デニッシュ生地から漂う芳醇な発酵バターの香りが特徴の「フランス産発酵バターのパン・オ・ショコラ」。
トースターで焼くと、中のチョコレートがとろけてより一層おいしく😋
byりこ
#シャトレーゼ https://t.co/GjEcyxUudx November 11, 2025

シャトレーゼの「Dessertパルフェ 北海道産フロマージュ」です（税込み378円、季節限定）。表面にはホワイトチョコとクランブル、その下に2種類のチーズクリームの層やベリーソースなどを配置。全7層の豪華な構成です。多彩な食感に、濃厚なチーズのコクとラズベリーの酸味を楽しめます。 https://t.co/aGl5RQqKd4 November 11, 2025

よし、0.3落ちた

実は運動直後は58.9だったので

58も夢ではない?と思いましたが甘かった笑

シャトレーゼのヨーグルトなども食べてたしな笑

色々食べた割にはいいです

今日も有酸素予定だし笑

黙って体重落とす

それに賭ける笑

思ったより足の疲れ出てるのが気がかりだが回復しよ

#体重記録 https://t.co/wU0mVFCHpu November 11, 2025