#TravisJapan #中村海人
「TAKUROさんのお家にお邪魔させていただいた時に、如恵留くんとめっちゃ喧嘩してて…TAKUROさんの家で仲直りしました」

#GLAY #TAKURO
「すげえ気遣ったなあの時…(笑)」

#川島如恵留
#speakeasy #TOKYOFM #トラジャ
https://t.co/s1LZekwAWU December 12, 2025

#ワンモ 来週12/12(金)8:20頃〜⏰

12/15(月)に2nd ALBUM「MAGenter」の
リリースを控えた #IMP.から
特別なモーニングメッセージをお届け！🌅

テーマは『最高の組み合わせ🤝』

#PINKY.の皆さま、お楽しみに！✨

@_7mp_official_
#MAGenter_IMP. #KISS_IMP.
#TOKYOFM #スペシャルウィーク https://t.co/k7ufaXofbB December 12, 2025

#GLAY #TAKURO
「とにかくうちの家族が好きで
　トラジャの曲いっぱい流れるんだけど…」

『Tokyo Crazy Night』
『Would You Like One?』

「今年の久保家のパワープレイはこの2曲！」

#中村海人 #TravisJapan #トラジャ
#speakeasy #TOKYOFM
https://t.co/s1LZekwAWU December 12, 2025

本日12月2日(火)22:15頃〜、TOKYO FM「SCHOOL OF LOCK!（ARTIST LOCKS!「#乃木坂LOCKS!」）」に、#井上和 が出演します🐈‍⬛

弓道の話を久しぶりにできて、とても楽しそうでした🤭

皆さま、ぜひお聴きください🏹

#スクールオブロック
#乃木坂46

https://t.co/DwjYiAxQQP https://t.co/rQjb9uVs6J December 12, 2025

📻TOKYO FM ディアフレンズ
お互いの変わらない 好きなところ💙🧡
https://t.co/2LlpOuhUgI December 12, 2025

#GLAY #TAKURO
「会った後に”読後感”みたいな、スキップして帰りたくなるような気持ちになる男なのよ」

#TravisJapan #中村海人
「その言葉を聞けるだけで今日の仕事頑張れます！」

#トラジャ
#speakeasy #TOKYOFM #radiko
https://t.co/s1LZekwAWU December 12, 2025

特に嬉しかったのはTAKUROさんが
Travis Japanのライブパフォーマンスについて詳細に語って下さっているところ❣️（👇時間指定済）
国内ツアーとワルツとの違いについてもTAKUROさん視点でのお考えが聞けて嬉しかったです。
#speakeazy #中村海人
トラジャ / Travis Japan / トラビス

TOKYO SPEAKEASY TOKYO FM 2025/12/2(火) 25:00-26:00 https://t.co/XrYp2vWGqF # December 12, 2025

思い切ってダウンを着た松田さんの話🧥
モモヒキ海斗と呼ばれている松倉さんの話♪
コメントご出演ありがとうございました!!

／
Travis Japan
「Disco Baby」OA🕺
＼

生放送のご参加はこちらから👇
https://t.co/I6OAZGveUH

🔗HP
https://t.co/iGXmvAP2bX

#TOKYOFM #BlueOcean December 12, 2025

【📢 #FMEVA30 #ポッドキャスト 更新‼️】

#エヴァンゲリオン シリーズの
#綾波レイ 役・ #林原めぐみ が
リスナーからのお便りを紹介するスペシャル回📩

林原おすすめ！
音へのこだわりを感じてほしい見どころほか、
貴重なトークをお届けします。

🎧 https://t.co/qIhJGFEl6e

#TOKYOFM #エヴァ30周年 @MHayashibara_PR December 12, 2025

📮✉️メッセージ募集中❗️

『もったいなーーい❗️』

物・食べ物・時間・お金・チャンスなどなど…

日常で感じたもったいなーーい❗️エピソードを送ってください❗️

皆さんからのメッセージ、お待ちしております❗️

#ダレハナ #山崎怜奈 #れなち #TOKYOFM

👇メッセージはこちらから❗️ December 12, 2025

【#山崎怜奈 出演情報】
12月3日(水) 13:00〜
TOKYO FM「山崎怜奈の誰かに話したかったこと。」

本日の #ダレハナ メッセージテーマは『もったいなーーい❗️』です。
ゲストにはSpotify『#令和ロマンのご様子』から #令和ロマン の #くるま さんが登場します！

