サウナ トレンド
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2025.12.02
:0% :0% （30代／男性）
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「健常者の好きな話題」Tier
SS 恋愛
S+ 酒 家族
S 芸能ゴシップ
A+ レストラン J-POP
A 漫才 K-POP サウナ ドラマ
B+ 旅行 スポーツ アニメ 漫画
B 読書 散歩 料理
C+ 勉強 キャリア 投資 副業
C 経済 科学
D+ 美術 古典音楽
D 政治 スタートアップ
E+ 宗教
E 大学受験
F 精神疾患 医学部再受験 December 12, 2025
66RP
人生つまんないと感じた時は、まず小さな刺激を足せばいい。
月1で気の合う友達と飯、新しい趣味、週1サウナ、夜の15分散歩。
たまにディズニー、5万円のコース料理、国内旅行、21時就寝。
これだけで、毎日が驚くほど鮮明になる。
人生は一気に変わらない。 December 12, 2025
43RP
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#サウナー 必見👀✨
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サウナー専用時計 #サ時計 × #サウナイキタイ
コラボモデル＆グッズ発売中⌚♨
サウナ時間がもっと楽しくなる!?
こだわりポイントやおすすめの使い方を公開！
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詳しくは👇 December 12, 2025
35RP
一度は泊まりたい全国の『野乃』15選！朝食にイクラ食べ放題や温泉サウナあるぞ…
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・野乃 仙台※
・野乃 浅草※
・野乃 浅草別邸
・野乃 京都七条※
・野乃 淀屋橋
・野乃 なんば
・野乃 奈良
・野乃 松本
・野乃 金沢※
・野乃 富山※
・野乃 福井★26/02/18開業
・野乃 境港
・野乃 松江※
・野乃 熊本
・野乃 別府※
※は朝食にイクラ食べ放題あり
俺は8施設泊まったけど、いつの間にか全国15施設まで増えてる！
ちなみに、『野乃』はドーミーイン系列で、温泉・サウナ・畳敷き・無料サービス(ウェルカムスイーツ/ラーメン/アイス/乳酸菌飲料)・朝食のイクラ食べ放題・漫画などサービスが充実しすぎな和風ホテル。
街の中心部にあるのに旅館っぽく畳敷きで趣ある露天風呂やサウナあるのが最高…！
詳細はリプ欄⤵︎ ︎ December 12, 2025
33RP
今日は、2025年11月29日（土）に茨城県那珂市にオープンした泊まれる植物園「THE BOTANICAL RESORT 林音 ザ・ボタニカルリゾートリンネ」へ行ってきました。年間1億赤字の植物園から生まれ変わり、魅力のある一大リゾート植物園ができて嬉しいです👏
今回はその中にある温浴施設「りんねの湯」へ♨内湯は御前山温泉の運び湯とハーブ湯。露天風呂とサウナが2つありました。
特にお風呂以外が充実していて、５０００冊を超える漫画・書籍と、カードゲーム、ボードゲーム、無料フリードリンク、コンセントつきテーブル、レストランがあり、中でもいいなと思ったのが、まるでドラえもん！押し入れスタイルな個室！ここにもコンセントがあり人目を気にせずゴロゴロできる👍今回は風呂目的だが、ゆっくり長く滞在したり作業とか試験勉強とかするのに良さそうだ。家にいると余計な誘惑で進まないからな📺👀今回は利用しなかったが男女共用のサウナもあるらしい。カップルとかにもよさそうだ。
この時期、温泉施設は8時で閉館するのが多いが食事もあり夜遅くまでやっているのは助かる。ぜひ定期で利用したいと思う👍
りんねの湯
https://t.co/Wpg8FW8YJ1
＃茨城 ＃那珂市 ＃りんねの湯 #林音 December 12, 2025
28RP
おはよう〜！！！
今日から12月スタート🥰💕
気合いを入れる為に、
朝からサウナ行ってきます‼️
