おやつに温かいおにぎり。ごはん200g、しらす干し20g、柚子胡椒小さじ1/4、塩少々、バター3g。よく混ぜて握ったら鰹の削り節をまとわせて。ぴりぴり大人味。小さいお子さん向けには柚子胡椒無しで、それでもちゃんとおいしいです。今日もちゃんと湯船に浸かってよく眠ろう〜。みなさんも無理せずに。 https://t.co/lw7SuD8SyN December 12, 2025

【🔥#朝ごはん🔥】ほかほかご飯に辛子明太高菜、しらす干し、万能ネギをまぜまぜ。仕上げに辛子明太子とごま油を回しかけ、とろ〜り温泉玉子をそっとのせて「温玉 北出どん」のできあがり。明太の旨みと温玉のまろやかさが合わさり、久しぶりにとっても美味しい丼でした。😋😋👍 https://t.co/uTrs9tqiqf December 12, 2025

おはよう月曜日(*´・ω・)ノ
＊もやし舞茸豚こま塩だれ炒め
＊シラスひじきご飯
＊人参だけシリシリ🥕
＊茄子甘辛煮とか

週末は急に旅行先からそのまま娘と👶が
来て明日までお泊まりです
どんどん可愛くなっていく(,,• •,,)ｷｭﾝ♡
#お弁当 #わっぱ #ティティ弁当 https://t.co/uiqXNW3mjZ December 12, 2025

#12月のVライバーフォロー祭り

❄️リスナー大好きちょろい人間😘

❄️ふざける時は全力🤪

❄️しらすまん撮れない🥹

❄️活動13日目にしてFA14枚⁉️🙏

よく一人一人に激重な愛を伝える配信をしてます！(？)
初絡みもお砂糖の餌食です！(？？)
1度被害者になりに来ませんか？

❤️♻️💬👤全反応順次巡回〜✌️ https://t.co/JM3pe3YEOW December 12, 2025

TRY審査員のしらすさん率いる伍枚會さん主催のTRY忘年会に…
ラーメンWalkerのスパイとして参加させて頂きました‼️

普段、󠄀ラーメン店主さんとお話できないタイプなので、いろんな方とお話させて頂き勉強になったし、それより単純に楽しすぎました！！！
すごく刺激的な会で、より󠄀ラーメン欲求が強くなりました🤤 December 12, 2025

特製 醤油らーめん
釜揚げしらすご飯@麺処 びぎ屋 学芸大学本店

やっと初訪
じんわりとバランス型の醤油
温度下がってからの上がり方が良い㊗️
写真無いけど、しらすご飯も美味しくて頼んで良かった！ってか頼め！！
ごちそうさまでした https://t.co/rpHZNUezSK December 12, 2025

野菜もしっかり食べたいけど、手間はかけたくないって時は、
しらすとブロッコリーのガーリック炒め！がおすすめ。
味付けはシンプルなのに、ガツンとにんにくの香りが広がって、
食欲を刺激する！
ほくほくブロッコリーと香ばしいしらすが絶妙な一品！ https://t.co/V68hLqUMVe December 12, 2025

しらすパスタを作りました😆

#料理
#料理記録
#料理写真
#料理日記
#料理男子
#料理好きな人と繋がりたい
#魚料理
#おうちごはん
#よるごはん
#クッキング
#cooking
#パスタ
#しらすパスタ
#しらすたっぷりパスタ
#シラスパスタ
#白子パスタ
#卵黄
#卵
#ねぎ
#麺つゆ
#めんつゆ
#しらす
#シラス
#白子 https://t.co/jFBUmSMXkx December 12, 2025

まじで炊く前これは…と思ったけど小松菜のえぐみも感じず後入れだからシャキッとした歯応えがアクセントになって美味しかったです🙇🏻‍♀️醤油足さなくてもしらすの塩気もあるから充分だった https://t.co/m2VxfMvADs https://t.co/8Gj3oI3E2t December 12, 2025

