なにこの" 世界の超絶美術館 "に行ったふりができる本。家に居ながら13日間で世界の美術館をまわれるっ！旅行の前のワクワク感っ！めちゃくちゃ読みやすいので一気に読了したくなるっ！けど我慢して1日ずつ読み進めるっ！

計13日間、こんな場所を巡ります
1日目：イタリア・ミラノ（最後の晩餐）
2日目：ベルギー・ヘント（ヘントの祭壇画）
3日目：ドイツ・ドレスデン（システィーナの聖母）
4日目：チェコ・プラハ（花四部作）
5日目：スウェーデン・ストックホルム（ウェルトゥムヌスとしての皇帝ルドルフ2世像）
6日目：アメリカ・シカゴ（グランド・ジャット島の日曜日の午後）
7日目：フランス・パリ（夢の花束）
8日目：スイス・バーゼル（風の花嫁）
9日目：メキシコ・メキシコシティ（二人のフリーダ）
10日目：台湾・台北（翠玉白菜）
11日目：アラブ首長国連邦・アブダビ（ジュズ×アンマ　聖クルアーン第30節）
12日目：京都府・京都市（果蔬涅槃図）
13日目：千葉県・千葉市（言葉にする前のそのまま）

※上記以外の絵画や美術作品も紹介されてます

1日目だけ読んだけど、添乗員に案内されてるような感覚です。 December 12, 2025

7月のwebに載ってた写真は歳下のお友達と イギリス➡️イギリスの別都市➡️スイス に行った時のだったんだね！
海外旅行のチケットはお兄さんが取るというマイルールがある知念さんは、山田は後輩でも6ヶ月先に生まれてるから山田がチケットを取れよと言ってて財布にしてるだけあるなWWWWW
最後蓮見さんに「僕が取りますよ」と言ったはいいけど動揺して倭国酒を飲む知念さんかわいいWWWWWWWWお兄さんそんなに頑張らなくていいよ😌 December 12, 2025

「両親から贈与を受けた資産をスイスのプライベートバンクで運用してもらうことで生計を立てています」

詳細の資産額は分かりませんが、暦年贈与では間に合わないだろうから、資産管理会社の株価を意図的に下げて移した感じかな。

いずれにしてもこのような本物の発信を無料で見れるXは素晴らしい。 https://t.co/OPKJfNFn5G December 12, 2025

【Dealer's Voice】
🇨🇭スイス政策金利、17時半発表
事前予想はゼロ金利維持。来年マイナス金利再導入予想も一部ありますが、SNB総裁らはマイナス金利のハードルの高さをこれまで何度か主張。スイスフラン円は史上最高値が射程圏内、注目です https://t.co/UoC00mKd5v December 12, 2025

#あの本読みました？
＼🎧番組Podcasts配信中📚／

朝井リョウ「あの本年表」特別版
そのころ朝井は…の完全版

第3話配信スタート！
村上春樹ライブラリーでのハプニング、有名作家とのスイス旅行など https://t.co/Iki9XSHpVq December 12, 2025

@inana870 @hvizDVYib03sRSf ドイツやスイスからアメリカ🇺🇸に移住した『アーミッシュ』という人達が大草原の…様な生活を現代アメリカでやってます😄が。ドイツ系キリスト教徒の宗教共同体なので宗教絡みですね😅 December 12, 2025

最近フォロワーさんが増えてきて「あめくろって何してる人なの？」という質問が増えてきましたので、改めて自己紹介ツイートをします。少し長くなりますが、お時間のある際に読んで頂ければ嬉しいです。

ざっくりとはBio欄に書いてありますが、2001年生まれの世代で24歳の男です。身長182cm、体重67kgでダイエットと筋トレ中です。現在は東京都港区の某タワマンに住民票を置いていて、京都市中京区と気分で行き来をしています。京都、文化的で素敵な街ですよね。都内の自宅の隣に某ラグジュアリーホテルがあり、そちらの会員になっているので、ジムで毎日走ってプールで泳いでという日々です。

