外気温 トレンド
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2025.12.04 09:00
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冷えると疲れます。
寒くなると血流が悪くなるので血流を良くするために交感神経が優位になったり、外気温が下がると体温を維持するためにエネルギーも消耗されやすくなるので疲れを感じやすくなります。
日頃から疲れやすい方は「冷やさない」ことを意識するだけでも違いますよ。 https://t.co/xcwsijFTqB December 12, 2025
4RP
おはようございます♪
#小田原 の天気は☁
只今、外気温12℃
最高気温16℃
今年もあと28日、
年末年始の準備をされている頃かと思います。
本日のオススメは、＃ひょうたん漬 です。
赤と白をご用意しておりますので、
食卓にお祝い感を演出できます😊
＜千成ひょうたん しば漬け 120g (赤)＞
🔴 https://t.co/OE1OjnHLYf
＜千成ひょうたん しば漬け 120g (白)＞
⚪️ https://t.co/DAjnzKG0Cq
#しいの食品
#企業公式が毎朝地元の天気を言い合う December 12, 2025
おはようございます。今朝の横浜は外気温5℃でしたが、この部屋は19.5℃もあり湿度も高くポカポカの楽園状態でした。そしてアカバナイペー、ピンクテコマ(モモイロノウゼン）カエンカズラの蕾が色付いて来たので開花が近そうでとても楽しみにしています！#沖縄 #熱帯植物 https://t.co/KwhFxxZOVa December 12, 2025
今日初めて吐く息が白くなりました。個人的にバーサーカーモードになった子が、「はぁ..........」と一息ついてから、殺んべ、って敵を睨み付けるシーン好きなんですよね。「はぁ...」のタイミングで口の端から煙が漏れてる感じが、外気温と本人の温度差を示しているようで好きなんです。 December 12, 2025
おはようございます♪
#小田原 の天気は☀
只今、外気温7℃
最高気温10℃
本日12月4日は、
「いつも(1)二人(2)幸せ(4)」という語呂合わせから、
＃プロポーズで愛溢れる未来を創る日 のようです。
プロポーズの🎁に ＃塩辛 や ＃酒盗 と言うわけにはいかなそうですね😅
ネタにはなりそうですが…😆
明日は良いお知らせが出来そうですのでお楽しみにして下さいませ。
#本日ネタなし
#しいの食品
#企業公式が毎朝地元の天気を言い合う December 12, 2025
@zooming_zooming ずぅさん、おはようワオ～～ン🐕️
12月に入って最高気温22～25度、最低気温19度あったのが、ツイートした頃の外気温15度
パンイチ&Tシャツにズボンがプラスされました🤣
今日も暖かくして穏やかで素敵な１日になりますように🍀☺️
多くの沖縄犬民はこの気温は冬だと認識します(異論は認める) https://t.co/ORxl0fGc5E December 12, 2025
それとこの時期、夏にタイヤ交換してその外気温に合わせてタイヤの空気圧入れてるから、この時期に乗ると中のガスが冷えてて空気圧が下がってセンサーの警報がなりまくるんだよな（笑）
夏に3.0気圧にしてあるタイヤが、この時期の乗り始めは2.6気圧にまでさがるんだから、気温による変化ってすげぇな December 12, 2025
オフィス温度戦争 - 快適さを巡る終わりなき闘争
プロローグ:理想の職場環境
2024年4月15日 09:00
新年度が始まった。
新しいオフィスは、最新鋭の空調システムを備えていた。入社説明会で総務部長が誇らしげに語った言葉を、彼らはまだ覚えている。
「この空調は、全フロアを均一に快適な温度に保ちます。AIが外気温を感知し、自動で最適化します。社員の皆さんは仕事に集中できる環境で、最高のパフォーマンスを発揮してください」
初日の室温:22度
湿度:50%
社員満足度アンケート:「快適」と回答した人の割合 - 87%
営業部の佐藤(32歳)は、デスクに座りながら思った。「これなら集中できる。前のオフィスとは大違いだ」
