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【応募方法】
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【応募締切】
11/30(日)23:59まで

ランナーが嬉しい3点セットのプレゼント！
まだまだ募集中です('ω')ノ November 11, 2025

小麦を摂るのをやめて約2年が経ちました

20年以上苦しんでいた花粉症が完治し
粘膜系の不調が完全に消えました

風邪をまったく引かなくなり
慢性的な鼻詰まりや喉の痛み
後鼻漏による咳やいびきまで消失しました

精製植物油脂と乳製品を断って約2年

便秘や下痢、胃痛などの消化器症状がゼロになり

頭痛、めまい、肩こり、腰痛、皮膚トラブルも消えました

抜け毛は激減し、体臭すら消えました

甘いお菓子や果物、甘い飲み物を絶って約2年

気分の落ち込み、慢性疲労、不眠がなくなり

怒りや悲しみなどの強い感情に振り回されることがほぼなくなりました

腹が立つことがあっても、その感情がすぐ消えるようになりました

以前は「多少の不調があるのが普通」と錯覚していました
しかし今になって分かりました
不調が一切ないこの状態こそが、本来の自分の体調だったということに

そして、長年の不調を引き起こしていたのが
パン、ラーメン、餃子、焼きそば、チャーハン
パスタ、ピザ、フライ、天ぷら、チーズ、ヨーグルト
ケーキ、クッキー、チョコレート、アイスクリーム
ホイップクリーム、コーヒーミルク、ジュース、コーラ…

１ 小麦のグルテン
２ 精製植物油
３ 乳製品
４ 甘いもの
これら「四毒」

現代人の多くが日常的に食べているもの
しかし100年前の倭国の庶民は、ほとんど口にしていなかったもの

これらが身体の不調の根源だったことを
自分の身体の変化がはっきり証明してくれました

必死で否定してくる人もいますが
四毒をやめた【経験】もない人の反論にどれほど説得力があるでしょうか

逆に
四毒を控えたことで体調が改善した
長年の不調が治った

多くの人が既に体験している実体験こそが、何よりの四毒抜きの確かな証拠になります

四毒抜きは論より証拠です November 11, 2025

子宮内膜症が「フラペチーノ世代」の現代病になりつつある

40年で患者は10倍
2017〜2020年のたった3年で3倍
発症ピークは27歳、10代から発症する子も多い

医学はそれを
「晩婚化と少子化」
「身長が高くて痩せている」
「喫煙」
なんて理由で片づけようとしているけれど
この患者数の跳ね上がり方は到底説明がつかない

決定打になったのは
2000年代以降に一気に広がったコーヒーショップ文化

毎日のように
・ホイップ山盛りのフラペチーノ
・甘いクッキーやケーキ
・乳製品風の“植物性ホイップ”
その正体は
植物油＋水＋界面活性剤＋水素添加＋加糖ブドウ糖液糖

リノール酸とトランス脂肪と砂糖が
・急激な血糖値上昇
・インスリン過剰
・全身の慢性炎症
・エストロゲン優位
を同時に引き起こす

子宮内膜症はエストロゲン依存性の慢性炎症疾患

研究ではすでに
・加工肉
・精製穀物（白いパンや粉もの）
・砂糖や加糖飲料
・植物油やトランス脂肪
がリスクを上げ

逆に
・青魚に含まれるオメガ3
・昔ながらの野菜料理
がリスクを下げる、というデータも出ている

四毒（小麦・砂糖・植物油・乳製品）を抜いた女性からは
・レバーのような血の塊が消えた
・生理痛が激減した
・出血量と期間が短くなった
という報告が次々に上がっている

「体質だから」「運が悪かったから」ではなく
フラペチーノやスイーツを“ご褒美”として日常化させた結果としての子宮内膜症

知らされないまま
10代女子を見えない実験台にしてしまっていることに
そろそろ大人が気づくべきだと思う

（引用元)
子宮内膜症が著しい増加、特に若年者に激増している フ◯ペチーノ世代に増える子宮内膜症、若年化する“現代病”とコーヒーショップ急増の影 https://t.co/ycFb9JwgkX @YouTubeより November 11, 2025