お楽しみに！
@ymzkofficial
#TOKYOFM https://t.co/1j4l6HrFLD December 12, 2025

THE TRAD TOKYO FM 様🅱️
2025/12/2(火) 16:00-16:50

LAVALAVA / Number_i
OAありがとうございました✨

#Number_i_ラジオOA
#Number_i #THETRAD

↓曲からです🎧
https://t.co/1c6kqXY3n4 December 12, 2025

📻ラジオ👭フレンズ👬WEEK❗️

本日🕑14時頃❗️

Spotify『#令和ロマンのご様子』
#令和ロマン #くるま さんが登場❗️
(@Ku_ru_ma__)

お楽しみに❗️

@goyousu_reiwa
#ダレハナ #山崎怜奈 #れなち #TOKYOFM

👇#radiko はこちらから❗️ December 12, 2025

TOKYO FM「ストグラ広報室」、今年最後の放送回を担当させていただくことになりました！

昔からラジオを聴くのが大好きだったので、パーソナリティの夢が叶うなんて、もうこれは歪みじゃん。

一人なのでメールたくさん送ってください。よろしくお願いします！ https://t.co/JV4gS16u6p December 12, 2025

山崎怜奈の誰かに話したかったこと。 TOKYO FM 様🅱️
2025/12/2(火) 13:00-14:55

LAVALAVA / Number_i
今日もOAありがとうございました✨
#Number_i_ラジオOA
#Number_i #ダレハナ

↓曲からです🎧
https://t.co/0q6uk0uRAg December 12, 2025

📻本日オンエア📻

TOKYO FM
#高嶺のなでしこ ラジオ定期公演
『#たかねこナイト』
このあと27時〜放送🐈‍⬛

⏰27:00〜27:30
🎧（radiko）
https://t.co/eumHiPfjtc

メンバーシップ入会、お便りはこちらから💌
https://t.co/Z0Uvts4lxu

本日の公演もおたのしみに🎧🧡🩵💜

#たかねこ https://t.co/Dc0d1BjYON December 12, 2025

12/3(水)の議題は
「年末未読案件 〜あれ返信してません〜」

リスナー社員のあなたが
返信せずそのままにしている
メッセージについて
ぜひ番組に教えてください😓

#radiko はこちらから📻🎶
https://t.co/dahWXJWrZo

#スカロケ #TOKYOFM December 12, 2025

番組では片野さんが、年齢とともに
・眠りに入りにくくなる
・睡眠の質が下がる
という変化が起きると説明されました。
そのため、休養学では “睡眠だけで回復しようとしない” という考え方が重要とのこと。
休息・運動・栄養、
心理的休養（趣味・創造・触れ合い）、
社会的休養（環境転換）など、
7タイプの休養を組み合わせて、夜の睡眠の質を高めるアプローチが紹介されていました。
📮放送はこちら
https://t.co/eVc1POV5dF

#小山薫堂 #宇賀なつみ #サンポス #tokyofm
#休養学 #睡眠 #セルフケア December 12, 2025

/／
#風間俊介 さん
昔からよく言われることとは？💭
\＼

昔から「安心感がある」と
言われることが多いという風間さん。

これには川島さんも共感！
いわば"守備の人"の2人が訴えたいこと、
ぜひ #radikoタイムフリー でご清聴ください👇
https://t.co/GB2wjIEz5V

#そもそもの話 #TOKYOFM December 12, 2025

＜TOKYO SPEAKEASY＞
-Now On Air-

♪Dead Or Alive / #GLAY

GLAY 63rdシングル「Dead Or Alive」
本日12/3リリース！

Netflix独占配信アニメ
『終末のワルキューレⅢ』オープニング主題歌

#GLAY #TravisJapan #トラジャ
#speakeasy #TOKYOFM
https://t.co/s1LZekwAWU December 12, 2025