異変マッチングアプリ
『tindark』

マッチングアプリ風の異変探しホラー。
毎日8人のプロフィールを閲覧し、異変の有無を見分ける8番出口ライク。
9日目に到達するまで退会できない。

15分～40分程度でクリア可能。
カジュアルに恐怖を楽しめる無料スマホゲーム https://t.co/LrBsAvx9PO December 12, 2025

【 2025 J3・JFL入替戦第2戦 試合予定(12/14) 】

■━━━━━━━━━━━━━━━□
┃ 滋賀県初のJクラブ誕生なるか？ ┃
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« 第2戦 » ( 愛鷹広域公園多目的競技場 )
2025/12/14 (日) 14:00キックオフ
アスルクラロ沼津 - レイラック滋賀
( アスルクラロ沼津 0勝 レイラック滋賀 1勝 )
( J3 20位 - 第27回JFL2位 )
※ 入替戦第1戦(12/7) は 滋賀 3-2 沼津

< 🎥 入替戦ライブ配信 🎥 >
DAZN で配信 ( ⚠️ 無料配信有 )
https://t.co/s1Ou3BM5ex

< ⚔️ 過去対戦成績 ⚔️ >

滋賀 3勝 2分 沼津 3勝
( JFL6 / 天皇杯1 / 入替戦1 )
👉🏻 アスルクラロ沼津戦直近4試合負けなし。
👉🏻 アスルクラロ沼津 はリーグ戦(J3) 3連敗、入替戦も敗戦 で 現在4連敗中。

< レイラック滋賀の入替戦勝利条件 >

▫ レイラック滋賀 勝利 又は 引分のケース
👉🏻 レイラック滋賀 のJリーグ入会が確定。

▫ レイラック滋賀 1点差敗戦のケース
👉🏻 延長戦決着へ。延長戦で決まらなければPK戦へ。勝利すると、レイラック滋賀 のJリーグ入会が確定。

➝レイラック滋賀が2点差以上の敗戦の場合は入替戦敗戦となり、JFL残留となります。

※ 入替戦勝敗決定方法
・ 90分間(前後半各45分)の試合を行い、勝敗が決しない場合は引分けとする。
・ 入替戦の勝者は、2試合の勝利数が多いチームとする。勝利数が同じ場合は、次の順によって決定する。
① 2試合の得失点差
② 第2戦終了時に30分間(前後半各15分)の延長戦
③ PK戦

< ⇅ 入替戦結果による昇降格 ⇅ >
入替戦(2試合)の結果に伴う昇降格は
以下の通りになります。

▶ レイラック滋賀 勝利のケース ◀
滋賀 👉🏻 Jリーグ入会が決定し、来季はJ3に参入となります。
沼津 👉🏻 Jリーグ会員資格を喪失し Jリーグ退会となり、来季はJFLに参入となります。

▶ アスルクラロ沼津 勝利のケース ◀
滋賀 👉🏻 来季のJリーグ入会がならず、JFL残留となります。
沼津 👉🏻J3残留が決定し、来季もJ3の舞台で戦います。

#レイラック滋賀 #アスルクラロ沼津
#JリーグJFL入替戦 #JFL #J3 #愛鷹 December 12, 2025

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【応募期間】
12月11日（木）～12月18日（木）
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【応募条件】
✔️応募期間中に、Xの一休公式アカウント（@ikyu_com）をフォロー
✔️この投稿に「いいね」で応募完了
✔️キャンペーン注意事項にご同意いただいた方
誰と行きたいか、この投稿にコメントすると当選確率が上がるかも💡

【当選賞品】
「下田蓮台寺温泉　清流荘」宿泊券
利用可能期間：2025年12月25日(木)～2026年4月27日(月)
（除外日：12/27-1/3、1/10-11、2/21-22、3/20-21）
部屋タイプ：メゾネット露天風呂付スイート
食事タイプ：夕朝2食付
特典：冷蔵庫内フリードリンク/夕食時フリードリンク（ボトル除く）

【当選人数】1組2名様
【結果発表】当選者には一休公式アカウントよりダイレクトメッセージにてご連絡いたします。
【注意事項】
※1名様による複数アカウントでのご応募はおやめください。
※非公開アカウントの方は抽選の対象外とさせていただきます。
※当選DM送付後、期限以内にご連絡がつかない場合は当選無効となります。
※当選時にフォローを外されている、または該当SNSを退会されている方は当選の対象外となります。
※選考にまつわるご質問、お問い合わせは受け付けません。
※商品の換金、交換はできません。
※本キャンペーンは都合により事前のお知らせなしに変更または終了となる場合がございます。
※当選のご連絡は、DMにて応募締め切り日より1ヵ月を目処にご連絡致します。
※本キャンペーンは株式会社一休が開催しており、【下田蓮台寺温泉　清流荘】、Meta社およびX社とは一切関係ありません。 December 12, 2025

