活用術 トレンド
0post
2025.12.05
:0% :0% （40代／男性）
活用術に関するポスト数は前日に比べ61%減少しました。女性の比率は16%増加し、本日も40代男性の皆さんからのポストが最も多いです。前日は「プロンプト」に関する評判が話題でしたが、本日話題になっているキーワードは「ロードマップ」です。
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
「買ったはいいけど減らない😢」
そんなスパイス、実はまだまだ使い道があります🌿
シナモン、ローリエ、ナツメグ、ガラムマサラ、クミンなど、余りがちなスパイスを使い切れるレシピをまとめました！
今日からもっと気軽にスパイス活用✨
▼スパイス使い切り活用術を見る
https://t.co/ZH63ciqySF December 12, 2025
7RP
撮って、考えて、発信する！三次元（3D）撮影を行うプログラム
2025年11月22日(土)に路上博物館（千葉・松戸市）を講師にお招きし、みんぱくの収蔵資料を３D撮影するみんぱく・クロスポイント・サークル（みんぐる）のプログラムを行いました。路上博物館の森健人さん、齋藤和輝さんをはじめ、ボランティアスタッフとして駆けつけてくれた「３D撮影旅団」の方々に撮影の方法を教えてもらいながら、３Dモデルデータを作成する作業をとおして、それをどう活用できるかについて考えました。
デジタルネイティブのみんぐるメンバーが、それぞれの感性でどのような活用術を発案するのか楽しみです！
プログラムでは、本館教員の末森薫先生にも研究における３Dの活用実践について、ご自身の研究活動を交えて講義していただきました。
みんぱくの収蔵資料の利活用を博物館、活動団体、そして若者と研究者というつながりのなかで共創的に生み出していく取り組みとして大きな一歩になりました！
一般社団法人 路上博物館
https://t.co/652ZXKrySW
#みんぱくクロスポイントサークルプロジェクト
#みんぱくぐるぐるクロスポイントサークル
#みんぐる
#混ざり合う
#交流する
#路上博物館
#大学生
#大学院生
#他大学の学生と交流
#学生
#研究者
#研究
#博物館
#国立民族学博物館
#社会連携事業検討WG December 12, 2025
3RP
YouTube更新！
旅行のAI活用術✈️AIで作った旅行計画を実行してました・・！🇨🇦
https://t.co/9GmXqIAlxT https://t.co/dmbGAiQ2RD December 12, 2025
2RP
こんばんは( ｀ー´)ノ
LINEスタンプ制作過程を全公開。
画像生成AIを使った具体的にnotoにまとめました。よかったら、みんなも作ってみてね。 ➡️https://t.co/2x6kds1Zv5
#収益化 #LINEスタンプ #iPad活用術 #AI副業 #デュアルモニター #Gemini
※画像はイメージです。笑 https://t.co/fbRp0jpxPi December 12, 2025
1RP
#朝までイラレ の開催まで25日！
セッション情報を公開しました!!
・線グラデーションとパターンで作るホログラムステッカー／ コネクリ @connecre_
・Illustrator基本機能だけで描く、アイソメトリックイラスト講座／ 高田ゲンキ @Genki119
・トラブルを減らすIllustrator豆知識／ アザラニアン @d_azaranian
・立体文字だけじゃない！ブレンドでユニークビジュアル！／ ヴイタロウ @vtaro_game
・話題のターンテーブルで平面イラストを立体化！アナログ×デジタルで楽しむ粘土制作／ ゆかまるデザイン @yukamaru_design
・便利なイラレスクリプト／ 山口 翔平 @yamaguchidesign
・私の配色は「オブジェクトを再配色」が9割。「ぐるぐる回して終わり」にしない、実務のための活用術／ ベーコン @dogdog464646
・アートボード設計で変わるIllustrator業務効率／ スケダチ @HiMENOKE_NOTE
・イラストが苦手な人でもストック素材を活用して上手にオリジナルのグラフィックを作成するテクニック／ あしざわ @ash_creator
・「描ける」を「動かせる」へ。IllustratorユーザーのためのAdobe Express連携術／ セッジ @sedge_design
・ここが進化した！Illustrator注目機能ピックアップ／ 松下 絵梨 @matsu_eri
・メゾティントで魅せる！レトロでお洒落なノイズ表現／ タマケン @DesignSpot_Jap
・Illustratorで描くイラスト！着彩のアプローチいろいろ／ サタケシュンスケ @satakeshunsuke
