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いよいよ契約数が1,000万回線に迫る・・・🤩
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#pr December 12, 2025

本日より機内オーディオチャンネルコラボ開始♪

「スターフライヤー限定ボイスメッセージ」も収録🗣️
機内でしか聴けない限定ボイスをお楽しみください👀

#TOMORROW_X_TOGETHER
#TXT
#ACT_TOMORROW
#TXT_TOUR_ACTTOMORROW
#THE_MAGIC_WORLD

※STARFLYER Free Wi-Fi搭載機材ではご利用いただけません https://t.co/WGReGvgeUt December 12, 2025

快过年政策又收紧了，最近要处理U的朋友还是小心一些🥹安全最重要~这时候一张港卡的重要性又凸显了🫨🇭🇰

月初11.3在香港申请HSBC One，11.9在深顺利收到了

之前还看到小红书上有些人找中介被忽悠几千...🤦🏻‍♀️

但其实办理真的0难度，只要肉身在hk，线上半小时就能搞定，激活也简单~

💳汇丰One有啥好处？
•出金友好：环球转账快（同名账户内地免手续费），汇率实时，币圈USDT→港币秒变现
•多功能：红狮子借记卡支持银联+Visa，内地ATM取现、微信/支付宝绑定，海外消费无压力

劣势：汇率偶尔差0.5%，关户随机

📖必备材料：
1. 身份证：正反面，有效期>6个月
2. 港澳通行证：有效期>6个月
3. 出入境记录：赴港后用微信搜“移民局12367”小程序下载PDF（激活必备）
4. 手机：支持NFC（iPhone 7+或安卓高端机），开通国际漫游（提前买好够用的流量包）
5. App：香港版HSBC HK（Apple Store搜，内地下不了的用VPN或到港WiFi下）

✍🏻申请流程：
2025年6月后，线下暂停普通One，只剩线上！
肉身在香港开卡就行，周末客服也在线👩🏻‍💻实在整不明白打个电话求帮助也方便

1. 下载&启动：
· 搜“HSBC HK”下载（香港区App Store，切WiFi稳）
· 打开→选“我没有任何账户”→国家/地区“中国”

2. 选账户&验证：
· 开立汇丰账户→选“汇丰One”（免年费那款）
· 个人信息：姓名（英文拼音）、生日、邮箱/手机号（收短信验证码）
· 证件验证：NFC读港澳通行证（贴手机背，听到“滴”声，iPhone别用壳挡）

3. 上传&填写：
· 上传身份证/通行证照片+出入境PDF（激活时用）。
· 地址：用英文/拼音填2行（每行<20字符，打印手敲防复制失败）。通信地址用中文现住地（寄卡用）。
· 开户原因：选“日常消费/投资”（别直说“出金”）。
· 资金来源：工资/投资。

后面按步骤提示填写就好啦，☎️等拿到卡打电话给在线客服激活就OK啦

👉🏻激活后别急着大额转账，先存100港币“暖场”，前3天别提现，防风控

❗唯一一个很重要的一点就是
申请的时候关闭vpn！！
首次申请的时候就因为这个申请失败🤦🏻‍♀️浪费了近半个小时重新填写核对🥹

✅祝大家都能开卡成功！ December 12, 2025

🇦🇺オーストラリアで中国共産党最高幹部・趙楽際の議会訪問中、「友人」と呼ぶ首相とは裏腹に、議員・職員に携帯電源オフ・Wi-Fi/Bluetooth無効・ブラインド閉鎖を指示する異例のサイバー対策が発動。中国ハッカーによる重要インフラ調査への警戒が背景にあり、表向きの友好レトリックと実態の深刻な不信感のギャップを象徴している。

🇯🇵ウイルスに感染したら、感染したデバイスををネットワークから外し、場合によってはネットも落します。倭国政府はスパイにハッキングされた場合に備えた対策など考えているんでしょうか⁉️🤔 December 12, 2025

一些交易所为了方便用户体验，会让大家在一些支付场景取消繁琐操作，取消输入谷歌验证器密码。

跟着 GPT 学习，为什么大家一定要启用谷歌验证器，一定要用离线不触网的单独手机安装谷歌验证器，它的密码学原理是什么？

为什么“离线的手机 + Google Authenticator”最安全？

因为它本质上是一个只在你手机里、永不上传的秘密钥匙（Secret Key）+ 数学时钟。

你可以把它想象成：你手机里藏着一个只有你知道的“保险柜密码生成器”，它按时间每 30 秒自动换一个密码。这个生成器不联网也能工作，因为它不需要任何服务器数据。

当你启用谷歌验证器时，你扫描二维码，里面包含一个随机生成的 20～32 字节密钥（Secret）。这个密钥只会存在两个地方：你的谷歌验证器（离线手机里），平台服务器（如交易所）谷歌完全不知道你的密钥，也没有人能远程偷走它，因为它不上传任何东西。没有密钥就无法生成你每 30 秒的验证码。