えいえいお〜🧖🏻♀️✨✨✨ https://t.co/R1PHs1iHer December 12, 2025
20RP
【お知らせ】
12/5(金)、武蔵小金井駅東側高架下にグランドオープンする温浴施設「RAKU SPA Station 武蔵小金井」の全貌が分かるリーフレットがついに公開されました！
グランドオープンまであと4日となり、楽しみにしている方も多いのではないでしょうか？
主な特徴を下記にて抜粋しますので、今週末は武蔵小金井駅の温浴施設「RAKU SPA Station 武蔵小金井」へ是非お越しください！
(主な特徴)
①お風呂
炭酸風呂、泡風呂、岩風呂など、バラエティ豊かなお風呂が数多く用意されています
その日の気分で選ぶもよし、一通り入るもよし、入り方は十人十色です
②サウナ(男湯のみ)
男湯にはバレル型や高温ドライなど、4種類のサウナが用意されています
お気に入りのサウナで「ととのう」体験をしてみてください！
③岩盤浴(女性専用)
女性専用エリアには2種類の岩盤浴があります
心と身体をじんわり温める岩盤浴で癒しのひとときを楽しんでみてください！
④リラクゼーション
休憩エリアには8,500冊以上完備のコミックやリクライニングエリア、コワーキングスペース、岩盤リラクなどがあります
Wi-Fi対応なので、休憩はもちろん、勉強や仕事などに利用することが可能です
⑤食事
館内には「KOGANEI Dining 楽」を併設しており、サウナ飯や洋食ごはん、おつまみなどが提供されます
お風呂あがりにぴったりです
(URL)
https://t.co/Xmm7XV0ohQ December 12, 2025
20RP
念願の #AKBサウナ部 に加入させて頂きました！
サウナ大好きだから嬉しすぎる〜😭✨️
あやみちゃんと最高すぎるサウナに入って、完全に飛びました。
ぜひ見てください👩🏻❤️👩🏻
https://t.co/kIWvBmaLOh https://t.co/eC74QLd5fn https://t.co/HDOClNSOh7 December 12, 2025
18RP
【サウナより湯船！】
サウナや岩盤浴が好きな人は多いけれど、
倭国人の身体にとって断然、
力を発揮するのは「湯船に浸かること」です！
湯船の健康効果は大きく分けて３つです
１つめは「水圧」
足に溜まった老廃物や尿酸を押し上げてくれて、むくみが取れやすくなる
深めの浴槽ほど水圧がしっかりかかり、血流とリンパの流れがよくなる
２つめは「深部体温アップ」
湯船だと深部体温が約1度上がるが、サウナや岩盤浴では0.1度程度と言われる
体温が上がると免疫細胞が活性化し、ヒートショックプロテインも増えて、感染症や慢性炎症に強くなる
３つめは「浮力と造血」
お湯に浮くことで筋肉と関節の負担が抜け、リラックスしやすくなる
さらに赤血球や白血球が増えやすくなり、貧血や冷えの改善にもつながる
ここに四毒理論を重ねると、効果はさらに大きくなります
植物油と砂糖、小麦、乳製品をやめて血液のドロドロと慢性炎症を抑えつつ、毎日しっかり湯船に浸かって体温を上げる
このセットが、冬の感染症予防と慢性疾患ケアの強力な土台になるのです
シャワーだけで済ませている人ほど、冷え、貧血、だるさ、風邪の長引きが起きやすくなります
四毒を抜き、毎日湯船に浸かる
効果的でコスパも良い健康法です！
（引用元）
サウナよりも、岩盤浴よりも、湯船に浸かるほうが遥かに健康効果あり！ https://t.co/eioc7fKtej @YouTubeより December 12, 2025
18RP
金沢のコスパ最強ホテルがここ。露天風呂やサウナ付いてて館内はオシャレ、市場近くて海鮮食べ歩きできて、1人3,440円～(2名1室)は安い…。寿司やおでん食べに金沢いきたいな…？ https://t.co/hxqEaTOAlw December 12, 2025
18RP
坂本勇人のトークショー
試合前はうどんかそば。軽め。16:00位に食べる。
小林はガッツリ食べる(あんまり動かないから😅)
最近は自分もそう😭
ラーメンはシーズン中は我慢。名古屋では食べる。
今は186センチ88キロ。
スーツは自前。
サウナ入って、最近は親父みたいにあーって唸る笑