24歳ですが、特に仕事はしておりません。厳密には父上の会社に取締役という形で籍を置いていますが、実態は無職です。一応3年間ほどは実務をしておりました。「家族の資産を運用している」と言うと聞こえは良いですが、要は両親から贈与を受けた資産をスイスのプライベートバンクで運用してもらうことで生計を立てています。所謂「不労所得」です。例えば10億円を年利5%で運用すれば毎年寝ていても5000万円の所得が生まれるわけです。当然税金や為替リスク等の側面はありますが、大まかにはそのような収入があると考えていただいて十分です。自身の小さな会社をM&Aで売却した経験もありますが、資産全体の規模を鑑みると、親の脛をかじって生きていると言われれば否定できない、そんな存在ですね。運用も銀行側が行っているので、僕自身は投資家でも何でもなく、ただの管理人です。自宅警備員かもしれません。

では生き甲斐は何なの？という話をよくされるのですが、僕にはいくつか趣味があります。これらを少し紹介することで、普段の「あめくろ」のツイートの方向性や価値観が掴めると思います。もっと個人的な話（プライベートや交友関係、恋愛、大学など）はうらくろ @HiltonLifetime というアカウントで呟いていますので、今回は表で出している人物像(？)や興味の方向性を紹介します。

一番の趣味は「旅行」でしょうね。この文章もまさにコスタリカへ向かう飛行機の中で書いています。毎年10回以上、ほぼ毎月のペースで海外旅行をしています。特にパリとバンコク、ソウルが好きで頻繁に渡航しています。国内旅行も大好きで、特にラグジュアリーホテルに泊まる保養(？)をよくしています。特に疲れるような日常でもないのに…
主にはHiltonとHyattの系列を使っています。後述しておりますが、フェラーリを購入してからは駐車場の関係上ホテルで飲食を済ませることが増えました。

海外旅行はここ数年の間によく行くようになりました。父上の会社で生まれる経費支払や納税を私個人のクレジットカードで行っているのですが、そこで貯まったマイルやポイントを使って始めたことがきっかけです。毎年数億円の支払いがあるので、数百万ポイントが貯まります。このポイントを使って毎回ビジネスクラスやファーストクラスでの旅行ができているわけです。個人でもMSをすることで多くの決済とポイント獲得をするようになりました。ここ1年ほどはポイント類の利用よりも実際の支払いをする旅行が増えてきて、ただの散財になりつつあります。

二つ目の趣味は「車」です。元々F1が好きで、よく現地観戦もしておりました。昨年からPaddock Clubという100-150万円ほどのチケットで観戦するようになり、さらに観戦の頻度が上がりました。見る側にいると運転もしてみたくなるものです。今年に入ってフェラーリを買い、自分でもよくドライブをするようになりました。Ferrari 488 Spiderは本当にいい車です。また、レーシングドライバーの根本さん @yuki_nemoto と出会ってからはより本格的な「モータースポーツ」の世界へと足を踏み入れるようにもなりました。来年はフォーミュラカーを購入してレースに参戦します。

ファッションにおけるラグジュアリーの分野も少しかじっています。普段よく着ているのはBalenciagaとPradaでしょうか。特にデムナのBalenciagaは好きで、いくつかアイテムを買い集めています。腕時計は専らROLEXのDaytonaばかりをつけています。家具の収集も大好きで、自宅のインテリアはArmani / Casaというアルマーニの家具ブランドで揃えています。よくミラノやパリのモデルルームで鑑賞もしていて、芸術品の一部と捉えています。

以上、僕が「あめくろ」のアカウントで発信している内容はこのような感じだと思います。普段どんな事を考えてTwitterをしている人物か掴んでいただくことは出来ましたでしょうか。以前はもっと尖ったツイートばかりでしたが、最近は丸い感じになりましたね。Twitterを通じてたくさんの素敵な友人に恵まれてきました。本当にありがとうございます。皆様これからもよろしくお願いします。 December 12, 2025

