サウナ好きが多く所属する #プロ野球 チーム
#千葉ロッテマリーンズ

同球団の“サウナ愛好家”選手たちに
さまざまなお話を伺う当連載
今回は #高野脩汰 投手が登場してくれました

詳しくはこちらからお読みください
https://t.co/OJdbTOlrGN

#chibalotte #SAUNABROS #サウナブロス #ととのう日記 https://t.co/xesslGtTab December 12, 2025

＼今週もお疲れ様でした！／

この週末はサウナの音で
癒されてみませんか？♪

♨️ドラマ「#サ道2025SP
～ぬくもりに思いを馳せ ととのう～」♨️
12月30日(火)夜11時30分放送！▶︎▶︎

#原田泰造 #三宅弘城 https://t.co/s7xmzqL1dq December 12, 2025

倭国でズートピアを体感するなら、
ここが熱い🔥

★伊豆シャボテンヴィレッジ🦜

・動物公園まで徒歩0秒の神立地
・ドームテント＆キャビンで快適ステイ
・動物モチーフの“アニマルキャンプ”が可愛すぎる
・シェフ特製アウトドアディナー＆地元食材の朝食
・無料の温泉露天風呂でととのう♨️

★伊豆グランヴィレッジ🎡

・伊豆ぐらんぱる公園の目の前！アクティビティ満載
・ぽかぽかのドーム＆スクエアテント
・どのテントも“バス・トイレ直結”で快適
・本格ロウリュウ付きサウナが最高
・飲み放題ドリンクあり🍹

放送中の金曜ロードショー『ズートピア』もしくは、
今日公開の『ズートピア2』を観て駆り立てられたら、
ディズニーの共存世界へ行こう💨

一緒に観てる人と『ここ行く？』ってなるから、ぜひチェックしてみて。
詳細はこちら👇 December 12, 2025

@0825Miina 生演奏最高でした😆milesのアルペジオがとっても綺麗✨✨サウナ好きは以外でした〜😳私も最近、サウナ後の"ととのう"にハマってます😁今度、玉置浩二さんの"ファンファーレ"coverして欲しいな。
来年も自主企画ライブ楽しみにしてます🔥 December 12, 2025

自分もこの本凄く気になっていました。
手塚選手がオススメされるなら読むしかないですね！(^^)

自分が氷風呂に興味を持ったのは、アメリカ人（一般人）が大きな庭に氷風呂を作って入ってるのを何度か目にしたからです。
なんなんだあれは？！と。
エンセン井上選手もご自宅に氷風呂を持たれていました。

サウナに入った後、水風呂から外気浴、で、ととのう、のは気持ちが良いのを体感として理解しているのですが、いきなり氷風呂、だけに入るのは、、気が引けてました。

最近、ベストセラーのドーパミン中毒（https://t.co/8NeVKpT3uK）を読んで、ようやく、理解が追いついてきたところです。快楽を最初に受けるより、痛みを最初に受ける方がドーパミンやエンドルフィンが長い時間出るという。

アイスマン、読むのが楽しみです。 December 12, 2025

【kyo･miori】2026年福袋🎍💅 #PR
📅【発売日】2025年12月6日 12:00〜
🌟【価格】各3,300円
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四季彩まといネイルやハンドケアが好きな方にぴったりの内容です🌸
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指先から心までととのう新年のご褒美にどうぞ✨
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#福袋2026 #京みおり December 12, 2025