完璧主義は燃え尽きやすい...？

9,000人以上を対象としたメタ分析：
・「もっと上を目指す（努力）」だけの完璧主義は、むしろ燃え尽きにくい
・「失敗が怖い（懸念）」が混ざった完璧主義は、燃え尽きのリスク大

仕事やスポーツで高みを目指すのはOK。

でも「ミスしたら終わりだ」と思い詰めるのは危険かも。 December 12, 2025

ハイテンションな3日間がすぎ、若干燃え尽きてる。

サイン会、はじめてきちんとお話できた！進歩！！(*ᐛ*)

年末が楽しみっ(ง•ω•)ว♪ December 12, 2025

@akb48_maho うん！いいと思う笑
ほんとおつかれさまでした！
6公演楽しすぎて燃え尽き感すごいけど来週会えるのもまた楽しみにしてるね〜 December 12, 2025

「当時は燃え尽きていた」―あれから10周年！アプデは100回目の『Nuclear Throne』4人協力＆倭国語対応へ | Game*Spark - 国内・海外ゲーム情報サイト https://t.co/pomBoL0vfs December 12, 2025