验证码是“算”出来的，不是“传”来的。谷歌验证器每 30 秒给你显示的 6 位数字，其实不是从服务器获取的，是根据密钥 + 当前时间，用数学公式计算出来的。没有网络也能算，因此离线更安全。

即使黑客知道你账号密码，也无法算出你的验证码，因为黑客没有你的 Secret Key（密钥），而这个密钥永远不会离开你的手机。

短信/邮箱会被拦截或盗取，但离线手机不会。短信会被：黑客社会工程学、运营商换卡；劫持短信网关；SS7 协议劫持；木马 APP 读取短信。邮箱也会：被撞库，中间人攻击，被钓鱼，被浏览器木马读取 session。但一个不插卡、不联网、无 SIM 卡、无社交媒体的离线手机：黑客没有任何办法远程接触到它。这是“物理隔离安全性”。

谷歌验证器为什么能离线运转？

因为它使用了一套叫 TOTP 的密码学标准，全称：Time-based One-Time Password，基于时间的一次性密码。它的核心特征就是：只需要一个共享密钥 + 时间，不需要网络、不需要服务器，它完全本地计算。

用一个最形象、最直白的小白比喻：

第一步：你与服务器共享一把秘密钥匙（Secret Key），像你和平台共享了一把：特殊计算器里的秘密种子，双方都保存这个密钥。

第二步：双方同时看“全世界统一的时钟”，时间是公共基础设施，全球一致：每 30 秒一个时间片（例如 1234567890、1234567920 …），像两个人同时看同一个“秒表”。

第三步：用统一的数学机器计算数字（HMAC-SHA1）。谷歌验证器和服务器都执行：验证码 = HMAC-SHA1( 密钥 + 当前时间 ) % 1,000,000，不用管 HMAC-SHA1 是什么，只要知道：它是一台数学搅拌机，把“密钥 + 时间”混合得不可逆。换 1 bit 都会完全变成另一个数字。双方用同样的密钥、同样的时间 → 得到同样的六位数。因为公式完全公开、算法人人能检验，所以：没有后门，不依赖谷歌，全世界任何人都可以做自己的验证器。

为什么谷歌验证器可以完全离线？因为生成验证码只需要：密钥（你已经存本地），时间（手机系统时间即可），数学函数（HMAC-SHA1，程序内置）。所以没有任何一环需要连接互联网，只要手机有电，它就会计算。

为什么离线手机比在线手机更安全？因为在线手机会有恶意软件、云同步泄漏、木马 APP、黑客远程控制、浏览器窃听、云备份被破解。而离线手机不联网、不登录社交账户、不安装应用商店、不插 SIM 卡、不开 WiFi。完全物理隔离 = 安全极高。这种手机在安全行业叫：Air-gapped device（空气隔离设备），是军队、情报机构、银行、密码学系统的最高标准。

一个离线谷歌验证器究竟多安全？要破解你的 2FA，黑客必须同时得到：你的账号密码，你手机中的秘密密钥（看不到），你离线手机的物理访问，在你察觉之前复制密钥，正确推算出时间窗口，现实上几乎不可能。 December 12, 2025

「はじめての本」
『クーラーの音』
「夢中になった」
『夢中になれた』
「解体新書」
『曖昧にしよう』
「会いたい人の」
『Wi-Fi 状況』
「夏の日のこと」
『あつい陽の模様』
「明日はお祭り」
『魔法か』
「ミラクル」
『冷やして』
「癒して」
「ひんやり」
『きになる』
『きれいな』
「詭弁さ」
『偽善者』
「みていた」
『理』
「言葉に」
『お泊まり』
「耳鳴り」
『骨組み』　
「むき出し」
『鱗の』　
「ざらつき 」
『421』　
「花畑」
『スタッカート』
『セフィロト』　
『クオンタイズ』 　
「読書」
「talisman」
『ルドンの眼』
「水族館」
『霧の中』
「花弁」
『ニューエイジ』
「機械仕掛け」
『いのち』
「スクロール」
『まどろみ』
「無意識」
『メタトロン』
『all colors』
「約束」
『終息』

“手のひらで握りしめる君の写真は
夜でもピカピカ光って目の奥が痛い
印象がすべてだなんて誰が言ったの？
優しい音が鳴る僕だけの処方箋
シンセサイザー　Waveでください
開かずの踏切に汗が落ちた
あの電柱を越えたら家までもう少し
あの夜君はエンターテイナーだった
金平糖の棘を融かすみたいに
ぬるま湯に浸かって夢を迎える準備を”