☆明日12/1限定☆
売切れ懸念で去年の倍仕入れたしらすさんが
明日までの期限で
なんとまだ残っているみたいなのでMimiにて
提供いたします‼️
ほんとにおいしい釜揚げしらすなのでぜひご賞味ください〜💁‍♀️🐟
キャストフードでキャストちゃんにも🪄︎︎✨ https://t.co/Q75S3guKDk December 12, 2025

ただーいま🏠🐈‍⬛
好きなだけお食べ😋

しらすのお部屋にまたクリスマス飾りが増えたよ🎄🎅後で一緒に飾ろうか🥰

Y様いつも温かいお心遣いありがとうご🙏 https://t.co/AMvfdPrGbw December 12, 2025

幸葉ましろとのﾍﾟｱﾁｬﾚでしらすまんチャレンジで敗北しました。

それゆえボイスを投稿させていただきます。

台本まで準備していただいてありがとうございました。
また、改めてﾍﾟｱﾁｬﾚ背景達成もありがとうございました。

もう二度とやりません。 https://t.co/QqpNWQ69lf December 12, 2025

⋆⸜ ⸜ #ぽスケジュール⸝‍ ⸝‍⋆

12/1(月)

18:00-

目指せミリオン‼️

緊張で心臓出そうだけど最後まで走りきろう🔥🔥🔥
12月になったので📛ももらってくれると嬉しいよ～.ᐟ.ᐟ

【常設】
イラスト依頼
イースター量産
デジタル＆ボイスガチャ
闇ガチャ
しらすまんスクワット
１曲ちょうだい歌唱 https://t.co/GeocfIIPLd December 12, 2025

🌊⛵️🌴🪟🎻👗💙👗🥁🪟🌴⛵️🌊
『TVドラマ 御社の乱れ正します!2 』
主題歌 『Our Fate』MV30万回突破✨
Song by East Of Eden
https://t.co/rLgT5oSZ9R
🌊⛵️🌴🪟🎸👗🎤👗🎸🪟🌴⛵️🌊
#EastOfEden #EOE #江ノ島観光 #Ayasa #湊あかね #D_Drive_Yuki #MINA #MIZUKI #邦楽史上最高のガールズバンド

🍎East Of Eden新着情報🍏

📻️エフエムみっきぃ「毛利俊之のGPラジオ」に4週連続で EOE メンバーが出演‼️

🍏Yukiさん
🗓️12/1(月) ＆12/8(月)19:30〜20:00
[再放送]12/7(日)＆12/14(日)15:30〜16:00

🍎Yahooニュース✨
🎤湊あかねさんインタビュー✨
①『筋トレして歌って踊ってのレッスン時代　ヘヴィロック×バイオリン、独自の世界観で輝くヴォーカリストの原点【湊あかね#1】

https://t.co/jst2X1H4dx

②心肺機能を高めるための1人カラオケ　“健康第一”の女性ヴォーカリストが送る日常とは？【湊あかね#2】

https://t.co/hj76cweKqr

③スポーツばりにハード？　2日間のライブで2kg減、プロヴォーカリストの運動量に迫る【湊あかね#3】

https://t.co/n9LLaNUHnw

📺️BS-TBSドラマ「御社の乱れ正します！２」主題歌
「Our Fate」が10月3日に配信スタート🎊

疾走感のあるアップテンポのラブソング🌹
ドラマの世界観にリンクする力強い楽曲です❤️‍🔥

ST＆DL🔽
https://t.co/Hi4HlNpzvN

💿️8月20日(水)リリース🎉
映像作品『East Of Eden Spring Tour 2025 ～ Seeds Of Hope ～』

新体制初のツアーよりZepp DiverCity公演(Day2)・KT Zepp Yokohama公演が完全収録🌈
リハーサルの様子やインタビューを収めたメイキング映像も収録されています🍎

