#EVENT

＼新発売記念イベント／
食べるだけじゃない、お米は“塗る”時代へ🌾

12月からドン・キホーテ限定で発売される
米ライン商品を、ひと足お先にお試しいただけるチャンス✨

抽選で10名様に、米ラインマスク2種セットをプレゼント🎁
・RICE WASH OFF PACK
・RICE MASK PACK

【応募方法】
① @vtcosmetics_jpをフォロー
② この投稿をいいね＆リポスト
※当選者の方へはDMにてご連絡いたします。

📅 応募締切：12/4（木）まで
「🌾」でコメントすると、当選率がアップするかも…！？

#vtcosmetics #ブイティー #新商品 #ドンキ限定 #米スキンケア #プレゼントキャンペーン November 11, 2025

スキンケアガチ勢の人助けて‼️
うつ病引きこもり30代、スキンケア・洗顔しない最悪人間です

実験台になりたいので、これ使ったら肌変わったぜ！っていうスキンケア用品とか教えてください。なんでもします。 November 11, 2025

📢【フォロワーさんを元気にしたいオルビスキャンペーン】
　🎁かんたん応募🎁
＼フォロー＆リポストで応募完了／

●スキンケア賞👑
●インナーケア賞🍹
●ヘアケア賞💃

皆さんを元気にするセット！
抽選で各賞2名様に🎁
（どれが当たるかはお楽しみ）

▼規約はリプライ https://t.co/LJGuWaOuiW November 11, 2025

【垢抜けるまでにしたこと68選】

・髪伸ばす(鼻頭くらいまで)
・地元から都内6,000円以上の美容室へ変更
・セット中の様子は動画撮る
・スタイリストさんには積極的に質問してセット技術を教わる
・ワックスやヘアオイルを使う
・ドライヤーとアイロンは最低1万以上のものを使う
・髪をゴシゴシ拭かない
・風呂上がりでヘアミルク
・外出する日は必ずヘアセットする習慣をつける
・風呂入る前にブラッシングする
・お湯の温度は39℃以下
・夜に毎日クレンジング
・泡洗顔を使い、顔に直接触らない
・シャワー口から出たお湯を直接顔には当てない
・顔はペーパータオルで拭く
・風呂から出たらすぐ化粧水＆乳液
・スキンケアは首元まで徹底する
・ヒゲ脱毛(無くなるまで何十回でも根気良く通うのが大事)
・2週間に1回のペースで眉毛サロン
・眉毛は自己処理しない
・二重マッサージ(寝起きは二重の傾向にある人はかなり効果ある)
・デート前のひげ剃り＆顔周りの剃毛を徹底
・歯磨きは舌ブラシと歯間ブラシをセットで行う
・食事や水を飲んだらリップクリーム
・唇のガサつきが気になればリップスクラブ
・高タンパクの食事
・毎日2L以上の水
・水道水を飲むときは浄水器を通す
・週2回以上は筋トレ
・パーソナルトレーナーから指導を受ける
・プロテインを飲用を習慣化
・AGA治療
・鏡で身だしなみチェックする習慣をつける
・口をしっかり動かして発音
・「うるさいかも」と不安になる声量で話す
・コンビニは避ける
・菓子禁
・揚げ物禁止
・グルテンフリー
・ジャンクフード禁止
・ホットスナック禁止
・使った食費の家計簿をつける
・16時間断食
・表参道を歩きオシャレな人を観察
・プロからファッションを教わる
・自己判断で服を買わない
・靴とインソールで身長を盛る
・リュックサックを卒業
・おしゃれインスタグラマーから情報収集
・写真を撮る、撮られまくる
・メインディッシュは鶏胸肉or納豆orサバ缶
・食後は必ず整腸剤服用
・砂糖はラカントで代用
・脂質はMCTオイルやチアシード、ナッツで摂取
・感情を表に出す癖をつける
・胸を張る
・興味のない分野でも一度は調べてみる
・新しい環境でも積極的に会話していく
・間食はナッツorブルーベリー
・顔を触る癖をやめる
・自信がなくても自信があるように振る舞う
・マッチングアプリを徹底的に取り組む
・メッセージ、電話、デートは臆せず行う
・全て自分から打診する(LINE交換、電話やデートの誘い、手繋ぎ、ホテル打診etc.)
・彼女を喜ばせる努力
・おしゃれなカフェ＆レストランの開拓
・余剰資金はとにかく自己投資＆知識投資

