「世界最強のエクセル使い」を決めるeスポーツ大会が意味不明すぎた。あらゆる関数を駆使→熾烈なサバイバルを繰り広げる
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12月3日に行われた今年度の決勝では、エクセル猛者が「折り紙」を題材にした課題に挑戦。なお、ファイナルラウンド（準々決勝）には倭国人も初進出した https://t.co/SWn1FnkWoh December 12, 2025

今日は18時から『BALL x PIT』やるぞい！ボールは友達、一緒に地獄へ転がっていこうぜ…！

ブロック崩し、ボール融合、基地建設の要素を組み合わせたサバイバルローグライトゲーム🎮#ぐうたらいぶ

⬇️配信場所
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超リアル志向なサバイバル登山ゲーム『Cairn』の発売日が1月29日に決定。自分でルートを決めて、限られた物資で未踏峰の制覇を目指す
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現実同様地上から岩肌を読み難所を回避するか、ゲームだからあえて困難な岸壁に挑むか、どちらを選ぶかはプレイヤー次第 https://t.co/fNsBhjE0yI December 12, 2025

巨大ロボと過酷な荒野を歩むサバイバルRPG『Hello Sunshine』プレイテスト参加受付がスタート
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灼熱の太陽や脅威から守ってくれるロボと、修理やアップグレードを施してあげる主人公。旅を進めるうちにお互いに欠かせない関係となっていく。 https://t.co/EWNyd89M3H December 12, 2025

👑2025年🏆年間ゲーム実況・配信動画ランキング👑

🥇#カラフルピーチ ㊗️祝5周年🍑さあ帆をあげて冒険の時間だよ───今まで全部が今回に繋がっている🏴‍☠️るなさんの登場、からぴちの絆には涙が止まらない☠⚔💰ピエロサバイバルも🤡
🥈🥉#キヨ オーリー😧ドーイ….😭中島マ😔最後に中島ァァアア🫨💥‼️なPoppy Playtime Chapter4 トモダチきょぜつ島のみんな、青鬼、ホラーに4人実況に様々な店舗経営…16年目のキヨさんも皆さんの日常の彩りを掬い上げ、生きがいとなりました🚶🏻🔅🌿

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#加藤小夏 #SILENTHILLfを本人がやります も🪅

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TVアニメ『ゴールデンカムイ』最終章
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ヤバい奴らの金塊争奪サバイバル、ついに最終章開幕ッ！🍺
2026年1月5日(月)よりプライムビデオで《独占》配信！

これまでのシリーズも全話見放題配信中！ https://t.co/Ye06DBKuJq December 12, 2025

『LET IT DIE』シリーズ公式(@LETITDIE_jpn)様の『LET IT DIE: INFERNO』ウィッシュリスト登録Xキャンペーンに当選し、アマギフ5000円分をいただきました。嬉しいです✨ありがとうございます🍹不死身の冒険者「レイダー」となり地獄の底へと突き進むカオスなローグライトサバイバルアクションです。 https://t.co/xrmcpMbeJI December 12, 2025

🐈‍⬛🕸300以上のモジュールでデータの海をハック！スキルを組み合わせ、3人の新キャラと共に、新調整されたコードを掌握せよ。デジタルマトリックスで可能性は無限大！

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#インディーゲーム #サバイバルコード #プログラミングゲーム https://t.co/uKMclEW2mz December 12, 2025

ｶﾗ元気が痛い🌾🌾🌾

#ゲーム実況
#毎日更新365日
#戦国ダイナスティ
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おはようございます😀

12/6 土曜日の配信
・20時～ #thelongdark
７回目 1エリア縛り シンリンオオカミの山 編 山頂…遠いな…

https://t.co/Z96hjRdhv3
#サバイバル
#侵入者
#生配信
#ゲーム実況
#縛りプレイ
#ちょっと白ひげ December 12, 2025

