この間、演奏仕事の移動の合間にドトールでコーヒー飲んでたら、隣にいた高齢のご夫婦の奥様に、

👵「あなたの持ってるケース、何の楽器？」

ボク「ギターです😊」

👵「あら！ギターって結構大きいのねぇ。重たいでしょう？」

ボク「3キロ4キロくらいですかね😊」

👵「重たいわねぇ。それを毎日持って歩いたり家とかで弾いてるんでしょう？もう何年くらいやってるの？」

ボク「20年以上になりますね。自分でも気がつけば長くやってますね😊」

👵「まぁ、そんなに長く！よっぽど好きなのねぇ」

ボク「自分じゃあまりわかってないですが、かなり好きみたいです。始めた頃が昨日くらいのように感じてます」

👵「向いてるってそういうことだと思うわよ」

と言われて、
なんだかポカポカ暖かい午後になりました。

好きの形って難しい、
その都度ちょっと変わっていったり、
もちろん苦しい時もありますが、

でもそこに聴きたい音楽、弾きたい音楽、作りたい音楽、手に取りたいギターがある人生ってのはかなり良かったなぁと思います。 December 12, 2025

＼売れてます／

どこでもポカポカ！外使いも出来て使い方無限大！
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12/5(金)22時〆
#懸賞 https://t.co/lo4R421kK4 https://t.co/euMvfqxbUm December 12, 2025

ふたりでくっつけばポカポカ🍼🐶🐻

私の住む地域でも雪が降り冬の訪れを感じています
皆さんも暖かくしてお過ごしくださいね(*ˊᵕˋ*)
＃森くま https://t.co/U8mNd1sB4p December 12, 2025

皆さんのアレンジレシピも教えて下さい！！

ちなみに私が好きなのは、
1️⃣アフリカンティー🫖

お鍋で少ない量の水で紅茶をグツグツ煮詰めてから、たっぷりの牛乳を追加。そこに、スライス&おろし生姜🫚を適量。最後にお砂糖を加えて飲むレシピです。

これは、実は外務副大臣時代にケニア🇰🇪に行った時に出てきた飲み方。
すごーくオススメです‼️

2️⃣カルピスの牛乳割り
シンプルです。お水の代わりに、牛乳でカルピスを割るだけ。即席ラッシーみたいな味わいです。

3️⃣ホットココアfeat.一味唐辛子
ココアを牛乳でつくるだけでも美味しいのですが、最後に一味唐辛子を加えてみてください。
絶妙に美味しいのと、温かい飲み物を飲んだ時に身体がポカポカしますよね？
あのポカポカが長く続くので、外に出かける前に飲むのもオススメ‼️

おーーい、自民党の議員仲間でこの牛乳のおすすめの飲み方や料理アレンジ投稿してくれる人いませんかー？？

#牛乳モォ一１杯レシピ　🐄

＠jimin_koho
@norikazu_0130 December 12, 2025

カイロを何枚貼っても温まらない人にだけ教えたい、生姜とにんじんの中華スープ。外は寒波でも、これ作れば家の中だけポカポカに。皮付きニンジンは細かくして油で炒めると、免疫力アップのβカロテンの吸収率アップ。ショウガオールやセサミンも入ってあたたまる。寒い夜こそ、この一杯がやさしく届く https://t.co/NLcVxwE46v December 12, 2025

お疲れ様です！木曜日寒っ🧣
手足カチンコチン🤣
ぬくぬく良い夜をお過ごし下さい❣️

🔥激推し神楽SCOPE
北海道帰りの神楽さん☃
今夜も全力のTikTokLive
21時〜
ありのままの神楽さんの曲達🎶
熱量を感じて心も身体もポカポカに❤️‍🔥🙌
初見さんも気軽に是非🤗

下記netチケット好評発売中eプラスにて🙇 https://t.co/lMp2U8YxKQ December 12, 2025

今夜も心がポカポカあったまる俳句をありがとう!!!
俳句界での基準ワードまで飛び出してビックリ🫢ｽｺﾞｲ
冬麗戦のお題は人生ゲーム!!
楽しみに楽しみにしてます!!

#プレバト　#横尾渉
#二階堂高嗣　#KisMyFt2 https://t.co/wuGXrCu24m December 12, 2025

今日はみねあちゃまとアフヌンデートしました🩵

寒かったけど美味しい物食べて心ポカポカ🫶🏻
しかもクリスマスマーケットとかにも行ったりして〜とっても楽しかった🥰
うふふまた行きたいな🥹 https://t.co/dtJ5Bcbgy3 December 12, 2025

ちょっと待って、マジで感動してる！！ テスラを買って初めての冬。この暖房の速さ、バケモノかよ！？ って位感動！

近所の薬局まで、たった3分の運転。いつもの感じなら絶対に寒いままの距離。なのに、走り出して数十秒でもう温風が来る。シートヒーターと同レベルの早さで来る。着く頃には体がポカポカ。
こんな体験、今まで乗ったどの車でもあり得なかった！プラドについてたビスカスヒーターより早ェ。
今朝、ディフェンダーで「5分暖機＋15分走行」しても水温計が中央に来なかった時間が嘘みたい。排熱を待たなくていいって、こんなにも快適なのか？！うわー、

