#ベストアーティスト2025
ご覧いただきありがとうございました✨

いよいよ、明日30日(日) 0:00より
新体制初となるオリジナルアルバム『FAM』と
『HANABI 〜 in the late summer night』の
サブスク＆ダウンロード配信開始です🎧🎶

詳細はコチラ💁
🔗https://t.co/A1tzoJflNI

#timelesz #タイムレス
#timeleszのサブスク November 11, 2025

「Best Artist 2025」ありがとうございました✨
36人でのダイナミックな「Same numbers」いかがでしたか？☺️

今日披露した「Same numbers」は
ストリーミング&ダウンロードでもお楽しみ頂けます✨
https://t.co/Jm9C0LWGLK

#ベストアーティスト2025
#乃木坂46_Samenumbers
#乃木坂46 https://t.co/1OU18RT5ks November 11, 2025

｢ #LAVALAVA ｣ダウンロードキャンペーンスタートまであと2日！

詳細はキャンペーンページをご確認ください✔️
▶️https://t.co/8QO8qGVKIi

お楽しみに✨

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Just 2 more days left until the "LAVALAVA" Download Campaign starts!

Check the campaign page for details✔️

Stay tuned ✨

#Number_2DX
#Ni_ENDofYEAR November 11, 2025

引用元のポストの通り、ASDのある成人の「他人の気持ちがわからない」は、
“共感性の欠如”というより、自分の感情に気づき、ラベルを貼る力（感情ラベリング＋内受容感覚）の難しさから始まる場合がある、という研究が増えています (Kinnaird et al., 2019; Mazefsky et al., 2013)。

ASD当事者では、アレキシサイミア（自分の感情がわかりにくい状態）の頻度が高く、
これは抑うつ・不安・自殺リスクとも結びつくことが報告されています (Kinnaird et al., 2019)。

一方で、感情への気づきやラベリング、感情調整スキルをトレーニングするCBT／マインドフルネス系プログラムが、青年〜成人ASDの感情調整の改善に役立ちうることを示す研究も蓄積されつつあります (Conner et al., 2019; Zaharia et al., 2021)。

日常で試せる形：「感情日誌 × Feelings Wheel」

その「日常でできる、ごくシンプルな形」の一つが、感情日誌 × Feelings Wheel（感情ホイール）です。

倭国語版Feelings Wheel（無料ダウンロード可）はここから：
https://t.co/FDyKvl5bhh

やり方（1回3〜5分、できる日だけ）
1.今日の出来事を1つだけ書く
　例）「同僚と話して緊張した」「電車が混んでぐったりした」。

2.そのときの身体の反応を書く
　例）「胸がドキドキ」「肩がこわばる」「お腹が重い」。
　──感情はまず身体の変化として現れることが多いので、ここが手がかりになります。

3.Feelings Wheelを見て“いちばん近い感情語”を1〜3個選ぶ
　中心の基本感情（喜び・怒り・不安・悲しみなど）から外側へたどって、
　「これが一番しっくりくるかも」という言葉を選び、
　強さ（0〜10）や「混ざり具合」も一言メモしておく。

目的は、気分を良くすることではなく、
「自分の中の感情に静かにピントを合わせる時間」を持つことです。

fMRI研究では、感情に言葉のラベルを貼るだけで（affect labeling）、
扁桃体の反応が下がり、右前頭前野がより働きやすくなる＝
「言葉にすること自体」が感情調整として機能しうることも示されています (Lieberman et al., 2007)。

Feelings Wheelの位置づけ
Feelings WheelはASD専用ツールではありませんが、
•心理療法やスクールカウンセリング、SEL(Social Emotional Learning)プログラムなどの臨床・教育現場で「感情をことばにする」ための視覚ツールとして広く用いられており、

•ASDやADHDを含むニューロダイバージェント当事者への支援でも、
「自分の感情を知る第一歩」を助ける実践ツールの候補の一つと考えられています。

アメリカの公立小学校では添付の写真のようにSELの授業の中で使用されています。

エビデンスとしては、
•「感情への気づき・ラベリング・調整」に焦点を当てたプログラムが有望であること
•「ラベルを貼ること」そのものが感情調整として働きうること

を示す研究が支えている、という整理が現時点では妥当だと思います。 November 11, 2025

結構遊びですが、Nano Banana Proで作ったコンサル風の画像（画像1枚目）をPPTX（画像2枚目）にするプロンプトを作ってみたら割と実用できそうだったのでシェア。

（Canvasで都度PoCさせるみたいな感じになってるのが個人的に少しイケてない気もするけど）GeminiのサービスとPPTXだけで完結するので特に環境構築とかもいらないという点は良いかなーという印象。

