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デジタルデトックス
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2025.11.29 23:00
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短期で成長したいなら「1ヵ月縛り」がおすすめ
例えば今月は
・沢山の人と交流を取る
・普段読まないジャンルの本を読む
・寝る前30分のデジタルデトックス
これを実行すると、不要な選択肢が減るので、集中出来るし、その日の予定や行動が全てその縛りに最適化されるので、学びの吸収率が異常に高かった。
短期集中で一気にレベルを上げると新しい世界を見れるようになる。頑張りたいことがあるなら、まずは狂ったように時間に自己投資した方が圧倒的に効率が良い。 November 11, 2025
8RP
@sofy_jp 辛い時は無理せず、ひたすら眠ることにしています😴
スマホの電源を切って、デジタルデトックスをするのがポイントです。
翌朝のスッキリ感が全然違います。
自分を甘やかす日も大切ですね。 November 11, 2025
@Ryuno_Soramich デジタルデトックスも大事です！
せっかく大自然に包まれに行ったのに、スマホばっかり眺めててももったいないですしね！
明日で月間プラ転やっちゃいましょう！ November 11, 2025
@IZX5A62otY82832 わざわざハッシュタグまで使っちゃってまぁ…
実際そんな職業差別って思うほど誇り持って真剣に働いてるのか知りませんけど疲れてるみたいなんでカードゲームなんてしないで早く寝た方がいいですよ
受け取り期間すぎるまでログインしなかったらいいんじゃないですか？
デジタルデトックスしてどうぞ November 11, 2025
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