・Illustatorで魅せるグラデーションの世界／ GERA @gera_0316
・デザイナーのための印刷入稿データ講座 ３選／ 尾野 史明（そらの） @blogsorano
・シンボル機能を活用して着せ替えアバターを量産！集え！コミュニティメンバー！／ 倉又 美樹（まるみ） @marumi_design
・誰でもつくれる「グランジ＋ブラシ素材」／ 楠藤 治 @dn105
・AI art × 「魅せる」映えFONT／ 桃乃 @momonomosumomo_
・アートボードマスターでイラレ×AEをパワフルに／ にわのとりこ @niwanotorico
・デザインの最終工程！最適な「書き出し」のポイント／ すぴかあやか @spicagraph
・不適切イラレ手法 特別対策捜査室 -あなたは間違ったイラレの使いかたしていませんか？-／ 茄子川 導彦 @nskw_g
・ベクターでも！ラスターでも！アクスタ風アピアランス／ 渋谷 瞳 @shibuyamiam
・Illustratorのアートボードに関しての理想と現実／ 鷹野 雅弘 @swwwitch
2025年12月26日（金）21:00 - 29:00 オンライン開催
https://t.co/7CYYMu9svw December 12, 2025
1RP
【12月17日発売!!】
『ChatGPT はじめてのAIセルフ・コーチング
～自分専属のAIコーチで頭とココロを整理し、 仕事でも人生でも成長していく！～』
渡邊佑（著）
https://t.co/CLxvNX6stI
「（１）創る」「（２）使う」「（３）続ける」
24時間365日寄り添う理想の相棒＝AIコーチがあなたを変えていく！
ChatGPTのGPTs機能で生み出すオリジナルAIをセルフコーチにして対話し、問題を解決していく、画期的なコーチングを教えます。
本書オリジナルの[カテゴリ別]AIセルフコーチ・キャラクター×30人図鑑収録！
すべてQRコードを読み取るだけで即使えます。
AIセルフコーチを作り出すプロンプトもプレゼント！
本書は、ChatGPTの「MyGPTs」機能を中心に活用し、“自分専属のAIコーチ”を誰でもつくれるようになるための実用図鑑です。
近年、生成AIの普及により、業務効率やアイデア創出に使う人は増えてきました。しかし、多くの人が「どう使えば自分の課題解決につながるのか？」という本質的な活用に悩んでいます。
本書では、著者が開発した30体の目的別・キャラ別のAIコーチを公開し、プロンプトの構造やテンプレートも完全収録。自己成長・感情整理・目標達成・習慣化・人間関係など人生のあらゆる悩みに寄り添うAI活用の最前線を提示します。
さらに、読者自身がオリジナルMyGPTsを作れるよう、プロンプト設計のポイント、画像
の作り方、人格設定の考え方まで体系的に解説。
「AIを使って、自分を変える」ことを実現する、はじめての“AIコーチ図鑑”です。
Chapter1 なぜ、ChatGPTが自己変革ツールとして最適なのか？
（01）コーチングの本質＝「問いかけ×自己対話」
（02）自己変革の障壁
（03）AIが“対話相手”になることで何が変わるか？
（04）24時間365日、対話できる存在の価値
（05）感情に流されず、客観的な視点で問いかけをしてくれる
（06）相性バッチリの専属AIコーチにカスタマイズできる
Chapter2 ChatGPTとMyGPTsの基本
（01）ChatGPTの基本構造とできること
（02）無料プランvs有料プランの違い
（03）「プロンプト」で性格が変わる仕組み
（04）MyGPTsとは？オリジナルAIが作れる新機能
（05）知っておきたい注意点：AIを賢く“使いこなす”ために
（06）本書の使い方ガイド
Chapter3 MyGPTs図鑑：目的別・キャラ別AI30体テンプレート集
（01）AI コーチ図鑑の使い方
[統合型AIコーチ]どんな人にもマッチしやすい“全方位型”の相棒たち
（１）やるぞうさん――やる気が出ないあなたを全力応援！
（２）ワクワクさん――楽しみながら目標を追いかけたい人へ
（３）モヤモヤさん――思考と感情を整理し、“自分のパターン” を気づかせてくれる
（４）ビシバシさん――敢えて強めの圧でポテンシャルを引き出したいときに
[仕事に役立つAIコーチ] 働くあなたの“もう一人の参謀” として
（１）キャリコさん――仕事のモヤモヤに寄り添ってくれる相談役
（２）カイゼンさん――業務のムダを一緒に見直してくれる改善アドバイザー
（３）アントレさん――起業アイデアの壁打ちやビジネス設計に強い
（４）フカボリくん――報連相や会議後の「振り返り」に特化した思考整理人
（５）ハタラくん――報転職や副業を考えるときの人生設計パートナー