⚜️12/11(木)10:58ゴールドトレード攻略

FOMC0.25％利下げ(予想通り)
トランプさんはもっといけただろ？と不満げ、
なおパウエルさんが指標データは信用できないとも。

《📈dagram考察・テクニカル》
①とても強く買い優勢
②上昇トレンド開始を示唆、ローソク足と平均足の位置関係が下位足から上位足まで全て平均足の上をローソク足が走り出している
③4260〜4265に抵抗あり
④注目4156〜4164、4263〜4265、4270〜4274、4290〜4300、4318、4348〜4355

《📊前営業日値幅》
12/10(水)高安値幅56.705ドル

《🚨速報・重要トピック》
①FOMC0.25％利下げ、市場予想通り
② 米10年債利回り下落、4%下回るとゴールドにはプラス
③トランプ大統領「0.5%は下げられただろ？」と不満げ。
④ パウエルFRB議長「今後発表される米CPIなどのデータは歪んでいて信用できない」「インフレ率はやや高い」
⑤パウエル、短期国債を12/12から購入開始すると発表、バランスシート水準維持が目的
⑤12/16(火)米雇用統計11月分(10月非農業部門も)
⑥12/18(木)米CPI 11月分発表

《🌏指標イベント》
◎未定 倭国 20年利付国債入札
◎17:30 スイス SNB政策金利・声明発表
◎18:00 スイス シュレーゲルSNB総裁会見
◎18:50 英国 ベイリーBOE総裁発言
◎20:00 トルコ TCMB政策金利・声明発表
◎22:30 カナダ 貿易収支
◎22:30 米国 新規失業保険申請件数、貿易収支
◎27:00 米国 30年債入札

《🕐タイムフレーム優劣10:50》
月：強く買い優勢
週：とても強く買い優勢
日：パーフェクト買い優勢
4時間：とても強く買い優勢
2時間：強く買い優勢
1時間：強く買い優勢
30分：とても強く買い優勢

《⭐️重要レート》
★★3997〜4000
★4010
★★4070
★4085
★★4097〜4100
★4120
★★★★★4130〜4133
★★★★4160〜4165
★★4185〜4190
★4200
★★★4220
★★★★4245
★★★★★4260〜4265
★★★4270〜4272
★★★★4290
★★★★4292〜4295
★★★★4300
★★★4312
★★★★★4380(史上最高値)

※全て個人の考察見解です。
コピートレードを推奨するものではありません。
トレードは自己責任でお願いします。 December 12, 2025

このスイスでスパイしてたカスペルスキーってもうANAPに入り込んでるからな。
役員半分そこの出身者はなかなかやばい。
謎の合同会社を通じて皇居周りに不動産買ってみたりしててかなり怪しい。
ロシアンマネー使ってなんか企んでそう。
公安もチェック入れてるとは思うけど。
https://t.co/gCky9onnJx December 12, 2025

楢喜八さんのイラストとの出会い。初めて買った『ミステリマガジン』1968年10月号｡〈ブラック・ユーモア選集〉アンソロジーの巻頭も飾ったローラン・トポールの名作「スイスにて」は、この挿絵が絶品で分かちがたい印象を残す。たぶん3作目のイラストだが、飄逸な画風は当初から完成されていた。➘ https://t.co/irDiAwVDGJ December 12, 2025

#冷サバ
たくさんのお写真ありがとうございます！やっぱりポケットがパンパンに膨らんでるとスイス軍味が増しますね。
撮影＠ho___riX https://t.co/3H7DOZ5IXe December 12, 2025

ねねちへ、
こんねね
ねねちゃんの命、健康、メンタルは一番大切です
健康は仕事よりすごく大切です
ゆっくり休むことは最高の選びです
お大事に
お願いします
ねねのご家族、友達、同僚、ねっ子、皆様、僕はねねち大好きで応援してる
ねねちゃん治ると祈ってる
ねね愛してるスイス人より🇨🇭🫂🧡🙏🇯🇵 https://t.co/mbsjTd7Ejq December 12, 2025