- Rhythm in the Sunset December 12, 2025

おとり情報の奥に隠れた電磁波

2025年8月にWi-Fi6Eで6GHz帯が解禁されました。
生活空間に新しい周波数帯が増え始めた訳です。

最近はインフルエンザの変異株H3N2サブスクレードKなる物が流行り出したのが9月末からです。
季節外れのインフルエンザなどとマスコミで騒がれてました。

私の周りには誰もいませんが、どうも都心部を中心に現在も流行っているようです。

うちの家族は一日だけ発熱で他症状なしというのを全員経験しました。
当然、誰も病院には行かない。

Wi-Fiだけでなく、都心部の一部では5Ｇ基地局からも試験的に6GHｚが出されてます。

このような感じで1年に1～2回新しい周波数帯を解放したり、既存周波数の出力を上げたりを繰り返して行く訳です。

出力アップを強力にするのは決まって冬の時期。
今回は新しい周波数帯を夏の時期にも出した。

マスコミがよく言う世界的に流行＝5Ｇを運用している国での流行のことです。

私たちの知り得る情報のほぼ全ては実際に見たことがないマスコミや権威者が言う情報です。

〇ボ〇出血熱ですら、皆マスコミ情報と映画などで想像しているだけです。

その影で一切触れられない情報があり、そこに真実が隠れています。

6年前のコロナ騒動から嘘を言うようになったと考える人はお人好し過ぎます。

人々の体調は外部から操作されているようです。 December 12, 2025

山田くんの家のウィーフィー（Wi-Fi）繋げる髙木さん良すぎるし、山田くんも家にルーター置いてWi-Fi繋げてるんだっていうことに対してやはり実在する成人男性というのを感じメロつきあげています🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
#yokuyakichicken https://t.co/EtWjXXa7EX December 12, 2025

【お知らせ】
12/5(金)、武蔵小金井駅東側高架下にグランドオープンする温浴施設「RAKU SPA Station 武蔵小金井」の全貌が分かるリーフレットがついに公開されました！
グランドオープンまであと4日となり、楽しみにしている方も多いのではないでしょうか？
主な特徴を下記にて抜粋しますので、今週末は武蔵小金井駅の温浴施設「RAKU SPA Station 武蔵小金井」へ是非お越しください！

(主な特徴)
①お風呂
炭酸風呂、泡風呂、岩風呂など、バラエティ豊かなお風呂が数多く用意されています
その日の気分で選ぶもよし、一通り入るもよし、入り方は十人十色です

②サウナ(男湯のみ)
男湯にはバレル型や高温ドライなど、4種類のサウナが用意されています
お気に入りのサウナで「ととのう」体験をしてみてください！

③岩盤浴(女性専用)
女性専用エリアには2種類の岩盤浴があります
心と身体をじんわり温める岩盤浴で癒しのひとときを楽しんでみてください！

④リラクゼーション
休憩エリアには8,500冊以上完備のコミックやリクライニングエリア、コワーキングスペース、岩盤リラクなどがあります
Wi-Fi対応なので、休憩はもちろん、勉強や仕事などに利用することが可能です

⑤食事
館内には「KOGANEI Dining 楽」を併設しており、サウナ飯や洋食ごはん、おつまみなどが提供されます
お風呂あがりにぴったりです

(URL)
https://t.co/Xmm7XV0ohQ December 12, 2025

🚀GIGABYTE公式キャラクター「神鷹凛」モデルのマザーボード
発売記念キャンペーン 第3弾 ⚡
凛への“愛”を投稿しよう💬

✨ 参加方法
① GIGABYTE 倭国公式Xアカウント（@AORUS_JP）をフォロー
② ハッシュタグ #凛へのラブメッセージ をつけて、一言コメントを投稿
　※画像・文字・スタンプなど、形式はなんでもOK！

📅 応募期間
11/28（金）〜 12/4（木）23:59

🎁 プレゼント
・B850M AORUS ELITE WIFI7 ICE-P マザーボード ×1 名
・限定ステッカー ×10 名
・神鷹凛 マウスパッド ×10 名

#GIGABYTE_神鷹凛 #B850M #キャンペーン December 12, 2025

【YouTube再生回数】
YouTubeは1時間に同じIPアドレス･端末で再生出来る回数に限りがあります。

確か 5回/時間 だったと思います。これに関してはデータぶっ飛ばしてしまった(←最悪でしかない)ため正確ではないこと、ご了承いただけますと幸いです…🙇‍♀️

Googleアカウントログイン状態で同じIPアドレスから同時再生は意味ないです。
もし同じIPアドレスで同時再生する場合、PC(WiFi接続済み)とスマホ(WiFi未接続の状態)とかなら反映されます。

