【#ボディケアでファイテンと共に】

全国のファイテンショップでの「羽生結弦選手2025年撮影広告ビジュアル展示・SNS投稿企画」は、昨日をもって終了いたしました。

期間中、たくさんのご来店・SNS投稿ありがとうございました！またのご来店をスタッフ一同お待ちしております。

ファイテンは引き続き、ボディケアを通してみなさまをサポートして参ります。 December 12, 2025

ボンジョヴィは超人気ロックスターなのに、高校時代の彼女と結婚してずっと幸せな家庭を築いている珍しい人。それだけで点数高いのに、彼は慈善活動家であることで有名です。
倭国にも大震災の際に多額の寄付を繰り返してくれています。

彼のレストラン活動は「人間性の回復」

「炊き出しによってただ食料を提供するだけでは、その日の腹は満たされても、長期的な生活の安定にはつながらない。JBJ Soul Kitchenでは食事支援も行われるが、主な目的は働くことで自尊心を高め、地域のコミュニティから孤立する人に精神的な支柱を作り、雇用を創出して社会復帰を促すことだ。」

ボランティア従業員に混ざってセラピストなどが貧困で駆け込んだ人たちをサポートする場でもあるそうです。
彼のような成功者にとって支援金を出すのは簡単だけど、格差社会における貧困の根本的解決のため、何ができるかを考えたのがこのレストラン。
神様みたいなロックスターですね。

【ボン・ジョヴィ、そしてジョンが行ってきた慈善活動】
https://t.co/GrtLljC003 December 12, 2025

🌊NGCUP 協賛パートナー発表② 🌊

Pixio 様より、240Hz対応のハイスピードモニター
『 PXC279 Wave 』をご提供いただきました！🖥️⚡

なめらかな映像美で、勝利をつかみ取れ。

👇 About Pixio
Pixio（ピクシオ）はゲーマーの「自分らしさ」を応援し、理想のゲーム部屋を実現するプロダクトを届けるゲーミングアクセサリーブランドです。 コミュニティと共にゲームカルチャーを盛り上げ、あなただけのゲーム体験をサポートする様々なプロダクトを、手に取りやすい価格と高いクオリティで創り出します。

🤝 Special Thanks　@PixioJapan
🌐 https://t.co/EEX2nAiJ5g

#NGCUP #Overwatch December 12, 2025

寝起きの首が軽～くな～る⁉️

まるで #雲のようなサポートクッション(首用)を1⃣名様に #プレゼント

▼製品情報▼
https://t.co/rLm4gsF5XC

☁応募方法☁
① @alphaxkikaku をフォロー
②本投稿にいいね＆リポスト
#雲を纏う を付けて欲しい色をリプライor引用リポストで確率🆙

12/5(金)22時〆
#懸賞 https://t.co/eupeEUIUTi December 12, 2025

ADHD気質の女性が
PMSや更年期で情緒不安定になりやすいのは、
「性格」ではなく 脳の代謝と栄養の問題。

機能性医学ではこう理解する。

ADHD気質（刺激への過敏さ）を持つ人は、
そもそも

・ノルアドレナリン
・ドーパミン
・GABA
・グルタミン酸
・血糖コントロール
・ミトコンドリア

この“脳のエネルギー回路”が揺れやすい体質。

そこに
女性ホルモンの変動（PMS・出産・更年期）が重なると
ブレーキとアクセルが同時に壊れる。

だから、

・急なイライラ
・涙が止まらない
・衝動買い
・夜の興奮
・寝つけない
・言いすぎて後悔
・孤独感が急にくる

全部、脳の“燃料切れ”＋“炎症”の組み合わせで説明できる。

そしてこの体質は
倭国より海外の方が研究が進んでいて、

機能性医学だと次の栄養が実際に使われる。

・マグネシウム（GABAサポート）
・グリシン（神経の鎮静）
・タウリン（過興奮を止める）
・ビタミンB群（ドーパミン代謝）
・EPA/DHA（脳膜の安定化）
・イノシトール（セロトニン×血糖安定）
・亜鉛（PMSのイライラ改善）
・鉄不足の是正（ADHD女性に多い）