・これらの内容を最低6ヶ月は習慣的に行う November 11, 2025

アスタリフト様 @ASTALIFT_Japan より
ジェリーアクアリスタ
15周年ありがとうキャンペーンにて

ジェリー1年分が当選しました✨
ありがとうございます❤️
ホワイト ジェリー アクアリスタ本品と
レフィル5個の嬉しいセット💎

過去にも使用したことがあり
使い続けることによって肌のトーンが
明るくなるように感じてお気に入りです🫧　
毛穴も引き締まる気がしています🎶

べたつかずさっぱりすぎず
絶妙な気持ちいい使用感で、
先行美容液として後につけるスキンケア用品に
影響しにくいのも嬉しいポイントです🍀

これからも毎日使っていこうと思います🤍 November 11, 2025

アットコスメ様より
@atcosmenet
#RXアドバンスドザ・ビタミンC23セラム
#RXザ・6ペプチドスキンブースターセラム 当選しました！

COSRXビタミンC23セラム 2世代💛
リニューアルして鮮度UP＆無香になった純粋ビタミンC美容液 ✨️

サラッとしたテクスチャーで、刺激なく使えます♪

ビタミンCが高配合！肌の状態を改善し肌トーンを均一に！

RXザ・6ペプチドスキンブースターセラムはスッと浸透して、その後のスキンケアの入りがぐっと良くなる♡

さらっと軽いのにしっとりもちもちに整い、敏感肌でも使いやすい万能アイテム。キメが整って化粧ノリまでアップ！

どちらもベタつきなしで使いやすくて良かったです😊

ありがとうございました！

 #PR #COSRX 
↓↓↓ November 11, 2025

あのさ。プロが選ぶ雑誌やメディアのベスコスも面白いけど、我々ガチ素人のガチofガチベスコスを知りたいんだよ正直。
スキンケアでもコスメでも良い。Xに集う民よ、冬のボーナス溶かしてレビューするからベスコス教えてほしい November 11, 2025

💎 高精密カバー × ふんわり透明感※1
毛穴も凹凸も薄いフィルターかけたみたいにぼかされるのに、素肌感ちゃんと残るの天才すぎた…🥺
「カバーしてる感ないのに盛れてる」ってこういうこと…！