ご購入はこちら
https://t.co/ynrkYuib8l

💮10月2日(木) よる11時スタート
📺️BS-TBSドラマ
『御社の乱れ正します！2』主題歌に
EastOfEdenの楽曲が決定🎉

前作ドラマ「御社の乱れ正します！」でも #EOE の「Judgement Syndrome」が主題歌として選ばれており、2期連続での起用となります✨

🍎放送情報
番組名：木曜ドラマ２３「御社の乱れ正します！２」
放送日時：10月2日(木)よる11時スタート 全12話（30分枠）
※BS-TBS、BS-TBS 4Kで同時放送

🍏出演（敬称略）
三枝 玲／サエグサ・レイ・・・山崎 紘菜
鹿妻 新／カヅマ・アラタ・・・飯島 寛騎
Bar PURPLE ROSEマスター・・・・マーク・パンサ―ほか

🙌ライブ情報
🍦SILENT SIREN Presents「SHE SCREAM ROCK vol.2」（敬称略）
East Of Edenの出演が決定🎊
※SILENT SIRENとツーマンライブ

◎日程・会場
2026年2月27日(金)KT Zepp Yokohama

✨🌱【East Of Eden Spring Tour 2026 ～ Growing ～ 】🌱✨

【ツアー日程・会場】
2026年1月30日(金) KT Zepp Yokohama
18:00開場／19:00開演

2026年2月1日(日) なんばHatch
16:00開場／17:00開演

2026年2月15日(日) 仙台darwin
16:00開場／17:00開演

2026年2月23日(月・祝) 名古屋DIAMOND HALL
16:00開場／17:00開演

2026年3月7日(土) 豊洲PIT
17:00開場／18:00開演

詳細はこちら🔽
https://t.co/oMXp1dNAvj

　　　 🌹🍸️🌹🍸️🌹💜🌹🍸️🌹🍸️🌹

🍎East Of Eden公式SNS

🐥X
https://t.co/zVEdZYiup4

🌹TikTok
https://t.co/vIfzfffNDl

🌸Instagram
https://t.co/HBomZNCaNQ

㊗️登録者数15万人突破🎉
YouTube公式チャンネル
https://t.co/LsGUfJZMzG

🍎East Of Eden公式FC『楽園』
https://t.co/KlWu08zZ2F

🌸ファーストフルアルバム🌳
『The First Eden 〜 Seeds Of Hope 〜』
アルバムの詳細はこちら💿
https://t.co/6pEcEqHftP

🍎Youtube
https://t.co/xoYayXd0BU

🍏Spotify
「Spotify is East Of Eden」が公開🍏✨
https://t.co/RM3mttg1vr

💮今後のライブにも予習復習必須
アルバムリリース記念アフターパーティー切り抜き
＜ダズマタ振り付け編＞
https://t.co/TeKlLW6DXv

🛒グッズ通販
10月10日・11日に開催した【East Of Eden Special Live 2025 〜 PURPLE ROSE Session 〜】のグッズの一部をFC”楽園”会員限定で通信販売します✨

https://t.co/yylxGWmpxc

※一部完売の商品もございます🛒

🍎絶賛発売中
中森明菜 さん初のトリビュート・アルバム “明響”にEast Of Edenが参加決定『TANGO NOIR』をカヴァー🍎👠✨

👠ST/DL
https://t.co/BHbG2jjGiB

🍎2025年フェス出演情報
🙌5/5(祝) 開催
JAPANJAM2025 BUZZ STAGEにて
初出演しました㊗️

🙌6/13(金) 開催
新音楽フェス「LOVE at FIRST SIGHT」
に出演しました🎉

🙌9/10(水)開催
every sonic 2025
に出演しました🎊

🙌10/13㈷開催
MESSIAH FESTIVAL 2025♀️
に出演しました🗽

📻メンバー出演ラジオ情報

🍏EOE初のラジオ番組📻️🍎
📻️LOVE FM『East Of Eden の IKIZAMA』
https://t.co/W01rkHgUqG
番組宛メールはメッセージアイコンより送れます📩