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■応募方法
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2025年12月10日（水）から2025年12月25日（木）23:59まで

■当選賞品
【DeLonghi 全自動コーヒーマシン マグニフィカ イーヴォ】 5名様
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■当選連絡について
賞品当選者さまにはダイレクトメッセージにて当選のご連絡をいたします。ダイレクトメッセージを受信できる設定にしておいてください。
※72時間以内にご返信いただけない場合は当選を無効とさせていただきますのであらかじめご了承下さい。
※誠に恐縮ながら、落選された方へのご連絡はいたしませんので、あらかじめご了承ください。

■送料無料クーポンについて
使用期限：2025 12/10~12/25
※番号表示後は閉じる前にクーポン番号をメモされてください
※他の割引サービスやクーポンとの併用はできません。
※お一人様1回限り。
※送料込みの商品にはご利用いただけません。但し、送料込みの商品と同時に他の商品をご注文された場合にはご利用可能です。

■応募規約
・本キャンペーンへのご応募をもって、本規約に承諾されたものとみなします。
・ご応募は倭国国内にお住まいの方に限らせていただきます。
・本キャンペーンは当社が主催・運営しております。META社、X社その他の会社は、本キャンペーンには一切関係がございません。
・QVC公式SNSアカウントを使用したこと、もしくは何等かの理由で利用できなかったことによるご応募者様または第三者に生じたいかなる損害についても(直接・間接にかかわらず)、当社は一切責任を負わないものとします。
・本キャンペーンへの応募、当選、落選、プレゼント受領、その他キャンペーンへの応募に起因してご応募者様または第三者に生じたいかなる損害についても(直接・間接にかかわらず)、当社は一切責任を負わないものとします。
・賞品当選による権利の譲渡、換金、オークション出品などは固く禁止いたします。
・当選者の住所の記載が不明瞭な場合や、転居による住所変更などの理由により、賞品をお届けできない場合、当選資格を無効とさせていただく場合がございます。
・QVC社員および関係者は応募できません。
※本キャンペーンは予告なく変更または終了となる場合がございます。
※抽選時にフォローを外されている、またはInstagram及びXを退会されている方は当選の対象外となりますのでご注意ください。⁠
※当選時と商品発送時にアカウント概要（ユーザー名やプロフィール文章など）が異なる場合は対象外となります。
※商品の出荷状況次第では商品を変更させていただく可能性がございますので予めご了承ください。

■個人情報の利用目的と管理について
お客様が本キャンペーンに参加されますと、当社は、お客様のSNSアカウントに含まれる識別子とプロフィール情報、​お客様が当社のSNSアカウントに対して送信するコンテンツ（氏名、住所、メールアドレス、電話番号やそのほかのダイレクトメッセージコンテンツ）に含まれる個人情報およびお客様のアクセスログなどの情報を収得いたします。これらの情報は、キャンペーン運営及び賞品送付のため、業務の遂行上必要な範囲で利用いたします。​
・そのほか株式会社QVC ジャパンの個人情報取り扱い全般については、https://t.co/ssYgPLOig7内https://t.co/9Xrc0RxW31のページをご覧ください。​
※キャンペーン期間中、なりすましアカウントによる不正行為が発生する恐れがあります。​
個人情報の抜き取りや、フィッシングサイトへの誘導の恐れがあるため、IDが QVC_japanであることを確認し、​それ以外のアカウントからのDMには絶対に対応しないようご注意ください December 12, 2025

本当にこれ
アホくさすぎるので、非モテはマチアプの「洗礼」を一度経験したらさっさと退会して自分の好きなことにお金と時間を使いましょう https://t.co/7NynHy5RZZ December 12, 2025

被害妄想って、ADHD/ASDにありがちな「反芻思考」に起因してることが実は多い。

本人は「問題を整理している」つもりだけど、実際には何も解決せず疲れてネガティヴになってるだけなので、すぐに直した方がいい。

まず、反芻思考の具体的なデメリットは
●思考がネガティブに偏りやすくなる
⇒事実より「最悪のシナリオ」がばかり考えてしまい、現実感が失われやすい
●コルチゾール（ストレスホルモン）が増えて疲れが抜けない
⇒脳が常に「警戒モード」のままで休まらなくなる。
●行動が止まり、問題解決がむしろ遠のく
⇒考え続けるほど動けなくなり、できなかった自分をまた責める悪循環
●睡眠障害や抑うつにつながりやすい
⇒夜にスイッチが切れず、寝床で反芻→眠れない→さらに考える…という負のループ

