相談する→考えすぎ
依頼する→暇があればね(やらない)
助けを求める→俺の方がつらい
怒る→感情的に言われて不愉快だ！
諦める→(やっと快適な環境になった)
見捨てる→言ってくれればよかったのに！俺はこんなに家族をおもってるのに！ https://t.co/k6wU0Vy4KA December 12, 2025

倭国人の思想
・弱い者から、金品や尊厳を奪ってもいい。なぜなら、弱いほうが悪いから。
・責任とは、なすりつけるものである
・強者に媚びへつらい、弱者には残忍であれ。
・我々は名誉白人である。アジア人を差別する権利がある。

ゲームの悪役に出てくる差別主義者みたいな民族なんだよな。 December 12, 2025

放っておくと危険。
心が限界のとき、人はこうなります⤵️

・呼吸が浅い
・急に涙が出る
・ずっと頭が重い
・ご飯の味がしない
・誰とも話したくない
・寝ても疲れが取れない
・人に会う気力がなくなる
・とにかく何かから逃げたい
・常に「ごめん」が口癖になる
・別に嫌なことがなくても苦しい
・好きな音楽すらノイズに聞こえる

心が限界に近づくと、
「つらい」は静かに
「どうでもいい」に変わっていく。

それは――
「もう、感じるだけ無駄だ」と
心が判断してしまったから。

この段階で必要なのは、
気合でも根性でもなく▼ December 12, 2025

会いたいのに会わないって、自分にしか分からないくらいの痛みがありますよね。本当は会ったほうが楽なのに、連絡したほうが気持ちが落ち着くのに、それでも“しない”ほうを選ぶって相当の覚悟なんですよ。弱さじゃなくて強さで選んでいるのに、外から見るとただの距離に見えてしまうのが余計につらい。でも本人の心の中では、何度も迷って、折れそうになりながら、それでも自分を守るほうを選んだという事実が残っている。あの静かな決断って、本当に尊いんです。

声が聞きたいのに連絡しないって、愛情が消えたからじゃないですよね。まだまだ好きで、まだまだ心が揺れるのに、連絡してしまったらまた振り回される、期待してしまう、傷つく未来が見える。だから“しない”と決める。相手にしがみつかずに、今の自分を崩さないために、心の奥で「これ以上は自分を苦しめたくない」という叫びを聞いたから選べた行動。誰にも褒められないけど、間違いなく成長で、間違いなく優しさです。自分を守る優しさって、すごく大切。

まだ好きなのに前を見るって、簡単にできることじゃないんですよ。未練を抱えたまま動こうとすると心がちぎれそうになる。でも、未来を諦めずに進むって決めたってことは、“この恋が終わったとしても私は終わらない”と信じた証拠。恋にすべてを委ねるんじゃなく、自分の人生を取り戻すほうを選んだんです。その選択をできる人は、ちゃんと幸せになれる。だって、幸せを他人任せにしようとしなかったから。自分の人生のハンドルを、自分の手に戻したから。

恋って、うまくいっているときより終わりかけのときに人の本性が出るんですよね。弱さに流される人もいるし、楽なほうに逃げる人もいる。でもあなたはきっと「傷ついても自分を失いたくない」「愛しても自分を雑に扱わせたくない」「好きな人のために自分の人生を壊したくない」そう思ったから決断できた。涙を飲み込んだ経験って、表には出ないけど人の質をつくるんですよ。そこに強さと優しさが生まれる。

誰にも気づかれない決断って軽く見られがちだけど、実は人生を変えるほどの価値がある。会わない、連絡しない、前を向く、全部“我慢”じゃなくて“自分を大切にする選択”。人は必ず、自分を大事にできた回数だけ強くなって、自分を大切にしてくれる人を選べるようになっていく。

だからね、心が綺麗なあなたが幸せにならない未来なんてないんですよ。本気で向き合って、本気で傷ついて、本気で前に進もうとしている人はちゃんと報われる。今のあなたの選択は孤独に見えて、実は未来の幸せにつながる道なんです。

涙をこらえて前に進んだ日数だけ、幸せのほうからあなたに近づいてくる。
その選択は必ずあなたを幸せに連れていくから、迷わず今の自分を生きていて大丈夫です。 December 12, 2025

皇后陛下の最もつらい時期を支えた東宮大夫野村一成氏、バッシングが酷かった12年ほど前、退任後に雑紙記者との私的な懇談の中で話されたという「見ていてくださいね。妃殿下は必ず復活する。立派な皇后になる。これまでの皇后とは全く違う皇后に」という言葉。

