好評開催中❤️‍🔥
#Joyfull × TVアニメ『ONE PIECE』
コラボキャンペーン☠🏴

＼X限定🖤／
ご応募いただいた方の中から抽選で30名様に
着せ替え #タンブラー 1個（絵柄10種類）をプレゼント🎁

🌈応募方法🌈
①ジョイフル公式アカウントをフォロー
②「 #ワンピースジョイフルコラボ 」をつけて、コラボ商品画像を投稿して応募完了！

詳細はこちら👒
https://t.co/EeBSswITRR

#ワンピース #ONEPIECE #ジョイフル #コラボ December 12, 2025

【コミック情報】

🍈2026年1月8日発売🍈
『僕の心のヤバイやつ～万年カレンダー付き～ 13巻』
🌟桜井のりお(@lovely_pig328)先生

📣📣特装版📣📣

#メロン限定版
🌼描き下ろしサーモタンブラー付き🌼

👇ご予約はコチラへ！
https://t.co/8jgEAocwNg

#僕ヤバ https://t.co/UKCAZ9GWOO December 12, 2025

/／
🌸#刀剣乱舞 十周年 × #日東紅茶🌸
\＼

2025年コラボは、燭台切光忠、大倶利伽羅、火車切が祝装デザインのパッケージで登場❗️
刀剣男士紋をあしらった「ステンレスタンブラー」と「ミルクとけだすティーバッグ」のセットです。

本州・四国エリアの総合スーパー「イオン」さんで12/9㈫から順次先行発売（※一部販売しない店舗もございます）
今年も公式通販 #日東紅茶TeaMart にて、受注予約販売をいたします（12/10㈬受付開始）。あわせてご利用ください🌸

詳細はこちら🔽
https://t.co/sE8Jke4kon

#とうらぶ December 12, 2025

この瞬間のお顔があまりにも可愛すぎて、初見のとき崩れ落ちました😇
午後の紅茶のめめは毎回心を鷲掴みにしてくる…
「冬の、あったかタンブラー」絶対欲しい😭みんなにも私にも当たりますように🙏🙏🙏 https://t.co/NqjOBtYn1E December 12, 2025

#SUZURIのブラックフライデー 本日最終日‼️

【Iguana Beer】
👇👇👇
https://t.co/AM2e8dcxSi

サーモタンブラーはドリンクホルダーにもなるので、イベントなどでのプラカップ提供のビールもぬるくならずに美味しくいただけます🍺😋💕 https://t.co/rap1mBTF4u December 12, 2025

【「ハッピー・クリスマス」開催中】
「もっとスヌーピーだらけ」にパワーアップしたミュージアムにクリスマスが到来！
今回は12月17日（土）より発売する「ハッピー・クリスマス」新商品をご紹介します。
⁡
＜ジャガードトートバッグ＞2種
普段使いにちょうど良いサイズ感の、ジャガード織りで表現した1950年代のコミック柄がかわいいトートバッグ。小ぶりながらマチもしっかりあるので、財布やスマホ、タンブラーなど必要なものがしっかり入ります。開閉口はマグネットホック付きで中身が見えにくく、中にはジッパー付きのポケットがある機能的な仕様です。

＜ジャガードダイカットポーチ＞2種
1950年代のスヌーピーをジャガード織りで表現した、バイカラーがポイントのダイカットポーチ。コスメやイヤホンなどの小物が入るサイズです。

詳しくはこちら
https://t.co/CAtnjFIOj7 December 12, 2025

おこたに入りながらこのタンブラーでキンッキンに冷えたあれやこれやを飲む。

最高の食事じゃあないかっ！！😋✨ https://t.co/cfYyR6sQAJ December 12, 2025

テテがモデルのCOMPOSE、今度はズートピアとコラボ🐰🦊💜

韓国でもズートピアが大ブームで、今回のコラボで可愛いMDがいっぱい出たよ😍😍

ポーチがめちゃめちゃ可愛いんだけど、マグカップやタンブラーもコーヒーチェーンならではで絶対欲しい🥹🫶🏻

本日 12/8 コンポーズコーヒーで発売☕💗 https://t.co/hm7iyrg8Aa December 12, 2025

【お取り置きご予約最終日のお知らせ】
おはようございます😃
お取り置きご予約して下さいました方々、拡散して下さいました方々、誠にありがとうございます🙇❣️
すみませんが年末繁忙期の生産の為、お取り置きご予約は本日17時で最終日となります！
☆トートバッグLサイズはご予約の方のみ発注させていただきます
☆折りたたみお買い物バックはチャコールブラウンで限定1点のみ
☆サーモタンブラーはブルーとブラックです
今日は事八日、根菜汁をいただいて無病息災を願いガンバルンバです
今週もどうぞよろしくお願いします❣️ December 12, 2025