おはようございます☁️🙋‼️☀️
11月28日金曜の朝
北九州は曇りのち晴れ
現在11.3℃日中は13℃以下
今日は寒い一日になりそうです
九州人としてはカイロの出番⁉️
温かくしてね
昨夜は麻婆豆腐と餃子
おやつは熱いコーヒー淹れて
昨日のモンブランの続き
美味しいけどちょっと大きい
お腹いっぱい🍀幸せ🍀 https://t.co/PIydmxDAcA November 11, 2025

昭和50年の喫茶店の業界紙のコーヒーを使ったデザートあれこれ。これをみてると何だかコーヒーゼリー食べたくなってしまいます。 https://t.co/ZNfmrmgMFq November 11, 2025

AIは審美眼次第説、これ海外のラーメン屋あるあると一緒の構造なんですよ

倭国人シェフがラーメン屋開くじゃないですか。１杯二千円とかで売れるんですよ。大体繁盛します。

で、新規出展するじゃないですか。するとそのシェフが新しい店にいく。残された店舗は現地の人で回す

すると不思議なことにレシピは一緒でも味が劣化するんです。わかりやすいのは麺の伸び具合。あーきーらーかーにのびてるんです。でもこれってラーメンずっと食べてる僕らだから気になるのであって、そういう文化じゃない人は気にならないんです。

なんなら彼らにとってラーメンってスープが本体ですからね。これマジで。メニューには大体スープの欄にありますし、飲み干さないとってみんな思ってる（倭国人がスープ残すとひくw）

みたいなことイタリア人としゃべってたら「そんなんお前らだってアルデンテじゃないパスタ平気で出すしピザにパイナップル載せるしコーヒーに・・・」と激昂しだしたのを覚えています

そう、つまり勝手知ったる人がそこにいないとふつーーーーに質が落ちるのです。現場の品質管理がもっとも重要なのです

「これくらいならいいかな？」のレベルがどこにあるか

うーん、アニメつくってて自分で自分にブーメランしてそうですがw

自戒をこめて😁 November 11, 2025

#職人の珈琲ワンドリップでクリスマス
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【応募方法】
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クリスマスケーキと楽しむならどれ？🎂
コメントで教えてね💬 https://t.co/0oQFnDjjk6 November 11, 2025

おはようございます☀️☁

【エクステリアの日】
住宅の外回りの構造物（塀・門扉・カーポート・物置など）や、植栽や池など庭全体の工事を行う事業者によって構成される公益社団法人倭国エクステリア建設業協会が制定。「インテリア」に対しての「エクステリア」が、住む人により多くの癒しや楽しみを感じてもらえる住環境づくりに貢献するのが目的。

エクステリアの使命　十訓

帰宅した瞬間、心が「ほっ」とする景色を創れ
門をくぐった一歩目で、日常の疲れが抜ける。そんな「歓迎の空気」を必ず作り込むこと。

五感すべてで喜びを感じさせる
視覚（美しい植栽・ライティング）だけでなく、風で揺れる葉の音、土・ハーブの香り、裸足で歩ける芝生の感触、夜の虫の声まで設計せよ。

「ただの駐車場」に絶対にするな
カースペースも癒しの場に変える。グリーンカーテン、木漏れ日、夜の間接照明で「車を停めるのが楽しみ」になる空間に。

子どもが毎日外で遊びたくなる庭にせよ
秘密基地のような場所、虫が寄ってくる花、夏は水遊び、冬は落ち葉遊び。子ども時代の宝物を増やす責任がある。

夫婦の会話が生まれる場所を必ず残せ
ベンチ一つ、ウッドデッキの隅でもいい。夜空を見ながらお酒を飲んだり、朝コーヒーを飲んだりする「ふたりの定位置」を作ること。

季節の移ろいを24時間365日感じさせる
春の新緑、夏の深緑、秋の紅葉、冬の裸木の美しさ、それぞれの季節で表情が変わる植栽計画を怠るな。

手入れが苦にならない＝毎日愛でたくなる
「管理が大変で放置される庭」は最大の失敗。植物選びから水やりシステムまで「ラクだけど美しい」を徹底せよ。

夜の顔を昼以上に美しく
倭国人は夜に帰ってくる。暗闇の中で浮かび上がる灯り、影の演出、月明かりに映える白い壁や砂利。これが一番の癒しになる。

近所に自慢したくなる「一点豪華」を必ず入れる
玄関アプローチの石一つ、シンボルツリー、オリジナル表札でもいい。「見て見て！」と言いたくなる要素を必ず仕込むこと。

10年後、20年後に「やっててよかった」と思われる仕事をしろ
今は小さく見える木も、いつか大きな木陰になる。今は予算がなくても、将来植えられるスペースを残す。それが本当のプロ。