【視聴する際に気をつけてほしいこと】
再生について
連続再生は絶対にダメ❌禁止‼️です。
連続で見たくなる気持ちもわかりますが、グッと抑えてください。
連続で同じ動画を再生したところでスパムと見なされるため、再生回数として反映されないです。
必ず動画をみた後に違う動画を3本くらい挟んでから(他の動画の再生数も増やせるため一石二鳥🌟)また動画を再生してください。

YouTubeアプリで再生するよりかは、Safari ･Chromeからの再生の方が再生数反映されやすいです。
再生している時
見るというだけでももちろん問題はないです🙆‍♀️
ですが、少しでもスパム判定されない＆回数反映のためにコメントを残す、だったりだとか…、動画の高評価、他のユーザーのコメントに いいね👍 を押すのも効果的とされています。

【コメント時に注意･心がけてほしいこと】
絵文字について
⬇️
絵文字を打つのはダメです❌アウトです❌スパムや、調整判定の対象とされてしまいます💧
おそらく、MV再生時に絵文字を使用しコメントしたことある方の中には、 emoji❌ 等のコメントをされたことがある人もいるかもしれません。
絵文字は必ず使わないでください。

数字について
⬇️
数字をコメントする際に、単なる数字そのままの 1 とかじゃなくて ① ❶ ichi ICHI ｲﾁイチ 一とかであればスパムや調整判定にかけられずにいけます😸⭕️🎶

みんなで無理せず、楽しみながら効率良く頑張れたら嬉しいです……🤝🏻

#ENHYPEN #ENGENE December 12, 2025

今から話すことは、昔の私には耳の痛い内容です。

発達障害児の癇癪を止めるための「たった一つの裏技」。

それは、私たち親の「イライラ」を消すことです。

以前は、娘が癇癪を起こすたびに「なんでできないんだ」「早くやめろ」と心の中で叫んでいました。

怒鳴らないように必死で我慢する。
でも、その「我慢」が、子どもには「静かな怒り」として伝播するんですよね。

娘が1歳の頃、名前を呼んでも振り向かない時期がありました。
当時は、何も伝わっていないと思っていた。

でも、あるときから気づいたんです。
私の機嫌が悪いと、娘の多動や不安定な行動が増える。

言葉の理解がないうちから、親の感情だけはWi-Fiより高速で受信していたんです。

特に、家の中で飽きてきたときや要求が通らないときに、股をいじる問題行動（感覚探求）が頻発していました。
そのたびに、私は「やめなさい」と強い口調で止めていた。

でも、対応を変えました。

まず、親が深呼吸。
そして、別の感覚刺激（トランポリンやお絵描き）に誘って、落ち着いた声で「今、遊ぶ時間だよ」と誘導する。

すると、意外なほど収まりが早いんです。

療育とは、親が子の世界を理解し、環境を「調律」することなんだと知りました。

子どもを叱る前に、自分の呼吸を整える。
それが、娘の癇癪を減らし、安定した生活へと導いた最大の要因です。

私たちは、我が子の「感情の鏡」でしかない。
鏡に映る像（子ども）を変えたいなら、まずは鏡（親）の側を調律すべきなんです。 December 12, 2025

この商品名を出します。ロート製薬のアルガード鼻炎クールスプレーaです。
先週ロート製薬のお客様相談へ電話し、「ロート製薬名古屋支店にお邪魔させて下さい。資料をお見せしてご説明したいのです」と伝えましたが、青いフィラメントが自己組織化されるなどあり得ないとの理由で断りました。🤬🤬🤬
極めて不誠実・不適当・横柄な製薬会社であると感じます。👎💢💢
ロート製薬との電話でのやり取りは全て録音済みです。

改めてこの点鼻薬の問題点を挙げます。
①位相差顕微鏡で観ると、小さな動き回る物体が多く見つかる。
ロート製薬はメントール等がブラウン運動しているだけと考えられる～とあやふやな説明をしていますが、虚言と思われる。
何故なら他にもメントール配合の点鼻薬や点眼薬はあるが、動き回る物体が観察できない商品が多くある。

②乾燥させると青いフィラメント状の物体が見つかる。
ロート製薬は青いフィラメントのことは認めません。そんな馬鹿なとあしらいます。😡

③乾燥させるとコロナワクチンや歯科麻酔薬などから発見されているモノに似た大きさ50㎛～200㎛ほどの四角い結晶が観られる。結晶が観られること自体はロート製薬も認める。
元素分析すると少なくと塩の結晶ではないことが解る。https://t.co/vl7OtRvAFd
今まで数十種類以上のドラッグストア商品を🔬観察しましたが、四角い結晶が多く見つかるのはアルガード鼻炎クールスプレーaだけです。(フルナーゼからも少し見つかったことはあるが、一度だけ)