大変お待たせしました！！
金狼感謝後夜祭🌈
【パチンコ牙狼オリジナルグッズプレゼント】

中身はこちら👀
①ステンレスタンブラー
②アクリルキーホルダーセット（6種）
③アクリルスタンドセット（5種）
 
さらに！！当選者全員に
完全新作「魔戒CHANCE LT アクリルキーホルダー」もプレゼント！！🎁
 
欲しい方はリプに「GARO」してください🐺
抽選で合計5名様に差し上げます👍
※①～③の賞品はランダムになります
指定はできませんのでご了承ください🙏
 
応募締切：12/5(金)23:59まで
当選者にはDM
 
渾身の「GARO」をお願いします！！

#牙狼 December 12, 2025

【月の開運　かに座】　12/8(月)

ふわっと・安心感・手作り・女性らしさ・月。心がほっとする優しい素材。家のように落ち着く色。ハンドメイドやお弁当。

✨モテコーデ
・ふんわりニット、カーディガン
・ミルクホワイト、ベージュ、ソフトブルー
・小粒パールや控えめアクセ

🍀ラッキーアイテム
・ブランケット
・ホットドリンクのタンブラー
・お気に入りの小物（癒しのアイテム）

🥗パワーフード
・クラムチャウダー
・ホットミルク
・卵料理

【月の開運SNS】
安心できる選択をしてみて。
「心が軽くなるほう」が、今日の正解だよ。


✨↑どれか一つでも取り入れると🌕✨月とリンクしてバイオリズムが整うよ🌙

渡邊ココア　【公式サイト🌕】
どどんと１週間の星占い⭐️👉✨
https://t.co/7ltFBGWP6b

【特集】　ふたご座流星群　⭐️✨✨
12/14 ピークを迎える流れ星
今年の締めくくりに星に願いを✨✨

🌕月の開運　モテコーデ
🌕月のお守り　ラッキーアイテム
🌕月のエッセンス　パワーフード

サイデリアル星占いの書籍📕👉
「サイデリアル星占い」
https://t.co/0qnFKT7fgH
「あなただけのオンとオフ星占い　
攻撃力と回復力　太陽と月」
https://t.co/ud5ossfM5T

#サイデリアル星占い #星読み December 12, 2025

受取りポストありがとう🥹🙏

慌てん坊の早めの甘やかし担当サンタ🎅🎄来て良かったな🤗

改めて早めのハッピーメリークリスマス🎁🎄

ちゃんとタンブラー使用してますの中身入れてんのあざといねんwww

あぁー可愛い奴め🥴👉👈

いつもありがとうな🙇‍♂️ https://t.co/BuXJvuFNNb December 12, 2025

ビックカメラさんの #立川たん のお家で欲しいと思ってた、ちょっと良さ目なタンブラーを買わせていただきました〜。
POP見てみたら、なんか凄い性能なのとせっかくなので立川たんぽい色のローズクォーツカラーにしました🩷
ビックアウトドア、本当に面白いものだらけで時間忘れちゃう。また行きます！ https://t.co/w0CP5xZdfU December 12, 2025