スイスツーリズムKR（韓国の公式スイス観光アカウント）が、JiminとJungkookの「Are You Sure?!」について彼らのInstaアカウントに投稿しました。

https://t.co/6S808qla1T

#AreYouSure2         
#イゲマジャ2   
#JiminxJungKook December 12, 2025

#ニジガク大感謝パーティー
#虹ヶ咲

👑「もうすぐ完成です、特製プリン」
👠「ランジュ、シウマイ買って来たわよ」
🐰「あ、つまみ食い‼️」
🛜「…しずくちゃん、寝てる」
🙌「毛布持って来たよ」
🍞「スイスのチーズ切ったって〜」
🎙️「まさか東京でこれが買えるとは…‼️」

『高咲家でサプライズ』 https://t.co/0Jp7BTtDXm https://t.co/fLDPTdHaoa December 12, 2025

🌙* :ﾟ

イゲマジャ3.4話については、
まだ観れていない方が沢山いると思うので、
いつもの……
しつこい位に詳細な😂
個人的感想は、
後日(自己満)にさせては頂きますが……

1つだけ🙏

2025.7.31(木)
ジミン氏が、
Instagramストーリーに
あげたコヤンイ🐱の動画…。
この動画があがった時に、
グクの声がしていたのは解ったけど、

二人で🇨🇭の星空🌌を見ている時に、
出会った🐱さんだったのね😭✨️

ちなみに、🐤がインスタをUPした
この日は……
🐰が🇰🇷からLAに🐻‍と
✈️で帰る日でした。

グクミンを好きなアミは、
2人がどんな関係性に見えていようが、
見ているだけで、
可愛くて幸せで仲良しな二人に
悶えているんだけれども……

🐰が帰ってくる日に、
スイスのこの夜空を見た日を
LAでお留守番の🐤が思い出して
動画を見ていて、
インスタに🆙したのは間違いない訳で…

やっぱり私は…
非常に胸が苦しくなる位、
2人の関係性が尊い訳です😭🙏✨️
#AreYouSure2   
#JiminxJungKook
#イゲマジャ2   
#ディズニープラスでAreYousure   
#ディズニープラスでジミンとジョングクの旅   
#ミニマリスト旅行AreYouSure December 12, 2025

今回はデザイン＜成果重視で、タイトルコピー設計を入れて感情揺さぶるように書いてみました。
（表紙生成が甘いんですが、顔となる表紙は自分でデザインした方がいいという判断→中身重視です😂）
👇
【入力変数：テーマ】
広告におけるNano Banana Pro
---
あなたは、倭国の「ニューエコノミー系ビジネスメディア」を牽引するトップアートディレクターです。
以下の「デザイン定義」に基づき、スマホ世代のビジネスパーソンの知的興奮を誘う、ビジュアル重視のハイセンスなプレゼンテーションスライドを生成してください。

【重要：出力形式の絶対禁止事項】
* **Markdown記号の完全排除**: 見出しを示す「#」や、強調を示す「*」「**」などの記号は、スライド内のテキストに**絶対に含めないでください**。
* **プレーンテキストのみ**: スライドに表示される文字は、装飾記号のない「純粋な倭国語および英語のテキスト」のみで構成してください。

【表紙スライド特別指定：ここを最高クオリティにする】
* **デザイン思想**: 「スイス・スタイル（International Typographic Style）」または「バウハウス」を意識せよ。
* **レイアウト**: 安易な「中央揃え」は禁止。**「非対称（アシンメトリー）」**な配置で緊張感を作る。グリッドシステムを用い、タイトルを左上や左下に極端に寄せたり、大胆な余白を作って洗練させる。
* **タイトルコピー設計**:
* **メインタイトル（極大・短文）**: 説明的な言葉は捨てろ。視覚的なアンカーとなる「2〜5文字」程度の短い単語（例：「解脱」「崩壊と再生」「AIの正体」など）。
* **サブタイトル（極小・ベネフィット）**: 読者のペイン（痛み）を抉り、それが解決することを予感させる短い文章（例：「なぜ、あなたの広告は死んだのか？」「『作業』を捨てて『創作』に戻る方法」）。
* **構成比**: メインタイトルで視覚を殴り、サブタイトルで脳を刺す。