11月28日 (金)
記念日協会認定記念日

ダブルソフトでワンダブル月間
スポーツウエルネス吹矢の日
いいニッパーの日
猫と人の日
きれいな髪のいいツヤの日
Amazonアプリストアの日
いい地盤の日
フランスパンの日
#エクステリアの日
洗車の日

「お客様の家は、人生で一番長く過ごす場所。
　私たちが作るエクステリアは、
　その人生を少しずつ、確実に幸せに変えていく装置である。
　手を抜けば、その人の幸せを少しずつ削ってしまう。
　だから、今日も全力で、癒しと楽しみを届ける。」
この訓示を胸に刻み、
「ただの外構」ではなく「帰りたくなる場所」を作り続けましょう。と、どこかの業者さんが申しております November 11, 2025

#販売情報

実はこっそりと『#エスプレッソ羊羹』を特別販売。僕的には #彩雲堂 さんの傑作だと思っているの。昨年もこの時期でございましたが、今年も静やかに。既に発見してくださっている方もいらっしゃるようでありがたく。ちょうど #銀座三越 さんで開催中の「#本和菓衆」には、6代目がいらっしゃってます。

ご覧のようにスティックタイプの羊羹で、#松江 のコーヒー専門店 #リトルコーヒー さんに淹れてもらった #エスプレッソ を使って #羊羹 に仕上げているのです。何とも豊かな香りを楽しませてくれるコーヒーと小豆の羊羹がひとつになった「和」を感じてもらいたいですね。

何よりもスティックタイプであることで、非常に食べやすいこと、#琥珀糖 のように乾燥工程を経て、ベトつかない #干羊羹 でありまして、さらに #板チョコ（タブレット）のようなパッケージで携帯しやすいこと。全てを含めて、今、おやつに持ち歩きたい羊羹No. 1だと思うわけです。

倭国橋・新宿・横浜・玉川・柏・高崎・大阪・堺・泉北・岡山の #高島屋 各店の #銘菓百選 にて、昨日11/26もしくは本日11/27の入荷で販売をしております。なお、数量限定のため、完売次第終了です。

4本入　864円 November 11, 2025

今朝は西早稲田駅にて朝のご挨拶を行いました。自転車やトラックからもあたたかいご声援とお手振りをいただき、とても嬉しかったです。
今日は珈琲専科メルヘンさんのモーニングをいただきました🤤🥪
食後のこぶ茶のサービスに癒されました🍵

眼鏡だと"本人"と認識してもらえない問題が発生… https://t.co/tsYShj6fhB November 11, 2025

おはようございます😃
南部珈琲のなんちゃんです☕️

11月28日(金)
今朝はまだ真っ暗ですね🌙
でも今日は晴れるみたい😊

寒い朝こそ、あったかいコーヒーでスタート☕️💪
無理せず、ゆっくりいきましょう✨

昨日の朝焼け（5:51）
#朝焼け #いまそら #うしくさんぽ
#南部珈琲 #南部珈琲エスカード牛久店 https://t.co/1BMEu5hxxW November 11, 2025

なんで大人が「遊ぼう」ってなると、ご飯行くかシーシャ吸うかコーヒー飲むか酒飲むかになるん？公園でピクニックとかバドミントンとかフリスビーとか釣りするとかじゃダメなの？ November 11, 2025

📣今年も開催📣
／
#タビオ× #井村屋
🏃ランナー応援🏃
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抽選で5名様にセットでプレゼント！
①カステラ長崎 4切れ入り
②5本入りスポーツようかん コーヒー
③レーシングラン5本指

