スポーツドリンクを太ももで温めて欲しい https://t.co/s3JGmDLSZ6 December 12, 2025

【吐き気がある時の水分補給テクニック】

「脱水が怖いから」と、ゴクゴク飲ませていませんか？

胃が弱っている時の一気飲みは、余計に吐いてしまいます💦

正しいORT（経口補水療法）のコツ
🥄 小さじ1杯（5mlぐらい）を
⏱️ 5分おきに与える
これだけです。

根気がいりますが、これを続けると大きい病院で点滴するのを避けられる可能性があります。

「OS-1、ジュース、スポーツドリンクなど」を「ちびちび」やるのがコツです！

お茶や水だけだと糖分やミネラルが不足するので注意してください。

#小児科 #胃腸炎 #ホームケア December 12, 2025

👶🏻おはようございます👶🏻

火曜日は取引先との宴席、水曜日は完全に二日酔いでグロッキーでした😣

📢今日の小ネタ✨

実は“アルコールでトイレが近くなる”のは、利尿作用だけじゃなくて“抗利尿ホルモンが一時的にストップする”からなんです🍺体が水分を保とうとする仕組みが弱まるので、どんどん水分が外に出てしまい、結果として“脱水状態”になりやすいんですね⛲二日酔いの頭痛の大部分は、この脱水が原因なんだとか🤢

そして面白いのが、“スポーツドリンクを寝る前にコップ1杯飲むだけ”で翌朝のツラさが大幅に軽くなること🥤糖分と電解質がバランスよく入っているので、水よりも吸収が早く、夜のうちに体の水分バランスが整いやすいんです🌈

飲む量を変えなくても、ケアの仕方で翌日の世界がぜんぜん違いますよ😄🍻✨ December 12, 2025

紅茶と同じくらい野球好きなオレ⚾

ー 本日は晴天なり。
ついに決戦の日がやってきた。
誰もいないグラウンドの静寂。
嵐の前の静けさとも言える。
プレイボールに向かって緊張が闘志へと変わっていくのを感じる。
武者震いとはこのことか…🔥

いかんいかん
「水出しアイスティートロピカルフルーツ」をごくり。うんいつもの味😋これで完全に平常心だ。
スポーツドリンクも携えて飲み物だけは #二刀流 ⚔️
よっし、ひとつ見せてやりますか💪

とかなんとか独り言を言っていたらあっという間にプレイボール⚾
「みんな頑張れー📣📣📣」
(ちなみにいつも通りベンチスタートです！！！)

#日東紅茶
#紅茶男子
#WithTEA December 12, 2025

【甘い飲み物の残酷な現実知ってますか？】

・コーラ500ml＝角砂糖約14個分
（1本で1日の砂糖量をほぼ超える）

・カフェラテ（甘いタイプ）＝角砂糖7〜10個分

・タピオカミルクティー＝角砂糖15〜20個分

・エナジードリンク＝角砂糖8〜12個分

・市販のスムージー＝角砂糖6〜8個分
（果糖の塊で血糖値が爆上がり）

・加糖ヨーグルト飲料＝角砂糖6〜9個分
（ヘルシー感が一番危険）

・スポーツドリンク＝角砂糖5〜7個分
（運動量が少ない人はほぼ過剰摂取）

ジュースの糖は液体のため吸収が速く、
脂肪に変わりやすい。

飲み物の糖は噛まないため満足感がゼロ。
結果、食欲も普通に残る。

実は、食べ物より飲み物で積んでいる可能性があります。

甘い飲み物をやめるんじゃなく、まず「週に2回だけ」などのルールにするだけで、大きく変わります。 December 12, 2025

for happy life
《保存版》

冬も
こまめな水分補給を‼️

寒くなると
喉の渇きを感じないため
水分補給が疎かになります

冬は
体内の水分量が不足する
脱水症状を
起こす可能性があります

冬は
気温や湿度が低く
気がつかないうちに
皮膚や粘膜、呼気から
水分を失う
不感蒸泄が増え
体内の水分が不足する
可能性があります

体内の水分が不足すると
血液が濃縮され
血栓が出来やすくなり
さらに
寒さで血管が収縮して
血圧が上昇し
血管が詰まりやすくなり

心筋梗塞や脳梗塞を
起こすリスクが高くなります

対策
◯喉が渇かなくても
こまめに水分補給を
◯スポーツドリンクや
麦茶がおすすめ
◯アルコールやコーヒー、
糖分を含むジュースは控える

※マスク着用で喉の渇きが
感じにくいので
水分不足には
要注意です

※脱水症になる手前では
何となく体調が悪い
と言う程度の軽い症状
なので気づかないことが多い
ので
こまめな水分補給が大事です

もしも
脱水症になると
命に関わることもあります

#daikokusan December 12, 2025

おはようございますMarcoです！
昨夜の動画に沢山のコメントをいただきありがとうごぞいます！！
非常に為になる内容だと思ったので、世のパマさん達に参考になればと思い書き残しておきます！！