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手順①：GeminiのサービスについてるNano Banana Proで画像1枚目みたいなほしいスライドを作らせる
手順②：Geminiのサービスで別の新しい会話を作り、Canvasを選択し、スレッド1つ目のプロンプトと手順①の画像を貼り付ける
手順③：出てきたCanvasのアプリを開き、スレッド2つ目の画像のように「SVG保存」みたいなボタンができるのでクリックしてSVG画像をダウンロード
手順④：PPTXにSVG画像を貼り、スレッド3つ目の画像のように「図形に変換」をクリック November 11, 2025

副業悩んでいる人まず見て！！

FXは相当勉強が必要！
ハイリスクハイリターンで怖い！

ポイ活はローリスクローリターンだけど1ヶ月やって数千円(>_<)

note？
文才があったらとっくにやってる！！

そんな中でオススメするのは
『メルカリ物販』
再現性が高く、即金性、継続性もあるからしっかり長く稼げる。
実際、一通り慣れてしまえば1分もかからず出品できます。
子供の昼寝の間に終わります

スキマ時間でこなせるし、発送も通勤前に出すだけなので特別時間を確保することもなくできるのが魅力！

負荷が少ない＝家族との時間や趣味の時間もしっかり確保できるから継続できているのも事実。
平日、スキマ時間に商品ページ作ってしまえば、日曜日することといえばポストインするだけ

メルカリをダウンロードするところから始めたメルカリ物販！
素人から始めても毎月10万円以上稼いでます♪
ついでに断捨離もできるので一石二鳥♪

副業やってみたいなって思う人は思った今がチャンスです！
だって自分がやりたいって思っている時が始める絶好のサインですから♪
そこだけは絶対逃さないで欲しい November 11, 2025

文学少女といっしょに作業通話する『Chill with You：Lo-Fi Story』10万ダウンロード達成
https://t.co/cogHL8aPrH

Lo-fi音楽や環境音などが用意された作業用ツールと、少女サトネとの交流も組み合わせたアドベンチャーゲーム。12月18日のアプデで新たな会話や背景を追加予定 https://t.co/ymhC4I5k8q November 11, 2025

Androidのスマホをご使用の方は、
PCのiTunesからプレオーダーいただけます。

☟12/3(水)0:00〜
❅⋆₊ダウンロードキャンペーンも実施⋆₊❅

2人からの"日々が愛のかたまり"ボイスをプレゼント https://t.co/VlQnWESHJc November 11, 2025

【配信リリース📢】
NHKBS 2K 特集ドラマ「#まぐだら屋のマリア」(前編) 放送後、11月30日午前0時より主題歌「一樹」（いちじゅ）を配信リリース！

#中島みゆき　「#一樹」（#いちじゅ）
ダウンロード配信のみ：261円（税込）ほか
11月30日(日)　午前00:00～　配信
https://t.co/WDMxdEhWL1 https://t.co/XGbFUOxz7m November 11, 2025

⭐️使徒紹介：エレナ
🎤CV：塚田悠衣@tsukada_yui

エルフの街モナティアムの市長。
自分の研究と発明品に大きな自信を持っている機械魔法工学者。
表面的には他の種族と良好な関係を維持しようとしているが……
エルフは通常、目的のために嘘をつくので、完全に信用するのは難しい。

#トリッカル #Trickcal
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★ダウンロードして130連ガチャをゲットしよう！
≡ 公式サイト ≡ https://t.co/UP32I9eNiL
≡ダウンロード≡ https://t.co/EdeyJscaGa November 11, 2025

スマホアプリで #ラジオ が聴けます🙌
「Radimo（レディモ）」 https://t.co/Y4a2B6Erp6
iOSをご利用の方は「App Store」で、Androidをご利用の方は「Google Play」でアプリをダウンロード。放送局一覧から「東海」→「Ciao!」選択してご利用ください。 November 11, 2025

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㊗️V・ファーレン長崎 J1昇格🎊！！
長崎スタジアムシティでは「J1昇格感謝祭」の開催が決定🔷🔶
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V・ファーレン長崎のJ1昇格を皆様と盛大にお祝いすべく、長崎スタジアムシティでは「J1昇格感謝祭」を開催！

🔸11月30日(日) 15:00～ 緊急開催！『J1昇格凱旋報告会』
J1昇格を掴んだ選手たちをピースタで出迎えよう！

🔹最大5万円が還ってくる！『最大V万円 スタPAYバック』
今季の勝点にちなみ抽選で”70名”にスタPAYでのお買い物金額が還ってきます！
※詳細や条件は公式アプリ・特設サイトをご確認ください。

🔸『J1昇格感謝祭 大抽選会』
選手のサイン入りユニフォームや来季の開幕戦のプレイヤーズスイートへのご招待券など、V・ファーレン長崎に関するものをはじめ、豪華景品を多数ご用意✨