📻️㊗️10月よりFMヨコハマにて
湊あかねさんがDJを務めるラジオ番組
「夜更けのスナックEden」がスタート📻

🗓️毎週火曜日 27:00～

お酒も人も歌うことも大好きな湊あかねさんが、スナックのママになって、みなさんとゆるく語り合いながら楽しい夜をお届けする番組です🌃

放送に先立ってみなさんからのメッセージを募集します⭐️
メールアドレスは【[email protected]】です✏️
湊あかねさんへの質問・伝えたいこと、番組でやってほしいことなど、メッセージたくさんお待ちしています👂

コーナー宛のメールもお待ちしています✨
メールの冒頭にコーナータイトルをつけて送ってください💌

①「My Eden」
みなさんが最近ハマっていること(漫画などの本・ドラマ・食べ物・場所などなんでもOK)My Edenを送ってください☀️

②「心の楽園」
あかねママに聞いてほしいお悩み(くだらないことでもOK)を送ってください🫧

③「今夜の一曲」
今夜スナックで歌いたい一曲を、選曲理由も添えて送ってください🎵

🍫TOKYO-FM
『明治ミルクチョコレートpresents MINAの軽音部』
毎週金曜日18：00〜最新回放送
https://t.co/t1pC0SEC7S
※アーカイブで初回放送から聴けます📻️👂️

🏆️エフエムみっきぃ/FM76.1MHz
『毛利俊之のGPラジオ』
Yukiさん定期ゲスト出演
毎週月曜日19:30〜20:00
再放送:翌日曜日15:30〜16:00
※Yukiさん出演時でなくてもめっちゃ面白いラジオです😂📻️
お時間になりましたら↓
https://t.co/W3JtcDxAam

📺️その他メディア情報
YouTubeMusic 「Loud Japan」プレイリストのカバーに選出❤️‍🔥

プレイリストの1曲目に新曲「Our Fate」が入っています✨️
https://t.co/chEa5W2RKu

💮East Of EdenがNHK WORLD-JAPAN「J-MELO」に登場

💮Amazon Music
『BREAKTHROUGH JAPAN』に EastOfEdenが選出🔥

⚾️2025年9月15日(祝)開催
エスコンフィールドHOKKAIDOに
EastOfEdenが登場しました⚾️

⚾️湊あかねさんのファーストピッチ
（FIGHTERS公式様）
https://t.co/c1HifPYtsT

🦊EastOfEdenのきつねダンス🦊
（FIGHTERS公式様）
https://t.co/thdWFJMhbO

🙌エスコンフィールドHOKKAIDO
スペシャルミニライブ（撮影可）
フル動画：みゅうにゃん様ご提供🙏
https://t.co/tZkwf7aInj

🎮️2026年発売のイザナギゲームズ×倭国テレビ×AX-ONによる本格実写群像劇マルチアングルサスペンスゲーム長編実写ゲーム『AKIBA LOST』にEastOfEdenよりMINAさんがご出演🧚
https://t.co/mTmIKmj04A

📺️地上波ドラマ『AKIBA LOST』
倭国テレビにて放送決定🎊
ゲームのクオリティを最大化するために作られたドラマ『AKIBA LOST』が2026年1月期地上波放送決定📺
同じくEastOfEdenよりMINAさんがご出演🧚
https://t.co/x47nDaU3Hg

