【新入団選手ウェルカムパーティ】

#小久保裕紀監督 乾杯挨拶

「入団おめでとうございます。今年の倭国シリーズを見ていただいたと思うんですが、ここにいる選手たちが1人でも多く、1日でも早くあの舞台に立てるような選手に育って欲しいと心から願っています。

　まず私からのお願い事です。1軍監督になり、この会に参加させてもらうのは3回目なんですが、毎年お願いしてることを皆さんにお伝えします。1軍の舞台に立てる選手がその勝敗を背負いますので、皆さんはチームの勝利のためにという発言はしなくて結構です。明日の新入団会見、たくさんインタビューされると思うんですけども。まずは、自分の城を築くためにはどうしたらいいかということを念頭に置いて日々生活をしていてください。

　それともう1つ、皆さんは監督やコーチと一緒にいる時間が多くなると思うんですが、ホークスでは加えてコーディネーターも皆さんの近くにいます。1番間違ってはいけないのが目標設定。届かない目標を立てても叶わず、低すぎる目標だと伸び悩みします。監督やコーディネーターの知恵を借りながら、自分が背伸びしたら届くところの目標をしっかり立てて、1日を大切に生きていってください」

（写真は球団提供） December 12, 2025

遅番勤務と週末で
早目に

続きに

極限状態で
周りが何を言っても

神道信仰に

願い事で

代わりにわたしを
そして生きらせて

今は泣き叫び
落ち着くまで神様が悪いでいい

後追いしないように

ご家族、友人の方
大変ですが

ハグ🤗

続く(なんやねん😅)

勤務に行ってきます https://t.co/edh8VqEdTl December 12, 2025

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ここ5日間くらいイライラでドーパミン出すぎで食欲なく余計に痩せちゃった〜〜〜^т⩊т^✌🏻🎶属性神社でお願い事したこと一個も叶わなくて逆に悪いことしか起きなくてなぜ❓😞わら
るいちゃんと話す時くらいしか穏やかな気持ちになれない、いつもかわいくいてくれてありがとうね😭🫶🏻✨ December 12, 2025

お願い事送ったら色々文句言って圧かけてくる奴がいるんですけど、
私が女だから強く言ってくるし立場的にも全然下だからっていうのがヒシヒシと伝わってきてて。
私はゴタゴタうるせーな位にしか思ってなくて、さてなんて返信しようかなーって悩んでたら私の上司がスっと出てきて制圧してくれた。感謝 December 12, 2025

🌠

🐒　子供扱い見てた？
🍉　うん
🐒　わかった？
🍉　わからんかった。空見た？
🐒　そう！で？
🍉　わからんかった
🐒　流れ星にお願い事した
🍉　なにした？
🐒　ここを満員にできますように

寸劇は毎回わからんかったとこを聞き忘れてしまうから助かった🥺
#東京CuteCute
#小見山沙空
#おさら https://t.co/5LVMEspdHE December 12, 2025

今わたしの
願い事が
叶うならば

初恋した女の子がどうしても相手を落としたいから、耳年増な友達から聞いた、男の子の前で服を一枚一枚脱いでいく作戦を顔を真っ赤にして実行するシチュ

が欲しい December 12, 2025

こんにちは😊今日は朝勉。雇用保険通してテキスト読み。パパママ育休のくだりが何回やっても頭に入らない。これから合格祈願にいってきます。息子も私も受験生。感謝よりもお願い事の方が多くなりそう。心臓2つ欲しい。みなさまも元気でお過ごしくださいませ。

#9フレーム
#雇用保険法 December 12, 2025

@T3L8NVuqud8ibnJ 叶えて欲しい願い事たくさんです！🐉 December 12, 2025

前から言おうと思って忘れてた泡恋メランコリックの好きなところ
「どうかお幸せになれ」の"なれ"の部分
「どうかお幸せに」だと相手に向けて言ってる言葉なんだけど、そこが"〜になれ"っていう"願い事"として描くことで、相手に向けて放つ言葉ではなく一人で孤独に心の中で願う心情描写になるんだよな December 12, 2025