経理部の田中(28歳)も、資料作成をしながら心地よさを感じていた。「ちょうどいい温度。これなら一日中作業できる」
企画部の鈴木(35歳)は、会議室で提案書を作りながら満足げに頷いた。「やっと、温度のことを気にせず働ける職場に出会えた」
みんな、同じことを思っていた。
【ここでなら、快適に働ける】
でも、それは幻想だった。
第一章:最初の亀裂
2024年5月20日 14:30
初夏の陽射しが窓から差し込む。
外気温:28度
室内温度:22度
「...寒い」
経理部の田中が、小さく呟いた。
彼女は薄手のカーディガンを羽織った。でも、まだ寒い。指先が冷たい。キーボードを打つ手が思うように動かない。
隣の席の山本(42歳)が、汗を拭いながら呟く。
「暑い...なんでこんなに暑いんだ」
田中は困惑した。自分は寒いのに、隣の人は暑いと言っている。
彼女は立ち上がり、壁のリモコンに向かった。温度を23度に上げる。
10分後。
「誰が温度上げたんだ?」
営業部の佐藤が、イライラした様子で周囲を見回した。彼の額には、汗が滲んでいる。
「暑くて集中できない」
佐藤は、リモコンに向かい、温度を21度に下げた。
30分後。
田中は、さらに寒さを感じていた。カーディガンの上からストールを巻く。でも、まだ足元が冷える。
彼女は再び立ち上がり、温度を23度に上げた。
1時間後。
佐藤は再び温度を21度に下げた。
誰も、何も言わなかった。
でも、温度設定ボタンの履歴を見れば明らかだった。
【この日だけで、温度設定の変更回数:12回】
<例え1:レストランのエアコン戦争>
夏のレストラン。
窓際の席に座る女性客が、店員を呼ぶ。
「エアコンが効きすぎて寒いんです。温度を上げてもらえますか?」
店員は温度を上げた。
10分後。
厨房に近い席の男性客が、店員を呼ぶ。
「暑くて食事が喉を通らない。温度を下げてください」
店員は温度を下げた。
15分後。
窓際の女性客が、また店員を呼ぶ。
「まだ寒いんですけど...」
店員は、困った顔をする。どちらの要望にも応えることができない。結局、誰も満足しない中間温度に落ち着く。
そして、女性客は羽織ものを持参し、男性客は冷たい飲み物を注文する。
【教訓:同じ空間でも、体感温度は人それぞれ。万人が満足する温度など、存在しない】
第二章:エスカレートする対立
2024年6月10日 10:15
梅雨入りした。
外気温:25度
湿度:75%
室内温度の変更回数(1日あたり):23回
田中は、デスクの引き出しに膝掛けを常備するようになった。
佐藤は、デスクに小型扇風機を置いた。
企画部の鈴木は、温度調整をあきらめ、場所を変えて仕事をするようになった。寒い日は窓際へ。暑い日は廊下側へ。
温度戦争は、新たな局面に入っていた。
6月25日 15:00
営業部の会議中。
佐藤が、汗を拭きながら資料を説明している。彼は会議の合間に、そっとリモコンで温度を20度に下げた。
会議終了後。
経理部の田中が会議室に入り、打ち合わせの準備をする。
「...寒い」
彼女の手は震えていた。資料をめくる指先が、感覚を失いつつある。
田中は、リモコンで温度を24度に上げた。
30分後。
次の会議で入室した営業部の面々が、一斉に顔をしかめた。
「なんだこの暑さ」
佐藤は、明らかにイライラしていた。
「誰が温度上げたんだよ。会議に集中できないだろ」
彼は、温度を20度に戻した。
廊下を通りかかった田中が、その様子を見ていた。
「また下げられた...」
彼女は、何も言えなかった。
言えば、対立が表面化する。でも、言わなければ、この寒さに耐え続けなければならない。
【沈黙は、問題を解決しない。それは、問題を悪化させるだけだ】
7月3日 13:45
総務部に、最初の苦情メールが届いた。
「オフィスが寒すぎます。体調を崩しそうです。改善をお願いします」
送信者:経理部 田中
1時間後、2通目のメールが届いた。
「オフィスが暑すぎて仕事になりません。早急な対応を求めます」
送信者:営業部 佐藤
総務部長は、頭を抱えた。
「...どっちなんだ?」
<例え2:家族の車内温度戦争>
夏の長距離ドライブ。
運転席の父親が、エアコンを20度に設定する。
「これくらいがちょうどいい。集中して運転できる」
助手席の母親が、震えながら言う。
「寒すぎる。温度を上げて」
後部座席の子供たちが言う。
「暑い! もっと下げて!」