🍎East Of Edenメンバー情報

🎻バイオリン：Ayasaさん（リーダー）🐈️
公式ファンクラブ『あやたみんち』
https://t.co/WYg0ajKRtD

Youtube
https://t.co/pTLbEjBIH5

https://t.co/S6knela1sr

🎤ボーカル：湊あかねさん🐨
公式ファンクラブ
https://t.co/6M9DdcClzy

Youtube
https://t.co/dDhvJ3ydxk

🍎楽園の歌姫 湊あかねさんのForU🤳
https://t.co/eb7MOLDetS
湊あかねさんと直接テレビ電話できます😆
毎週木曜日にご本人よりチケット販売の案内、毎週金曜日の21時からチケット販売開始🎫
※ご本人のご都合で変動する場合があります🦭

🎸ギター：Yukiさん🦄
D_Driveオフィシャルホームページ
https://t.co/zrIqgpqG8T

D_Drive Youtube
https://t.co/fLf8GyWDdh

🌹Yuki Osaka Youtube
https://t.co/MoYRlFGtnW

🎸ベース：MINAさん🐥
オフィシャルホームページ
https://t.co/20Q1ctIiRS

tiktok
https://t.co/uhgkTm8Cs5

Youtube
https://t.co/azpJctvNyY

🎊楽曲提供
2025年11月26発売 Hey! Say! JUMP様がリリースする新アルバム『S say』収録の楽曲『メロリ』の作詞作曲をMINAさんが担当🎉
https://t.co/2GGDjw2SCw

🥁ドラム：MIZUKIさん🐅
オフィシャルホームページ
https://t.co/CyU56m7fXs

Lonesome_Blueオフィシャルホームページ
https://t.co/EFdp0RYUdJ

Youtube
https://t.co/TMTijwKxSq

✾🌱🌳🌸🍎✾🌱🌳🌸🍏✾🌱🌳🌸🍎✾

2025年師走始まりました⛄️

2025年EOE参戦カレンダーはもう少し暮れにやろうかと🫡🍎

OurFateのMVが今朝みたら30万回突破🔷✨

そして昨日江ノ島に再訪してきました⛵️

今回も仲間たちとずっとおしゃべりして笑いっ放しで声枯れてます🤣めちゃくちゃ楽しくて美味しい週末でした☺️

紅葉の時期とバッティングしてしまい江ノ電鎌倉ルートだと混雑酷そうなので仲間たちと藤沢駅に集合🍎

江ノ電に乗り江ノ島へ🚊

前回訪問時はMV公開前だったこともあってロケ地は分からなかったのですが、江ノ島神社から海がみえる見晴らし台で、仲間からロケ地はあの辺だったりして🤔とヨットハウスの建物辺りを指さして何気ない会話をしてたんですが、本当にその建物がロケ地でした😂

あの場所はヨットハウスの営業時間であれば誰でも入れるようで、昨日は何かの催事があったようでパイプ椅子が並べてありましたが催事の方から開始前なので自由に撮ってOKとの許可をもらいました🫡
MVでもかなり気になっていた外の螺旋階段の錆は思った以上に錆びてました🌊

螺旋階段をあがると展望になっているので昨日はぽかぽか行楽日和でめちゃくちゃ気持ちよかったですし
このシーンはこの場所でここから撮影したのかぁなどと想いを馳せながら感動できました🔷⛵️☀☺️

そして待望の貝作再訪🦪🤤

4人で食べたもの
しらすかき揚げ丼2人前
生しらす丼1人前
釜揚げしらす丼1人前
ホタテバター焼き1人前
カレイの煮付け1人前
イカ2人前
サザエのつぼ焼き2人前
ハマグリ16個🤣

ハマグリ16個って🤣見たことないですよね🤣タブレットから注文でしたが店員さんが注文確認にきましたよ😅

どんぶりのご飯少なめにして正解でした🫡💦中華街も控えていたので自分はいい感じのところでギブしました🫡4人いるので余すこと全員たいらげましたよ🫡

長くなったので中華街の振り返りはまた明日🐉

本日のGPラジオはYukiさんゲスト復帰🎸🌹聞き逃がせません📻️✨

　🍎🍏🍎EOE推し活（非公式)🍎🍏🍎
📻️バスラン公式様より抜粋
12月6日バースデーのEastOfEden のギタリスト・Yukiさん へメッセージを送ろう！

当日放映のルールはコチラ👇
🗓12/3（3日前）まで＝事前予約
予約はこちら ▶ https://t.co/pKYfwwaz3y
🗓 12/4（2日前）まで＝抽選応募（無料）