【応募方法】
① @IMURAYA_DM と @TABIOSPORTSをフォロー
②この投稿をリポスト

【応募締切】
11/30(日)23:59まで

走るのが大好きな人も、これから走りたいな～と思っている人も！
たくさんのご応募お待ちしてます！ November 11, 2025

苦痛の45分‼️

昨晩は
思いのほか人出があったのか

タイミング良く
お客様と出会えていたのですが

お乗り頂いたお客様は
男性1名女性2名様で
だいぶ酔っている様子でした

3箇所の送り先
最初のお客様の場所を
伺って経路の確認をした際

女性のお客様は
「運転手さんに任せるから
その経路で良いと」

少し走り
ある交差点を右折した際

男性のお客様が
「こっちからだと遠回りだよ！
俺もタクシーを良く使うから道は良く知っている！なんで遠回りするんだ！？」と

ナビで距離を測ると
確かに150㍍ほど距離がある

そこで
私がなぜこちらを選んで
進んだかを説明したのですが
納得いかない様子でした。

女性のお客様は
運転手さんに任せれば良いと
言って下さり口論はひとまず
収まりましたが・・・

女性のお客様が
「住所を教えましょうか？」と

私は
目的地の場所は大体わかりますと

2人目の女性の
お客様の目的地も
大体分かりますとナビも入れず
正確に

最後の男性のお客様も
口頭のみの説明で正確に
お送り致しました。

経路を確認した際
なぜそちらを選んだか？

それは
女性の方の了解を得ていた事

更には
私が経験上信号待ちが
明らかに少なくスムーズに
走行出来時間も早く料金も安い

そんな理由からだったのです。

確かに口論と
なってしまったのは
私にも非があると思うのですが

最初に経路を確認した際
おっしゃってくだされば
男性のお客様の経路で行ったのですが・・・。

男性のお客様を
目的地まで送るまでの
約45分間はとても苦痛でした

最後に
男性のお客様が
自宅近くのコンビニで
買い物をしたいので待ってくれと

最後に降りる際に
「スムーズに帰れて良かった、
時間も早かったし料金も少し安い、経路に関して文句を言って申し訳無かったとコーヒーでも飲んで頑張ってください」と

心情的に
早く言って欲しいものでした。

最後はお互いに
謝罪をしあいながら
また機会があれば是非にと

どんな仕事も大変だと思います
親切心からの行動も話し合いをしなければ誤解を招くのです

大切な方とは
誤解を招かないように
良く話し合わないといけないですね

今日は金曜日
飲んで誤解を招かないように
良く話し合って素敵な一日に

最後まで
お読み下さり
ありがとうございます🙇

善き一日となりますように
😌🙏🍀✨ November 11, 2025

しゃ、社会リテラシーｗｗｗ

吹き出したコーヒー返してほしいｗｗｗ

https://t.co/kAAxgCd84O https://t.co/ISP2kEjMFp November 11, 2025

🔴やる気ON✨脳は[ご褒美の予測]に反応する🔴

週末まであと一息…😮‍💨

やる気に関係する神経物質＝ドーパミン。

ドーパミンが分泌されるのは、ご褒美をもらった時 だけでなく、ご褒美を【予測した時】にも働くんです！

つまり、「この仕事がキリの良いところまで終わったらコーヒー飲もう☕️」「帰ったらドラマ見よう📺」などなど…

小さな楽しみを先に予定するだけで、やる気スイッチが入りやすくなるんです！

~~~~~~~~~~~~~~~~~

1週間頑張った自分のご褒美、何にしますか❓✨

ぜひリプ欄で教えてください♡

きっとそれを考え、ワクワクするだけで『やる気スイッチ』が入ると思います❤️‍🔥

週末まであと一息！✨

🔻🔻🔻 November 11, 2025

三島なら「有金はたいてロブションに連れて行っても靡かない女がコーヒー1杯でほかの男に抱かれていると知った夜、男子は男子たることの悲哀と孤独を痛切に感じる。北極星(ポラリス)を頼りに砂漠をさすらうに等しい無情と冷感、そこに真の絶望の味が、すなわち哲学思想の胚珠があるのだ」とか書きそう https://t.co/Uvybjupd6m November 11, 2025

100円ショップで買ったコーヒーの木、巨大化し大量の実も　上田市の女性が引き取り手探す｜信濃毎日新聞デジタル　信州・長野県のニュースサイト https://t.co/P1tcghpUFh
すみませんこの巨大化し過ぎたコーヒーの木を前にして途方に暮れているおばあちゃんの写真がめちゃくちゃ好き過ぎる November 11, 2025