＼明日から再放送はじまるよ～📣／
⠀
今週からの #科学冒険サバイバル は
「エネルギー危機のサバイバル🔦」
⠀
ジオたちが出かけた先で大きな停電が発生
暗い！寒い！大渋滞！食べ物の取り合い！
エネルギーを取りもどせるか？
⠀
📺12/6(土)夕方6:25〜 NHK Eテレ
⠀
ジオ：#松田颯水 ピピ：#潘めぐみ ケイ：#石田彰 ノウ博士：#岩崎ひろし December 12, 2025

機能不全家庭で育ったサバイバーたちは、相手の表情、声の調子、歩く速度、息づかい…そのすべてを秒単位で読み取り、「次に起こるかもしれない危険」を予測することで生き延びてきました。これはもう、“思考”ではなく サバイバル反射 に近い。

相手が怒りそうな気配を感じれば、頭の中で無数のルートを瞬時に計算し、最も安全と思われる言動を選ぶ。この「内的シミュレーション」は、幼い頃に心を守るために発達させた 高度な自己防衛の知性 ですが、大人になっても止まらないと、日常の何気ない会話でさえ“戦場”に変わってしまうのです。 December 12, 2025

第1章：まず太るのは甘え裁判を終わらせよう
────────────────

「太るのは甘え」って言葉、
実際やってることは

鬱・ストレス・薬・
遺伝・貧困・トラウマ

全部まとめて“個人のせい”にする

【暴力】

なんだよな。

────────────────

先に結論から言うと、

体重＝意志力テストの点数
じゃない。

生物学・環境・病気・薬・メンタルの
合計点の見た目版。

────────────────

ここ片付けないと、

何やっても全部
「自分が悪い」に回収されて終わる。

────────────────

◆ ① まず事実：体重は「ほぼ気合いで決まらない」

体重に効いてくるのは

・遺伝
（太りやすさ・痩せやすさの体質）

・基礎代謝
（何もしてなくても消費するエネルギーの差）

・過去のダイエット歴
　（リバウンドで代謝が落ちる）

・睡眠不足、ストレス、ホルモンバランス

・抗うつ薬、向精神薬、
　ホルモン薬などの副作用

・収入・生活環境
　（自炊できるか／安いカロリーに頼るか）

とか、
自力でコントロールしづらい要素の塊。

────────────────

「食べすぎたから太った」も
　一部は本当だけど、

その食べすぎ自体を引き起こしてるのが

・ストレス
・鬱・不安
・孤独
・しんどさ用の非常食としての食べ物

だったりする。

────────────────

◆ ② 鬱と体重は、けっこうズブズブにつながってる

鬱や不安障害になると、

・何もする気が起きない
・料理なんてムリ
・買い物もだるい
・布団から出るだけでHPゼロ

みたいな状態になる。

────────────────

その結果、

・簡単に食べられる
　高カロリーなものに偏る

・食べる／食べないの
　波がデカくなる

・体力落ちて動けない
　→ さらに消費カロリー減る

って流れが起きて、
“太る仕組み”に勝手に載せられる。

────────────────

そこに向精神薬の
体重増えやすい副作用が乗ることもある。

────────────────

これを

「鬱なのに太ってる＝甘え」

って切るの、

シンプルに状況を無視した
雑すぎる評価。

────────────────

◆ ③ 「痩せなきゃ」と思うほど、
　　　太りやすくなるループ

めんどくさいけど現実として、

・強めの食事制限
・○○抜きダイエット
・短期で体重だけガッと落とす

みたいなやつは、

・代謝が落ちる
・空腹とストレスが増える
・終わった瞬間、リバウンドしやすい

って性質がある。

────────────────

脳からすると

「飢餓が来た → 次の飢餓に備えて、
　もっと脂肪をキープせよ」

って判断になるから。

────────────────

つまり

自分を責めながら
キツいダイエットほど

長期的には
太りやすくなりがち

っていう皮肉がある。

────────────────

◆ ④ 「太るのは甘え」裁判の一番ヤバいところ

いちばん害がデカいのは、
体重そのものより

自分の存在まるごとを
減点し続ける思考の方。

────────────────

・太ってるから価値がない

・太ってるからもっと頑張らなくちゃ

・太ってるのに不幸アピする資格ない

みたいな判決を、
自分で自分に出し続けると、