#ヤフコメ https://t.co/xhFKZmSTIH December 12, 2025

つらいゴン https://t.co/v97vOkPlLW December 12, 2025

残念だけど今回は仕方ない😢つらいね
ファンや事務所の子たち大事に思ってるのも伝わる🥺彼らのお披露目はたった一度だから大切にしてあげてほしい
チケット代＋航空券や宿泊費まで補償してくれる事務所ほかにない
またお仕事詰め込むかなジェジュン
微々たるものだけどいろいろ追加する🥺 December 12, 2025

見たかったキャリイバンいた、、！前回浜松に来たときは予約がとれなくて、ようやく来れて嬉しいしセルボかっこよすぎてつらい https://t.co/fhiTTV3Vxr December 12, 2025

お風呂がつらい方もおられるかと思います。
それもそのはず、40℃ほどの湯温でも、湯船に浸かると心拍数は10〜20％程度上昇することが報告されており、体内では軽い運動をしたときに近い循環・ホルモン変化が起こります。
湯温が高くなれば更に、心拍数の変化や自律神経への負荷も大きくなります。

健康な人はこの「血流促進効果や温熱効果、水圧作用」などにより、入浴が『リフレッシュやリラックス』に繋がりますが、体質が「虚ｷｮ(弱り/要素の不足あり)」メインの方にとっては負担が大きく、『突然走らされる』くらいに疲れてしまうことも。

なのでこんな時は「無理に頑張って入らない」を選択しても全く問題ありません。

・ホットタオルで部分的に拭く
・足先だけ温浴/洗う
・ウォシュレットの活用

などでも、体を綺麗にすることは充分可能です。

冬場などは特にヒートショックの問題もあります。
「無理せず消耗を防ぐ」というのも立派な養生・健康法のひとつ。
今の自分に一番あった過ごし方を、遠慮なく選んでいきましょう* December 12, 2025

あれだけ観られないのつらいと思ってたのに、「観劇を一定期間お休みすると少し気持ちが楽になる」現象はたしかにあって、その気持ちと「演劇が大好き」という気持ちは同じ体にあって、相反してるようでがちっと繋がっていてつくづく観劇は、演劇は観る側も相当エネルギーがいるということを思い知る。 https://t.co/fVYXYyOb6b December 12, 2025

俺の調べ不足がなければ7.5のアストルティアで2組目の4分台ですかね？

他に出してるpt居たとしてもメチャ嬉しい
ほんとに頑張った……ほんとにほんとに
つらい日々だった
ありがとう😭やりきった

https://t.co/wS8T6vdQnl https://t.co/EAenWDWU32 December 12, 2025

2025年王者ノリス🗣️«ルイスは自分が史上最高のドライバーであることを証明したと思う。つらい1年から立ち直ることができるとすれば、それはルイス・ハミルトンだよ。もっと彼とレースがしたい。世界最高のドライバーと競えることはいつも変わらず光栄なことだから。» https://t.co/C1RFG8yfmN December 12, 2025

@ZOMh1334XqKHNOz
すや〜と寝てかぜを治したいあなたには、
寝ている間にもよく効く成分を配合した
ベンザブロックYASUMOがおすすめです。
つらい症状によく効くYASUMOと睡眠の力で、かぜの早めの回復に導きます。 https://t.co/w8IOPIYqzs December 12, 2025

@oneruneruyo つらい思いをされた中で声を上げたこと、本当に勇気ある行動だと思います…。
当時の状況を覚えている方が見つかりますように。
被害届もしっかり出して、どうか一人で抱え込まないでくださいね。少しでも心が休まりますように…。 December 12, 2025

思い出の曲がつらい December 12, 2025

スマブラ負けすぎてつらい
苦しい
でも上手くはなりてぇし続ける

ただ、色んな意見が自分の中でずっと右往左往して、何に集中したらいいか定まらなくて成長も反省もなくてただただ辛い

全部言うことはもっともなんだけど、全部やろうとすると自分の中で試合の組み立ての一貫性が保てなくてバグる December 12, 2025

好きな匂いがつらい December 12, 2025

思い出の曲がつらい December 12, 2025

@gt_love_miu
ぐうぐうと寝てかぜを治したいあなたには、
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@72_shikoten つらいですね。 December 12, 2025