たった“1株”持つだけで株主優待が受けられる、
知る人ぞ知るお得企業20選：
第20位：ヤマダホールディングス（株価：約450円）→ 買物優待券で家電が割安に
第19位：森永乳業（株価：約3,200円）→ 自社乳製品の詰め合わせが家族で喜ぶ
第18位：吉野家ホールディングス（株価：約2,500円）→ 食事券で牛丼が実質無料級
第17位：すかいらーくホールディングス（株価：約1,900円）→ ガストなど外食券が充実
第16位：コメダホールディングス（株価：約2,800円）→ カフェ利用券でコーヒータイムが贅沢
第15位：マクドナルドホールディングスジャパン（株価：約6,500円）→ 食事割引でファストフードがお得
第14位：スターバックスコーヒージャパン（株価：約3,100円）→ ドリンクチケットがコーヒー好きに最高
第13位：コロワイド（株価：約2,200円）→ 焼肉ステーキ優待券で外食派歓喜
第12位：エイチ・アイ・エス（株価：約1,800円）→ 旅行割引で国内海外が身近に
第11位：倭国マクドナルドホールディングス（株価：約6,800円）→ バーガーセット無料で日常使い抜群
第10位：正栄食品工業（株価：約2,100円）→ お菓子詰め合わせがスイーツファンに大人気
第9位：ロック・フィールド（株価：約1,200円）→ サラダランチ無料でヘルシー食事が魅力
第8位：ビックカメラ（株価：約1,550円）→ 買物優待券で電化製品が狙い目
第7位：イオン（株価：約2,640円）→ キャッシュバック制度が大人気
第6位：カゴメ（株価：約2,670円）→ 自社商品の詰め合わせでトマトジュース天国
第5位：松屋フーズ（株価：約6,160円）→ 定食が実質タダに
第4位：KDDI（株価：約2,650円）→ カタログギフトが毎年豪華
第3位：JAL（株価：約2,880円）→ 国内線割引運賃
第2位：ANA（株価：約2,920円）→ 航空券割引で旅行好き歓喜
第1位：オリックス（株価：約3,000円）→ カタログギフト＋株主カードで圧倒的人気
多くの初心者の方から「株取引で本当に儲かるの？」
とよく聞かれますが、私が言いたいのは、一般の人にとって株取引の近道はなく、損失は避けられないということです。
重要なのは、学習と要約を諦めないことです。
実践的な倭国株取引テクニックと落とし穴を避けるためのヒントについ
「いいねやフォローで最新の株式情報をタイムリーにお届けします！ December 12, 2025

朝4時にステーキを食べよう https://t.co/uT4ajOdaU4 December 12, 2025

今年も誕生日をアメリカで過ごすことになりそうなんやが1人ステーキにするかどうしようか考え中
そこのステーキ屋誕生日やとスタッフが席で歌ってくれるのよね
そしてアメリカって1人で外食する文化ほぼ皆無でして、、、
僕のハートの強さが試される時 December 12, 2025

昨日のお昼🍱

のり弁
エビフライ、焼きトマト、キャベツのマリネ、ステーキ、しゅうまい、ブロッコリーのチーズ焼き、ツナ入りたまご焼き、ウインナー、きのこ

シャトーブリアン、久しぶり〜︎⸜❤︎⸝‍

ここで仲良くしてくださってた方の訃報にショック😱 休日前のお酒の量が増えてる...💧 https://t.co/1emjwYxJHK December 12, 2025

こんな時間に起きてて言う事じゃあないが、ステーキのあさくまが何十年ぶりかで鈴鹿に復活したので食べに行かねばなるまい(どーせ数カ月はアホみたいに混むだろうからそこらへんの連中が飽きた頃に行くべ) December 12, 2025

マドリードから電車で1.5時間ほどで行けるアビラに小旅行。城壁に圧巻され、チュレトン（巨大ステーキ）でお腹いっぱい。 https://t.co/wmGXUgFoBt December 12, 2025

青い海と白い砂浜、そして気持ち良い海水😊
暑くなったら絶対海に行きたいなぁ

友達と集まってバーベキューするのも楽しみ
ステーキやソーセージを焼いてワイワイ楽しみたいなぁ😄 December 12, 2025

こちらが酔っ払った勢いで食べた660g(多分)のステーキです
バカ美味しかった……(*´ `*)🍖(多分) https://t.co/QQf1Ij0eaw December 12, 2025

ミスターデンジャーのステーキ店、まだあるようで嬉しい。安肉の筋を切って柔らかくしてるので、味はあまりないが、ソースで食うと美味かったんだよね。 https://t.co/v9fC1QGzFS December 12, 2025

三宮のお昼といえばロイン、てな感じなんですが　夜もこんな安くロイン飯を食えるとは思わんかった　ステーキ最高やで https://t.co/0KOKVqLegf December 12, 2025

会いに来てくれた方、ヘルプで着かせていただいた皆様ありがとうございました✨✨
なんだかんだ見捨てないでくれてありがとう(;o;)
はらぺこサトミンにはらぺこステーキコラボの餌付けまでいただけて嬉しすぎでした🥹💌 https://t.co/K8zN7nyrii https://t.co/fepNOHMbaC December 12, 2025

@RateOokami0904 ステーキ食べてトイレに吐き出そう（） December 12, 2025

#東京
#ステーキ
みんな大好きビリーザキッド🥩✨吹けば飛ぶよな下町のステーキハウスだったのがここまでビッグネームになるなんて…感慨深いぜ😭味付けカスタマイズが楽しい😊 新人アイドルグループ【愛♡きゃっち】@AiCatch_ の紫色担当💜夢愛れうカワイイ💖🥰是非ビッグネームになって欲しいぜ✨ https://t.co/GS6zsQQqDz December 12, 2025

