あのさ。プロが選ぶ雑誌やメディアのベスコスも面白いけど、我々ガチ素人のガチofガチベスコスを知りたいんだよ正直。
スキンケアでもコスメでも良い。Xに集う民よ、冬のボーナス溶かしてレビューするからベスコス教えてほしい November 11, 2025

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皆さんを元気にするセット！
抽選で各賞2名様に🎁
（どれが当たるかはお楽しみ）

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#EVENT

＼新発売記念イベント／
食べるだけじゃない、お米は“塗る”時代へ🌾

12月からドン・キホーテ限定で発売される
米ライン商品を、ひと足お先にお試しいただけるチャンス✨

抽選で10名様に、米ラインマスク2種セットをプレゼント🎁
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・RICE MASK PACK

【応募方法】
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※当選者の方へはDMにてご連絡いたします。

📅 応募締切：12/4（木）まで
「🌾」でコメントすると、当選率がアップするかも…！？

#vtcosmetics #ブイティー #新商品 #ドンキ限定 #米スキンケア #プレゼントキャンペーン November 11, 2025

【垢抜けるまでにしたこと68選】

・髪伸ばす(鼻頭くらいまで)
・地元から都内6,000円以上の美容室へ変更
・セット中の様子は動画撮る
・スタイリストさんには積極的に質問してセット技術を教わる
・ワックスやヘアオイルを使う
・ドライヤーとアイロンは最低1万以上のものを使う
・髪をゴシゴシ拭かない
・風呂上がりでヘアミルク
・外出する日は必ずヘアセットする習慣をつける
・風呂入る前にブラッシングする
・お湯の温度は39℃以下
・夜に毎日クレンジング
・泡洗顔を使い、顔に直接触らない
・シャワー口から出たお湯を直接顔には当てない
・顔はペーパータオルで拭く
・風呂から出たらすぐ化粧水＆乳液
・スキンケアは首元まで徹底する
・ヒゲ脱毛(無くなるまで何十回でも根気良く通うのが大事)
・2週間に1回のペースで眉毛サロン
・眉毛は自己処理しない
・二重マッサージ(寝起きは二重の傾向にある人はかなり効果ある)
・デート前のひげ剃り＆顔周りの剃毛を徹底
・歯磨きは舌ブラシと歯間ブラシをセットで行う
・食事や水を飲んだらリップクリーム
・唇のガサつきが気になればリップスクラブ
・高タンパクの食事
・毎日2L以上の水
・水道水を飲むときは浄水器を通す
・週2回以上は筋トレ
・パーソナルトレーナーから指導を受ける
・プロテインを飲用を習慣化
・AGA治療
・鏡で身だしなみチェックする習慣をつける
・口をしっかり動かして発音
・「うるさいかも」と不安になる声量で話す
・コンビニは避ける
・菓子禁
・揚げ物禁止
・グルテンフリー
・ジャンクフード禁止
・ホットスナック禁止
・使った食費の家計簿をつける
・16時間断食
・表参道を歩きオシャレな人を観察
・プロからファッションを教わる
・自己判断で服を買わない
・靴とインソールで身長を盛る
・リュックサックを卒業
・おしゃれインスタグラマーから情報収集
・写真を撮る、撮られまくる
・メインディッシュは鶏胸肉or納豆orサバ缶
・食後は必ず整腸剤服用
・砂糖はラカントで代用
・脂質はMCTオイルやチアシード、ナッツで摂取
・感情を表に出す癖をつける
・胸を張る
・興味のない分野でも一度は調べてみる
・新しい環境でも積極的に会話していく
・間食はナッツorブルーベリー
・顔を触る癖をやめる
・自信がなくても自信があるように振る舞う
・マッチングアプリを徹底的に取り組む
・メッセージ、電話、デートは臆せず行う
・全て自分から打診する(LINE交換、電話やデートの誘い、手繋ぎ、ホテル打診etc.)
・彼女を喜ばせる努力
・おしゃれなカフェ＆レストランの開拓
・余剰資金はとにかく自己投資＆知識投資

・これらの内容を最低6ヶ月は習慣的に行う November 11, 2025

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VTCOSMETICS(ブイティコスメテックス) フェイスマスク スキンケア (1CICA デイリースージングマスク)

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スキンケア November 11, 2025

@kiehlsjp #キールズホリデー2025 のメンズギフトセット、とても気になります✨
これ１つでスキンケアが完結するのは嬉しいです！
清潔感のある肌でホリデーを楽しみたいです🎄
#メンズスキンケア #ホリデーギフト #キールズ November 11, 2025

お早う
ガタケの為の起床
これて前回より遅い時間に起きてる
前回は5時前には家でないといけなかったから
今スキンケアしてこの後歯磨いたら
いよいよメイクスタートでござる
ほぼ完成させて行くから崩さないようにしないと
うおー！！怖いよーーー！！！！ November 11, 2025

⸝⸝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⸝⸝꙳
𝐧𝐞𝐰 ‧˚の #コスメオタクプロフ 🩰🤍
⸝⸝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⸝⸝꙳

コスメ・スキンケアオタクの大学生です🎀
特に韓国コスメ🇰🇷がだいすきです♡
・
♡ or ↺ or 💬 でお迎えに行きます^›⩊‹^
(🧊防止のためゆっくりになります💦
・
先にﾌｫﾛｰして頂いた方優先でﾌｫﾛｰします໒꒱

#美容垢さんと繋がりたい #美容垢
#コスメ好きな人と繋がりたい #コスメ #スキンケア #韓国コスメ #コスメ垢さんと繋がりたい #美容垢フォロバ100 November 11, 2025