ここからが重要なことです。ここでも書き、今まで3回検証して3回ともそうなりましたが、四角い結晶はWi-Fi環境下でないと確認できません。https://t.co/2mTokzcXwQ
ブリキ製の箱に乾燥剤と一緒に入れてWi-Fi電磁波を遮断して乾燥させると、四角い結晶は全く観られません。
※コロナワクチンから観られるマイクロチップもWi-Fi環境下が必須です。
このことをロート製薬にこれはどういうことですかと聞いても知らんぷりです。🤬🤬💢💢

ロート製薬は反ワク(反体制)の味方だ～という書き込みがSNS上で見られますがそんなことないと思います。
抗原検査キットを販売しており、偽コロナパンデミックに加担してますしね。https://t.co/MSixEYg2JU December 12, 2025

まずVONDS市原FCを一緒に応援していただいた皆さん昨日はありがとうございました!!
おかげさまで昇格です(正式には承認後)
延長戦で突如wifiが壊れたので通信環境整い次第また投稿します。
Xコメント、DM、ピクトレ含め他ネットのやりとりできないのでご了承ください。
この文章も投稿できてるのかな? December 12, 2025

からみそラーメンふくろう　関店
からみそまぜそば（大盛）

実に久しぶりのこちらで。
ニンニクあり、3辛で。私的にはちょうどいい辛さでした。
炙りコロチャー、ネギたっぷりなのが好ましい。
麺線はどちらかといえば短め。
〆の追い飯が無料なのは嬉しい。
FREE‐WiFiありなのも好ましいですね。 https://t.co/nYk1zRZ37d December 12, 2025

这个视频太牛了！20 分钟就能让你学完大学 4 年所有的经济学知识点

下面是我整理的视频文稿，重要知识点我都标粗了：

嗨，你是一个人类。你想要一些东西，比如食物、住所，以及一台比你表弟的稍微大一点的电视。但问题来了：东西不够。食物不够、房子不够，更别提那些稍微大一点的电视了。这就叫稀缺。它解释了为什么你不能拥有一切，别人也不行。稀缺是经济学的根本问题。如果披萨是无限的，经济学根本不会存在。但事实不是这样，所以我们必须做选择。经济学研究的，就是当资源不足以满足所有人时，我们是如何做选择的。

那我们怎么办？我们进行交换。你有10个苹果，我有5根香蕉，我们都想要点变化，于是就发生交易，双赢。除非你对香蕉过敏，那也还是双赢，只是要配个肾上腺素笔。

那我们怎么决定谁得到什么？这就引出了机会成本的概念。你做的每一个选择，都意味着放弃另一个选择。你现在看这个视频，就意味着没在看猫咪摔跤合集，那就是你的机会成本。希望这值得。回到交易，为什么人们会交易？因为比较优势。比较优势指的是你在某件事上的相对能力，即使你在所有事情上都比别人差，你仍然可以通过专门化和交易获益。是的，你可能在所有方面都不行，但总有人在某方面更不行。恭喜，你在经济上就有存在价值了。交易从来不是关于谁最强，而是关于谁在某件事上“相对最不差”。

现在我们已经有了稀缺、交易、机会成本和比较优势，把它们放在一起摇一摇，砰，你就发明了一个市场。市场是买家和卖家互动以交换商品和服务的地方，可以是农贸市场，可以是华尔街，也可以是你表弟通过 PayPal 卖你《堡垒之夜》的皮肤。让市场运转的一条核心规则叫做激励。人会对激励做出反应。如果披萨要100美元，你大概不会买；如果只要1美元，你可能会吃七片。价格越低，买家越愿意购买；价格越高，卖家越愿意生产。这样的拉扯关系形成供给和需求。

需求是人们在某个价格下想要某样东西的程度；供给是生产者在某个价格下愿意提供那样东西的数量。二者相交的地方就是均衡价格，也就是所有想买的人都能找到愿意卖给他的人。供给增加，价格下降；需求增加，价格上升。除非政府跑来说“别动，这个价格不准变”。那叫价格管制，就是试图无视经济规律，通常下场都不会太好，不过这个以后再说。

