない！
「熟睡できる環境」は
集中力・代謝・免疫力の
すべてを底上げ。
毎日7時間以上、質のいい睡眠を
取ることが基本中の基本。
❷食材は「安さ」より「質」で選ぶ
体は食べたもので作られる。
添加物だらけの安い食品より
栄養価の高い自然な食材を選んで。
玄米、発酵食品、旬の野菜は
コスパ最強の健康食材♡
❸筋トレは未来への年金
筋肉は裏切らない。
週2〜3回の軽い筋トレでも
代謝アップ・疲れにくい体
姿勢改善などメリット多数！
10年後の自分の姿を
想像しながら始めてみよう♡
❹ 「水分補給」は地味だけど超重要
カフェラテじゃダメ。
1日1.5〜2Lの水を意識して飲むだけで
血流改善・美肌・疲労回復に効果あり。
ボトルを持ち歩くのが習慣化のコツ！
❺自分の「メンタル」にも課金する
本・セラピー・自然との時間。
心の健康にもお金と時間を使おう。
不安やストレスをため込まないことが
結果的に体の健康にもつながります。
❻健康診断はサボらず定期的に
「何もないから大丈夫」こそ危険サイン。
年1回は血液検査や内臓チェックを。
早期発見は最安の治療で済みます。
❼人とのつながりを大切にする
孤独は万病のもと。
信頼できる友人や家族と
笑い合う時間は
最幸のストレス解消薬。
たまには「元気？」って連絡してみよう。
健康投資に「早すぎる」なんてありません。未来の自分を喜ばせるために
今日から1つでも始めてみましょう♡
どれもシンプルだけど
未来のあなたを確実に
支えてくれるものばかりです♡
あなたが今日から取り入れたい
健康投資はどれですか？
本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつ LOVE＆PEACE♡♡♡ November 11, 2025
26文字＝26通りの死に様？
高難易度ジャンプアクション『アルファベットの挑戦状』、マルチプラットフォームで発売開始！
https://t.co/i16wWx6wO7
#ゲーム速報 #ストレス解消 #パズル https://t.co/jF9cqba3BR November 11, 2025
今日も一日お疲れ様でした。
今夜は『Calm Piano: For Your Path』より
「Have a Nice Day」
今日も素敵な日を。
眠りにつく前のひとときに。
各配信サイト🔗
https://t.co/v3md2eL9d7
#癒やし
#睡眠導入
#安眠
#眠れない夜に
#ストレス解消
#ヨガ
#チルアウト
#calmpiano https://t.co/HX2e55nGFJ November 11, 2025
たなかは基本的に週末は飲みに行ってまして、どうせ食べるなら美味いもの！精神で生きています🍺💕
気兼ねなく話せる人と食べたいもの、飲みたいものを我慢せずに食べる！飲む！これが最強のストレス解消であり、幸せなんですよね☺️ https://t.co/irvvv3Syha November 11, 2025
最近怖いのが、小さな嫌なことが積み重なってること。
いつか爆発しちゃいそうで怖い。
今日もバ先でお客さんに怒鳴られたし、内容しょーもない上に今までバイトしてきた中過去一怒鳴られて、びっくりして固まっちゃって、混乱起こして軽く過呼吸なったし
ストレス解消する時間も金も無いし
🆘助けて🆘 November 11, 2025
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