#坂本勇人 https://t.co/PSKOEdq1Q4 December 12, 2025
15RP
この前サウナ行った時に、ロウリュの時間に音楽が流れてサウナ室の中でみんなで歌うコーナーがあって、鳴り物応援反対派の人たちの気持ちがよくわかった。
#サウナ December 12, 2025
14RP
「男磨きハウス」の1シーンが胸に来るものがあったからみんなも見て欲しい。
合コンでゲットしたLINEを即ブロックする登場人物。
生まれながらのモテ男は「は？」と意味がわからないと思うが、ナギはこの人の気持ちがよくわかります。
ナギも非モテ時代女から拒絶されるのが怖かった。本当に怖かった。
だからこそ「男磨き」に逃げてた時期もある。
•筋トレ
•サウナ
•読書など
「男磨き」は女に拒絶されることはないんだよな。そして何故かモテるようになった気分でいられる。
いいか、ここからが本題です。
男磨きは気持ちいい。
筋トレして汗を流していれば“自分が変わっていく気がする”。
サウナに入って「整った」瞬間は、まるで人生まで整った気になれる。
読書すれば成長している実感を得られる。
全部、確かにいい習慣だ。否定はしない。
だが、それだけでは、絶対にモテるようにはならないです。
なぜかわかりますか？
男磨きは「傷つかない世界」だからです。
筋トレはあなたを拒絶しない。
サウナはあなたを裏切らない。
読書はあなたに冷たいLINEを返さない。
そこにいる限り、あなたは安全だ。
居心地がいい。
プライドも自尊心も傷つかない。
だから多くの男は、そこで満足してしまいます。
「俺は変わってきてる」「これならいける気がする」
そんな“気分”だけを受け取って、実際の戦場には出ない。
でもな、現実はこうです。
モテる男は、必ず「拒絶」を経験している
どれだけ顔が良くても、金があっても、コミュ力があっても、
女の子から「ごめん、無理です」と言われた経験のない男なんていない。
拒絶とは、成長そのものです。
拒絶とは、あなたの人生のドアが開く音です。
怖いよな。
ナギも怖かった。
でも、拒絶を避け続けた男にだけは、絶対に“本当のモテ”は手に入らないんです。
男磨きは「準備」。
だが、“モテ”は「実践」からしか生まれません。
準備ばかりしている男は、一生準備のままです。
いつか完璧になったら挑む？
そんな日は永遠に来ません。
あなたが変わる瞬間は、
あなたが震えているその瞬間です。
この投稿を読んでくれてる人は全員モテる男になるポテンシャルを持っています。
ナギが断言します。
ここにいるフォロワー全員、環境も能力も関係なく、
“本当にモテる男”になれます。
その唯一の条件は
ビビらずに、拒絶されに行くこと。
これは勇気試しではありません。
あなたの人生の扉を開ける通過点です。
その一歩さえ踏み出せば、今までの男磨きがすべて意味を持ち始めます。
身体を鍛えたあなたも、知識を積み上げたあなたも、
その瞬間から初めて、「武器として使える」ようになります。
安全地帯にいたままでは、一生“武器”は飾りです。
だから今なんです。
「行け。拒絶されろ。
その向こうにしか、本物のモテは存在しない。」
恐怖に勝にましょう。
勇気を出しましょう。
あなたの人生を変えるのは、あなたしかいないません。
この投稿を読んで「一歩踏み出そう」と思ってくれた人はいいねで教えてください。
本気の人はナギも全力で応援します。
さぁ、今日も拒絶されましょう！ December 12, 2025
14RP
本日、昼公演でした。
ご来場の皆様、ありがとうございました🙇🏻
あったかい、今日。もしかしたらまだ12月じゃないかも。今年こそ、今年が終わらないかも！そんなことは無いです。年末に向け、身も心も整えるべく、サウナに向かいます。
#ハリポタ舞台
#呪いの子 December 12, 2025
14RP
さっくんの幸せを感じた瞬間
｢友だちと川が水風呂になるサウナ行ってきた♨️｣
から瞬時ネタ拾ってるラウさすがだわw
ラウこじ㌠ フィンランドからのサウナTVをぜひ放映してくださいー!!🧖🏻 https://t.co/Rn5bejpuyK December 12, 2025
14RP
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