結婚記念日なので、生クリーム1パック丸ごとブチ込んで作ったバターチキンカレーの！！上に！！なんとステーキを乗せて食べました December 12, 2025

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#ワイルドステーキ を付けて
「ワイルドステーキのおすすめの食べ方」を引用リポスト https://t.co/b69oRrhzBU December 12, 2025

『倭国人だから魚にはうるさい』のが私たちだけど、そんな私がポルトガルで一番マグロに驚いたのが『Alkimia』のマグロステーキ。語彙力無くてほんとごめんだけどヤバい。飛ぶ。倭国でも中々こんなに美味しくて上品なマグロステーキに出会えない。リスボンから車で20分。倭国人ほぼ来ない。内緒だよ？ https://t.co/IfBnw3fBOi December 12, 2025

#冬の脾胃を整える
かぶの化痰×発酵味噌“巡り強化”
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〈かぶ〉あったら/•᷅•᷄\୭
　 甘旨︎✦︎かぶの味噌ダレステーキ
冬のごちそう🥢ホクホク“滋養副菜”
　　💬 かぶは薬膳的な野菜 ⁉️
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豆知識 🫘
かぶは「春の七草」の一つ〈すずな〉として古くから薬膳・和漢で重宝される野菜。
白い根には消化酵素アミラーゼが豊富で、胃腸の負担を軽くし、食べ過ぎや胃もたれのリセットに最適。
葉には β-カロテン・ビタミンC・鉄分・カルシウム がしっかり含まれ、根より栄養価が高いほど🌿
味噌は発酵食として腸内環境を整え、肌や免疫にうれしい働き。バルサミコ酢を合わせることで、ポリフェノールの抗酸化力が加わり、美容・エイジングケアにも◎
薬膳的には、かぶは「化痰・消食・利水」、味噌は「補気」、ごまは「潤腸」、オリーブオイルは「補陰」
消化不良・むくみ・乾燥・疲労回復にまとまりよく働く組み合わせです。
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🔹かぶ：化痰・消食・利水
➜ 胃腸を整え、むくみ・滞りを流す
🔹味噌（発酵）：補気・健脾
➜ 体力UP、腸を整えて疲れにくい体に
🔹すりごま：潤腸・補血
➜ 乾燥肌・便秘ぎみのサポートにも
🔹オリーブオイル：補陰
➜ 体の潤いを保ち、巡りをサポート

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃腸を労わり、消化力UP
➜ 食べ過ぎ・もたれ感・疲れ胃に
❷ むくみケア＆代謝サポート
➜ 水分滞り・冷えが気になる時に
❸ 冬の乾燥対策＆美肌づくり
➜ 潤い不足・ざらつき肌に◎

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　🛒 材 料（2人分）
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・かぶ：3個
・オリーブオイル：大さじ2/3

（A）
・味噌：大さじ2
・砂糖：大さじ1
・みりん：大さじ1
・バルサミコ酢：大さじ1
・すりごま：大さじ1

📌 Point
1️⃣ かぶは皮つきのままよく洗い、縦4等分に切る
2️⃣ 耐熱ボウルに（A）を入れ混ぜ、600W 1分チン→ すりごまを加えさらに混ぜてタレ完成
3️⃣ フライパンに油をひき、断面を下にして並べる。蓋をして弱めの中火で5分じっくり蒸し焼き
※葉があれば一緒に焼いて◎
4️⃣ 裏返してさらに5分焼く
お皿に②の味噌ダレを敷き、かぶをのせて完成

📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（温め直しOK）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
（健康志向ver.）
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➤ 砂糖 → てんさい糖 or みりんに置き換えで低GIに
➤ 味噌 → 無添加・生味噌にすると発酵パワーUP
➤ 仕上げに白すりごま＋亜麻仁油少量でオメガ3補給

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 柚子皮・七味を添えて香り豊かに
🔹 洋風 ➜ パルメザン・黒胡椒でコク増し
🔹 甘辛 ➜ コチュジャン少量で韓国風に変身

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：きぬ｜晩酌レシピ 様
https://t.co/kPtv5oP40h December 12, 2025

🈺🈺ただ今フリー四人麻雀 &
セット卓稼働中です↗️↗️
今日も1日頑張って行こう
✊😄
本日の昼食は稲敷市阿見町に
あるTK STEAK HOUSEさんへ食べに行って来ました↗️↗️
美味しく頂いて来ました↗️↗️
(*^ーﾟ)b ｸｯﾞ
ご馳走様でしたm(_ _)m

#麻雀びりじあん
#四人麻雀
#三人麻雀
#セット激安
#10時間以上無料
#鹿島神宮近く
#TKSTEAKHOUSE
#ステーキ December 12, 2025

#宮崎牛ロースステーキ 美味しそう〜🥰

和風おろしで食べるのいいですね🤤✨

写真から伝わる美味しさを味わってみたいです💕

よろしくお願い致します🎅💫 https://t.co/0fpvsTdWbJ December 12, 2025

A5ランクの
ステーキ🥩来たー❣️

めちゃくちゃやわくて美味しい🤤

皆んな美味しすぎて、静かになった🤣🤣🤣

#ブルーベル https://t.co/QUkG0ECrCI December 12, 2025