如果有人不喜欢自己在市场中的位置呢？比如你做鞋，但你想吃煎饼，那你就去找一份工作，挣钱。钱是交换媒介，它避免了“我用一只山羊换你的 Wi-Fi”这种尴尬局面。钱还是计价单位，方便我们数东西；也是价值储藏手段，让我们可以攒钱去买更大的电视。换句话说，钱是经济的润滑剂，让交易齿轮顺畅运转。

然后我们发明了银行。银行吸纳存款，再把钱贷给别人，并收取利息，这就是借钱的成本。这一切最终导向什么？市场通过价格和激励来协调每一个人，但市场不关心公平、不关心感受，也不关心你今天早上撞到脚趾没。市场只对信号做出反应，这就是所谓的“看不见的手”。它不是魔法，只是数学、欲望和压力悄无声息地共同运作。

继续往下说。假设你想吃吐司，但不是一般的吐司，是牛油果吐司。要得到它，有人需要种牛油果，有人制作面包，有人把两者运送到咖啡店，有人组装它，还有人向你收14美元。这叫供应链，是将原材料变成最终商品并把它送到你手上的一系列步骤。它像早餐版的鲁布·戈德堡机器。

所有供应链都从土地、劳动和资本开始，这就是生产要素。土地指自然资源，比如牛油果、小麦、石油、锂、空气（算是吧）。劳动是人们做事，从种植、收获、驾驶、销售，到职业性微笑。资本是用于生产其他东西的人工物，比如拖拉机、工厂、电脑、咖啡机。把这些投入结合，就会得到产出。而产出多少取决于生产率。如果劳动和资本效率高，你每个人每小时能做出更多吐司。生产率几乎决定一切，它让国家富或穷。高生产率意味着用更少努力生产更多东西；低生产率意味着做一个鸡蛋要四小时，还会烧焦。

既然东西都生产出来了，那怎么衡量？用 GDP，也就是国内生产总值。GDP 是一个国家一年生产的所有最终产品和服务的总价值。最终产品意味着不计算中间产品，否则会重复计算。测 GDP 有三种方式：一是生产法，把每个生产阶段新增的价值加总；二是收入法，把所有收入加总，包括工资、利润、租金、利息；三是支出法，把所有支出加总。公式是 GDP = C + I + G + X - M，其中 C 是消费，I 是投资，G 是政府支出，X 是出口，M 是进口。因为 GDP 计算的是在本国生产的东西，出口加、进口减。

但不要太迷信 GDP，它不算无偿劳动、不算黑市、不算幸福，也不管这些产出是不是拿去卖给幼儿武器。人均 GDP （GDP divided by population）更能看生活水平，仍然不完美，却仍然有用，像一台没有门的微波炉。

那 GDP 怎么增长？通常靠更多资本、更好的技术、更高的劳动生产率，有时还靠更多人口。但增长并非总是好事。如果它来自砍森林、把河流变污水，这也是增长，只是不太值得高兴。GDP 也受周期影响，经济扩张叫繁荣，收缩叫衰退，长期大幅收缩叫萧条。这些周期部分是自然的，也受总需求（全社会需求）和总供给（总体生产能力）的影响。需求超过供给时，价格上涨，就是通胀。如果供给崩了但人还想要东西，价格照样涨，只是更痛苦。如果需求和供给都崩，欢迎来到滞胀，它像萧条但附带更高物价和额外的存在主义绝望。

为什么牛油果吐司要14美元？可能供应冲击，比如墨西哥干旱、秘鲁真菌、油价上涨、运费暴涨、船堵在运河里。也可能是需求上升，比如千禧世代爱早午餐、Instagram 爱照片。价格会跟着动。也可能是价格歧视，咖啡店知道你会付。也可能，就是通胀。

继续聊钱。钱不仅仅是现金，而是任何被人们接受的交换媒介。历史上的钱包括石头、牛、牛形石头、黄金、纸币、屏幕上的数字，和短暂出现过的 NFT。核心是信任。如果足够多人相信某样东西是钱，它就是钱。钱还是计价单位、价值储藏手段。当储藏价值消失，比如恶性通胀，钱就不再是钱。

那应该有多少钱？太少，经济停滞；太多，价格上涨，也就是通胀。通胀用消费者物价指数（CPI）衡量，CPI 是一个加权商品篮子，包含面包、房租、鸡蛋、咖啡，可能还有一根 USB 线。那为什么不多印点钱？可以，这叫货币扩张。但问题是，如果人人都有更多美元，而商品数量没变，需求就会上升、供给不变，价格就会涨。这就是更多的钱追逐相同的东西，导致通胀。恶性通胀是价格涨到你钱包都快烧起来，比如 2008 年津巴布韦，年通胀率高达 89.76 百万百分比，他们有 100 万亿面额纸币，却连午饭都买不起。

