これ以外に竿5とイグジスト…
もう置ききれないがまだタックル欲しい🤣 https://t.co/BsfjImbrHU December 12, 2025

イスラムマカチェフがやっているこの
Overcoming Isometric（オーバーカミング・アイソメトリック）
僕のトレーニングを受けてくれている選手も行っています。
これを行うことにより
✔ 1. 最大筋力UP（1RM向上）
神経系の動員が最大化 → 押す・引くのパワーが上がる。
✔ 2. 初速・RFDの向上
一瞬で力を出す能力が上がる → 打撃のキレ・タックル初速がUP。
✔ 3. 怪我予防（腱の強化）
腱の剛性が高まり、切り返し・踏ん張りの怪我に強くなる。
✔ 4. 必要な角度をピンポイント強化
タックルの入り、キックの踏み込み、立ち上がりなど
欲しい角度だけを強くできる。
✔ 5. 疲労が少ない（減量期に最適)
短時間＋高刺激でCNS疲労が少ない。
スパーや技練の邪魔にならない。
これらが期待されます。 December 12, 2025

👣渋谷へ／

╭━━━━━━━━━━━━━━╮
　12/11(木)は完成披露上映会！

　あの建物の８階に集まれ！
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#小野クンが行く

映画『 #翔んだタックル大旋風 』🏈
12/11(木) 完成披露上映会 開催！
https://t.co/0ovPdAHFFz

#小野峻志 #タックル女子 https://t.co/TzMsbh6zQM December 12, 2025

ポッツ本当にタックル綺麗 December 12, 2025

うわぁロナウドの05/06カード83/150出てた！あの頃のタックル1065ってバケモンすぎて笑うんだけど欲しい〜😭

クリスティアーノ・ロナウド トレーディングカード 83/150
https://t.co/AouVZ4iiDO December 12, 2025

ユナイテッド×ハマーズ
ワンビサカ、ペナルティエリア内で後ろからタックルに行ってクリーンにボール奪取。まさにボールを刈り取るタックル。
べんさん言うようにワンビサカしかできない守備 December 12, 2025

@BoushiyaJune じゅーんさんおはようございますっ
寝ぼけすぎてて、マフラー🧣！タックル！にみえて、あー…クリスマスボウルの時期かー…って勝手に納得してました……

やっぱり好きを詰め込んだイラストっていいですよねー！ December 12, 2025