[趣味・余暇を豊かにするAIコーチ] 人生に“遊び”や“彩り”をくれるパートナーたち
（１）ドクショ先生――読んだ本の感想やアウトプットを一緒に深めてくれる
（２）タビビトさん――旅の妄想や計画を聞いてくれる冒険心コーチ
（３）クリエ子さん――創作活動のネタ出し・壁打ち・継続支援まで対応
（４）ミュージくん――音楽・映画・エンタメから気分を引き出す対話型ログ係
[健康に役立つAIコーチ] 体が整えば、心も整う
（１）フードさん――栄養バランス・食事記録を優しくサポート
（２）スポ子さん――運動の計画・実行・記録まで寄り添う健康コーチ
（３）セルフケアくん――健康のための生活習慣の継続を応援
（４）スイミー先生――睡眠習慣の見直し・環境改善のアドバイザー
[メンタルケアに役立つAIコーチ] “こころの整理”を日常に
（１）ココロさん――感情日記の相手としてやさしく話を聞いてくれる
（２）マインさん――呼吸・瞑想・マインドフルネス系の導入と伴走
（３）ブルーちゃん――落ち込んだときに話しかけたくなる共感型AI
（４）ポジくん――自己肯定感・小さな達成感を毎日育ててくれる
[ファイナンス・お金の相談AI] 賢く使って、ストレスフリーに
（１）マネー先生――家計管理や支出の振り返りを一緒にやってくれる
（２）オカネノビくん――収入アップ・副収入のアイデア相談係
（３）キンウンさん――金運アップのための習慣サポート
[学習・自己成長系AIコーチ] “自分を育てる”を日常に変える
（１）ベンキョー先生――資格・語学・試験勉強の目標設定・スケジューリング＆振り返り
（２）エイカイワちゃん――英語アウトプット練習＆習慣サポート
（３）イジンさん――偉人の名言を投げかけ気づきを促すサポート
[人間関係・人脈形成系AIコーチ] 対話力・信頼関係・出会いを育てる
（１）ジンシンさん――イベント企画、自己紹介準備、人間関係設計サポート
（２）べしゃり太郎さん――雑談力の向上、質問力、話題展開の練習サポート
（３）愛子さん――恋愛相談・アドバイス、占いで恋愛のゴール実現サポート
第4章 自分で創るAI：キャラ設計／プロンプト設計／画像生成
（01）MyGPTsとは？「あなただけの専属AI」をつくる楽しさ
（02）STEP（１）：「どんなコーチにしたいか？」から始めよう
（03）STEP（２）：キャラ設計を文章でまとめてみよう
（04）STEP（３）：没入感・親近感が変わる！オリジナル画像の生成方法
（05）AIコーチ作成はChatGPTに“丸投げ”できる
（06）常にアップデートして理想のコーチに育てよう
第5章 複数AIの活用術／毎日の習慣化ルーティンへの落とし込み
（01）1体だけじゃもったいない！AIは“役割”で使い分ける時代へ
（02）複数AIを使い分けることで思考が整理され、行動が回り始める
（03）「習慣化できない」は人間あるある。原因は“意志”ではなく“仕組み”にある
（04）AI習慣化の黄金ルール：「キャラ固定」×「履歴活用」×「仕組みデザイン」
（05）AIとの対話が“日課”に
#ChatGPT #AIコーチ #セルフコーチング #コーチング
#AIセルフコーチング December 12, 2025
1RP
こんばんは(^_-)-☆
いつも ノートパソコンでモニターつないで使用してたんだけど。
iPadを 3個目のモニターとして使えるようにした。便利なので notoにまとめました。
よかったら 使ってくださいね。
https://t.co/IDxbxYbl9H
#iPad活用術 #副業 #デュアルモニター #Gemini December 12, 2025
1RP
これヤバくない？ECの勝負がついに決まるかも
12月23日のウェビナー
→ SEOプロがAI活用術を暴露
→ CRMのプロが顧客分析の極意公開
→ インフルエンサーマーケの最新手法
→ 全部まとめてAI時代の戦略を伝授
EC運営してる人、このタイミング逃すと本気でヤバい
参加する？しない？
・絶対参加
・迷ってる
・スケジュール厳しい
#ECマーケティング #AI #SEO
https://t.co/kjV7l0twW4 December 12, 2025
Coke ONアプリで、いつもの自動販売機がもっとお得に、もっと楽しく変わる秘訣をご紹介。無料ドリンクの獲得方法や賢い活用術を知って、今日からあなたもCoke ONライフを始めませんか？
https://t.co/Rlq6Nh6QLX
#CokeON #コークオン #自動販売機 #お得情報 #節約術 https://t.co/fPk99lkL6m December 12, 2025
@yuma_aistep さん！反応ありがとうございます！
今回の特典は「星川ユウヤ公式LINE」から登録できる...