谁来决定印多少钱？中央银行。每个有自己货币的国家都有一个央行，美国是联储，欧洲是欧央行。大富翁游戏里则是作弊最快的人。央行做两件大事：控制货币供应、设定利率。利率是借钱的价格。利率高，借钱就贵，借得少，经济降温；利率低，借钱便宜，消费和投资增加，经济升温。这叫货币政策。紧缩政策用来打通胀；宽松政策用来刺激增长。然后还有量化宽松（QE），就是央行买资产向经济注入资金，有点像印钱，但有更多步骤和表格。

钱又从哪里来？大多来自贷款。商业银行在放贷时创造货币。你的房贷、车贷、冲动买的皮划艇，本质上都是“新钱”。银行不是把金库里的现金借出去，而是直接往你的账户中输入数字。这叫部分准备金制度。银行只留一小部分存款作为准备金，其余会贷出去。这在大家不同时取钱时有效；如果大家同时来取钱，就会发生挤兑，银行会倒，所以有存款保险，比如美国的 FDIC。

说到政府。政府需要钱修路、办学校、造八千万美元的战斗机并在试飞时坠毁、铸造没人想要的纪念币。但政府不卖商品，它的钱从哪来？税。税是个人和企业必须支付给国家的款项，不交就会收到措辞严肃的信，甚至坐牢。税有很多种：所得税、企业税、销售税或增值税、房产税、资本利得税、财富税（少见且有争议）、消费税（烟酒燃油糖）。累进税让高收入者支付更高比例税率；统一税率不管你是谁都一样。政府用税收提供公共物品，比如空气、国防、路灯、福利、失业救济、养老金、医疗、食品援助、基础设施、桥梁、铁路、管道、坑洞（尤其是坑洞）、以及偿还债务。

政府收支叫预算。支出超过税收叫预算赤字；税收超过支出叫预算盈余，十分罕见。为了弥补赤字，政府会借钱，也就是发行债券，承诺未来连本带息偿还。你买过国债？那你就是政府的债权人。多年累积的赤字形成国债规模。大多数国家都有债，美国超过34万亿美元，倭国债务超 GDP 的260%，挪威几乎零债，因为它运气好挖到石油。

政府债务好不好？看用途。用于基础设施等生产性投资，债务是可持续的；用于胡乱开销，就可能引发通胀、失信、利率飙升、甚至无法借新钱。利息本身会变成一个预算项目，政府借钱来偿还之前借的钱，这叫偿债。极端情况下会出现违约，比如希腊2012、斯里兰卡2022，以及阿根廷（九次）。但危机时政府有时别无选择，比如战争、疫情、或金融危机。

继续说国际贸易。你的国家不能生产所有东西，比如擅长种咖啡但不会造汽车，于是出口咖啡、进口汽车。这是国际贸易。贸易让国家在自己相对有优势的项目上专门化，这就是比较优势。比如巴西放弃一吨玉米就能种两吨咖啡，而加拿大放弃两吨玉米才能种两吨咖啡，那么巴西在咖啡上有比较优势。于是巴西出口咖啡，加拿大出口玉米，双方都受益。

这就是自由贸易的逻辑。全球贸易提高效率、降低价格、增加多样性、传播技术，这叫全球化。但并不是所有人均等获利，有的工作被外移，有的产业被冲击，不平等可能上升，这叫结构调整，人们通常不喜欢被“调整”。所以政府会干预，加征关税、设配额、发补贴，甚至禁运。保护主义保护本国产业，但通常让所有人长期更穷。

贸易需要货币。如果倭国卖车给美国，它要日元，而不是美元，因此需要兑换，这就是外汇市场。汇率告诉你一单位货币能换多少另一单位货币。货币可以浮动，也可以固定。汇率受利率、通胀、贸易差额、投资者信心、战争、政变、丑闻和推特影响。如果你的货币贬值，出口更便宜，进口更贵；如果升值，则相反。国家会试图管理汇率，有时微妙，有时公然，这叫货币操纵。

如果一个国家用外币借债，而本币崩盘，偿债会变得困难，这叫货币危机，如墨西哥1994、泰国1997、阿根廷多次。全球贸易也依靠供应链，它们看起来高效，直到断裂，比如苏伊士运河被一艘船堵住，冻结全球12%贸易，拖延400艘船，每天造成100亿美元损失。一个船卡住一个世界。

