＼今週もお疲れ様でした！／

この週末はサウナの音で
癒されてみませんか？♪

♨️ドラマ「#サ道2025SP
～ぬくもりに思いを馳せ ととのう～」♨️
12月30日(火)夜11時30分放送！▶︎▶︎

#原田泰造 #三宅弘城 https://t.co/s7xmzqL1dq December 12, 2025

倭国でズートピアを体感するなら、
ここが熱い🔥

★伊豆シャボテンヴィレッジ🦜

・動物公園まで徒歩0秒の神立地
・ドームテント＆キャビンで快適ステイ
・動物モチーフの“アニマルキャンプ”が可愛すぎる
・シェフ特製アウトドアディナー＆地元食材の朝食
・無料の温泉露天風呂でととのう♨️

★伊豆グランヴィレッジ🎡

・伊豆ぐらんぱる公園の目の前！アクティビティ満載
・ぽかぽかのドーム＆スクエアテント
・どのテントも“バス・トイレ直結”で快適
・本格ロウリュウ付きサウナが最高
・飲み放題ドリンクあり🍹

放送中の金曜ロードショー『ズートピア』もしくは、
今日公開の『ズートピア2』を観て駆り立てられたら、
ディズニーの共存世界へ行こう💨

一緒に観てる人と『ここ行く？』ってなるから、ぜひチェックしてみて。
詳細はこちら👇 December 12, 2025

【#にじさんじ×#極楽湯 #RAKUSPA】

／
コラボ装飾プレゼント企画
当選発表🎉
＼

沢山のご参加ありがとうございます🙇‍♀️
抽選結果を発表いたします✨
画像内の当選番号とお手元の抽選番号ご確認ください！

ご当選された皆様、おめでとうございます!!

#ととのうにじさんじ https://t.co/tVp8XFKwnN December 12, 2025

ねぇ、きいて。3年お付き合いしてる彼に、過去イチ喜ばれたのがコレ。パートナーの「なんでもいい」って、いっっちばん悩むけど、この２つプレゼントしたら大正解。無印のブラシとオイルで朝の寝ぐせ一瞬でととのうし、ワンプッシュでサーッとまとまって、香りも大人っぽくて「仕事前にマジでいい」って2本目リピしてる！ December 12, 2025

サウナ好きが多く所属する #プロ野球 チーム
#千葉ロッテマリーンズ

同球団の“サウナ愛好家”選手たちに
さまざまなお話を伺う当連載
今回は #高野脩汰 投手が登場してくれました

詳しくはこちらからお読みください
https://t.co/XbR9Q4oszX

#chibalotte #SAUNABROS #サウナブロス #ととのう日記 https://t.co/EIOiN8ZX8D December 12, 2025

楽天ドラ1・藤原　スーパー銭湯から西武・今井の投球動画でととのう　独特ルーティン明かす
https://t.co/TIEJt0khEl

「投手として全てが格好いい。ファンの方も見に行きたいと思う投手」
🦁戦以外でのご活躍をお祈りしてます December 12, 2025

12月6日(土)

本格よもぎ蒸しサロンaUN

みなさんはサウナお好きですか？？
最近では「サ活」なんて言葉も耳にしますね♨️　

サウナが好きな方も多いですが、
実は“女性特有のお悩み”に寄り添う温めとしては、
よもぎ蒸しがとても相性が良いってご存じでしたか？☺️

今回は、その違いと女性におすすめの理由をやさしく解説します。

まず、サウナは80〜90℃の高温の乾いた熱で一気に体を温め、
たくさん汗をかきます。代謝アップやリフレッシュには最適ですが、
刺激が強めで、のぼせやすい方・冷えが強い方には負担が大きいこともあります🔥

一方、よもぎ蒸しは40〜45℃前後のやわらかな蒸気で、
下半身からじんわり温めていくのが特徴。
骨盤まわりの血流が自然に高まり、
女性に多い“冷えの芯”にアプローチできます🌿✨

さらに、よもぎ蒸しならではの魅力は、
よもぎや生薬の成分を粘膜から吸収できること。
これはサウナにはないポイントで、心身のリラックス、
自律神経ケア、女性バランスのサポートにもつながります🌼　

刺激がやさしいため、のぼせやすい方、
生理痛・PMS・更年期のゆらぎが気になる方、
妊活・産後ケアをしている女性にも取り入れやすい温熱です。

サウナが「外側を一気に熱する」のに対して、
よもぎ蒸しは「内側（子宮・骨盤）をじんわり温める」のが大きな違い。
だからこそ、女性のお悩みととても相性が良い温めなんです💚

当サロンの「ととのうよもぎ蒸し」メニューでは、
お一人お一人の気血水バランスを診て、
今のお身体に最適な入り方をご提案しています。

無理なく、心地よく、身体の中からととのえていきましょう🌿✨

#本格よもぎ蒸しサロンaUN December 12, 2025

おはようございます☀️
今日の信楽の天気：晴れ
最高気温：13℃　最低気温：-2℃

朝はキンッと冷え込む信楽。
そんな冬こそ、サウナでしっかり温まって
自然の中で「ととのう」を感じてください🔥

#サウナ
#冬サウナ
#ととのう
#陶芸
#土のサウナ
#アースバッグサウナ
#関西サウナ
#信楽
#朝宮茶 https://t.co/9v4gAIgiwQ December 12, 2025