【全スライド共通デザイン定義】
1. **基本テーマ**: スマート＆ポップなビジネスインフォテインメント（知的好奇心 × エンタメ性）
2. **カラーパレット**:
* 背景色: ホワイト (#FFFFFF) または クールグレー (#F5F5F5)
* 文字色: スミ（漆黒） (#111111)
* アクセントカラー: エレクトリックイエロー (#FFCC00) または アラートレッド (#FF3333)
3. **ビジュアルスタイル**:
* **「スマホファーストの経済メディア」のデザイン思想**を採用。
* 画像は「モノクロ加工した人物の切り抜き」や「背景を飛ばしたスタイリッシュな写真」を使い、被写体を強調する。
* 重要な数字やキーワードは、蛍光マーカー風のライン（黄色背景）で強調し、リズムを作る。

4. **タイポグラフィ（文字はグラフィックである）**:
* 見出しはスライドの面積の**30%〜50%**を占めるほどの「超・巨大サイズ」で配置すること。
* **極端なジャンプ率**: 「見出し」と「本文」のサイズ比率は**10:1**以上にする。中途半端なサイズ差は禁止。
* 倭国語の見出しは**極太ゴシック**（Impact/ヒラギノW8級）で「面」として見せ、その隙間に極細の英語フォントを配置して抜け感を作る。

5. **全体構成**:
* 1スライド「1メッセージ」を徹底遵守。
* レイアウトは「余白」か「文字」かの二択。画面を埋め尽くすような文字組みと、何もない空白のコントラストで読ませる。
* 結論（オチ）は、スライドの中央に「ドン！」と置くか、画面からはみ出る勢いで配置し、視覚的な衝撃を与える。 December 12, 2025

藤原直哉の「倭国と世界にひとこと」　2025年12月3日
金融市場はアリ地獄

要約
藤原直哉氏は「金融市場はアリ地獄」というテーマで講話を行いました。彼は現在の金融市場を、一度入ると抜け出せなくなり最終的に食い尽くされる「アリ地獄」に例えました。

藤原氏によれば、現在多くの機関投資家が損失を抱えながらも、年金債務や資金調達の必要性から、必死に利益を上げようとしている状況にあります。このような状況下では、インサイダー取引や帳簿改ざん、システム改変など様々な不正行為が横行しがちだと指摘しました。

特に注目すべき点として、藤原氏は規制当局自体がこの「アリ地獄」に陥っていることを挙げています。イーロンマスクが政府効率化省を設立し、財務省に踏み込んだ際に発見された約700兆円（4.7兆ドル）の宛名不明振込の例を引き合いに出し、財務省自体がマネーロンダリングの拠点となっていた可能性を示唆しました。

藤原氏はSWIFTシステムの欠陥についても言及し、宛先欄が狭く符号のようなものを使って送金が行われるため、当局が実際の送金先を把握できない状況を説明しました。これに対し、ISO 20022のような新基準では宛名をより詳細に記載することが求められるようになったと述べています。

さらに、藤原氏は政府機関自体が「カルテルの道具」となり、不正な資金移動が日常的に行われていた可能性を指摘しました。彼はトランプ政権がこれらの問題に対処するために動いており、「Follow the money（お金の流れを追え）」という80年代のレーガン政権から続く方針に基づいて、金融システムの終焉を目指していると分析しています。

藤原氏は、現在の状況を「裏切りの連続」による「潰し合い」と表現し、トランプ陣営が高みから状況を見守っている様子を描写しました。彼は最終的に、金融市場が「悪の中枢」であったことを「しみじみ感じる」と述べて講話を締めくくりました。

チャプター
金融市場のアリ地獄的性質 00:00:01
藤原直哉氏は金融市場をアリ地獄に例え、一度入ると抜け出せなくなり最終的に食い尽くされる状況を説明しました。特に機関投資家が年金債務や資金調達の必要性から損失を抱えながらも必死に利益を上げようとしている状況を指摘しました。このような状況下では、インサイダー取引、帳簿改ざん、システム改変など様々な不正行為が横行しがちだと述べています。