@KT_first_story 上目遣いでちょっとあざとい感じ…
お願い事されたらつい聞いてしまいそうです。 December 12, 2025

さくたんのことが大好きっちゃ
七夕さまに願い事をしている
この表情が好きだな
#さくたん
#川﨑桜 https://t.co/a6NL4vfBbb December 12, 2025

@mayo1226_arashi 残念だったけど、絶対伝わってるよー♡
私もね、カヌー🛶？あれ乗って、最後橋の下で目をつぶって願い事を唱えてくださいって言われて、みんなが嵐に会えますように！って願い事したよー December 12, 2025

おそようございまーーす‼️✨🤗💨✨

今日12/7はクリスマスツリーの日‼️
✨🎄✨

明治19年の今日倭国で初めてクリスマスツリーが飾られたことからだそう‼️
✨🎄😄✨

いろんなところで大きなクリスマスツリーが見られていいですよね‼️
✨😊👍🎄✨

サンタさんへの願い事を考えながら…‼️
✨👦🙏🎄🦌🎅🏻✨

皆さん素敵な日曜日を‼️✨✋☺️✨ December 12, 2025

「まぁ、やっていくうちに色々わかるでしょ。」

静かなスタジアムに一人、スタートラインに立つ。
観客の声はなく、ただ風だけがトラックを撫でていく。
クールに構え、深呼吸を一つ。誰の目も気にせず、自分のリズムを刻む。
それが一番集中できる。

朝の澄んだ空気の中、フォームを整え、地面を強く蹴る。
風を切り裂く感覚が心地よく、ゴールに向かう一歩一歩が確かな自信をくれる。
今日のこの走りが、次のステップを決める。
余計な雑音がない分、頭の中がクリアだ。

それはそうと、もしこのスタジアムが突然巨大なケーキに変わったらどうなるんだろう。
一歩踏み出すたびにスポンジがふわふわ沈んで、クリームが飛び散って、周りが甘い香りでいっぱいになるかもしれない。
ゴールラインはチョコレートの板でできていて、到達したら勝手に巨大イチゴが降ってきて頭に乗っちゃう。
観客席は全部マシュマロで、座ったら二度と抜け出せないトラップ。
空から降ってくるのは雨じゃなくてカラフルなアラザンで、地面がキラキラの銀河みたいに輝き出す。
走り終わったらケーキの中心に到達して、中から巨大な誕生日キャンドルがボンッと点火。
火を吹き消したら、願い事の代わりに宇宙規模のパーティーが始まって、星たちがみんなお祝いに来ちゃう。
戻ってきたら口の周りにクリームつけたまま、静かに微笑んで「甘い一日だった」と呟くだけ。
…まぁ、やっていくうちに色々わかるでしょ。 December 12, 2025

相葉マナブのお味噌は200年続く味噌蔵で、1年かけて仕込んで翌1年間使うお味噌になるので
番組の長寿を象徴し、永続を祈願するとても縁起のいい回。
そこに相葉さんの後輩を呼んで目標や願い事をするの凄く素敵
松倉くんの願いも絶対叶うと信じてるよ
#相葉マナブ December 12, 2025

♎️天秤座さんの今週の運勢♎️
（12月8日〜14日）

人との関わりが穏やかに進み、心地よい距離感でつながれる時期です。
お願い事を引き受けたくなるかもしれませんが、無理に背負うと疲れやすいので気をつけて。相手に合わせるより、互いにとって負担のない形を探す方が、関係性が長続きします。情報や周囲の雰囲気に影響を受けやすいので、自分に必要なものだけを選ぶ意識を持ってくださいね。