ストレスのある環境を何とか解決しようとして考えれば考えるほど、負のループに陥ってどんどん状況が悪くなる。

僕もこれで地獄を見て、何も解決しないのに友達と遊んでいる時や旅行中まで職場のことをつい考えてしまって何も楽しめなくなったりしていた。

ではなんで反芻思考を延々としてしまうかと言うと、原因は主に3つだと思う。
●ASD特有の白黒思考で、解決策や答えが出るまで考え続けてしまう
●ワーキングメモリが小さいため考えをまとめきることが難しく、解決策や答えを出しきれず、結果的に考え続けざるを得なくなる
●嫌なことを忘れようとしても脳内多動によって何度も思い出してしまう

これらの原因を踏まえて、色んな本も読んで編み出した反芻思考による負のループから抜け出す方法は
①「考える時間を区切る」タイムリミット法
⇒10分だけ「不安を書くタイム」を作り、終わったら紙を閉じる。脳に終了の合図を出す。
⇒紙に書きだすと、脳は「忘れても大丈夫なこと」と認識して忘れやすくなる
⇒紙に書きだすことで、脳内の小さいワーキングメモリではまとまりきらない考えもまとめやすくなる
⇒いわゆる「ジャーナリング」や「0秒思考」的な対応方法

②とりあえず1ミリ行動する
⇒反芻は「停止」から始まるから、笑顔の挨拶1回、転職面談1回など小さな行動が流れを変える。
⇒本当に小さな行動で良いので、「これをやったら状況が少しよくなるのでは？」という小さな仮説から行動を始める

③自分を責める言葉を「観察」に変える
⇒「また考えてる→OK、気づけた。戻ろう」と、評価ではなく気づきを積むのがコツ。
⇒いわゆるメタ認知

反芻思考は「意思の弱さ」ではなくて脳の自動反応。
止めるのではなく、「自動反応が起こりづらい習慣作り」と「自動反応が起こった時に戻るスイッチ」を増やすことが改善の近道。

という感じで、長々と反芻思考について僕がこれまで学んだ、ことをまとめてみました

こういった内容を今後noteのメンバーシップで書いていこうと思うので、ぜひ読んでみてください！
もし知りたいこととかあれば、リプ貰えると嬉しいです！

noteは初月無料なので、1回参加してみて役に立たなそうであれば、即退会していただいて大丈夫です！

ちなみに今登録していただくと、初回メンバーとして、先着15名だけ永久100円で購読可能です（所定人数を超えたら随時値上げ予定です）

ぜひ！👇👇 December 12, 2025

以前使用していた書類である。
一般会員は見た事も無い人が多い…

支部長や地区部長と同行し、本部長以上の訪問と印鑑で、退会認定を請求出来る。

半年以上居住や生存が確認出来無い(幽霊会員)又は、否定的で理解が無い人が対象

現在は、幹部に逆らう者を対象に使用するケースも!?　知らない間に… https://t.co/EVAMFoxqko December 12, 2025

報道特集
山上さんは韓鶴子を狙っていましたがこの動画を流した故安部さんに的を
母親は1億円献金して破産！
献金した事も息子に悪い事をしたと発言しても退会する意思は無し
新堀会長は前会長よりも更に酷そう
こんなに良い家族をめちゃくちゃにした統一協会は悪魔以外何者でも無く酷い団体で解散のみ https://t.co/LEUqj1Jzkh December 12, 2025

これからNovelbrightの公式FC、bubble（個人ごとのコミュニティツール）に入会しようと思ってる方へ🎵

🌸FC
web（Google等）で「Novelbright FC」と検索してそこから手続きした方がお得です！！（web決済）
アプリからだと事務手数料が加算されます（アプリ決済）
内容はどちらも同じです！

🌸bubble
FCに入ってる人はwebで「bubble JAPAN」検索してそこから手続きすると割引が効きます！！（web決済）
アプリからは割引されません（アプリ決済）
コンテンツの利用はアプリのみです！

※時々FCが勝手に退会になってる時があります（なぜかは謎）
退会から1ヶ月経つと情報が引き継がれず新規入会になるので注意！
1ヶ月に1回は有料コンテンツを覗くなど、確認をした方が良いです！