特に
「脳の興奮 × 血糖 × ホルモン」
の3つを同時に見るのは、婦人科と精神科のどちらでも十分に扱われていない。

でも、機能性医学の視点だとすべてが一本につながる。

つまり
PMSや更年期で“第二の思春期みたいになる”のは、
体質的に脳の代謝が揺れやすい人ほど起きやすいだけ。

性格の問題じゃない。
メンタルの弱さでもない。

ただの“脳と栄養の回路”の問題の可能性高いよ！ December 12, 2025

#滋陰温陽クリーム煮
〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
　　 　〈鶏肉〉あったら/•᷅•᷄\୭
濃厚︎✦︎鶏肉のクリーム煮
ワンパンで🍳Xmasにも🎄🎶
💬 イミダゾールジペプチドって⁉️
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
豆知識 🫘
鶏肉は「補気食材」の代表格。気（エネルギー）を補い、疲労・だるさ・冷えに役立つたんぱく源です。
玉ねぎは血流を促すケルセチンが豊富で、巡りと代謝アップに◎
しめじはβ-グルカンを含み、腸活・免疫サポートに。
ほうれん草は鉄・葉酸が多く、貧血予防や美肌づくりの味方。
チーズ＆牛乳の乳製品は「潤い」を補い、乾燥する季節にピッタリ。
薬膳的には、鶏肉は「補気」、玉ねぎは「温陽」、しめじは「健脾」、ほうれん草は「養血」、乳製品は「滋陰」に分類。
冬の“気血不足・乾燥”を同時に整える、バランス良い一皿です🤍
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🔹鶏肉：補気・温陽
➜ 体力回復、冷え改善、気巡りUP
🔹玉ねぎ：行気・散寒
➜ 冷えを散らし、滞りを流す
🔹しめじ：健脾・補気
➜ 胃腸を整え、免疫もサポート
🔹ほうれん草：養血・潤燥
➜ 貧血ケア・お通じサポート
🔹乳製品（牛乳・チーズ）：滋陰
➜ 粘膜＆肌の潤い補給・乾燥ケア

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 冷え改善＆代謝アップ
➜ 巡りが悪い・手足が冷える時に
❷ 気血サポート＆疲労回復
➜ だるさ・やる気不足にも◎
❸ 乾燥ケア＆美肌サポート
➜ 粘膜の潤いUP・肌荒れ予防に

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　🛒 材 料（1人分）
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・鶏もも肉：1枚
・玉ねぎ：1/4個
・しめじ：1/4株
・冷凍ほうれん草：20g
・チーズ：30g
・牛乳：150ml
・コンソメ顆粒：小さじ1
・小麦粉：小さじ2
※米粉でも同量OK
・塩・こしょう：少々
・油：少量

📌 Point
1️⃣ 玉ねぎは薄切り、しめじはほぐす。
2️⃣ 油を熱し、塩こしょうした鶏肉を焼く。片面こんがりしたら返す。
3️⃣ 鶏肉を端に寄せ、玉ねぎ・しめじを炒め、小麦粉をまぶす。牛乳とコンソメを加える。
4️⃣ ほうれん草・チーズを加え、溶けたら完成♥

📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（温め直し可）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 牛乳→豆乳へ変更で消化にやさしく
➤ バター不使用で軽やかクリーム煮
➤ 鶏胸肉に変えると脂質オフ＆高たんぱく

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 和風 ➜ 白味噌を少量入れてコクUP
🔹 洋風 ➜ 粗挽き黒胡椒とハーブをIN
🔹 濃厚 ➜ きのこを倍量にして旨味UP

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：わん┊彼が沼る愛されごはん🍚 様
https://t.co/KqpblRcrS3 December 12, 2025

【UFC323】「キョージがタイトル挑戦権を得られるよう全力でサポートしたい」パントージャ―02― https://t.co/PxwXj1GadD
最強のファイターは、最高の漢
https://t.co/PxwXj1GadD https://t.co/kQdXL00Qdo December 12, 2025

｡.｡おはようございます (´｡• ᵕ •｡`) .:*･♡ﾟ

ご相談内容のご紹介🌹
40代男性👨‍🦱
仕事を失い寮を追い出された、 所持金わずかで食べるものもない💦
20代女性👱‍♀️
精神疾患で仕事が続けられず携帯も止まりそう💦