↓

・ストレス増える

・自己嫌悪でしんどくなる

・「どうでもいいや」で暴食
　 or 完全に何も食べられない

・体調もメンタルもさらに悪化

っていう自爆ループになる。

────────────────

これ、
ただ太ってるからじゃなくて、

「太ってる自分を“裁く”癖のせいで
　さらに壊れていく」

って話。

────────────────

◆ ⑤ “甘え”って言葉の使い方がもうバグってる

本来「甘え」って、

・誰かに頼る
・助けを求める
・弱さを見せる

みたいな、
人間としてわりと必要な機能の話。

────────────────

でも現代版の「甘え」は

「サボること」
　みたいな意味で使われてる。

それ、
だいぶバグってる。

────────────────

・体調崩してる
・メンタル折れてる
・環境がしんどすぎる

こういう状況で
自分にムチ打ち続けるの、

もはや努力じゃなくて
セルフ拷問寄りだよ。

────────────────

◆ ⑥ とりあえず終わらせたい裁判はこれ

今すぐ全部
ポジ思考になれとは言わん。

てか、それができたら
病んでねえよ！！！！(激おこ)

────────────────

ただ、これだけは終わらせてほしい👇

「太ってる＝生きる資格が低い」
「太ってるから辛いって言うのは甘え」

みたいな裁判。

────────────────

医学的にも心理学的にも、
どこにもそんな判決書いてない。

────────────────

あるのはせいぜい

「体重が増えると、
　健康リスクは統計的に上がりやすい」

ってくらい。

────────────────

それと

「お前は生きる価値が低い」は
　全く別の話。

────────────────

◆ ⑦ この章のゴール

この先で

・ストレスで食べすぎる仕組み
・コーラや菓子パンとの付き合い方
・“死なない負け方”としてのサバイバル飯

みたいな話をしていくけど、

その前提として

「太ってるから自分はダメ」
　っていう採点表を、一回ゴミ箱に投げる。

────────────────

ここからじゃないと、
何を読んでも全部

「どうせできない自分が悪い」
　って方向にねじ曲がる。

────────────────

「太るのは甘え」って言葉に
毎回刺されてた側の人間は、

“甘え”じゃなくて、
ただ限界ギリギリで生き延びてるだけ

って事実を認識することから。

────────────────

次からやっと、

「どうやって“少しだけマシな負け方”に寄せるか」
の話をする。 December 12, 2025

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有名な富江はもちろん、首吊り気球や首のない彫刻などの化け物たちが出てくるサバイバルホラーゲームらしいポポ！アニメ視聴済みポポですｺﾜ

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#ポッポキャスト https://t.co/I105kHobtN December 12, 2025

【4人マルチ】「魔法」で空を飛び自由に冒険するゲーム『ウィッチスパイア』初ゲーム映像が面白そう！オープンワールド型のサバイバル・クラフト新作
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木材の伐採も魔法でバシバシ。使い魔を連れ回したり家を建てたり、魔法まみれの世界。2026年初頭からプレイテスト開催へ https://t.co/Ttg8PKRlAV December 12, 2025

家臣ども！科学漫画サバイバル全21冊が売られておるぞ！わしがガキの頃にこれ読んでたら今頃天下取っとったわ！羨ましいのう…！

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二宮和也 河内大和 浅沼成 花瀬琴音 小松菜奈… December 12, 2025

直火でサバイバル感じてる https://t.co/xtBJkqKkKo December 12, 2025

ロスコロはエクスの裏側で常に夜なのはいいけど、ARK打ち上げ基地だったなら最新型のMEKとかないのかね
恐竜サバイバルもいいけどSFも好きだから新マップあと何個か欲しいよね December 12, 2025