💎 ロングウェア密着
湿気の日もマスクの日も、崩れ方がめっちゃキレイ。
さらさらが長続きして、夕方のくすみが本当に出にくいの✨

💎 スキンケア発想で快適
テクスチャーがクリーム並みにやわらかくて、伸びがとにかく気持ちいい…！
乾燥肌の私でも粉っぽさゼロでびっくりした😍

💎 5シェード展開
私は**21N（ライトベージュ）**を使用。
自然に馴染むニュートラルカラーで、白浮きも暗くなることもなくちょうどいい◎

💎 デザインが可愛すぎる…！
ポーチに入れてても、出すだけでおしゃれなやつ。笑

普段フィルター頼りだったのに、これ使った日はノーフィルターのほうが盛れたのやばい😂💗
朝10秒でベースが整うレベルで時短だし、1日外出でも崩れ方が綺麗すぎた…！

発売直後から売切れ続出の話題DDクリームが
メガ割特別価格で登場予定…！

特に21Nの自然な血色感と透明感※1が、会う人に「肌きれい！」って言われるやつ🥺✨

Qoo10メガ割でファンデーションを含む企画セット¥6,650（税込）相当が
56%引きの¥2,899（税込）で買えるの🥹❤️

フィルター不要で"ピタピカベース"が完成

@hanskinJP
#Hanskin #ピタピカベース

※1 メーキャップ効果による November 11, 2025

まだ構想段階なんだけど…

男性向けにガチめのスキンケア講座を
開こうかなって思ってるんです。
買い切り制で安くは無い値段だけど
全力で肌改善出来るようにするんで…

今段階でもしやるよってなったらレイヤー関係なく興味ある人とかいるかな？ November 11, 2025

リアルみなちゃんを見たことあるけど、『同じ人間ですか？？？？』ってくらい肌綺麗。

この肌になりたくて、帰って即同じスキンケア全部買ったww https://t.co/ZBRN2dcPOl November 11, 2025

#PR #商品提供

サミュ公式アンバサダーとしての投稿です🤍
公式→@sam_u_jp

肌のざらつき・ごわつき、凸凹気になってる人に見てほしい！！
サミュから新登場！整肌×保湿ケアクリーム✨

ガラクトポアセバムクリーム 60ml
サミュから、新しいクリームが仲間入り🎀

こっくりした軟膏みたいなテクスチャーなのに、のばすとさらっと肌に密着してくれる不思議な使い心地🥹💞

注目ポイントは、整肌成分レチノールと、保湿サポートのナイアシンアミド配合（※どちらも整肌・保湿成分らしい）

肌のキメの乱れや凸凹が気になる人、スキンケアの仕上げにこれを使うと良いかも！

さらに、ガラクトミセス培養液（保湿成分）もIN。
肌にうるおいを与えて、なめらかな肌を目指したいって子にもおすすめ✨

新商品、先取りしたいスキンケア好きさんはぜひメガ割でチェックしてみてね😍💞

#サミュ #samu November 11, 2025

🟠教育

子育てをいちから学べる両親学級！
「家族迎えるイメージついた」、「人形相手だったが緊張した」

子どもを迎える両親は、うれしさとともにミルクのあげ方や沐浴、おむつ替えはどうしたらよいのかという不安もつきものです。このような悩みの解消と子育てのイメージづくりを主な目的に、各地方自治体を中心に「両親学級」が行われています。今回は東京都豊島区での「パパママ準備教室」を訪れました。

　今月９日午後１時、１５組３０人の参加者はＡ、Ｂの２グループに分けられ、教室は始まりました。主な内容は、①沐浴の実習、妊婦体験②助産師による講義です。この二つを前半・後半の時間帯で行います。

　沐浴の実習では、始めに助産師から、ただお風呂に入れるだけではなく、赤ちゃんを全身観察できるよいチャンスであることを教わります。そして、お風呂に入れる際は、普段からある程度時間帯を固定しておくことや授乳から１時間後にすることが望ましいなどのポイントも押さえます。その後、赤ちゃんの人形をお風呂に入れ、顔や体の拭き方、スキンケア、沐浴後のおむつの履かせ方、服の着せ方を学びました。

　一通りの説明が終わったところで、今度はいよいよお父さん・お母さんの番です。２組の家族ともお父さんが挑戦しました。講師の説明を受けつつ、まるで“わが子”の世話をするように指先に神経を使いながら進めます。その最中、「お湯の量はどうしたらよいか」「冬場の寒いときの対策は」といった質問が講師に次々寄せられていました。沐浴を終え、無事に服を着せた後、“お疲れさま”の拍手が起こりました。

　合間に、ロビーでは専用のジャケットを使った妊婦体験も行われ、着用したお父さんたちは「これは重たい」「階段下りるの大変そう」などと身重のお母さんたちの苦労を痛感する場面もみられました。

　次に受けるのは、助産師による講義です。出産を迎えるまでの流れやお母さんの体の変化、出産時、赤ちゃんが産まれてからの注意点などを学びました。中でも、講師が強調した「妊娠はすごい奇跡的な状況で成り立っているので、今何が起こるか分からないということを少し頭に入れておいてください」の話は参加者に強い印象を残したようでした。

　妻の出産を控える貝原大地さんは、「分かっていたつもりでしたが、実際やってみると、人形でも沐浴は緊張しました」と述べ、４０代の夫婦は「家族を迎えるイメージができました」と参加した喜びを語っていました。

■地方自治体をはじめ企業や医療機関で行われることも

　両親学級は、各地方自治体をはじめ企業や医療機関で実施されています。似たような催しとして、母親学級もありますが、内容に大きな差はなく、違いとしてはどちらの親向けに対象を当てるかによります。主な内容は、沐浴やその流れを通じて子どもの服の脱ぎ着、おむつ替えの学習や父親になる男性を対象に専用のジャケットを着用しての妊婦体験をします。講義では、専門家から妊娠中や産後の生活などに関することも学べます。

　母親の方は、出産前の健診などでも専門的知識を得られる機会は設けられている一方で、父親は自分で積極的に学ぼうとしない限りチャンスがほとんどありません。また、産後の母親にとって、一番の心配事は産後うつ病です。１０人に１人がかかるといわれます。具体的には、極端に悲しくなることや食欲低下、不眠などの症状を引き起こしやすくなります。出産後１～２週間から数カ月以内に１０～２０％の頻度で生じ、軽度であることが多いですが、重症化すると、自殺や子どもへの虐待につながる危険も考えられます。

