ブレスケア トレンド
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2025.11.26
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ブレスケアに関するポスト数は前日に比べ24%減少しました。男性の比率は18%増加し、本日も20代男性の皆さんからのポストが最も多いです。本日話題になっているキーワードは「ニンニク」です。
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今日もありがとう❣️
りりちゃんの前で、ブレスケアをブルーレットって言っちゃったりオスグッドをオスゴッドって言っちゃったり…(´꒪⌓꒪)笑
沢山笑って楽しかった大好き🫶🏻 https://t.co/LE03wuSvwO November 11, 2025
1RP
清潔感を爆上げしたい人だけ実践すべきToDoリスト78選
清潔感＝モテるための第一関門。いや、むしろSTEP0レベル。
絶対に実践して↓
【外見：1〜10】
1. 髭を剃る or 電動で整える
2. 眉毛を整える
3. 爪を短く切る＆指先を保湿
4. 鼻毛カッターで処理
5. 唇を保湿する
6. 普通体型以上をキープする
7. 顔の産毛を剃る
8. 手を保湿する
9. 軽めのナチュラルメイク
10. 毎日お風呂に入る
【服装：11〜22】
11. ヨレていない服を選ぶ
12. 服のシワを伸ばす（スチーム最強）
13. 靴を磨く
14. サイズ感を合わせる
15. 無難な色（白・黒・ネイビー）を選ぶ
16. 無地の服を優先する
17. 無地で清潔感のある小物を揃える
18. トレンドより“外さない”を重視
19. TPOに合わせた服装を学ぶ
20. 外出用の靴は常に清潔に
21. 下着・靴下を清潔に保つ
22. 無地のシンプル靴下を常備する
【髪：23〜30】
23. 月1回美容院で整える
24. 外出時はヘアセットをする
25. ドライヤーで完全に乾かす
26. 似合う髪型を美容師と相談
27. コンディショナーを使う
28. 枝毛ケアをする
29. 枕カバーをこまめに交換
30. 髪を清潔に保つルーティンを作る
【肌：31〜42】
31. 朝・夜の洗顔
32. 化粧水＋乳液で保湿
33. 日焼け止めを使う
34. フェイスパックで水分補給
35. 水を多めに飲む
36. 顔の産毛剃り
37. クマ対策
38. 乾燥しないように保湿
39. テカリ対策をする
40. 必要なら軽いメイクで肌補正
41. 外出時に日焼け止めを塗り直す
42. 生活習慣で肌の土台を整える
【口・歯：43〜52】
43. 歯磨き＋フロスを毎日する
44. マウスウォッシュを使う
45. 虫歯治療を済ませる
46. ホワイトニングを検討
47. 電動歯ブラシを使う
48. 歯並び矯正を検討
49. 舌磨きをする
50. 口に合う歯ブラシを選ぶ
51. ブレスケア（タブレット常備）
52. フロスで歯間ケアを徹底する
【匂い：53〜62】
53. 毎日お風呂に入る
54. 汗拭きシートを常備
55. 香水は“無し or 控えめ”
56. 生乾き臭を防ぐ洗濯管理
57. 下着を毎日替える
58. 靴下を毎日替える
59. ニンニクなどの匂いケア
60. 耳裏・首・脇をしっかり洗う
61. 靴の消臭ケアをする
62. デオドラントを習慣化する
【習慣：63〜70】
63. 7〜8時間の睡眠
64. 朝食を食べる
65. 運動・筋トレを習慣化
66. 趣味でメンタルを整える
67. 読書や学習で知識をつける
68. ポストなどで継続的に学ぶ
69. 禁煙する
70. お酒を減らす
【環境：71〜78】
71. 部屋を片付ける
72. デスクを毎日リセット
73. 鞄の中身を整理する
74. 財布の中身を整理する
75. 靴箱を整える
76. ベッドシーツを定期的に洗う
77. トイレ掃除をする
78. 部屋全体を「匂わない環境」に保つ
恋愛初心者こそ清潔感を極めるべき理由がこちら↓ November 11, 2025
パセリってうまい
ただブレスケアは一粒で胃が痛くなるブレスケアグミの方は大丈夫
ブレスケア(緑)はしっかり効果がある分パセリを濃縮しているんだろうなと…
パセリもしゃもしゃ食べられないけど添えてあるパセリ1個でスッキリ出来るから
パセリあると嬉しい November 11, 2025
マンジャロ打ってて飲み物飲まなくなって口の中が臭くなってるというか、胃の中の匂いが上がって来てる感じがする。いくら歯磨きしても匂い消えないし、ブレスケア噛んでもミントの奥に匂いがはっきり残ってて泣きそう November 11, 2025
就寝準備見守り配信ありがとうございました‼️‼️‼️
タバコ、ニンニク、コーヒーの口臭三重苦も歯磨き、マウスウォッシュ、ブレスケアできっとなんとかなるでしょう‼️‼️‼️
おやちゅみ😘 November 11, 2025
@smile_hoyo きついよね…。
でも直接は言いづらいし、関係も壊したくないよね。
まず自分が「最近ブレスケア常備してるんだ〜よかったらいる？」みたいに自然に差し出すのが一番やんわり。
それで気づいてくれることも多いよ。 November 11, 2025
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