当社はその方に合ったサポートをします❣
#AREX自立支援センター
🆓0120-022-090 https://t.co/wZFr0whJMA December 12, 2025

クレアス様 (@klairs_jp) のプレキャンに当選して頂きました🙏✨

🌿 クレアス
🫧 ビタグル10マスク

「もっとお肌に透明感が欲しいな‥」って思うこと、ありませんか？✨
はい、私は毎日😂🙌

このビタグル10マスクは、

✔️ 10種のビタミン
✔️ 10種のヒアルロン酸
✔️ 5種のCICA
✔️ リポソームグルタチオン

配合で、肌をしっとり整えながら、透明感やうるおいをサポートしてくれるんです💪✨

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

💡珍しいポイント💡

マスクが『4分割』に分けられるので顔の形に合わせやすく、ほうれい線・目元・小鼻など気になる部分にもピタッとフィット！😳✨

とろけるテクスチャーでしっとり保湿を感じられるから、朝のメイク前にも使いやすかったよ👍️

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

これから乾燥が気になる季節💨

気になったらぜひチェックしてみてくださいね〜🌞✨

※投稿義務なし
#gifted #klairs #クレアス #ビタグル10マスク December 12, 2025

今日、12/4で開業15周年を迎えた東北新幹線の八戸ー新青森間🎊お客さまをお迎えする新青森駅の駅員さんたちも笑顔でサポート中😁大宮駅から東北新幹線「はやぶさ」に乗って青森エリアのグルメ🐟や温泉♨、観光を楽しもう👍
#鉄道のまち大宮　#RailwayTownOmiya　#東北新幹線 https://t.co/3DQnPtIqvM December 12, 2025

ハウジングスタッフ募集は
12/8(月)までとなっております🌱

「キャラの育成がまだ…」という方も、
入ってからのんびり育成→個室製作でも大丈夫です🌸
カンパニーアクションでサポートさせていただきます🔰

現在5名のハウジングスタッフさんに加入していただきました！
新しいお部屋をお楽しみに🫶 https://t.co/Zb2QXs4ajb December 12, 2025

Avacusは、Web3決済サービス「Avacus Pay」と、事業者向け支援サービス「AIM」をあわせて展開し、JPYCのエコシステムに参入します！
https://t.co/rdorxGPyaM

暗号資産を知らない店舗さんでもそのままJPYC決済を使いはじめられるように

1. アプリ入れるだけで導入できる
2. ガス代ゼロで運用できる（※選べる方式）
3. 決済手数料0%。すぐに決済が完了する
4. お店独自の割引ポイント（トークン）も発行できる

これらを全部、Avacusがまとめてサポートします！
「暗号資産で生活できる世界」を作るために、 今後JPYCの使われ方を広げていきます🔥

本格リリースは来春を予定しています。お楽しみに！
#Avacus #JPYC December 12, 2025

40代〜60代の人に、20〜30代に教えてる通りの「マインドや進め方」を教えても、伸びる訳がない。

それは、40代〜60代の能力が低いわけでもなく、やる気がないわけでもない。その人達が悪いわけでもない。ただただ、時代背景と生きてきた環境が違うだけ。

多分、40代〜60代の人達が社会で教えられてきたことって、「見て覚えろ」「自分で調べろ」「慣れて覚えろ」みたいな感じやったんじゃない？

そんな中で何十年も生きてたら、“何でも聞いてくださいね🎵“とか講師から言われても、

“何をどこまで聞いたら良いか分からない"だったり、ちょっと返答に冷たさを感じると、途端に聞けなくなったりするんじゃないかな？

で、ここからが大事。

そういう人達に対して、「マインドあげていきましょ！」とか、「その考え方変えない限り上手くいかないですよ！」とか言ってる場合、"絶対に目の前にいるその人は上手くいかない"。

なぜなら、そんな事はその人達自身、100も承知で分かってる。頭ではね。けど、体が追いつかない。染みついた思考はそんな簡単には変わらない。

じゃあどうすれば良いのか？

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その人達が
"今のマインドや考え方のまま"でも、
成果を出せるサポートをしてあげる事。
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“自分から聞いてくださいね♫“スタンス一択だと、絶対と言っていいほど上手くいかない。

