健康の知識〘203〙

【たまごっち、たまごっちゃん】

「迷ったら卵！体づくりは基本がいちばん強いんだよ」

卵って、実はどんな健康法よりも安定して効く万能食なんだ。

理由は、筋肉・ホルモン・脳の材料になる栄養がほぼ全部入ってるから。

( ･ᴗ･ )良質なたんぱく質

( ･ᴗ･ ) ビタミンB群
（疲れが抜けやすくなる）

( ･ᴗ･ )免疫を支える亜鉛

( ･ᴗ･ )ホルモンの材料になる脂質

たった1つの食材でこれだけ補える食品ってあんまりないんだよね。

しかも卵は体の回復にも強いときた！
疲れやすい、朝が重い、集中できない
エトセトラ

これの原因は、たんぱく質とビタミンB群の不足が原因のことが多い。

朝に卵1つ足すだけで、体調の土台が安定しやすくなる。
ゆで卵？生卵？TKG？色々用途も広がる
(っ'-')╮ =͟͟͞͞🥚=͟͟͞͞🥚=͟͟͞͞🥚=͟͟͞͞🥚=͟͟͞͞🥚(´○｀*)ﾊﾟｸｯ

小さな積み重ねが、未来の健康を支えてくれるよ。筋肉もつきやすくなる！

食習慣から変わる生活！をテーマにしたnoteを書きました。今日の20時にアップしますね(^-^)V December 12, 2025

⭐️₊˚⊹ ポーチセット好評発売中 ⊹˚₊⭐️

「たまごっちのプチプチおみせっち
おまちど〜さま！
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#たまごっち #Tamagotchi
#プチプチおみせっち #おまちど〜さま December 12, 2025

たまごっちパラダイスの新しいフォレスト買った(^⊃•̥∽•̥^)ﾉ♡ December 12, 2025

…あのね、BAPEの青いたまごっち未開封で出てる…💧
ボクも欲しいよぉ…羨ましすぎる…👻

【未開封品】バンダイ たまごっち A BATHING APE®︎ BLUE
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誰かたまごっちパラダイスの竹下ぱらだいす&しなこセット出品してる…
新品未開封って…羨ましすぎて死にそう。

たまごっちパラダイス 竹下☆ぱらだいす&しなこスペシャルセット
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たまごっちスマートぶりにボタン自作したけどいい感じでは🤗
思ってたよりグリーンが濃かったけど、まぁ最初だし😂

#たまごっちパラダイス
#Tamagotchiparadise https://t.co/ttIbWc7OTQ December 12, 2025

『レコメン！』で話してたよねー！オリジナルのたまごっちあったらいいなって🥹
WEST.版たまごっち制作決定おめでとうございます🎉
嬉しい‼︎楽しみ‼︎
#じゅんだいありー December 12, 2025

【案件】たまごっちパラダイス、新品未使用ってまじか！状態良いって素晴らしいよね。欲しいなぁ。

たまごっちパラダイス Blue Waterしんさ
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@18Kosui29443 みんな
それぞれの個性があって
スタイルもそれぞれ
直ぐに合わないって思うんじゃなくて
違うからこそ面白い！って笑
ゆっくり育むのも楽しいと思うよ
たまごっちみたいな感覚でね笑 December 12, 2025

たまごっち シャカシャカ チャームコレクション2 UFOスイング

求
いちごっち

譲
UFOスイング まめっち

異種で難しいと思いますがお声掛けお待ちしております( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )♡ https://t.co/y7VZuBJ5TJ December 12, 2025

あらあら〜、まめっちのボンボンドロップシール出てるやん！めっちゃかわいいねんけど、私も欲しいわ〜ﾍﾟﾁｬｯ

たまごっち まめっち Tamagotchi ボンボンドロップシール
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紫のたまごっちしなこコラボ…欲しい
昔飼ってた子が死んだ夜みたいに儚くて、胸がぎゅうってなる

たまごっちパラダイスPurple Skyしなこ&竹下☆ぱらだいすスペシャルセット
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Westのたまごっち会議見てたらエイトも欲しいな December 12, 2025

水色のたまごっちプラス、PC連動で売ってるわ。懐かしくてほっこりしちゃうわね🍡

✨新品✨未開封✨ BANDAI たまごっちプラス 超じんせーenjoy! 水色
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わたくし、たまごっちのシール4種セット見つけましたわ。おまけステッカー付きで懐かしいですの💐

たまごっち ボンボンドロップシール ４種 セット
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おっ、竹下☆ぱらだいすと、しなこさんのたまごっちパラダイスセット、新品未開封だって！羨ましすぎる。

たまごっちパラダイス 竹下☆ぱらだいす&しなこスペシャルセット
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17日にたまごっちのチョコボックス出るのも嬉しい！

AmazonでJade Forestとラッピング袋セットが予約できたよ

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店頭で再販・再入荷による在庫復活を待つのは大変だよね

15日からの一番くじはマグカップが欲しいし頑張ろ！

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チェック！✨

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たまパラの在庫状は売り切れ/在庫復活アリ！毎日確認を🔁

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義母がたまごっち欲しいらしい December 12, 2025

え、30年前のてんしっちノート出てんの！？超レアじゃん羨ましすぎて死にそう😂

てんしっちのたまごっち ノート 昭和レトロ たまごっち 希少
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