"オープンチャット"の
"ノート"から受け取れます！
◾️特典受け取り3ステップ
①下のURLをタップ(公式LINE)
②LINEに送られてくるオープンチャットに参加
③オープンチャットのノートから受け取る
▼星川ユウヤ公式LINE：特典受け取りはこちら
https://t.co/FjZbnEXwcO
⚠️公式LINEに追加するだけでは特典は送られてきませんのでご注意ください！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
そして...現在期間限定で
AI×SNSマネタイズの最前線と攻略法が全部わかる
『AI×SNS 最速マネタイズ0→100ロードマップ動画』を無料で配布しています。
今までの4年間積み上げてきたSNSマーケの全てと
業界の最前線を走る年商億を超えのクライアントに対して価値提供をしてきたAI活用術を根本から全て、丸々放出中。
無料なのでリスクフリー。
こちらも必ず見てください！🔥
▼0→100ロードマップ動画も視聴する
https://t.co/FjZbnEXwcO December 12, 2025
これヤバくない？ECの勝負がついに決まるかも
12月23日のウェビナー
→ SEOプロがAI活用術を暴露
→ CRMのプロが顧客分析の極意公開
→ インフルエンサーマーケの最新手法
→ 全部まとめてAI時代の戦略を伝授
EC運営してる人、このタイミング逃すと本気でヤバい
参加する？しない？
・絶対参加
・迷ってる
・スケジュール厳しい
#ECマーケティング #AI #SEO
https://t.co/kjV7l0twW4 December 12, 2025
これヤバくない？ECの勝負がついに決まるかも
12月23日のウェビナー
→ SEOプロがAI活用術を暴露
→ CRMのプロが顧客分析の極意公開
→ インフルエンサーマーケの最新手法
→ 全部まとめてAI時代の戦略を伝授
EC運営してる人、このタイミング逃すと本気でヤバい
参加する？しない？
・絶対参加
・迷ってる
・スケジュール厳しい
#ECマーケティング #AI #SEO
https://t.co/kjV7l0twW4 December 12, 2025
これヤバくない？ECの勝負がついに決まるかも
12月23日のウェビナー
→ SEOプロがAI活用術を暴露
→ CRMのプロが顧客分析の極意公開
→ インフルエンサーマーケの最新手法
→ 全部まとめてAI時代の戦略を伝授
EC運営してる人、このタイミング逃すと本気でヤバい
参加する？しない？
・絶対参加
・迷ってる
・スケジュール厳しい
#ECマーケティング #AI #SEO
https://t.co/kjV7l0twW4 December 12, 2025
@shogonatsume04 さん！反応ありがとうございます！
今回の特典は「星川ユウヤ公式LINE」から登録できる...
"オープンチャット"の
"ノート"から受け取れます！
◾️特典受け取り3ステップ
①下のURLをタップ(公式LINE)
②LINEに送られてくるオープンチャットに参加
③オープンチャットのノートから受け取る
▼星川ユウヤ公式LINE：特典受け取りはこちら
https://t.co/FjZbnEXwcO
⚠️公式LINEに追加するだけでは特典は送られてきませんのでご注意ください！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
そして...現在期間限定で
AI×SNSマネタイズの最前線と攻略法が全部わかる
『AI×SNS 最速マネタイズ0→100ロードマップ動画』を無料で配布しています。
今までの4年間積み上げてきたSNSマーケの全てと
業界の最前線を走る年商億を超えのクライアントに対して価値提供をしてきたAI活用術を根本から全て、丸々放出中。
無料なのでリスクフリー。
こちらも必ず見てください！🔥
▼0→100ロードマップ動画も視聴する
https://t.co/FjZbnEXwcO December 12, 2025
@ttjhrda いいね＆リプライありがとうございます🎉
『「NanoBanana Pro」完全マスター！使い方・活用術、商用利用まで徹底解説』の受け取りはこちらから！
LINE登録後、チャットに「バナナプロ」と送ってね
↓↓↓
https://t.co/u3ZXNtxvx7 December 12, 2025
@ZAc02b1plI48570 さん！反応ありがとうございます！
今回の特典は「星川ユウヤ公式LINE」から登録できる...