最悪から抜け出そうとする時点で素晴らしいよ！！！！
とりあえずスキンケアしようて習慣つくるための話なんですけど
朝のケアは
洗顔→無印良品の拭き取り化粧水
スキンケア→アクアレーベルのオールインワンジェル
を1ヶ月くらい続けるとだいぶ変わります。
がんばれ https://t.co/zReuiRCUDO November 11, 2025

fweeの下地、韓国でも売り切れてるくらい人気らしくウチら倭国人がこぞって良い‼️って言ってるのもバレてるらしい🤣🤣韓国だとどっちが人気なんだろう？人気なスキンケアを見た感じ02かな❓ https://t.co/Av91TDqTsh November 11, 2025

フェイシャルケア、スキンケアモニターして下さる方いらっしゃいませんか？
毎月4人がノルマで12月ご協力頂ける方募集しております🙇‍♂️
乾燥肌、ニキビ肌など悩んでる方はもちろん、正しいか見直したい、体験したい方でも大丈夫です✨
ご興味ある方はぜひリアクション下さい！
#エステ #乾燥肌 #美容 November 11, 2025

リアルみなちゃんを見たことあるけど、『同じ人間ですか？？？？』ってくらい肌綺麗。

この肌になりたくて、帰って即同じスキンケア全部買ったww https://t.co/ZBRN2dcPOl November 11, 2025

待ってなんか肌がザラザラで困ってたんだけど、チャットGPTに相談してその通りにスキンケアしたらまさかのツルツルになったどんなすごい美容用品よりチャッピーだわ November 11, 2025

🟠教育

子育てをいちから学べる両親学級！
「家族迎えるイメージついた」、「人形相手だったが緊張した」

子どもを迎える両親は、うれしさとともにミルクのあげ方や沐浴、おむつ替えはどうしたらよいのかという不安もつきものです。このような悩みの解消と子育てのイメージづくりを主な目的に、各地方自治体を中心に「両親学級」が行われています。今回は東京都豊島区での「パパママ準備教室」を訪れました。

　今月９日午後１時、１５組３０人の参加者はＡ、Ｂの２グループに分けられ、教室は始まりました。主な内容は、①沐浴の実習、妊婦体験②助産師による講義です。この二つを前半・後半の時間帯で行います。

　沐浴の実習では、始めに助産師から、ただお風呂に入れるだけではなく、赤ちゃんを全身観察できるよいチャンスであることを教わります。そして、お風呂に入れる際は、普段からある程度時間帯を固定しておくことや授乳から１時間後にすることが望ましいなどのポイントも押さえます。その後、赤ちゃんの人形をお風呂に入れ、顔や体の拭き方、スキンケア、沐浴後のおむつの履かせ方、服の着せ方を学びました。

　一通りの説明が終わったところで、今度はいよいよお父さん・お母さんの番です。２組の家族ともお父さんが挑戦しました。講師の説明を受けつつ、まるで“わが子”の世話をするように指先に神経を使いながら進めます。その最中、「お湯の量はどうしたらよいか」「冬場の寒いときの対策は」といった質問が講師に次々寄せられていました。沐浴を終え、無事に服を着せた後、“お疲れさま”の拍手が起こりました。

　合間に、ロビーでは専用のジャケットを使った妊婦体験も行われ、着用したお父さんたちは「これは重たい」「階段下りるの大変そう」などと身重のお母さんたちの苦労を痛感する場面もみられました。

　次に受けるのは、助産師による講義です。出産を迎えるまでの流れやお母さんの体の変化、出産時、赤ちゃんが産まれてからの注意点などを学びました。中でも、講師が強調した「妊娠はすごい奇跡的な状況で成り立っているので、今何が起こるか分からないということを少し頭に入れておいてください」の話は参加者に強い印象を残したようでした。

　妻の出産を控える貝原大地さんは、「分かっていたつもりでしたが、実際やってみると、人形でも沐浴は緊張しました」と述べ、４０代の夫婦は「家族を迎えるイメージができました」と参加した喜びを語っていました。

■地方自治体をはじめ企業や医療機関で行われることも

　両親学級は、各地方自治体をはじめ企業や医療機関で実施されています。似たような催しとして、母親学級もありますが、内容に大きな差はなく、違いとしてはどちらの親向けに対象を当てるかによります。主な内容は、沐浴やその流れを通じて子どもの服の脱ぎ着、おむつ替えの学習や父親になる男性を対象に専用のジャケットを着用しての妊婦体験をします。講義では、専門家から妊娠中や産後の生活などに関することも学べます。

　母親の方は、出産前の健診などでも専門的知識を得られる機会は設けられている一方で、父親は自分で積極的に学ぼうとしない限りチャンスがほとんどありません。また、産後の母親にとって、一番の心配事は産後うつ病です。１０人に１人がかかるといわれます。具体的には、極端に悲しくなることや食欲低下、不眠などの症状を引き起こしやすくなります。出産後１～２週間から数カ月以内に１０～２０％の頻度で生じ、軽度であることが多いですが、重症化すると、自殺や子どもへの虐待につながる危険も考えられます。

　両親学級は、夫婦一緒に育児の方法を学ぶことで子育ての機運を高めていけます。加えて、お互いに支え合うことの大切さも感じられることで産後うつ病の予防にもつながり、男性が育休取得の必要性も感じられるよい機会にもなります。

#公明新聞電子版 2025年11月29日付 https://t.co/toNuyFYB3q November 11, 2025

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私的激推しアイテム～👍🏻

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ビタミンCやミネラルを感じるフレッシュな使い心地で、メイク前のスペシャルケアにもぴったり💫

③ Biodance
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ぷるぷるのハイドロゲルマスク。
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④ ラゴム
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⑤ FULLight
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#ブイティー #Luvum  #バイオダンス  #LAGOM #fullight_jp November 11, 2025

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