不正行為の連鎖と損失隠し00:01:29
藤原氏は、金融市場における不正行為が一時的に損失を止めることはあっても、根本的な回復にはつながらないと説明しました。むしろ、不正によって一時的に損失を回避できた投資家が、その後さらに大きなリスクを取る傾向があると指摘しています。特に規制の甘いマーケットを狙った不良債権の担保化や循環取引などの手法が用いられていると述べました。

金融業界の責任回避文化00:02:49
藤原氏は金融業界の文化として、利益は自分のものにし、損失は他人に押し付ける傾向があると批判しました。彼によれば、多くの金融業界人は「いかに損を人に飛ばすか」「いかに自分の責任を回避するか」を考えており、中国などでは政治的な敵対関係によって不正が摘発されるケースが多いと指摘しています。

個人投資家とアリ地獄00:05:01
個人投資家の場合、アリ地獄に陥るのは基本的に自己責任であり、損切りして再出発することも可能だと藤原氏は述べました。相場取引を生きがいにしている人々や、周囲の影響で相場から離れられない人々がいることを指摘し、そのような人々は自分で選んだ道であるため大きな問題にはならないと説明しています。

規制当局の腐敗と政府関与00:05:59
藤原氏は規制当局自体がアリ地獄に陥っていることを重大な問題として指摘しました。特にイーロンマスクが政府効率化省を設立し、財務省に踏み込んだ際に発見された約700兆円（4.7兆ドル）の宛名不明振込の例を挙げ、財務省自体がマネーロンダリングの拠点となっていた可能性を示唆しました。

SWIFTシステムの欠陥 00:07:21
藤原氏はSWIFTシステムの欠陥について言及し、宛先欄が狭く符号のようなものを使って送金が行われるため、当局が実際の送金先を把握できない状況を説明しました。スイスの番号口座の例を挙げ、本来は銀行内での顧客名秘匿のための仕組みが、国際送金における匿名性の確保に悪用されている可能性を指摘しています。

政府機関の腐敗とカルテルの浸透 00:10:59
藤原氏は政府機関自体が「カルテルの道具」となり、不正な資金移動が日常的に行われていた可能性を指摘しました。特に内国歳入庁（IRS）が税金を使ったマネーロンダリングに関与していた疑いがあると述べ、政治家も含めた広範な腐敗の構造を「バナナ共和国」と表現しています。

トランプ政権の対応と金融システムの終焉 00:13:00
藤原氏はトランプ政権が「Follow the money（お金の流れを追え）」という80年代のレーガン政権から続く方針に基づいて、金融システムの終焉を目指していると分析しています。彼は、トランプ陣営が意図的に一部の裏金を残して関係者の動きを監視し、最終的に一網打尽にする戦略を取っているのではないかと推測しました。

金融危機の新たな展開 00:18:28
藤原氏は過去の金融危機と比較して、今回の危機が「尻切れトンボ」で終わらない可能性を示唆しました。彼は、トランプ政権が軍の支援を受けており、「汚職していない軍人は金を怖れない」と述べ、金融システムに対する強硬な対応が取られる可能性を指摘して講話を締めくくりました。

行動項目
藤原直哉氏は、金融市場の「アリ地獄」的状況を継続的に観察することを提案しました。 00:20:11
藤原直哉氏は、トランプ政権の金融システム改革の動向に注目することを示唆しました。 00:19:43
藤原直哉氏は、規制当局の腐敗と政府関与の実態について更なる情報収集を推奨しました。 00:06:44 December 12, 2025