アプリ決済からweb決済に変えたい場合、1ヶ月の途中では変えられないのかな
まず退会して期限が来てから改めてwebで手続きをすれば情報も引き継げるはずです…

#Novelbright #FC
#bubble December 12, 2025

【最新動画UP✨️】
本日の動画…は？

年末なので色々とキレイにしておくべきかと思いまして
もう動いてない、いらないLINEグループを退会させていただきました

ちょっと良くないグループもあり
きょんの怖い人間性もあり…ｗ

皆さんは、真似しないでください☺️
https://t.co/kD3siU09RQ https://t.co/R9fDkibHce December 12, 2025

ファンクラブってどちらかと言うと熱心なファンに応えて運営が与えてくれた応援フォームなのでは？
ファンクラブがない界隈を経験すると
なんて我儘を言う人が多いんだろって思う
サブスクみたいに思ってる人多いけど
ファンクラブ退会する時に引き止められたことありますか？
なくても運営は困らない https://t.co/TnKxvPyRf4 December 12, 2025

4-2で12位でした、運に恵まれました
退会運営の方々、対戦相手の方、ご迷惑色々おかけしてすみませんでした！
お疲れ様でした
たのしかったです！
#KESENNUMACHAMPIONSHIP https://t.co/iZe8VVtrIp December 12, 2025

「信者脳」のなにが問題なのか。

自分の信じたいものを守るため、その信じたいものの正体を暴く(虚像を壊す)者を黙らせ、非難する。
…すなわち都合の悪い相手を排除することで護衛しようとする心理、これがタチが悪い。

信じる対象が本当に裏表なく正しく、揺るぎないものなら、その実績だけをアピールしていればいいはず。

それができずに、私のような退会者の発言を封じようという意図でコソコソ近づいてくる。
それが「信者脳」であり、カルト教団に洗脳された人たちの典型的な行動パターンなのだ。 December 12, 2025

麻雀PLACE

本日最後は大塚に🚶

こじょういファンでカウンターいっぱいの大盛況✨

ういかちゃんと二日連続会えたし
かおるんとも年内にまた会えて良かった🎶

RMUを退会して今後会えなくなるのかなって思ったけどゲストやBARのお仕事は今まで通りするみたいなので一安心🍀

またどこかで顔出すね✨ https://t.co/O1aAr9nvFS December 12, 2025

「どうしたらフォロワー増える？」「どうしたらインプが上がる？」2年前まで𝕏運用を悩んでた。今では5万垢になったボクに正しい道標をしてくれたのが『ちんサロ』だった。ここってメンバー全員のデータを毎日チェックできるから伸びてるポストが一目瞭然！だからこれ参考にすればインプもフォロワーも増えるからガッツリとマネタイズもできる！

いつでも退会できるから少しでも興味があれば入会することオススメするよ。

あとｺｺﾀﾞｹﾉﾊﾅｼ…、これから𝕏を頑張ろうとしているアナタに今なら下記リンクから申込むとボクからプレゼントがあるよ

👉月額3,500円がずーっと月額3,000円！
👉万垢以下のひとは60分無料でコンサル！
👉入会中あなたのポストをリポストで全力応援！
注）会員になったら必ずDMで連絡してね。

マジで『ちんサロ』以上にXを学べるサロンがあったら教えてほしい👉 https://t.co/BB862SO4Qb 【PR】 December 12, 2025

エネオスチャージプラス、有能だったのに随分と改悪されてるな…俺も退会した。残念😢 December 12, 2025

@risuppoi1 私の友人も全く同じこと言ってました‼︎笑
「金払って罰ゲームさせられてるんだけど」ってww

友人は当時20代の終盤だったので、「このスペックで20代の女にオファーしてくるジジイ山ほど居て、なんか逆にこんなのにワンチャンと思われる自分に自信なくしてきたから退会する」とも言ってました😂 December 12, 2025

ピクトリンクの有料会員がいつのまにか330円から550円になっててプレミアム会員になっていたまではまだ良いんだけど、
サイトに飛ぶと無料会員扱いでプリもQRからの2枚しか保存できなかった😢
これって問い合わせたらどうにかなるのかな、、
退会したら550円の支払い止まるのかもわからんから下手に退会するのも怖い😥
プリ機に詳しいギャルいませんか😭😭 December 12, 2025

更に…この書類を良く見て欲しい。
本人の署名も意思も承認も関係なく、数人の幹部達で…

退会申請を出し、受理され、学会員ではなくなる…

幹部に逆らう者、意見を云うもの、組織が切りたい人間を、本人の承諾なく切れる書類と云う事になるのだ。 December 12, 2025

使ってないFacebook退会したった～👋
覚えのないパスワードリセットメール来るし、パスワード変更しようとしたらWatsUpでしかコード受け取れないから変更できないし、もうめんどくさいわ
❗️❗️😠❗️❗️ December 12, 2025