再说芯片。不是零食，是半导体，由几个极度专业化的工厂生产，主要在东亚。2020年芯片短缺导致二手车比新车还贵。这叫供应冲击，会扰乱整个经济。

接着是劳动力市场。你起床、上班、领工资，这就是劳动经济学。工作是人的时间的市场，企业购买时间，这是需求，工资是价格。理论上，需求高工资高，供给多工资低，但现实更混乱。劳动者不是机器，他们重视自由时间。工资太高反而会让部分人少工作，这叫劳动供给曲线的后弯。公司只在你的产出大于工资时才雇你，这叫边际收益产品。如果你每小时创造100美元价值，你可能得到25美元，剩下是利润。如果工资上涨，自动化就会登场。

工作流失可能是摩擦性的、结构性的、周期性的、季节性的（比如圣诞老人）。如果你停止找工作，统计上你就“消失”了。最低工资对穷人有帮助，如果定得合理；如果过高，企业会减少工时、涨价或用机器取代你。研究表明小幅提升没问题，大幅提升会造成伤害。

工资差距来自技能、经验、歧视、运气、继承和“感觉”。CEO 的薪酬从1960年代的工薪20倍变成今天的350倍，并不是CEO突然变七倍强，而是股权激励、弱议价能力和市场力量。工会曾经抵抗，但外包、法规和企业文化（比如“我们是家人”邮件）削弱了工会。

接下来是金融。人们可以把钱塞床垫下，也可以用钱赚钱，这就是金融。市场交易未来货币的权利，可以是股票（公司份额）、债券（贷款）、衍生品（赌注）、或加密货币（数学驱动的赌场筹码）。它们存在的意义是连接现金拥有者与需要现金的人。股票价格基于预期，而不只是利润，这就是有效市场假说，认为所有信息已经反映在价格里。你无法战胜市场，除非靠运气、作弊或马斯克发推。债券无聊但重要，利率上升时债券价格下跌，这条规则足以摧毁经济。衍生品可以对冲风险，也可以把风险放大到爆炸。加密货币则被视为去中心化、波动巨大、意义尚未确定的资产，有人认为是未来货币，有人认为是庞氏骗局加额外步骤。现实大多介于二者之间，是带点创新外衣的赌场。

大部分人不直接投资，而由银行、基金、养老金替他们投资，有时负责，有时雷曼兄弟。安全的资产收益低，风险高的资产可能暴涨也可能归零，这就是风险回报权衡。教训是：不要把所有鸡蛋放在一个 meme 股里，要分散投资。

然后是发展经济学。为什么有些国家富，而有些国家永远吃泡面？教科书说多投资资本、建工厂、贸易，就会富。现实说没那么简单。历史很重要，殖民地被掏空资源，制度被破坏。地理也重要，内陆国家物流贵，疟疾区生产率低。制度更关键，如果法律系统等于谁贿赂多谁赢，投资者会跑掉。还有资源诅咒，有石油？恭喜，变富。等等，你又穷了，因为经济变成一招鲜的小丑。穷国陷入贫困陷阱，穷不能储蓄，不能储蓄就不能投资，不能投资就不能增长，就永远穷。想给钱？外援有时有效，有时变成政府兰博基尼基金。小额贷款有用但不能解决根本问题。秘密武器似乎是教育、产权、基础设施、政治稳定，以及不要每六个月打一场内战。

即便富国也会做蠢事。为什么？看行为经济学。传统经济学假设人是理性生物，现实中人是混乱体。我们倾向于更看重现在的钱（双曲贴现），我们讨厌损失（损失厌恶），我们会被锚定（告诉你手机一万，九百九十九就像免费），我们会跟风（大家抢厕纸你也抢），我们受沉没成本影响（看完八部烂片，因为已经看过前七部）。因此政府和应用程序会用默认选项、提醒、自动储蓄等方式“助推”我们，因为如果放任我们，我们会把退休金全花在外卖上。

宏观一点看，这一切发生在某种经济制度中。资本主义强调私人产权、市场和利润，创新强，但不平等和垄断严重。社会主义强调集体产权和再分配，更公平但缺乏动力。共产主义强调计划经济，无私有制，纸面上很好，现实中排队买面包，常以饥荒收场。现实是混合经济，世界各国都是市场与政府混合。即使美国也有补贴、公共教育、社保；中国也有亿万富翁和证券市场。从国家资本主义到北欧式民主社会主义，再到美国辣度不等的资本主义，再到网络上的加密无政府主义（82位推特兄弟一边喊去中心化一边刷新币安），都只是不同组合。

所有制度都是回答同三个问题：生产什么？怎么生产？谁得到？没人做到完美。

总结：稀缺是真实的，选择有代价，交易让我们更好，货币让交易更方便，激励很重要，政府会征税和花钱，有时还会搞砸事情，全球贸易高效但脆弱，货币很奇怪，经济制度都是权衡。没人完全同意最佳制度是什么。这就是经济学，几乎全讲完了。 December 12, 2025

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