サウナ トレンド
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2025.12.02 13:00
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「健常者の好きな話題」Tier
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C 経済 科学
D+ 美術 古典音楽
D 政治 スタートアップ
E+ 宗教
E 大学受験
F 精神疾患 医学部再受験 December 12, 2025
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【お知らせ】
12/5(金)、武蔵小金井駅東側高架下にグランドオープンする温浴施設「RAKU SPA Station 武蔵小金井」の全貌が分かるリーフレットがついに公開されました！
グランドオープンまであと4日となり、楽しみにしている方も多いのではないでしょうか？
主な特徴を下記にて抜粋しますので、今週末は武蔵小金井駅の温浴施設「RAKU SPA Station 武蔵小金井」へ是非お越しください！
(主な特徴)
①お風呂
炭酸風呂、泡風呂、岩風呂など、バラエティ豊かなお風呂が数多く用意されています
その日の気分で選ぶもよし、一通り入るもよし、入り方は十人十色です
②サウナ(男湯のみ)
男湯にはバレル型や高温ドライなど、4種類のサウナが用意されています
お気に入りのサウナで「ととのう」体験をしてみてください！
③岩盤浴(女性専用)
女性専用エリアには2種類の岩盤浴があります
心と身体をじんわり温める岩盤浴で癒しのひとときを楽しんでみてください！
④リラクゼーション
休憩エリアには8,500冊以上完備のコミックやリクライニングエリア、コワーキングスペース、岩盤リラクなどがあります
Wi-Fi対応なので、休憩はもちろん、勉強や仕事などに利用することが可能です
⑤食事
館内には「KOGANEI Dining 楽」を併設しており、サウナ飯や洋食ごはん、おつまみなどが提供されます
お風呂あがりにぴったりです
(URL)
https://t.co/Xmm7XV0ohQ December 12, 2025
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今日は、2025年11月29日（土）に茨城県那珂市にオープンした泊まれる植物園「THE BOTANICAL RESORT 林音 ザ・ボタニカルリゾートリンネ」へ行ってきました。年間1億赤字の植物園から生まれ変わり、魅力のある一大リゾート植物園ができて嬉しいです👏
今回はその中にある温浴施設「りんねの湯」へ♨内湯は御前山温泉の運び湯とハーブ湯。露天風呂とサウナが2つありました。
特にお風呂以外が充実していて、５０００冊を超える漫画・書籍と、カードゲーム、ボードゲーム、無料フリードリンク、コンセントつきテーブル、レストランがあり、中でもいいなと思ったのが、まるでドラえもん！押し入れスタイルな個室！ここにもコンセントがあり人目を気にせずゴロゴロできる👍今回は風呂目的だが、ゆっくり長く滞在したり作業とか試験勉強とかするのに良さそうだ。家にいると余計な誘惑で進まないからな📺👀今回は利用しなかったが男女共用のサウナもあるらしい。カップルとかにもよさそうだ。
この時期、温泉施設は8時で閉館するのが多いが食事もあり夜遅くまでやっているのは助かる。ぜひ定期で利用したいと思う👍
りんねの湯
https://t.co/Wpg8FW8YJ1
＃茨城 ＃那珂市 ＃りんねの湯 #林音 December 12, 2025
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お疲れ様でーす。
スゴイサウナ🧖♨️
行ってきたー🏃♂️💨
メチャ気になってたんでね😆
サウナ室
メチャイイ温度✨✨✨
水風呂💧も広くて良き‼️
ととのいスペスース
オシャレで
気持ち良すぎィ〜☺️👍
#スゴイサウナ #サウナ https://t.co/UGNrD165oF December 12, 2025
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【サウナより湯船！】
サウナや岩盤浴が好きな人は多いけれど、
倭国人の身体にとって断然、
力を発揮するのは「湯船に浸かること」です！
湯船の健康効果は大きく分けて３つです
１つめは「水圧」
足に溜まった老廃物や尿酸を押し上げてくれて、むくみが取れやすくなる