ナムさんとの電話😁
🐣電話してみる？
🐰うん、
🐣ヒョン、まだ仕事中？
🐣ヒョン、スイスにいるって言ってたよね。
🐣僕もスイスにいる。ヒョンが行く前に少し会えないかな
🐨僕は明日パリへ行くんだけど
🐣あっ会えないんだね。僕達
🐣ヒョンに会えたら楽しかったのに
🐣ヒョン、もともとスイスのこと僕に話してくれて、「きれいだから絶対行け」って言ってくれたじゃないですか。
🐨良いところだろ？スイス
🐣すごく良いよ。
🐣でもヒョンはあの時冬に来たよね
🐨ああ、冬だったよ
🐣僕も冬に来たくなったよ
🐨でも、冬は雪掻きしないといけない
🐣🐰😂😂😂
🐣ok、認める、認める
🐨夏のほうがいい
🐣確かに夏がいいね
🐣ところですみませんが
🐣ヒョン、視聴者に一言
🐨視聴者の皆さん、視聴者の皆さん、
🐨これでいいんですか？
🐨いいんです
🐣俺達もこれでいいと思う
🐣楽しい時間を過ごして帰ってね
🐣ジョングギ、挨拶を
🐰アンニョン
🐣ナムジュニヒョン、アンニョン
🐨必勝

会話が楽しい😂 December 12, 2025

ねねちへ
今年、最近など、ねねちゃんめちゃくちゃ忙しいです。
全力いつもお疲れ様、いつもありがとう、いつも良くがんばっています。
ねねちゃんの命、健康、メンタルはすごく大切なので気を付けてゆっくり休んで。お大事に。
僕はねねち治ると祈ってる。
ねね大好きで祈ってる。
スイス人より🇨🇭🧡🇯🇵 https://t.co/Wyitam5YJ0 December 12, 2025

〈太陽は皮膚ガンの原因ではなくむしろその逆／その理由は…〉

──「アンドレス、私たちは太陽光を浴びるとガン、皮膚ガンになると言われてきましたよね。そしてあなたは、それは全くの誤りだと言っているのですね？」

🗣（アンドレアス・モリッツ）「はい、そのような証拠はまったくありません。実際には逆で、日光不足こそが皮膚ガンを引き起こします。多くの人が、太陽にまったく当たらない部位に皮膚ガンができていることをご存じだと思います。ですので原因は太陽ではありません。UVB（紫外線B波）はすでに無罪放免で、もはや犯人ではないのです。

最新の研究では、ガンを引き起こすのはUVBではなくUVA（紫外線A波）であることが示されました。“日焼け止め”を使う場合ですが、市販されている多くの日焼け止めはUVBだけを遮断するので、日焼けせず、つまり肌が赤くならず、皮膚が焼けないようにします。もちろん皮膚を焼くのは良くありません。肌を焼いてはいけません。

ふつう、太陽の下に長くいれば体は焼け始め、それが『日陰に移りなさい』というサインになります。しかし日焼け止めを塗るとそのサインが得られず、UVAが深くまで浸透してしまいます。また、UVAとUVBの両方を遮断するタイプの日焼け止めもあり、『これで安全だ』と思うかもしれません。しかしその間、太陽に当たっていてもビタミンD不足になってしまうのです。」

──「では、ビタミンDが不足するとどうなるのですか？」

🗣「ビタミンD不足になると、ガンのリスクが急上昇します。」

──「なるほど。皮膚ガンが……」

🗣「ですから再度言いますが、ガンの種類に関係なく、ガンを防ぐにはビタミンDが必要なのです。日光への露出を少しずつ増やしていけば、皮膚には“日焼け”と呼ばれる自然の防御反応ができてきます。」

──「はい、それは聞いたことがあります。」

🗣「そうすれば、太陽の下に長くいられるようになります。そして、最も強いUV放射を受ける地域……つまり赤道付近の国々や、標高の高い地域、スイスアルプスやドイツアルプスなどでは、UV放射量が400%も高いにもかかわらず、皮膚ガンはほとんどありません。一方で皮膚ガンが多いのは、イングランドのロンドンのように日照量が非常に少ない場所や、北部平原、ノルウェー、デンマーク、フィンランド、最も多いのはスコットランド、そしてカナダです。これらの地域ではビタミンDが不足しがちで、冬季に太陽光を十分に浴びられないため、その時期に発症が増えるのです。」

(via Rael Maitreya)

https://t.co/Rq3sfORLZF December 12, 2025