まずヒメちの現状をまとめると…
・ココアとかスポーツドリンクみたいな味の濃いものと飲ませてね(薬剤師さん談
・一度に飲まなくても慢性的にチビチビ飲ませてもいいよ(ドクター談
・最強の「おくすり飲めたね」チョコ味イチゴ味で挟むのはダメだった
・麦茶にちょっとずつ溶かしてチビチビ飲んでる

こんな感じです！

前提として
・基本的に薬剤師さんに聞いてみる
・主食に入れると嫌われてその後に大変なことになる可能性アリ
・薬により味も成分も違うので、薬による合う合わないはある(効果的にも
・今回はタミフル系DSに関しての話

です！

皆様のコメントをまとめますと
・ゼリー系はイヤな派が存在する(ヒメち多分これ
・アイスはハーゲンダッツみたいな濃いものがより良い
・アイスはバニラ派とチョコ派で好みが分かれるっぽい
・ヨーグルト(飲むやつも)良いらしい
・ヤクルトみたいなやつも良いらしい
・一歳こえてたらハチミツも良いらしい
・パンに塗るいちごジャムとかチョコクリームが良いらしい
・練乳が良いらしい
・Qooみたいなオレンジジュースが良いらしい(意外‼︎)
・ねるねるねるねのお薬版みたいな奴があるらしい

他にも色々あったので、是非動画のコメント欄も参考にしてみて下さい✨

朝から居ても立っても居られずコンビニ回って色々買い揃えてきました！
Qoo系のジュース売ってるところがないよう😭

結果はまた動画か投稿でお知らせしますね！
みなさま本当にありがとうございます！
それでは良い1日を！！

https://t.co/01qHtlyYvJ December 12, 2025

【運営】イベント応援ログインボーナス
イベントを楽しんで頂く為『イベント応援ログインボーナス』を実施いたします。
ログインごとにスポーツドリンク50%×10やビタミンBP＋4×10、リンゴ石などのアイテムが入手できます！
#ぼくらの放課後戦争 https://t.co/bHLdorRjmy December 12, 2025

朝一から御予約、有難うございました♪リクエスト通り、スポーツドリンクも差し入れ有難う💓　全身使ってマッサージする施術は、最早、スポーツなので、その後に飲むスポーツドリンクは格段に美味しい😋💕
この後、18:30迄、🈳です。ご予約、お待ちしてまーす😉🎵🎶 https://t.co/t4kJqxh3Cj December 12, 2025

長時間のプレイで集中が切れそうな時。
気持ちを一度リセットしたい時。
そんな“インターバル”にちょうどいいのが ICEBERG mini。

吸うだけで香りが立ち上がるシンプル構造だから、
ゲームの流れを止めずに気分転換できるのが嬉しい。
コンパクトなサイズ感は、デスク周りやコントローラー横に置いても邪魔にならない。

選べる6種のフレーバーは、気分によって切り替えるのも楽しい。
爽快系でリフレッシュしたり、メンソール系で集中モードに戻したり。
約400回吸えるから、短めの休憩でもしっかり活躍。

【ゲーマーの休憩時間にフィットする理由】

✔ 片手で扱えるコンパクト設計
✔ 香りで気持ちをすぐ切り替えられる
✔ 操作なしで使えるストレスフリー構造
✔ フレーバー切替で“気分調整アイテム”にも

【6つのフレーバー】

・クールピーチ
・アイスコーラ
・シークワサーレモン
・スポーツドリンク
・スーパーメンソール
・タバコミント

集中したい時も、ひと息つきたい時も。
ICEBERG miniが、ゲーム時間のコンディションを整えてくれる。
👉 https://t.co/RgjbBEoJZt

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航空祭などの屋外イベントでは知らないうちに体が乾いていきます！
なので、私はいつも大きめのスポーツドリンクを持っていきます。
Amazonでタイムセール中なので、この機会にまとめ買いしましょう！
#Amazonタイムセール #アクエリアス #PR
https://t.co/4roWhD2wDO December 12, 2025