深めの浴槽ほど水圧がしっかりかかり、血流とリンパの流れがよくなる
２つめは「深部体温アップ」
湯船だと深部体温が約1度上がるが、サウナや岩盤浴では0.1度程度と言われる
体温が上がると免疫細胞が活性化し、ヒートショックプロテインも増えて、感染症や慢性炎症に強くなる
３つめは「浮力と造血」
お湯に浮くことで筋肉と関節の負担が抜け、リラックスしやすくなる
さらに赤血球や白血球が増えやすくなり、貧血や冷えの改善にもつながる
ここに四毒理論を重ねると、効果はさらに大きくなります
植物油と砂糖、小麦、乳製品をやめて血液のドロドロと慢性炎症を抑えつつ、毎日しっかり湯船に浸かって体温を上げる
このセットが、冬の感染症予防と慢性疾患ケアの強力な土台になるのです
シャワーだけで済ませている人ほど、冷え、貧血、だるさ、風邪の長引きが起きやすくなります
四毒を抜き、毎日湯船に浸かる
効果的でコスパも良い健康法です！
（引用元）
サウナよりも、岩盤浴よりも、湯船に浸かるほうが遥かに健康効果あり！ https://t.co/eioc7fKtej @YouTubeより December 12, 2025
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顔面コンディションを上げる僕の趣味
僕、ほんと趣味が少ないんだけど、唯一たまに行きたくなるのが岩盤浴🔥
サウナは暑すぎて苦手だけど、岩盤浴なら休憩を挟めば2時間くらい入れる。
普段あんなに汗をかくことってないから、たまに行ってリセットしてる。
あと岩盤浴の後って毛穴が開くから、そのタイミングで洗顔すると肌がスッキリして透明感が増した気がする。
翌日も肌のコンディションが良くて、気分まで上がる。
岩盤浴、行くと色々整うね🔥♨️ December 12, 2025
クリーン？お前有本？
なんら調査せずって裁判所に認定された有本香 厚顔無恥だけは立派な婆さん
２回も名誉毀損認定された嘘つきババア
サウナも入場お断りの元ヤクザを党大会の貴賓席に招待する
国政政党 反社界隈かよ
お前も反社界隈？こわいこわい https://t.co/9AuUWWytCE December 12, 2025
🛎️岩手 花巻温泉郷 鉛温泉 藤三旅館
💡2024年6月宮沢賢治をテーマにした「なめとこ山サウナ」がグランドオープン
💬4.28（2,446）
2025年12月02日 13:35
🧭北上・花巻・遠野
https://t.co/cLVjNiTaJH December 12, 2025
うわー竹原慎二のサウナスーツ5L出てた！私が入るサイズじゃん♡これ着てロングサウナしたらヤバい汗出そう〜羨ましすぎる😂
【新品未使用】シェイプアップスーツ 大きいサイズ 5L〜7Lサイズ 竹原慎二
https://t.co/kfmqOIpAuF December 12, 2025
@gf_tiara あったかくてめっちゃ良いです〜✨ サウナみたいに息苦しくないから長い時間いてもしんどくならないのでのんびりできますよ〜
じんわり汗かけるのでいらないものが出て行った感あってなんとなく体に良いことした感ある🌸🐙 December 12, 2025
今まで見たことのない橋本涼が誌面に…💕
橋本涼くんが表紙とグラビアで登場だ
サウナ&スーパー銭湯2026
Amazonで予約始まってる
➡https://t.co/kt7Ak2Q9Uu
サウナ大好き橋本さんのしっとりグラビアに注目
サウナ＆スーパー銭湯×アイドルという新しい掛け算
#BandZAI #橋本涼 #ad December 12, 2025
あー蒸気アイマスク12枚×2セット出てる！サウナ上がりにこれで目閉めたら天国すぎて泣くわ😂欲しい～
めぐリズム 蒸気でアイマスク 12枚入2セット
https://t.co/Aj00Z4CNTE December 12, 2025
うわっXXXLの神館内着出てるじゃん！裏毛でサウナ後もベタつかないとか最高すぎて泣くわ誰か譲って〜😭
別注 KANNAIGI×サウナ田ヒロユキ ロングスリーブ裏毛館内着セットアップ
https://t.co/3unM95vb83 December 12, 2025
お昼ご飯食べてそのまま極楽湯でリラックスタイム♨️
サウナでたっぷり汗出して気分リフレッシュ✨️🧖♂️✨️
この後は…🍺∩(´^ヮ^｀)∩🍺
来週からはフロライフReGLOSSコラボだ〜🎶
＼＼\ ٩( 'ω' )و //／／ﾌ https://t.co/CJt50AqXJD December 12, 2025
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