🔹『大クーポン配布祭り』
長崎スタジアムシティの各店で使えるお得なクーポンを11月30日からスタジアムシティ公式アプリで配布決定🎟️
ダウンロード&会員登録してお待ちください📱

そのほかにも、今シーズンの名場面を振り返るメモリアル展示会や、各店舗での特別プラン・商品の販売なども実施！詳細は随時公開いたします。

＜開催期間＞
2025年11月30(日)～12月14(日)

詳細は特設サイトから
🔗https://t.co/m84gTufNDO

※イベント内容は予告なく変更になる場合がございます。

#長崎スタジアムシティ #vvaren #V・ファーレン長崎 November 11, 2025

https://t.co/cp8xfwEtZn
https://t.co/732lGiwz5I
写真を公開しています。。。。7111
イメージナビで写真を公開中、7111で検索してみてね
7111さんの作品をダウンロードで買えるストックフォトサイトimagenavi（イメージナビ)
https://t.co/3yRBTni6IM November 11, 2025

WikiFXデモ取引コンテスト
拡散キャンペーン 第四弾

投資の知識アップに！抽選で3名様に、FX本の購入に使える『Amazonギフト券2000円分』をプレゼント🎁

さらに、当選者が抽選日までにデモ取引に登録・取引していた場合、『Amazonギフト券2000円分』を追加でプレゼント！

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１．@WikiFXJPをフォロー
２．本投稿をリポスト🔁
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追加賞金の応募方法：
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📅〆切：2025/12/2（火）12:00

※コメント欄で、あなたの好きな金融・ファイナンス関連の本を教えてくれると嬉しい！

#プレゼント企画 #抽選 #Amazonギフト券 November 11, 2025

#ジャパンカップ 馬単予想開催 🏆

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・Follow: @Unista_JP
・❤️&🔁
・予想馬をリプ欄へ📝
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ちょっぴりレトロ。だけどハマっちゃう新体験の競馬ゲーム #ユニスタRE をプレイしてみてください🏇

さらに！ユニスタでも #ジャパンC 記念レースを開催中！🏇参加者全員が、Uソウル（1Uソウル＝1円相当）報酬を獲得できるチャンス！

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#競馬予想 November 11, 2025

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https://t.co/3yRBTni6IM November 11, 2025

ゲームをしたのがたぶん何十年も前でして、、ただ周りがゲームをしていて携帯でも参加できると聞いてマイクラダウンロードしたけど、、操作もなんもわからんwww
ブロック潰せないし、動物叩けないし、夜になると襲われまくるwww
歩くのもままならん、、もう終わってる、、
単なるぼやきでしたwww November 11, 2025

【11/30(日) #timelesz 予定】

🕰timelesz DIGITAL『 FAM 』
『 HANABI 〜 in the late summer night 』
サブスク＆ダウンロード配信開始🎙🫧
https://t.co/dD7wGSRZAO

- Stage
12:00 #新画狂人北斎 大千穐楽🌊
❯❯ 🩵寺西拓人 下関市民会館 大ホール

- FC
23:59 Christmas SP Movie 2024 配信終了🎞

- Goods
23:59 #timelesz_because アクスタ販売終了🕰

- Museum
#古代エジプト 広島県立美術館 終了💜

- Poster
#CHARGESPOT 広告掲出終了🕰
❯❯ 博多駅BIGエンタメボード
#KOIZUMIBEAUTY 広告掲出終了💜
❯❯ 新宿駅メトロプロムナード
#SHIKARI 広告掲出終了💜
❯❯ 渋谷ビック20 B3Fコンコース

- CM
23:59 #CHARGESPOT プレゼントCP終了🕰
#ジョブメドレー プレゼントCP終了🩵

- Ticket
10:00 #prettywomenjp 一般発売🩵

- TV
16:00 FNS歌謡祭 見どころSP🕰

- Radio
11:00 hoursz💜

- YouTube
よにのちゃんねる

#timeleszのサブスク November 11, 2025

11/30 できるGoogleNotebookLMが全編無料ダウンロード、をNotebookLMに(笑)。2時間を超える音声データを取り込む場合に方法３つ、ちょっと難しいでしょうか、レッツチャレンジ！No6012

https://t.co/JA03NsLEJj

#ケアマネNotebookLM
#介護NotebookLM November 11, 2025

@MmTkC7qZtFam6jw @Nino_GQ5_NSFW @theobrobineMale @_PixieWillow @RubyRed_VA @HentAudio 使ってくれて嬉しいよ！🦋🎀𝑵𝒊𝒏𝒐 𝑵𝒂𝒌𝒂𝒏𝒐 🎀🦋 さんの動画はこのリンクからダウンロードできるよ！！
https://t.co/wu3tqhe0zX November 11, 2025