父親は、23度に上げる。母親はまだ寒いと言い、子供たちは暑いと文句を言う。
結局、母親はブランケットを膝にかけ、子供たちは窓を開ける。
誰も満足していない。
でも、ドライブは続く。
【教訓:閉鎖空間での温度設定は、永遠の課題。妥協なしには、誰も幸せになれない】
第三章:最悪の瞬間
2024年8月5日 14:00
猛暑日が続いていた。
外気温:36度
室内温度の変更回数(1日あたり):41回
温度調整グッズの数:
・ 膝掛け:12枚
・ 個人用扇風機:8台
・ 冷却シート:15パック
・ カーディガン:9着
・ ブランケット:6枚
オフィスは、もはや統一された職場ではなく、個人が防衛戦を繰り広げる戦場と化していた。
午後のミーティング。
会議室に集まった10人のメンバーは、それぞれ異なる装備で武装していた。
田中は、カーディガンとストールを身につけ、膝にブランケットを置いていた。
佐藤は、Tシャツ1枚で、手元に小型扇風機を置いていた。
企画部の鈴木は、冷却シートを首に貼り、うちわを持っていた。
リモコンは、会議室の中央に置かれていた。
まるで、爆弾のように。
会議が始まって5分。
佐藤が立ち上がり、リモコンで温度を19度に下げた。
「暑すぎて話に集中できない」
10分後。
田中が立ち上がり、温度を24度に上げた。
「寒くて手が震えて、メモが取れません」
15分後。
佐藤が再び立ち上がり、温度を20度に下げた。
「さっきより暑くなった。これじゃ会議にならない」
田中は、何も言わずに席を立ち、会議室を出た。
廊下で、彼女は壁にもたれて目を閉じた。
「...もう、無理」
彼女の声は、誰にも届かなかった。
【その日、田中は早退した。理由:体調不良】
8月20日
人事部に、異動希望の申請が提出された。
申請者:経理部 田中
理由欄には、こう書かれていた。
「オフィス環境が体質に合わないため」
総務部長は、その申請書を見て、初めて事態の深刻さに気づいた。
温度調整の問題は、もはや単なる「快適さ」の問題ではなかった。
【それは、社員の健康と、組織の存続に関わる問題になっていた】
<例え3:スポーツジムのスタジオ温度戦争>
ヨガスタジオ。
インストラクターが、エアコンを25度に設定して、レッスンを始める。
前方にいる若い参加者たちが、動き始めて5分で汗をかき始める。
「暑い...」
後方にいる高齢の参加者たちが、ブランケットを持ってきて、体を覆う。
「寒い...」
レッスン中、インストラクターは温度を調整する。23度に下げる。
前方の参加者は満足そうに動く。後方の参加者は寒そうに縮こまる。
インストラクターは再び温度を上げる。
前方の参加者が不満げに汗を拭く。
結局、レッスンの質は低下する。
前方の人は動きが鈍くなり、後方の人はリラックスできない。
【教訓:集団の中で快適さを追求することは、時に誰の快適さも犠牲にする】
第四章:なぜ対立は起きるのか
8月25日
総務部は、社員への個別ヒアリングを開始した。
インタビュー1:営業部 佐藤(32歳)
総務:「なぜ、温度を下げたいのですか?」
佐藤:「動き回る仕事だからです。外回りから戻ってきて、汗をかいたままデスクに座る。そのときに室温が高いと、集中できない。資料作成も、電話対応も、全部効率が落ちる」
総務:「相手の立場を考えたことは?」
佐藤:「...考えたことはあります。でも、こっちだって我慢できない。自分の快適さを犠牲にしてまで、相手に合わせる必要があるんですか?」
インタビュー2:経理部 田中(28歳)
総務:「なぜ、温度を上げたいのですか?」
田中:「デスクワーク中心で、ほとんど動かないからです。座っているだけで体が冷える。特に、エアコンの風が直接当たる席は、冬以上に寒い。手が冷えて、キーボードを打つのも辛い」
総務:「なぜ、直接相手に言わないのですか?」
田中:「...言ったら、対立が表面化する。相手も我慢しているのに、自分だけ文句を言うのは気が引ける。それに、言っても解決しないと思う」
インタビュー3:企画部 鈴木(35歳)
総務:「あなたは、温度調整に参加していませんね」
鈴木:「あきらめました。どうせ、誰が何をしても、全員が満足することはない。だから、自分で対策を取るしかない。寒ければ場所を変える。暑ければ扇風機を使う」
総務:「それで快適に働けていますか?」