終章：痩せるより先に
　　　「死なない負け方」を選ぶ、という話

────────────────

ここまで全部まとめると、

言いたいことは
わりとシンプルでこれだけ↓

────────────────

痩せる前に、心を守れ。

それが
メンヘラサバイバル飯の、
最優先ルール。

────────────────

痩せたい気持ちも、

「この体型マジで嫌い」
　って感覚も、

普通にあっていい。

────────────────

でも、鬱ってるときに

・カロリー削って

・好きなもん全部禁止して

・自己嫌悪で殴りながら

ダイエット始めるのは、

ゲーム開始時HP3の状態で、
ラスボスに殴り込みに行くようなもんだ。

────────────────

だいたい途中で倒れる。

倒れた自分を見て、
「やっぱり私はダメ」までセット。

何重苦だよ。

────────────────

◆ ① 体重より先に
　　「メンタル維持システム」がやられる

────────────────

鬱＋過剰ダイエットやらかすと、
一番先に削られるのは

・体力
・免疫
・思考力
・「生きてていいのか？」って感覚

だったりする。

────────────────

栄養状態が乱れると

・脳が回らない
・イライラと虚無が増える
・睡眠がもっと崩れる

っていう、

メンタルに直撃する
ダメージが普通に出る。

────────────────

体重が落ちても、

「気分が上がった」
「自己肯定感が爆増した」どころか

「前より疲れやすくて、
　何もできない自分が増えた」

になったら、
それマジで割に合ってない。

────────────────

◆ ② そもそも
「完璧に痩せてから生きていい」は、
　バグったルール

────────────────

頭の中で、
勝手にこういう仕様になってないか👇

・痩せる前の自分
　→ バグ・不良品

・痩せきった後の自分
　→ やっと人権

この２択構造、
全力でクソゲー。

────────────────

人間の体重なんて、

・ホルモン
・薬
・ストレス
・睡眠
・生活環境

全部の影響くらう。

────────────────

そこを完全に無視して
「太ってる = 意志が弱い」

だけでまとめるの、

シンプルに
世界理解が雑すぎる。

そんな雑な裁判、
真面目に受ける必要ない。

────────────────

◆ ③ 「勝ち方」じゃなくて
　　「負け方」の設計に頭を使え

────────────────

メンヘラサバイバル飯の発想は、
最初からずっとここ👇

勝ち筋より先に、
死なない負け方を決める。

────────────────

・菓子パンやめられない
　→ 量と回数をちょっとだけ落とす

・ポテチやめられない
　→ 小袋にしてイベント報酬にする

・コーラやめられない
　→ 原液じゃなくて「割る」「本数決める」

────────────────

全部、

「ゼロにしろ」じゃなくて

「どうせやらかすから、
　その被害をちょっとだけ軽くする」

って考え方。

────────────────

完璧は目指さない。
「今日もギリ生き残った」を積むゲーム。

────────────────

◆ ④ 「今日は負けたけど、
　　　 死なずに戻ってこられる負け方」

────────────────

重要なのはここ。

・暴食した日
・甘い飲み物ガブガブいった日
・ジャンクで胃を埋めた日

こういう日を全部

「終わりだ」
「俺のせいだ」でまとめると、

マジで先がなくなる。

────────────────

そうじゃなくて、

「今日は負けた。
　でも、死なない負け方ではあった。」

って評価を挟む。

────────────────

・何も食べないで倒れるより

　→ ジャンクでも口に入れた方が
　　 マシな日もある

────────────────

・鬱で料理無理な中、

　→ カップ麺に卵1個足しただけでも、
　　 本当はかなりの大仕事

────────────────

・ペットボトル直飲み生活から、

　→ 推しタンブラーを導入しただけで、
　　未来の自分のダメージはちょっと減ってる

────────────────

こういう細かい調整は全部、

「次もなんとか生き残るための改造」
　であって、

しょうもない妥協ではない。

────────────────

◆ ⑤ 「痩せてから人生スタート」じゃなくて、
　　　今をデバッグ中扱いにしろ

────────────────

メンヘラサバイバル飯って結局、

・カロリー計算の教科書でもない
・完璧ヘルシー飯指南書でもない

────────────────