もちろん、赤ちゃんみたいに、全てを手取り足取り教える訳ではないが、講師が「先回り」して、「こっちから」教えてあげないといけない。

その人達が、"事業主"であると同時に、“これまではビジネス経験がなかった人達"という、認識を持った上でサポートしてあげなければいけない。

昔、恩師に言われたことで、今でも強く残ってる言葉がある。それは、“出来る人を伸ばすのはあんたの力じゃない。出来ない人を伸ばしてこそ、導く者の実力や"

今回リリースした新講座にも、40代〜60代の方々が沢山いる。俺はその人達に対して、"これまで上手くいかなかった過去"を払拭、この講座を通して"成果も出て自信を取り戻す未来"を、共に創りにいく。

その気概がないのなら、20代〜30代に絞って、生徒を取るべきだから。他では上手くいかなかった人達も、俺とごとぅーが立ち上げる新講座では、想像以上の未来に連れていく。

だから、俺達についてきてください。
一生懸命、サポートします。 December 12, 2025

ダウンズ「もう1軍に呼ばれない」　“取材拒否”の裏で貫いた姿勢…退団通訳が見た苦悩と未来

長かった2軍生活…#ジーター・ダウンズ 選手の“苦悩”

隣でサポートした安藤ケビン通訳が見たこの1年の姿とは？

👇記事はこちら👇
https://t.co/vEUbPjPLJY December 12, 2025

📢｜運営メンバー募集

一緒にAHOFJapanFBを盛り上げてくれる仲間を募集します🥳

今後より一層、有益な情報を発信していくために一緒に活動する仲間が必要です🙇‍♀️

▶対象年齢
高卒以上(高校生は要相談)
▶Canvaによる画像作成や英語翻訳ができる方大歓迎！
▶運営未経験でもサポートします！

投票の知識がない方でも大丈夫！
経験のあるメンバーがお伝えします❤️‍🔥

画像を確認のうえ、気になる方はDMまでお願いします！！

#AHOF #アホプ #아홉 December 12, 2025

✨【公式】Suuu（スゥー）様✨
キャンペーンに当選🎉

おやすみ前に飲むサプリSuuuとA𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈nギフト券をいただきました😍
ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”🌙

ナイトケア成分
✨リラックスPLX✨
5種類のビタミンCも配合😳
美容サポート成分もいっぱい♥️

睡眠の質を上げたい方は是非𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌してみてね🥰

✨𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞✨ December 12, 2025

来年6月！我々の10年の集大成の大きなショーを六本木EXシアターでやります

このDJショー全てが、眼球しか動かせないALSという難病の武藤によってプロデュースされ、視線や脳波や筋電、ロボットアームなどの技術でそれをサポートしています

動画だけでも見ていって欲しい！
#WITHALS https://t.co/wsFgUshHFL December 12, 2025

あべCS、クロユリCS
現在あべCSの参加表明者が19名となっております。後6名の参加で公認サポートがおりますので、まだエントリーされていない方がいましたら、エントリーをしていただければ幸いです😊
周りの友人で誘える方がいましたらお誘いいただければ嬉しいです‼️
クロユリCSのエントリーもお願いします！
あべCS→ https://t.co/IkoLsrvNVH

クロユリCS→ https://t.co/zgRsxu67r3 December 12, 2025

腸活するなら納豆は最強です。納豆はタンパク質を摂れることはもちろんの事、「マグネシウム」「ビタミンK」が摂れる優秀な食品。納豆は腸内の悪玉菌を減少させ、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌を増加させる効能もあります。ビタミンDのサポートもしてくれます。また、ネバネバの部分も栄養価が高く血液もサラサラにしてくれるので欠かさず食べて欲しい。1日１〜2パック食べるのをオススメしてます。腸活するなら納豆をぜひ欠かさず食べてくださいね。 December 12, 2025

乃木フェス相互募集中です！

UR、SSRの5覚出せる方お願いします
無言フォローでも大丈夫です！
サポートの特攻は全て5凸になります

ID：616002840
招待コード：Y2CsYz4Fg002

#乃木フェス
#乃木フェス8周年をお祝いしよう https://t.co/1SYBzaUwG6 December 12, 2025