初めてステーキを食べて
変な動きし始めたので病院に駆け込んだら…。

https://t.co/mnL7lJPz8H December 12, 2025

たった“1株”持つだけで株主優待が受けられる、
知る人ぞ知るお得企業20選：
第20位：ヤマダホールディングス（株価：約450円）→ 買物優待券で家電が割安に
第19位：森永乳業（株価：約3,200円）→ 自社乳製品の詰め合わせが家族で喜ぶ
第18位：吉野家ホールディングス（株価：約2,500円）→ 食事券で牛丼が実質無料級
第17位：すかいらーくホールディングス（株価：約1,900円）→ ガストなど外食券が充実
第16位：コメダホールディングス（株価：約2,800円）→ カフェ利用券でコーヒータイムが贅沢
第15位：マクドナルドホールディングスジャパン（株価：約6,500円）→ 食事割引でファストフードがお得
第14位：スターバックスコーヒージャパン（株価：約3,100円）→ ドリンクチケットがコーヒー好きに最高
第13位：コロワイド（株価：約2,200円）→ 焼肉ステーキ優待券で外食派歓喜
第12位：エイチ・アイ・エス（株価：約1,800円）→ 旅行割引で国内海外が身近に
第11位：倭国マクドナルドホールディングス（株価：約6,800円）→ バーガーセット無料で日常使い抜群
第10位：正栄食品工業（株価：約2,100円）→ お菓子詰め合わせがスイーツファンに大人気
第9位：ロック・フィールド（株価：約1,200円）→ サラダランチ無料でヘルシー食事が魅力
第8位：ビックカメラ（株価：約1,550円）→ 買物優待券で電化製品が狙い目
第7位：イオン（株価：約2,640円）→ キャッシュバック制度が大人気
第6位：カゴメ（株価：約2,670円）→ 自社商品の詰め合わせでトマトジュース天国
第5位：松屋フーズ（株価：約6,160円）→ 定食が実質タダに
第4位：KDDI（株価：約2,650円）→ カタログギフトが毎年豪華
第3位：JAL（株価：約2,880円）→ 国内線割引運賃
第2位：ANA（株価：約2,920円）→ 航空券割引で旅行好き歓喜
第1位：オリックス（株価：約3,000円）→ カタログギフト＋株主カードで圧倒的人気
多くの初心者の方から「株取引で本当に儲かるの？」
とよく聞かれますが、私が言いたいのは、一般の人にとって株取引の近道はなく、損失は避けられないということです。
重要なのは、学習と要約を諦めないことです。
実践的な倭国株取引テクニックと落とし穴を避けるためのヒントについ
「いいねやフォローで最新の株式情報をタイムリーにお届けします！ December 12, 2025

#冬の脾胃を整える
かぶの化痰×発酵味噌“巡り強化”
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〈かぶ〉あったら/•᷅•᷄\୭
　 甘旨︎✦︎かぶの味噌ダレステーキ
冬のごちそう🥢ホクホク“滋養副菜”
　　💬 かぶは薬膳的な野菜 ⁉️
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豆知識 🫘
かぶは「春の七草」の一つ〈すずな〉として古くから薬膳・和漢で重宝される野菜。
白い根には消化酵素アミラーゼが豊富で、胃腸の負担を軽くし、食べ過ぎや胃もたれのリセットに最適。
葉には β-カロテン・ビタミンC・鉄分・カルシウム がしっかり含まれ、根より栄養価が高いほど🌿
味噌は発酵食として腸内環境を整え、肌や免疫にうれしい働き。バルサミコ酢を合わせることで、ポリフェノールの抗酸化力が加わり、美容・エイジングケアにも◎
薬膳的には、かぶは「化痰・消食・利水」、味噌は「補気」、ごまは「潤腸」、オリーブオイルは「補陰」
消化不良・むくみ・乾燥・疲労回復にまとまりよく働く組み合わせです。
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🔹かぶ：化痰・消食・利水
➜ 胃腸を整え、むくみ・滞りを流す
🔹味噌（発酵）：補気・健脾
➜ 体力UP、腸を整えて疲れにくい体に
🔹すりごま：潤腸・補血
➜ 乾燥肌・便秘ぎみのサポートにも
🔹オリーブオイル：補陰
➜ 体の潤いを保ち、巡りをサポート

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃腸を労わり、消化力UP
➜ 食べ過ぎ・もたれ感・疲れ胃に
❷ むくみケア＆代謝サポート
➜ 水分滞り・冷えが気になる時に
❸ 冬の乾燥対策＆美肌づくり
➜ 潤い不足・ざらつき肌に◎

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　🛒 材 料（2人分）
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・かぶ：3個
・オリーブオイル：大さじ2/3

（A）
・味噌：大さじ2
・砂糖：大さじ1
・みりん：大さじ1
・バルサミコ酢：大さじ1
・すりごま：大さじ1

📌 Point
1️⃣ かぶは皮つきのままよく洗い、縦4等分に切る
2️⃣ 耐熱ボウルに（A）を入れ混ぜ、600W 1分チン→ すりごまを加えさらに混ぜてタレ完成
3️⃣ フライパンに油をひき、断面を下にして並べる。蓋をして弱めの中火で5分じっくり蒸し焼き
※葉があれば一緒に焼いて◎
4️⃣ 裏返してさらに5分焼く
お皿に②の味噌ダレを敷き、かぶをのせて完成

📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（温め直しOK）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
（健康志向ver.）
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➤ 砂糖 → てんさい糖 or みりんに置き換えで低GIに
➤ 味噌 → 無添加・生味噌にすると発酵パワーUP
➤ 仕上げに白すりごま＋亜麻仁油少量でオメガ3補給

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 柚子皮・七味を添えて香り豊かに
🔹 洋風 ➜ パルメザン・黒胡椒でコク増し
🔹 甘辛 ➜ コチュジャン少量で韓国風に変身

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：きぬ｜晩酌レシピ 様
https://t.co/kPtv5oP40h December 12, 2025

【コース内容】
⚫︎呼子イカ刺し
⚫︎四点盛り（エガちゃんケバブポテチありたどり唐揚）
⚫︎ミンチ天
⚫︎かしらのごどうふ巾着（かしわ）
⚫︎呼子いかしゅうまい
⚫︎佐賀牛ステーキ
⚫︎〆ちゃんぽん
⚫︎ガツンとみかんもいいけど、佐賀といったらやはりブラックモンブラン
＃飲み放題付き8千円 https://t.co/xOxrROVIlx December 12, 2025

今日もお疲れ様でした😆🙏
お腹空いてるけど喉痛くて食べれない😣
ステーキ食べたいなぁ☺️✨
誰か奢って〜🥰 December 12, 2025

Xキャンペーン開催中！

／
超リアル！
【ワイルドステーキBIGクッション】を
合計3名様にプレゼント！
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1⃣@officialikinariをフォロー
2⃣本投稿を12/5 23:59迄にリポスト
3⃣当選者のみ後日DM

★当選確率UP★
#ワイルドステーキ を付けて
「ワイルドステーキのおすすめの食べ方」を引用リポスト https://t.co/b69oRrhzBU December 12, 2025

お頭ｧ
今日はステーキ食べていいですよ😋 https://t.co/821Y0OgTf2 December 12, 2025

今日はそのまんま蕪のステーキ、葉っぱ🌿はソテーで添えて🌱✨
根菜類の中でも私☆蕪一番好きなんです🤩😍😎🤗
蕪を🍴ナイフとフォークで食べるなんて🤭 https://t.co/gX9xWWA3t7 December 12, 2025

🌸今日の夕飯は🍽️
・豚肉ステーキ🥩
・野菜のコンソメ煮
・からあげと野菜煮
・ご飯🍚

毎日の食事を考えるのは大変だけど、作ってる時は楽しくなってます😅 https://t.co/NotMm4ShD2 December 12, 2025

本日は
#LIDETUWF
ご来場ありがとうございました
前々から密かに推していた
#アクトレスガールズ
♡才原茉莉乃♡さまに
とうとう会えました
トキメキ感動🥹惚れる勢いです🤩
ありがとうございました
黒幕さまもありがとう

試合後は、先輩とこうたろうくんと亀戸あたりでステーキ
先輩ご馳走様でした https://t.co/iMjKPOPC8v December 12, 2025

個人的には

クソ高いステーキに何万使うとかが許されて、キャバクラが許されないのはキャバクラ差別だと思うんだよなぁ

いかがわしいお店扱いされてる感じ。 https://t.co/Ux9r0KFOjl December 12, 2025

お昼ご飯🐽
回転寿司へ…その後…😋
ステーキくにへ😊

@Maaya_FESTIVE
#仁科茉彩　　　　#まあやだけにしな
まあやマグロ🍣　まあやロース💕 https://t.co/SovKilLNsY December 12, 2025

後ほどタイムスタンプでピックアップ予定ですが、45:00あたりで「恋人に初の手料理を振舞ってもらうなら何がいい？」という質問に「トマホークステーキを焼いて差し上げたい！コストコのお寿司も買いましょう」という、前提条件の何もかもを無視した回答をしておりました！ゑ！？

#レーヴ様の活動記録 https://t.co/476ltMGIid December 12, 2025

今日はそのまんま蕪のステーキ、葉っぱ🌿はソテーで添えて🌱✨
根菜類の中でも私☆蕪一番好きなんです🤩😍😎🤗
蕪を🍴ナイフとフォークで食べるなんて🤭 https://t.co/0hB139Xhao December 12, 2025

こちらがバズったポークステーキです。
マロリーさんで食べられるよ。
公式　https://t.co/td5bMvpNIy https://t.co/k0LlKyDNX1 December 12, 2025

✨特別企画”トミーWeek”✨
本日の動画はこちら👀↓
YES??NO??親友と選んだ食材だけで最強の上州牛ステーキ作ったら壮大な自由の国が出来上がった🥩  

https://t.co/7cD7TnjXFq

＃群馬県　＃ぐん好き　＃トミーWeek December 12, 2025

❄︎.ﾟ ステーキライスとカレーの店 センタービーフ ˚₊ ❄︎

お肉とマッシュポテト♡
めちゃくちゃ美味しかった〜！！

#レンタル彼女 #コイカノ東京 #ご飯好きな人と繋がりたい #食べるの好きな人と繋がりたい https://t.co/AprWWG9dqE December 12, 2025

なんかフォロワーさん増えたので（ポークステーキのせい？）自己紹介しておきます。
こういう者です。
引用部分のツリーに色々漫画試し読み吊り下がっております。
よろしくお願いします。 https://t.co/5zinUZqhNY December 12, 2025

ちょっと前に半額で買って冷凍保存していたポンドステーキ(170/g)を食す。 https://t.co/T17PVYpmru December 12, 2025

素敵なステーキ屋さんに来てます https://t.co/5IL5vfCRs9 December 12, 2025