やってることは

「バグった環境とスペックの中で、
　どうやって“ギリ動く自分”を守るか」

ってデバッグ作業。

────────────────

・鬱
・トラウマ
・しんどい人間関係
・金の問題
・薬の副作用

こういう外部要因で
パラメータめちゃくちゃにされてる状態で、

「自己管理できてない
　自分が全部悪いです」

は、さすがに責任のかぶりすぎ。

────────────────

◆ ⑥ 本当に危ないラインだけは、
　　「頑張らない」で医療に投げろ

────────────────

一応、ここは真面目に言っとく。

・急激に体重が落ちてる

・吐いたり下したりが続いてる

・ほとんど食べられない日が続く

・逆に、自分でコントロールできないレベルで
　食べ続けて苦しい

・死にたい気持ちと食の乱れが
　セットで加速してる

この辺りは、正直
「自力工夫だけでどうにかするゾーン」超えてる。

お前の意志が弱いんじゃなくて、
人間ひとりの処理能力を越えてる案件。

────────────────
◆ ⑦ 終わり方：「今日ここにいる脳みそ」は貴重品

────────────────

最後に雑にまとめる。

・痩せること自体を
　否定してるわけじゃない

・でも、鬱ってる時に
　「痩せなきゃ生きてる価値ない」で
　　自分を殴り始めると、

　　普通にメンタル削れる

────────────────

だから順番を変える。

① 死なない負け方を決める

② 「まだマシなジャンク」
　「まだマシな食べ方」を選ぶ

痩せる話は、
完全に元気になってからだ。

────────────────

まずは、
ここまで読んでるお前が、

「今日もなんとか生きてる胃袋」に、

ひとまず◎くらいは付けとけ。 December 12, 2025

#兎神海ラメア

イッツアビッグラメア！！！！

ラメアちゃんのアクスタ最大サイズゲットだぜ！！
いつもチャチャチャティータイムしてるタンブラーよりでかい！
でかすぎんだろ！！
最高だ〜！！ https://t.co/jrk9rn8EAy December 12, 2025

友達の誕生日やクリスマスプレゼント、
何をあげるか迷っていませんか？🤔

SAZOなら、韓国好きに刺さる
「褒められギフト」が現地価格で揃います✨

■ 倭国未発売のスタバタンブラー
■ 大人気のTamburins

「これどこで買ったの！？」と驚かれる
レアなアイテムを贈ろう💝 December 12, 2025

あってよかった
ぬいぐるみクリーナーありがとう

コーヒーを入れてたタンブラーが
地震で倒れてたらしく、
クッションがびちゃびちゃ💦
↓
ぬいぐるみクリーナーの
存在を思い出し使ってみたら、
綺麗に落ちたしコーヒーの匂いも
鼻くっつけて大吸引しなければ
分からないレベルまで消えてた✨ https://t.co/bmYgUzZHX3 December 12, 2025

ずっと気になってたTamburinsや
倭国未発売のスタバタンブラー…🥺

SAZOなら、現地価格でお得に買えます✨

■ 面倒な関税手続きは一切なし
■ 初回は【国際送料無料】でお届け

欲しかったあのアイテムで
最高の年末年始を過ごしませんか？

今すぐクーポンをGET👇 December 12, 2025

こんばんは！
マルハン八王子四谷店のオオクボです

TikTokSHOPで新しいタンブラーを買ってみたらめちゃくちゃ便利でびっくり🥹
いつでもあったかいコーヒーが飲めてもう手放せない☕️

■■■■■
明日のご案内
12月8日（月）

🆕大型新台入替 (予定)
9機種33台導入‼️

パチンコ
ｅ北斗の拳１１　暴凶星
ｅ地獄少女 ７５００Ｖｅｒ．
ｅアズールレーン２
ｅ範馬刃牙
ＰＡ海物語極ジャパン
ＰＡ野生の王国６
ＰＦからくりサーカス２ Ｌｉｇｈｔ Ｖｅｒ．

スロット
スマスロ化物語　

🆙増台
ｅＦからくりサーカス２　魔王ｖｅｒ

🎯抽選参加券配布
　9時25分予定
🎯抽選時間
　9時40分予定
🎯開店時間
　10時00分予定 December 12, 2025

このポストのリプ欄に、

『図解メンヘラサバイバル飯』
　7枚まとめて投下してある👇

・病むと「食べられない／すぎる日」が出る理由
・自己否定ストップ編
・サバイバル飯ルール
・コーラ＆エナドリ弱体化
・推しタンブラーでペットボトル殴る
・菓子パン地獄をまだマシ化
・ポテチ＆スナックをBランクに降格

全部「やめろ」じゃなくて

「どうせ食うなら殺傷力だけ下げよ？」系の話。

そしてこのあと、
7章・8章・終章が増えて

地獄カタログが
完成する予定なので、

食べタイプは
今のうちにブクマしとけ。 December 12, 2025