PDRNって美容液でつかいがちだけど、トナーも一緒に使ってほしい。

⭐︎ターンオーバーアップ
⭐︎保湿力アップ
⭐︎炎症おさえる
⭐︎ハリ感アップ
⭐︎キメ感アップ

肌よわでもいけるのはホント神 https://t.co/xu0rptbORR https://t.co/0dZWBmJxVp December 12, 2025

肩こり、冷え、肌荒れ、むくみ
ダイエットの停滞感
もし思い当たることがあるなら
それは血行不良のサインかもしれません。
実は、血行を良くするだけで
身体も心もウソみたいに軽くなるんです。

❶冷え性の改善
手足の先がいつも冷たい
そんな悩みも血行がよくなれば
スッキリ解消。
ぽかぽかと温まることで
全身の巡りも良好に。

❷肩こり・腰痛の軽減
血の巡りが滞ると筋肉も固まりがち。
血行促進で筋肉がほぐれ
つらいコリや痛みもやわらぎます。

❸肌ツヤ・美肌
血液がしっかり栄養と酸素を
運んでくれることで
肌のターンオーバーも整い
透明感あるツヤ肌に近づけます。

❹代謝アップでダイエット効果
血流が良くなると基礎代謝も上がり
脂肪が燃えやすい体質に。
ダイエットのサポートにもピッタリ！

❺免疫をつける
血流がスムーズだと免疫細胞も
しっかり働ける環境に。
風邪をひきにくくなるなど
病気に負けにくい体づくりに。

❻むくみの解消
余分な水分や老廃物がスムーズに
排出されることで脚や顔のむくみも
スッキリ！朝の鏡を見るのが楽しみに。

❼心までリラックス
血行が良くなることで
副交感神経が優位に。
自然と気分もほぐれて
ストレス解消や睡眠の質向上に
もつながります。

今日から血の巡りを味方に
あなた本来の輝きを
取り戻してみませんか？
ほんの少しの意識で
体は驚くほど応えてくれます♡
血行促進はあなたの美しさと
健康を根本から支えてくれますよ♡

さあ、明日をもっと軽やかに
生きるために、今こそ
【血行促進習慣】を始めましょう♡
因みにビューティーハーブチーは心身ともにあたたまりオススメです♡
ハーブチーの詳細はリプ欄へ♡

本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつ LOVE＆PEACE♡♡♡ December 12, 2025

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milktouch様より新作の NMNブルースーパーレチノールデイリーターンオーバーマスクをいただきました！

PDRNのデイリーマスクを3箱リピしたけど、milktouchのシートやわらかくて顔にフィット&密着して大好き🩵🫧

☑️ NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)配合でうるおいケア&肌のコンディションを整えたいときに

☑️ ミルクタッチ独自開発「ブルーレチノール(ヒアルロン酸+レチノール)」で優しい使い心地

11月中旬にいただいてから毎日使ったけど、ここ2週間くらい肌の治安が安定してたし朝の肌がふっくらもっちり保湿されててうるおいを実感した…！🫶🏻︎🩵

11月末からQoo10メガ割で発売開始だよ！

#milktouch #ミルクタッチ December 12, 2025

【瀬川選手コメント】今日は得点の部分に関してはもう少し取れたなと思うんですが、試合としては負けてしまったものの、個人的には課題であったターンオーバーが0でしたし、次のステップに向かっていけたようないい試合だったかなと思っています。

ただ、まだ決め切る力や勇樹さんみたいにゲームをコントロールする部分で自分の仕事をこなせていないというか、ガードとしてやるべきことはたくさんあるのに視野が狭くなってしまったりもするので、そこは重点的に改善していきたいなと思っています。 December 12, 2025

@minatoya23 安藤選手も他の選手も全体的にもっと打ちまくっていい！
変にパスばかりしてるからターンオーバーがめっちゃ目立つ！
見ててもどかしいったりゃありゃしない！
特に森井選手はもっとわがままプレイしてもいいと思う！安藤選手に気を使いすぎ！
負けんなビーコル！

#ビーコル December 12, 2025

茨城さんは勝ち方を完全に忘れてるなコレは、点差の溶かし方が特にね。
リードしてる側が追ってる側より焦るってのは1番良くない。早い時間のターンオーバーを抑え、ディフェンスも止めるではなく時間を使わせる。そして24秒吹かれてもいいくらいで攻める。相手は点差もだけど時間も欲しいんだから December 12, 2025

ターンオーバーが上手く行ってないよ。
スビメンディとライスは酷使され過ぎだし、ライスに至っては今日の試合でそれが出てた。ノアゴーとメリーノをもっと上手く使わないと行けない。 December 12, 2025