　両親学級は、夫婦一緒に育児の方法を学ぶことで子育ての機運を高めていけます。加えて、お互いに支え合うことの大切さも感じられることで産後うつ病の予防にもつながり、男性が育休取得の必要性も感じられるよい機会にもなります。

#公明新聞電子版 2025年11月29日付 https://t.co/toNuyFYB3q November 11, 2025

【PR】
サミュ公式アンバサダーとしての
投稿です🫧
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肌悩みに合わせて選ぶ
"4color"集中ショット✨

SAM'Uから新登場した美容液4種！

▷PDRNショット
揺らぎやすい肌に肌バリアケア

▷レティチオールショット
肌の内側から満たす弾力ブースト

▷グルタミドショット
くすみにアプローチ透明感溢れるツヤ肌

▷ペプタイチンショット
ふっくら弾力感を引き出すリフティング

1層の核心アクティベーターと2層のベースセラムがまぜ合わさって完成するミックス＆ショットブースティングケア商品で肌悩みに合わせて使える万能セラム🫶🏻

〜使用方法〜
1番最初使う時は1層・2層を混ぜ合わせないといけないからポンプを｢カチッ｣って音がするまで押してから振ってから使ってね！
ⓟⓞⓘⓝⓣ☝🏻 ̖́
グルタミドショットはパウダータイプだから溶け切るまで振ってね。

スペシャルケアとしてもデイリーケアとしても使えてどれも肌馴染みが良く刺激を感じることなく使用出来てお気に入り🌟⋆꙳

⬇️テクスチャー画像に続く

@sam_u_jp 提供品
#サミュ #SAMU #samu #商品提供 #韓国スキンケア November 11, 2025

ずっと気になってたメイクサロンouioui Atelierに🤍
IVEのメイクを担当してるユンソジョン先生にメイクしてもらったの🥺🫶🏻
ノーマルでも加工後みたいなお顔にしてくれてさすがの技術に感動💕
ショップでメイク前に使ってくれたスキンケアがとってもよくて…！
Haveblue（ヘブブルー）っていう韓国スキンケアブランドのトナーとクリーム使ってからメイクしてくれたんだけどこれ使うとお肌鎮静してくれてメイクノリがよくなるよ〜って先生が教えてくれたんだけど本当に夜まで全く崩れなかった✨
実際にアイドルの子たちもメイク前に使ってるアイテムなんだって🙂‍↕️
Qoo10メガ割にも出店してるみたい🫶🏻
#PR November 11, 2025

断言する。
男磨きしても全くモテない。

・筋トレすればモテる
・読書で知識インプット
・スキンケアで肌改善
・メイクで外見底上げ
・睡眠とって1日の質上げ
・食事改善して体整える
・ジャンクフード食べない
・断捨離して思考クリアに
・SNS見ない/スマホ扱わない
・コールドシャワーで整える
・見た目変えればモテる

全て違う。そもそも男を磨くのは、

「口説きたい」など女性を攻略するため。
もっと言うと性の欲求を叶えるため。

女性との接点が生まれない男磨きを
してもモテずに全てがムダになる

断言するが、
女性とリアルで会って経験を積む以上の
男磨きは存在しない。

じゃあどうすればいいか？

真に男を磨くための最適解をまとめた↓↓ November 11, 2025

スキンケアキットと下地買ったのよ😌明日はまつエクとネイル💅 https://t.co/6kBbbXOr42 November 11, 2025

なんか書いちゃった手前、一体倭国女性はどれくらいにメイクに時間をかけてるんだろうと思って見たんだけど、洗顔とかスキンケアからメイク時間に含まれるの？？あと昔、眉に10分かけるって漫画の中にあって、友人に「どういうことだろう？」って聞いたら、カットとか入ってんじゃない？って言われたw November 11, 2025

メガ割でスキンケアばっか買ってる November 11, 2025

『最終日🔥絶対に3位以内で終わりたい‼️』- えれん🐕🐕fam#メディなスキンケアさんのミクチャライブに参加しよう！ #ミクチャ https://t.co/l6rrD8uGXP November 11, 2025

@dospara_web #ブラックフライデーで買いたいもの
スキンケア用品 November 11, 2025