素敵な一週間になりすように🌈 December 12, 2025

💙🩷Sanが「fortune sticksフォーチュンスティック」という言葉のヒントを出す。

💦: PhorPhorとPapaはいつも僕をお寺に連れて行ってくれるよ。
💦: お祈りの後は、願い事をするんだ。
💦: そこにお箸があるの。
🐻‍❄: ジェスチャーして、ジェスチャーして

#รู้ไหมใครโสดxNewSan
#รู้ไหมใครโสด #Newwiee #Polcasan December 12, 2025

「なぜか、この神社にいると“時間の感覚”が変わる」
そう感じたことはありませんか。

神社に“長く滞在する”ことには、参拝だけでは得られない大きなメリットがあります。

境内にしばらく身を置くと、街よりもゆっくりした「気のリズム」に、自分の体と心が同調してきます。

最初の10分はあまり感じませんが、20〜30分を越えるあたりから、呼吸が深くなり、自律神経が整い、頭の中のおしゃべりが静かになっていきます。

東洋医学的に見れば、神社は「氣が集まり、循環しやすい場」。

そこで長く過ごすことは、弱っている氣を補い、体の内側からエネルギーを“充電”しているのと同じです。

だから、同じお願い事でも「数分でバタバタ帰る人」と「静かに30分過ごす人」では、受け取るものが変わってくるのです。

神社に長く滞在することで期待できること

•思考が鎮まり、直感が働きやすくなる
•交感神経優位（緊張モード）から、副交感神経優位（リラックスモード）へ切り替わる
•胸の圧迫感やモヤモヤが、少しずつ“ほどけて”いく
•「自分の本音」「本当に大事にしたいこと」が見えやすくなる
•家や職場の“場の重さ”を、一度リセットできる

神社でできるセルフケア

① まずは「境内の空気」を吸う時間をとる
鳥居をくぐったら、すぐに本殿へ行かず、
・立ち止まって3回ゆっくり深呼吸
・肩をすとんと落とし、首まわりを軽く回す
これだけで、体が「ここは安全な場所だ」と認識しやすくなります。

② 15分は“何もしない時間”をつくる
参拝を済ませたら、すぐ帰らずにベンチや端のほうで座り、
・スマホは見ない
・ただ風の音、鳥の声、木の揺れる音だけを感じる
「何もしない」を意識的に許可してあげる時間です。

③ 足裏で大地とつながるイメージ
立っているとき、
・足裏から余分な疲れや不安が地面に流れ出す
・代わりに、大地からあたたかいエネルギーが足元から満ちてくる
そんなイメージをしながら、ゆっくり呼吸します。

④ 心の中で“感謝だけ”を並べてみる
願い事ではなく、
「今すでにあるもの」「支えてくれている人」だけを心の中で一つずつ思い浮かべていきます。
感謝の周波数にチューニングされると、心身の緊張がほどけやすくなります。

⑤ 帰る前に「一言だけ」宣言する
最後に鳥居を出る前、心の中で一言だけ、
「今日から〇〇を少しだけ大事にします」
（例：早く寝る、自分を責めない、ゆっくり噛んで食べる…）
と宣言してみてください。神社で整えたエネルギーを、日常に持ち帰る“スイッチ”になります。

神社は、「お願いを言いに行く場所」ではなく、
自分の心と体を“静かに整え直すための場”として使うと、滞在時間がそのままセルフケアになります。
次に行くときは、いつもより“10分長く”居てみてください。そこから、体と心の変化が始まります。 December 12, 2025

みなさん、おはポジ🐶🐱
昨日は、京都観光。
#金閣寺 、 #鈴虫寺 、 #渡月橋 に行ってきました！！
鈴虫寺では、しっかりと願い事をしてきましたよ～(^▽^)/
帰りは、コインロッカーへの行き方がわからなくなり、新幹線出発ギリギリまで、走り回りました💦
なんとかたどり着けましたが、方向音痴の私にとって、京都は、難易度高めでした。
それもこれもひっくるめて、良い思い出です。
今日もいい日にしましょう🎵

ポジ活通算814日 December 12, 2025