"オープンチャット"の
"ノート"から受け取れます！
◾️特典受け取り3ステップ
①下のURLをタップ(公式LINE)
②LINEに送られてくるオープンチャットに参加
③オープンチャットのノートから受け取る
▼星川ユウヤ公式LINE：特典受け取りはこちら
https://t.co/FjZbnEXwcO
⚠️公式LINEに追加するだけでは特典は送られてきませんのでご注意ください！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
そして...現在期間限定で
AI×SNSマネタイズの最前線と攻略法が全部わかる
『AI×SNS 最速マネタイズ0→100ロードマップ動画』を無料で配布しています。
今までの4年間積み上げてきたSNSマーケの全てと
業界の最前線を走る年商億を超えのクライアントに対して価値提供をしてきたAI活用術を根本から全て、丸々放出中。
無料なのでリスクフリー。
こちらも必ず見てください！🔥
▼0→100ロードマップ動画も視聴する
https://t.co/FjZbnEXwcO December 12, 2025
@natsu_AI_write さん！反応ありがとうございます！
今回の特典は「星川ユウヤ公式LINE」から登録できる...
"オープンチャット"の
"ノート"から受け取れます！
◾️特典受け取り3ステップ
①下のURLをタップ(公式LINE)
②LINEに送られてくるオープンチャットに参加
③オープンチャットのノートから受け取る
▼星川ユウヤ公式LINE：特典受け取りはこちら
https://t.co/FjZbnEXwcO
⚠️公式LINEに追加するだけでは特典は送られてきませんのでご注意ください！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
そして...現在期間限定で
AI×SNSマネタイズの最前線と攻略法が全部わかる
『AI×SNS 最速マネタイズ0→100ロードマップ動画』を無料で配布しています。
今までの4年間積み上げてきたSNSマーケの全てと
業界の最前線を走る年商億を超えのクライアントに対して価値提供をしてきたAI活用術を根本から全て、丸々放出中。
無料なのでリスクフリー。
こちらも必ず見てください！🔥
▼0→100ロードマップ動画も視聴する
https://t.co/FjZbnEXwcO December 12, 2025
▫️ナノバナナPro活用術⑨「物語構成と一貫性」
・物語全体の流れを保ったまま、連続した場面を作れる
・人物の顔立ちや物など、一貫性を持って出力できる
・宣伝用のCMや映画の流れをまとめたイメージも作成可能
【プロンプト】
「女性と男性を登場させ、思わず続きが気になる高級旅行かばんのテレビ広告用の物語を9場面で作ってください。
物語の中には、気持ちが高まる場面と落ち着く場面の両方を入れ、最後は女性とブランドの印が入ったカバンのシーンで終わるようにしてください。
女性と男性の人物は一貫性を保ち、着てい服は、9枚すべてで同じになるようにしてください。」 December 12, 2025
@anytimeAndante さん！反応ありがとうございます！
今回の特典は「星川ユウヤ公式LINE」から登録できる...
"オープンチャット"の
"ノート"から受け取れます！
◾️特典受け取り3ステップ
①下のURLをタップ(公式LINE)
②LINEに送られてくるオープンチャットに参加
③オープンチャットのノートから受け取る
▼星川ユウヤ公式LINE：特典受け取りはこちら
https://t.co/FjZbnEXwcO
⚠️公式LINEに追加するだけでは特典は送られてきませんのでご注意ください！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
そして...現在期間限定で
AI×SNSマネタイズの最前線と攻略法が全部わかる
『AI×SNS 最速マネタイズ0→100ロードマップ動画』を無料で配布しています。
今までの4年間積み上げてきたSNSマーケの全てと
業界の最前線を走る年商億を超えのクライアントに対して価値提供をしてきたAI活用術を根本から全て、丸々放出中。
無料なのでリスクフリー。
こちらも必ず見てください！🔥
▼0→100ロードマップ動画も視聴する
https://t.co/FjZbnEXwcO December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