ぜひ #渋谷愛メッセージ #渋谷愛ビジョン を付けて、
40文字以内で投稿してくださいね📮

渋谷愛ビジョン公式サイト
🔗 https://t.co/RqhuJAiLHu

🥁倭国のドラマー人気投票2025にMIZUKIさんを投票しよう🥁🟡

https://t.co/y0lQyrI0g9

📻️USEN推し活リクエストにEOEの楽曲をリクエストしよう🍎🔥
https://t.co/sQtiPMTDGq

🌍️ねとらぼ
『邦楽史上最高のガールズバンド』に
East Of Edenを投票しよう🔥
https://t.co/fykREDgJ3T
🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎 December 12, 2025

高嶺百合レコ発主催ライブ「深星」
大塚Welcome back @Welcomebackwb

素敵なステージをありがとうでした😊
レコ発おめでとうございます💐
楽しい時間はあっという間ｗ
普段見られないコラボまで🥰
会場熱気すごかったな～

#高嶺百合 @yurinadeshiko
#琴羽しらす @kotohashirasu
#清水舞美 @shimizumami
#cold
#涼城えみ @komechyo_01
#黒元貴 @kisamataka
#寺井智子 @tritmk
F×F=Wea〜y♪
#えんちん・うぇーい @enchipon_fice
#御崎響己 @hibiki444misaki
#夜桜真里亜 @mariayozakura
#ドリルパープル @drillpurple
#よっつん @kmwkmnkmk
#おかやん。 @okayan_dp

#高嶺百合レコ発
#大塚Welcomeback December 12, 2025

今日のお夕飯は、白ごはん、あさりの味噌汁、赤魚の粕漬焼き、椎茸のチーズ焼き、ピーマンとしらすのお浸し
良いあさりと赤魚の粕漬けが売ってたので即ゲット！美味しかったです。😋 https://t.co/NBK92iL7vk December 12, 2025

月曜おっつ♡

土曜飲み過ぎたせいで日曜めちゃ眠くて昨日すごい早く寝てしまった😂
リプの返事も全然出来てなくてすません🙇‍♀️

今週６連勤だぁ😂

🌼ネギシラス卵焼き🌼オクラおかか🌼マグロのわさび醤油焼き

12月もよろしく乾杯🍺*(ˊᗜˋ*)و
#お酒好きな人と繋がりたい
#晩酌
#酒カス https://t.co/qOBMPMOiJm December 12, 2025

しらすさんはオススメがとっても上手い！読んでみたいと思わせられます。
こちらは未読だけど、私はひかわきょうこさんの「女の子は余裕！」が大好きで手放せない一冊でーす
「彼方から」ひかわきょうこ（12月1日）
推し漫画夜話（アドベントカレンダー企画）／しらす -https://t.co/wLinSIwXCK December 12, 2025

入間ねるとホラー映画観て一生ビビり泣いてた
入間ねるは大丈夫だよ〜大丈夫だよ〜って優しいお姉さんすぎた
邦画で人形系はエグいて

そして今日からリスナーちゃん癖イラストがたまたまおんなじタイミングで沢山納品していただけたので寝恋しらすイラスト大公開祭がはじまります🕺 December 12, 2025

やります〜。写真も30枚ほど紹介します。
いつものだらだら突発とは違うので見てね。

東浩紀突発#208 本居宣長の町、伊勢松坂に行ってきた！
#シラス @shirasu_io
https://t.co/7kZuKlrpPd December 12, 2025