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肉巻き
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2025.11.22
:0% :0% （40代／男性）
肉巻きに関するポスト数は前日に比べ41%減少しました。女性の比率は7%増加し、本日も40代男性の皆さんからのポストが最も多いです。本日話題になっているキーワードは「味噌汁」です。
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
1回目の公演終了！！
ご来場有難うございました！
今日の応援差し入れは『肉巻きおにぎり』と『オーベルジーヌ』！！
美味しいったらないわ！！
2回目も頑張れます！
カレーに味噌汁で松屋スタイルで頂きました。肉巻きは写真撮る前に完食しちった。
#壬生のほたる
#三越劇場 https://t.co/qIk1czHWK3 November 11, 2025
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【冷蔵庫に豚バラと大根あるなら絶対これ作って！🔥】
「週7で食べたい…！」の声続出✨
ミルフィーユ鍋・めんつゆ豚バラ大根・角煮級の肉巻き・レンジ重ね蒸し…全部ヤバいほどウマい🤤
レシピはリプ欄へどうぞ‼️ https://t.co/K6BS5mL7gc November 11, 2025
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おはこんにちは(៸៸᳐>𖥦<៸៸᳐ )੭ﾞ
金曜日の元気お弁当は豚生姜焼きとピーマンチーズ肉巻き🫑決めて
午後からも頑張ろうね #お弁当 https://t.co/HGrh15vSOS November 11, 2025
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おはようございます🌄
ご飯に味噌汁、厚揚げの肉巻きいただきます！
今回の肉巻きは厚揚げに大葉に梅を入れてさっぱり美味しく仕上げました😊 https://t.co/xsd7y8WpdA November 11, 2025
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11月の土曜日のテーマは“ほかほか蒸し料理”。
今日は「#肉巻き野菜のせいろ蒸し」を紹介します。
3種類の #肉巻き を #せいろ で蒸して、2種類のたれで楽しみましょう。
たれは蒸している間に材料を混ぜるだけで簡単に作れます♪
#CBC #３分クッキング #こてらみや https://t.co/Jfd3Emj4g3 November 11, 2025
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１１月の土曜日のテーマは“ほかほか蒸し料理”。
「#肉巻き野菜のせいろ蒸し」をご紹介！
3種類の #肉巻き を #せいろ で蒸して、2種類のたれで楽しみましょう。
たれは蒸している間に材料を混ぜるだけで簡単に作れます♪
#CBC #３分クッキング #こてらみや
#動画は →
https://t.co/PgrB5a6zIW November 11, 2025
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＜今日の晩ご飯：赤魚塩焼き＞
と、肉巻き厚揚げ甘酢あんかけバージョン
もやし炒め
まぁ、まとまりがないメニュー
でも、も～そういうの気にしないんだぁ～♪
和食だと？が中華だと？
気持ちを切り替えながら食べればOK
冷蔵庫の中の
賞味期限とイキそ～な順でメニューを決めるっ
ヾ(･ω･)ﾉｨｪｨ https://t.co/YmxQlRKg2d November 11, 2025
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【串焼き満天 四条烏丸店】
海鮮串や野菜肉巻き串など種類豊富です✨
焼き場スタッフが炭焼きで丁寧に焼いてくれるのをカウンターから
見るのが楽しい🍻
付き出しの枝豆も美味しかったな😍
＃京都
＃串焼き https://t.co/3ZzApN2mY8 November 11, 2025
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オレの母さんの今日の朝食は😼
昨日の厚揚げの餡かけ、明太子おにぎり、肉巻き明太マヨ🍙
どんだけ明太子好きなんだよ😼
「明太マヨは正義‼️」って言ってる🍙
今日は緊張の１日だなぁ〜🤼
#OnigiriAction
＃パナソニック保護犬猫譲渡会 https://t.co/feAbDY7PIf November 11, 2025
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こんばんわ〜🌙
ななです！
昨日はお家でエノキオクラの肉巻きと
お味噌汁つくって食べた🍽️
上手にできてはっぴー！
本日も20時〜25時まで出勤です！
癒されに来てください♡ https://t.co/aRj4uUPYQj November 11, 2025
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肉巻きとメンチカツを注文🎶
無料試食出来る新生姜やオリーブ諸々全部美味しかった！
#岩下の新生姜ミュージアム https://t.co/gjEqFIogk9 November 11, 2025
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バスツアー前の腹ごしらえは、渋谷の街なかにひっそり佇む定食屋へ。
とりかつ、肉巻きフライ（玉ねぎ）、カニクリームコロッケの３種盛りで頂きます。
とても昭和な雰囲気なのにインバウンド客が殆どなのがすごく不思議だけど、みんな静かに食べてて雰囲気も良い素敵なお店です。
#でん同士美食部 https://t.co/pF2Oe5hmQj November 11, 2025
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１週間たぶん仕事がんばった（はず）、そして給料が入ったので、ぜいたくなラーメンを🍜