頭で知ってるだけと、体験するのとではこんなにも、心への響き方が違うのか…
想像を遥かに超えるレベルで感動してる。すげぇ…。 December 12, 2025

山田うどん食堂
日替わり たぬきそば
今日すっごく寒いので並びたくない
今日の日替わりは生姜焼き丼
たぬきそばも美味しい
帰ってきて思わず風呂の温度1度上げた
ポカポカ https://t.co/tjku2r7Y5C December 12, 2025

おつcoco🥰
明日は12月5日🎄❤️

ベガスベガス泉大津店
出勤しますっ🔥

寒いからあったかい格好
してくるんやでぇ🥰

いっぱい笑ってポカポカ
しよーねっ🍎💕

#ベガスベガス泉大津店
#パチンコ
#スロット https://t.co/oV7IvWQFOy December 12, 2025

外寒過ぎてヒェッヒエで帰宅したけど最高のライブ観てきたので心はポカポカですたい😤 December 12, 2025

今日は、ぐっと冷え込んで、七尾の朝も、雪がちょっと積もってました⛄️もう溶けたけど。
寒い時は、ラーメン食べてポカポカしましょ😊
自分、野菜入り塩ラーメン(タンメン)食べました😋
あんかけの広東麺の方が、温まったかもしれない……
#自家製麺 #ラーメン https://t.co/SnBgK6VRpk December 12, 2025

下高井戸「煮干そばHIMAWARI」
【限定 生姜醤油そば】
限定麺をいただきに来店
もの凄い【生姜そば】を食べました 「青島食堂」さんとはある意味真逆な存在でガツンと生姜が前面に押し出されています🙂

高知県産の中でも上質な生姜に拘り、そしてその生姜がラーメンを作る毎に擦り下ろされて大量に添えられますがこの味わい最高😋

ベースとなるラーメンはシモタカブラックを使用
麺は中太平打ち麺、小麦はハルユタカ使用でもちもち感があり楽しい😊 麺をリフトすると生姜が沢山絡んできます🤭

美味しいだけでなくポカポカ温まり、さらに殺菌作用でインフルやコロナまで全て退治してくれるのではないかと思えてしまう程インパクト強烈な１杯でした
ご馳走様でした🤗
＃中華そば ＃中華蕎麦 ＃ラーメン ＃らーめん ＃らぁ麺 ＃生姜 ＃ハルユタカ ＃下高井戸 ＃京王線 ＃世田谷線 ＃煮干そばHIMAWARI ＃HIMAWARI ＃煮干 ＃煮干し ＃限定 ＃生姜醤油 ＃生姜醤油そば ＃生姜醤油ラーメン ＃ガツン ＃前面 ＃インパクト ＃強烈 ＃ポカポカ ＃コロナ ＃インフルエンザ ＃シモタカブラック December 12, 2025

ラーメン二郎　品川店
小豚らーめん　アブラ　カラメ

10時台に二郎を食べられる幸せ😃
今日は麺がめちゃくちゃ美味しかった‼️

熱々のスープで身体がポカポカに🔥
今日も最高な一杯でした‼️

店主さん、助手さんご馳走様でした🙇 https://t.co/qkVGnMKKhk December 12, 2025

こんこんニャル🌃🌙*ﾟ

めためた久々のおやV素材!!!!
これ今までに見たことある方〜✋✨️

冬の🛁*。こそたまらんニャ(◦ >﹏<｡)~♡
心も身体もポカポカになって
明日の華金も乗り越えようねん🌸💕

#おやすみVTuber https://t.co/J5Gic9xYd1 December 12, 2025

😎😎「みんな〜今日は285屋さんのダッフルコートをしょうかいするよ♪

とってもあったかいオシャレコートだよ〜
寒いときはフードをかぶればポカポカ☺️✨

285屋さんのコートは12月のイベントでお迎えできるよ♪

285屋さん（@chipu510 ） https://t.co/tnWPjGqiml December 12, 2025

【焼きみかん】

《作り方》みかんをトースターに入れ、皮に軽く焦げがつくまで約10分焼くと完成✳︎

甘みが増し、体もポカポカ温まります。
風邪など感染症予防、咳や痰、胃腸の働きを助ける、喉の痛み、口内炎、リラックス、疲労回復、冷え性、美肌などにオススメ。
寒い日は焼きみかんで温まろ☺︎ https://t.co/bDYMERDez2 December 12, 2025

麺匠 ことぶきさんで限定みそらーめんを頂きました
風冷たくて寒いので、生姜たっぷりのみそらーめんで体ポカポカ
追加でコーンとバターをトッピング
今日も美味しかったです😋 https://t.co/yYTwz8AVJI December 12, 2025

暗い空と寒い朝☁️

おはようございます💙
昨日のポカポカ陽気から一転して
気温が上がらない一日になりそうです❄️
寒暖差にも注意してください😷

今日も素敵な一日になりますように🥰 https://t.co/r0mAqQ2pGS December 12, 2025