TikTokマイトの挑戦！第二弾🆕💛
スパルタンレース完走目指して成長中！
今回は「今の現状把握！」

THE超BOYS@1月26日デビューの投稿動画を楽しみましょう！#TikTok https://t.co/x8iekJvgPt https://t.co/WL6RUHCsER December 12, 2025

VRChatter スパルタンレースに出る | 鴉宮重工購買部　 https://t.co/B7tueig2yU #booth_pm
Vライフ6の合同誌をbooth通販開始しました
来れなかった方どうぞ～ December 12, 2025

12月のイベント予定をお知らせします🎄🧑‍🎄

今年も残りわずか…年末感が一気に出てきましたね🥹出演させていただく施設さま、そして応援してくださる皆さまに本当に感謝です🙇‍♀️✨

年末は東海遠征！！初めて伺う施設様が多いので不安もありますが、地元を盛り上げていけたら嬉しいです😊ぜひこの機会に熱波受けに来てください🔥

12月は大阪でのスパルタンレース、休みの日もスタジオ練習で予定ぎっしり🔥一日一日を大切に、全力で熱波届けます！！

熱波師.comのスケジュール欄でもお知らせしております🌟ぜひ推し活ボタンぽちっとお願いします！

https://t.co/4y1t2ZfkqC December 12, 2025

おやおや👀？ ノベルスパルタン部が騒がしいぞ…

間もなくスタート！【#スパルタンレース】🔥
"沢山の方に知ってもらい一緒にレースに出たい！"思いから、夜な夜なこんな動画を作ったそうです。
楽しさが伝わってくるぅ～💓

「見てたら走りたくなった🙋」方、入会お待ちしてます！
#ノベルワークス https://t.co/cp4RcjXEXK December 12, 2025

秩父ミューズパークで世界最高級の障害物レース「SPARTAN RACE（スパルタンレース）」が開催されるみたい。埼玉県初開催。
https://t.co/it5RKN5F4l December 12, 2025

スパルタンレースでは、胸をつけてバーピーしないとカウントされないのですが、、サウナ室の中なので軽めに10回行いました🙇‍♀️

筋トレ回ご参加いただいた皆さま、ありがとうございマッチョ💪 https://t.co/XQ0DJ7vDZ6 December 12, 2025

タイプの男性像、今まで、
・ベンチプレス80kg
しかあげてなかったんですけど、ちょっと頑張ればみんな出来ちゃうな、と思ったので、
・スパルタンレース ビースト完走
を付け加えたいと思います。

来年愛音と一緒にレース出れば完走できちゃうね🫶🏻

あとは肌綺麗でVIOに毛が生えてない人。

満たす方は履歴書お待ちしてます🙇🏻‍♀️ December 12, 2025

VRChatter スパルタンレースに出る | 鴉宮重工購買部　 https://t.co/MEQAsRnLnb #booth_pm
Vライフ6の合同誌をbooth通販開始しました
来れなかった方どうぞ～ December 12, 2025

スパルタンレース明け＆熱波イベントで下半身も肩まわりもカチコチに💦

そんな身体を整えるためにA stretchでコンディショニングストレッチを受けてきました！！

ここは、独自のスポーツマッサージとストレッチを融合した手技で痛気持ちいい〜！絶妙な刺激を入れながらトレーナーさんが筋肉を丁寧に動かしてくれるのが特徴。

施術後は、運動後みたいに身体がスッと軽くなって爽快感が最高でした✨

マッサージとはまた違う気持ちよさでガチガチボディをリセットしたい人に超おすすめ◎

↓
Instagram見て来店すると、特典あります✨

#ストレッチ #体質改善 #大森 #蒲田 #溝の口

https://t.co/2VabM24yF6 December 12, 2025

結局人間も所詮動物なので、健康で健全な肉体があらゆる生命活動の土台なのよ
って事でだらしない体に別れを告げる為にスパルタンレースに出ることにしたわけやが、なんやかんやで開催から1ヶ月切ってしまってまあまあ焦ってる。バーピージャンプキツすぎ。
1人で出るからまあまあ孤独。けど楽しみ。 https://t.co/9eL49a4n8W December 12, 2025

11月、月間走距離170km超えれた。
初めてや😭🔥

目標200まで後少し🙏🏾

明日はオフ📴オフオフオフ

超大型犬カフェ行ってもふもふしまくって癒されて飯食いまくるの日❤️‍🔥
#筋トレ
#フルマラソン
#スパルタンレース
#トレイルランニング December 12, 2025

エントリー
出てみたかった
スパルタン

【解説】
2月のスパルタンレースに初めてエントリーしてみました💪🏻🔥障害物走、楽しそう😆 https://t.co/XGxMQLGOJI December 12, 2025

@Rikutona0315 りくさん♪こんにちは😊
おつトレありがとうございます✨
確かに仕事でもまぁまぁ歩いてる＆身体は動かしてはいるんですが😅
来年のスパルタンレースに向けてランも頑張っておかないと🤣
それに絞らないと身体が重い🥹笑 December 12, 2025

龍馬さんのスパルタンレースのお土産、おいしくてパクパク食べた🐰
8個入りじゃ足りない💦
もっと買って！！ https://t.co/znx53V21VR December 12, 2025

11月走行距離！
343.9km
沖縄スパルタンレースELITE部門ベスト8達成！
左ハムストリングの筋バランスが悪いため来月は筋バランス調整をしながら引き続きジョグ+筋トレ+クロスフィットトレーニング、ジャンプ系、プライオメトリクスの継続！いよいよ2025年最終月!怪我、体調を崩さずにいこう！ December 12, 2025

@houmeisya ありがとうございます〜
この土日は実家でお休みにしようかなと思ってたんですが、スパルタンレース最終戦まで間がないのでやっぱり自分家帰ってゆっくりした方がいいなと、実家戻って5分でそう考え直しました笑 December 12, 2025

@augustusjapan ありがとうございます！
ゲストのお二方は有名ですよね
つよつよインスタグラマーほどとは言わないですけど、もうちょい各方面に強さ出していきたいですね💧
次はスパルタンレース大阪で結果出せるように頑張ります！ December 12, 2025

"埼玉県秩父市でスパルタンレースを開催＆エントリー受付中！スポーツと観光を融合" - mamatenna（ママテナ） #SmartNews https://t.co/euz2VdsCv0 December 12, 2025

スパルタンレース来年は埼玉かぁ…
茨城また来てほしいなぁ( ◜ω◝ ) December 12, 2025

息子と昨日KUNOICHI(SASUKEの女性ver)を観ていて、息子がやりたい！といい始めた

それで息子にスパルタンレースのこと教えたら出たいと言い始めた😂

動画見る限り、アドベンチャークロスよりも難易度低め

エントリー費が高いけど、チャレンジさせてあげるのもいいかも

https://t.co/eVGJcTVzux December 12, 2025