しょうゆと出汁の味わいが濃厚なスープや麺がおいしく、鴨肉や肉巻きアスパラなど具も盛りだくさん😯
実はアスパラは苦手ですが、しっかり完食してしまいました😋
食べた分ウォーキングして、午後の勉強💪
#シャロ勉
皆さま、良い連休を😊 November 11, 2025
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〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
〈大根〉あったら/•᷅•᷄\୭
旨み大根の豚肉巻き
ご飯がススム“主役おかず 🍁
💬大根を巻く発想がすごく⭕️
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
#むくみケア #ジアスターゼ
豆知識🫘
大根は「消化の名医」と呼ばれ、ジアスターゼなどの酵素が胃腸の負担を軽くしてくれる働きがあります。低カロリーなのに食べ応えがあり、食物繊維も豊富で腸内環境を整えるサポートにも◎
豚肉はビタミンB1がトップクラス。
疲労物質の代謝を促し、だるさ・集中力低下の対策に役立ちます。巻き料理にすると“うま味の密閉効果”で満足度がぐんとUP⤴︎⤴︎
薬膳的には、大根は「消食・化痰・下気」、豚肉は「補気・養血・滋陰」
消化不良・疲れやすさ・乾燥気味の季節に取り入れたい組み合わせで、身体をしっかり整えてくれる“内側から元気おかず”です🌿
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🔹大根：消食・化痰・下気
➜ 消化促進、胸のつかえ改善、むくみケアに
🔹豚肉：補気・養血・滋陰
➜ スタミナ補給、乾燥対策、疲労回復に
🔹酢：理気・活血
➜ 食欲増進、巡りUP、重だるさのリセット
🔹みりん・砂糖：補中
➜ 気力の不足をサポートし、胃腸にやさしい甘み
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 消化力UP & 食後の重さケア
➜ 大根酵素が胃腸をサポート
❷ 疲労回復 & エネルギー補充
➜ 豚肉のB1＋酢の相乗効果で元気チャージ
❸ むくみ・巡りサポート
➜ 体内の停滞感・だるさ対策にも◎
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🛒 材 料（3〜4人分）
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・豚ロース薄切り：15〜20枚
※脂が気になる方はロースが◎
こってり派は豚バラでも可
・大根：1本
・塩：ひとつまみ
・米粉：適量
〈タレ〉
・酒：大さじ3
・お酢：大さじ2〜3
・醤油：大さじ3
・みりん：大さじ2
・砂糖：大さじ2
📌 Point
1️⃣ 大根をスライサーで薄切りにし、塩もみして水分を出す
2️⃣ 豚肉5枚ほどを重ねて並べる
3️⃣ ①の大根をギュッと絞って手前にのせ、くるくる巻く
4️⃣ 米粉をまぶし、4cm幅に切ってフライパンへ並べる
5️⃣ 蓋をして中弱火で蒸し焼き（油なしOK・大根の水分で焼ける）
6️⃣ タレを混ぜ合わせ、蓋を開けて流し入れ、火が通るまで煮込む
📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（温め直しOK）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 米粉で作ると“軽いとろみ”＆グルテンフリー仕様に
➤ 砂糖→てんさい糖にすると巡りケアに◎
➤ お酢を黒酢に変えると抗酸化力UP＆疲労対策強化
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 ピリ辛 ➜ 七味・柚子胡椒で風味UP
🔹 さっぱり ➜ ポン酢 + 大根おろしで軽い仕上がり
🔹 コク旨 ➜ バター少量を仕上げに加えて豊かな香りに
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：りえ｜無添加な食卓 様
https://t.co/7TQGUptJnw November 11, 2025
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当選報告📣
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ふるさとチョイス｜ふるさと納税総合サイトさま(@furusato_tax )
フォロー＆リポストキャンペーンにて
◸ 千葉県旭市Farm Fujinagaさまの
フリルレタス10袋 ◿
頂きました🥬
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土壌栽培にこだわり、手間ひまかけ愛情たっぷり込めて作られたそうです😌
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葉の1枚1枚がとっても綺麗でハリがあってふわふわパリパリ✨️
苦味も少ないので食べやすく、レタス大好きな子どもたちはドレッシングなどかけずにパリパリと食べていました😳！
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サラダ、サンドイッチ、タコライス、ベーグルに挟んだりレタスの肉巻きなど、色々な食べ方で楽しみました¨̮⃝🎶
美味しすぎて10袋あっという間になくなってしまいました🤭🫧
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この度は素敵なご縁を頂きありがとうございます💐 November 11, 2025
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ずっと食べたかった
みたらし団子の肉巻き、、❣️
お餅のもちもち感復活するし
甘じょっぱいタレが豚肉と合う！うまい！
余ったみたらし団子あればオススメです☺️ https://t.co/qWbUKOxFkh November 11, 2025
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