鈴木:「...快適ではないです。でも、これが現実的な対処法だと思う」
共通する理由
体質の違い
営業職と事務職では、活動量が全く異なる。動く人は暑く感じ、座る人は寒く感じる。
席の位置の違い
エアコンの風が直接当たる席と、風が届かない席では、体感温度が5度以上違う。
コミュニケーション不足
誰も、相手に直接話しかけない。リモコンを通じた「無言の抗議」だけが続く。
遠慮と我慢
相手も我慢しているだろうと思い、自分も我慢する。でも、我慢の限界は人それぞれ。
解決策がないという諦め
どうせ解決しないと思い込み、個人での対策に走る。組織的な解決を誰も求めない。
<例え4:図書館の温度戦争>
夏の図書館。
受験生が集まる自習室。
窓際で勉強する学生が、暑さに耐えかねて司書に訴える。
「エアコンを強くしてください」
司書は温度を下げる。
奥の席で勉強する学生が、寒さに震えながら司書に訴える。
「寒すぎて集中できません」
司書は温度を上げる。
結局、誰も満足しない温度に落ち着く。
学生たちは、自分で羽織ものを持参したり、扇風機を持ち込んだりする。
【教訓:問題の根本は、一つの温度設定で全員を満足させようとすること。個別対応なしには、解決しない】
第五章:代償
9月10日
人事部の報告書には、こう記されていた。
代償1:生産性の低下
温度に不満を持つ社員の作業効率:通常時の67%
温度調整に費やされる時間(1日あたり):社員1人につき平均15分
月間の生産性損失:推定450時間(全社員合計)
代償2:健康被害
体調不良による欠勤:前年同期比で32%増加
原因の多くは、「冷えによる体調不良」または「暑さによる集中力低下」
社員の健康診断で、冷え性や自律神経失調症の増加が確認された。
代償3:職場の雰囲気の悪化
温度調整を巡る無言の対立が、チーム内のコミュニケーションを阻害。
会議での発言が減少。
ランチを一緒に取るグループが減少。
社内アンケートの結果:「職場の雰囲気」に不満を持つ人の割合 - 58%
代償4:離職者の増加
田中の異動希望は、承認された。
彼女は、別のフロアの部署に異動した。
9月末までに、同様の理由で異動を希望した社員:3名
退職を検討している社員(匿名アンケート結果):7名
離脱者の声
田中:「温度のことだけじゃない。でも、毎日寒さに耐えながら働くのは、精神的にも肉体的にも辛かった。誰も話を聞いてくれない。誰も解決しようとしない。それが、一番辛かった」
9月に退職した営業部の山田(29歳):「暑さに耐えかねて、外出時間を増やした。でも、それは仕事をサボっているように見えた。上司からの評価も下がった。こんな環境で働き続ける意味があるのか、疑問に思った」
<例え5:カフェの温度戦争と客離れ>
人気のカフェ。
夏の昼下がり、店内は満席。
常連客の女性が、カウンターに近づく。
「エアコンが効きすぎて、長居できない。もう少し温度を上げてほしい」
店長は温度を上げた。
別の常連客の男性が、不満げに店を出る。
「暑くて落ち着かない。もう来ない」
数週間後、カフェの客数は減少していた。
常連客が、次々と別の店に移っていた。
理由は、温度だけではない。
でも、温度が最初のきっかけだった。
【教訓:小さな不満の蓄積は、やがて大きな損失を生む。温度問題は、組織の問題を映す鏡】
第六章:解決への道
10月1日
総務部長は、新しい方針を発表した。
施策1:ゾーン別温度設定の導入
オフィスを3つのエリアに分割:
・ エリアA(窓際):温度高め設定(24度)
・ エリアB(中央):中間温度設定(22度)
・ エリアC(廊下側):温度低め設定(20度)
社員は、自分の体質に合わせて席を選べるようになった。
施策2:個人用温度調整グッズの正式配備
会社が、以下のアイテムを全社員に配布:
・ ブランケット
・ 小型USB扇風機
・ 冷却シート
・ カーディガン(希望者のみ)
「我慢するのではなく、個人で快適さを作る」という方針に転換。
施策3:定期的な温度満足度調査
月1回、匿名で温度満足度を調査。
不満が多いエリアは、設定を微調整する。
施策4:コミュニケーションルールの設定
温度を変更する際は、周囲に一声かけるルールを導入。
「温度を下げてもいいですか?」
「少し上げさせてもらいます」
簡単な声かけで、無言の対立を防ぐ。
施策5:「温度調整担当」の設置
