「運動神経は生まれつき」と思っている方、集合です！実は、運動神経の良さは才能ではなく、幼児期の経験で大きく育つ力だって知っていますか？身体は、使えば使うほど賢くなるしくみを持っています。特に3～8歳は黄金期。この時期にどんな動きを経験したかが、その後の運動能力に大きく影響します。↓

★運動神経の柱はこの3つ
①基本の動き
走る、跳ぶ、登る、投げるなど。いろんな動きを経験するほど、身体は賢くなる。
②感覚と身体のつながり
バランス感覚、身体の位置感覚、触覚など。これらが整うと、転びにくく姿勢も安定する。
③協応性
思った通りに身体を動かす力。リズム、反応、力加減など。運動が上手に見えるかどうかは、ここで決まる。

★身につくメリット
・ケガをしにくくなる
・姿勢や集中力が上がる
・スポーツが上達しやすい
・ボールあそびが楽しくなる
・新しい動きが覚えやすくなる
・自信がついてもっと意欲が出る
・鉄棒、縄跳びなど苦手分野が減る

★おうちでできる簡単トレーニング
・クッションでミニ障害物レース
・親子でじゃれあい遊びをする
・身体全体を使った鬼ごっこ
・公園で高いところに登る
・でこぼこ道を歩く練習

運動神経は、持って生まれたものではなく「育てていくもの」。たくさん体を使うことで「心・技・体」を学び、そして運動が好きな心と強くしなやかな身体を育てます。 November 11, 2025

弓に必要な運動能力で、ウサインボルトみたいに範囲外の骨格でパフォーマンスを上げられるなら教えて下さい。(プロメテウス買うやつや)
そこから始めてみたいです。 https://t.co/nLEWfpxHH9 November 11, 2025

【なぜ中学生は体育を嫌いになるのか？その嫌悪感はどのような要因に基づいているのか？】本研究は、この問いに答えるために、大学生276名を対象とし、中学校時代の体育授業に対する嫌悪感を振り返り調査しました。77項目の質問紙を用い、因子分析と性別・好嫌度による比較検討を行いました。

その結果、体育授業に対する嫌悪感特性として「運動劣等感」「教師の指導方略」「スキル獲得能力」「運動環境」「他者評価」「非難体験」の6因子が抽出されました。性差については「他者評価」において女子が男子よりも高い得点を示し、特に周囲からの評価や比較に対する嫌悪感が女子に強いことが明らかになりました。また、体育授業を「嫌い」と回答した者ほど、上記5因子において嫌悪感が強く、「非難体験」に関してはむしろ体育を「好き」と答えた者が高い得点を示しました。

これらの結果から、体育嫌いの形成には運動能力の劣等感や教師の指導法だけでなく、気候や服装といった環境要因や仲間からの評価など多面的な要因が関わることが示されました。本研究は、体育嫌いを防ぐために、教師が生徒の心理的特性を理解し、指導方略を工夫する重要性を明らかにしました November 11, 2025

これずっと言ってんすけどャオさんのゲームのうまさってリアル運動能力高いヤツのそれじゃないすか
ガキん時よくいなかった？そんなにのめり込む程やってるわけじゃないのになんかゲームうまい運動部 November 11, 2025