ゲームに没頭したい時。
集中力を切らしたくない時。
そんな瞬間にサッとひと吸い。

ICEBERG miniは、プレイの合間に使いやすい“ゲーマー向けサイズ”の使い捨てシーシャ。
ボタン操作なしで、吸った瞬間に香りが広がるから、テンポも集中も崩さない。

軽くて持ちやすいスティックタイプだから、
PC前でも、コントローラーを握る合間でも、サクッと気分転換ができるのが魅力。

フレーバーは全6種。
爽やかな香りで気持ちを切り替えたり、メンソールでシャキッと集中したり。
約400回吸えて、短い休憩でもしっかり楽しめる一本。

【ゲーマーにちょうどいい理由】

✔ プレイのテンポを邪魔しないワンタッチレス設計
✔ 約400回吸引で長時間のセッションにも◎
✔ コンパクトで手元の邪魔にならない
✔ 気分で選べる全6フレーバー

【フレーバーラインナップ】

・クールピーチ
・アイスコーラ
・シークワサーレモン
・スポーツドリンク
・スーパーメンソール
・タバコミント

ゲームの合間に、ちょっと気持ちを整えたい時に。
ICEBERG miniで、プレイ時間をもっと快適に。
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先日の御奉納紹介します♨️
➡️コミケオリジナルスポーツドリンク♪
　ななかぐらさんデザイン
➡️カグラナナさんのフィギュア♪
御奉納ありがとうございます✨

※皆生なぎさのキャラ原案
　ななかぐらさんです✏️

#ななかぐら
#カグラナナ
#東京ビッグサイト
#コミックマーケット
#皆生なぎさ https://t.co/O3ltHuCFn5 December 12, 2025

湘南国際マラソン無事完走！富士山と海を見ながら走るのはめっちゃ気持ちよかったです！エコボトル給水、いつでも飲めていいですね。2回ほどスポーツドリンクだと思ってカルピス飲みましたがw
#湘南国際マラソン https://t.co/xjHGsYt556 December 12, 2025

ひと休みしたい時、移動の合間、気分を変えたい瞬間に。
ポケットから取り出してそのまま吸える、ICEBERGの使い捨てシーシャ。

ボタンも設定もいらない。
ただ吸うだけで、ふわっと香りが広がるシンプルさが魅力。
コンパクトで軽いから、咥えたままでもストレスなく楽しめます。

フレーバーは全部で6種類。
爽快系からガツンとくるメンソールまで、気分に合わせて選べるラインナップ。
約400回楽しめるから、初めての一本にもぴったり。

【はじめてでも扱いやすい理由】

✔ 約400回吸引
✔ 小さくて軽い手のひらサイズ
✔ 充電・操作なしのラクチン設計
✔ どこでもサッと楽しめる手軽さ

【フレーバーラインナップ】

・クールピーチ
・アイスコーラ
・シークワサーレモン
・スポーツドリンク
・スーパーメンソール
・タバコミント

気軽に楽しめて、持ち運びも快適。
あなたの“ちょっとした時間”が少し贅沢になる一本はこちら
👉 https://t.co/RgjbBEoJZt

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石川さん、暑い時期はただの水よりスポーツドリンクの方がいいですよ
#at_x #アニメ吸血鬼ちゃん #kyuketsukichan December 12, 2025

投稿数少ないですが、1番多くて
保存て言うと思ってたら、セーブ💦
初セーブも頂けました
YouTube観て、やってみようと、お買い物へ行って貰えた事
ホントに
おめでたい事たくさん
皆さま本当に有難うございます🙇‍♀️
#脳疲労改善した方法
#セルフケア
#脳神経
#天然スポーツドリンク December 12, 2025

@nogizaka46goki 乃木坂46、冨里奈央さん、こんにちは、めちゃ!!超可愛いですよね‼今は、寒いですけどスポーツドリンクを、飲んでくださいね‼またね～‼ December 12, 2025

HALEO スポーツドリンク 粉末 GAME CHANGER(ゲームチェンジャー) マルトデキストリン カフェイン テアニン 厳選11種成分 電解質 水分補給 レモネード風味

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ファイン(FINE JAPAN) ファインプロ スポーツドリンク パウダー TVアニメ『僕のヒーローアカデミア』スポーツドリンク味 400

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