各エリアに1名ずつ、温度調整の責任者を配置。
不満がある場合は、担当者に伝える仕組みに変更。
3ヶ月後の変化
2025年1月15日
室内温度の変更回数(1日あたり):8回(施策前の約5分の1)
社員満足度アンケート:「快適」と回答した人の割合 - 76%(施策前:42%)
体調不良による欠勤:前年同期比で18%減少
変化した人々の声
佐藤:「エリアCに席を移してから、快適に働けるようになった。温度を気にせず、仕事に集中できる」
田中:「エリアAは暖かくて、寒さに悩まなくなった。それに、周りの人も同じように寒がりだから、気を遣わなくていい」
鈴木:「声かけのルールができてから、雰囲気が変わった。温度のことで対立しなくなった。小さなことだけど、大きな違いだと思う」
エピローグ:新しい日常
2025年2月10日 09:00
冬の朝。
オフィスには、穏やかな空気が流れていた。
エリアAでは、田中がブランケットを膝にかけながら、落ち着いて資料作成をしている。
エリアCでは、佐藤が快適な温度の中で、営業報告書をまとめている。
エリアBでは、鈴木がバランスの取れた温度の中で、企画書を書いている。
誰も、リモコンに駆け寄らない。
誰も、無言で温度を変更しない。
温度調整担当の社員が、定期的にフロアを巡回し、不満がないか確認している。
「何か困っていることはありますか?」
「大丈夫です。ちょうどいい温度です」
【完璧ではない。でも、全員が納得できる】
それが、新しいオフィスの日常だった。
結論:気づきのまとめ
温度戦争は、決して温度だけの問題ではなかった。
それは、【コミュニケーション不足】、【遠慮と我慢の文化】、**【個人差を認めない組織】**の象徴だった。
重要なポイント:
万人が満足する温度など、存在しない
体質、活動量、席の位置によって、体感温度は全く異なる。一つの設定で全員を満足させることは不可能。
個人差を認め、選択肢を提供する
ゾーン別設定、個人用グッズの配備など、選択肢を増やすことで、各自が快適さを作れる。
無言の対立は、問題を悪化させる
声をかける、相談する、担当者に伝える。小さなコミュニケーションが、大きな対立を防ぐ。
【不満は、伝染する】
温度への不満は、やがて職場全体への不満に変わる。
小さな問題を放置すれば、それは組織を蝕む。
でも、小さな工夫と、少しの配慮で、問題は解決できる。
行動喚起:
あなたの職場にも、「温度戦争」はありませんか?
もしあるなら、今日から始めてください。
・ 隣の人に声をかける
・ 総務に相談する
・ 自分に合った対策を取る
快適な職場は、誰かが作ってくれるものではない。
【あなたが、作るものだ】
教訓
温度設定は、組織の縮図。
個人差を認めない文化は、やがて組織を壊す。
多様性を受け入れ、選択肢を提供し、コミュニケーションを取る。
それが、全員が納得できる職場を作る、唯一の方法だ。
P.S.
完璧な温度は、存在しない。
でも、納得できる温度は、作れる。
それを忘れないでください。 December 12, 2025
最強寒波が来ています。
今朝は、車のボンネットに白いものがちらほら❄️
外気温は3℃。
登校見守りも寒くて、温かい飲み物を用意しました☕
暖かくして行ってらっしゃいませ。 https://t.co/j3LNm7YF2J December 12, 2025
おはようございますm(*_ _)m
函館は曇り☁️時々雪＆晴れ
外気温只今-4℃
最高気温-1℃最低気温-6℃
(で・ω・す)
函館市内一晩で真っ白に
なりました⛄️
そして今日は氷点下で
寒い:;((•﹏•๑)));:
今日も休みですが
休みで良かったε-(´∀｀*)ホッ
早番ならしんどかったかも💦
良き一日を🍀︎✨ https://t.co/xSzVn6fFcM December 12, 2025
おはようございます✨️🤗
寒い、寒すぎる…🥶🥶🥶
今朝の外気温4℃…鼻水止まんねぇ🤣笑
防寒対策しっかりと！( *˙0˙*)۶
では今日も事故、怪我無く頑張っていきましょー！！！≡┏( ｀Д´)┛
#ゴジラ好きと繋がりたい #ゴジラ
#Godzilla https://t.co/uVKG88R9OR December 12, 2025
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